「30代に差し掛かってキャリアに焦りを感じてきた」「今の仕事を続けるべきか？」「キャリアアップは具体的にどうしたらいい？」といったように、仕事に関する悩みを抱えている人も多いのではないでしょうか。
編集部
仕事が忙しかったり、一人で悩んでしまったりすると、なかなか行動に移せず悩みを抱えたままになってしまうこともあります。
仕事の悩みを解決するためには、キャリア形成についてプロに相談できるキャリア相談サービスを利用するとよいでしょう。
この記事では、そもそもキャリア相談とはどんなサービスなのか、キャリア相談を受けるメリット、無料・有料のおすすめサービス、年代別のキャリア相談サービスについて解説していきます。
「もっとやりがいを感じられる仕事がしたい」「今の会社ではキャリアアップが難しいと感じる」と自分のキャリアについて、漠然と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
キャリアプランを設計するためには、まず自分の市場価値を把握し、適職を見つけることができるキャリアコーチングサービス「キャリドラ」の無料カウンセリングをおすすめします！
▼キャリドラの強みはこちら！
・年収アップ、キャリアアップを目指せる自分用のカリキュラムを作成
・完全オンラインで全国どこでも受講できる
・ハイクラス転職に成功した現役のトレーナーによるコーチング
口コミでも「未経験の業界に転職後、年収が100万円上がった」「漠然とキャリアアップしたいと思っていたが、キャリドラで目指す道が明確になった」との声が多いため、興味がある人はまず無料カウンセリングを受けてみましょう！
公式サイト：https://careerdrive.jp/
しかし、キャリドラでは求人の紹介は受けられません。そのため、転職を視野に入れている人は同時に転職エージェントにも登録しておくと良いでしょう。
まず登録しておきたい人気の転職エージェントは、圧倒的な求人数を誇る「リクルートエージェント」です。
さらに年収1,000万円以上を狙っている人や、企業からのスカウトを受けたい人は「ビズリーチ」もあわせて登録しておくと効率的に転職活動ができます。
キャリア相談とは？
まずは「キャリア」の定義について知っておきましょう。「キャリア」とは、仕事上の経歴や経験だけでなく、個人のスキルや学歴、知識、人間性など、これまで積み重ねてきた経験全般を指す言葉です。就職や転職の場で使われる「キャリア」は、仕事上の経歴や経験のみを指している場合もあります。
キャリア相談とは、仕事を中心にして今後どのような経験を積んでいきたいのか、というキャリア形成についてカウンセラーに相談する場です。カウンセラーは悩みを聞き、適切なアドバイスやサポートをしてくれます。
近年では、終身雇用制度の変化や定年の延長、働き方改革など、日本社会を取り巻く労働事情が変化し続けています。
生涯労働時間は伸び、勤める会社もはじめに入った一社とは限らなくなっています。そのため、一人ひとりに合わせたキャリア形成をサポートできるキャリア相談が注目されているのです。
キャリア相談サービスの選び方
キャリア相談サービスは、目的や年齢に合ったものを選ぶことが大切です。「最初から有料サービスを使うのはちょっと…」とハードルを感じている場合には、まずはキャリアコーチングの無料相談を利用してみるとよいでしょう。
キャリア相談だけではなく転職も検討している場合、相談から職業の紹介までをしてくれるサービスを選ぶことをおすすめします。相談だけしたいのであれば、厚生労働省や各自治体などのキャリア相談サービスも有効な選択肢です。
また、キャリア相談サービスごとに20～30代向けや中高年向けなど、対象としている年齢が異なります。
自分の年齢に合ったサービスを利用すれば、適確なアドバイスを受けられるでしょう。後の章では、無料・有料・年代別におすすめのキャリア相談サービスを紹介します。
キャリア相談を受ける効果やメリット
長く、多様な場所で働くことになる現代の労働者にとってキャリア形成は重要です。キャリア相談を受けるメリットとして代表的なものは、以下の4つです。
- 自己理解が深まる
- 人生設計やキャリアプランを作成できる
- 転職・就職の支援が受けられる
- 休職の相談ができる
それぞれのメリットについて、順に解説していきます。
自己理解が深まる
キャリア相談をすることで、他者の視点を取り入れつつ「これまでのキャリア」を振り返るため、自己理解を深めることができます。
自分のキャリアについてカウンセラーから客観的な意見をもらうことで、自分では気が付かなかったスキルや長所、もしくは課題を発見することもありえます。
自己理解が深まると、自分の強みや向いている仕事を知ることができます。今後のキャリアを考えたり、転職をする際に役立つでしょう。
人生設計やキャリアプランを作成できる
キャリア相談を進めていくと、仕事をするうえでの興味や価値観が整理でき、キャリアの理想像をイメージしやすくなります。
理想像や目標が決まったら、具体的に何年後に達成したいのか考えることで、人生設計やキャリアプランを作成することができます。
キャリア相談のサービスでは、カウンセラーが人生設計やキャリアプランの作成をサポートしてくれます。人生設計やキャリアプランを作成すると将来の見通しが立ち、今何をすべきかが明確になるでしょう。
転職をするか悩んでいる場合も、キャリアプランがあると転職に適した時期を見極めやすくなります。
転職・就職の支援が受けられる
キャリア相談では、キャリアや人生に関する悩みの相談だけでなく、転職や就職に関する具体的な相談も可能です。
転職活動や求職活動のサポートを受けられるキャリア相談サービスを利用すれば、キャリア形成の相談から転職まで一つのサービスで効率よく進めることができます。
転職をするか迷っている場合も、カウンセラーに相談することで、今後のキャリア形成を考えながら転職をするべきかアドバイスがもらえます。
転職を視野に入れている場合は、転職サポートが受けられるサービスを利用しておくとよいでしょう。企業選定のサポートや転職後のフォローが充実しているマジキャリや、年収アップ率が高いキャリドラなどがおすすめです。
休職の相談ができる
産休や育休の取得、あるいは心理的な負担に起因する休職によって、その期間がキャリアに影響を及ぼさないか不安に感じる人は少なくありません。キャリア相談はそういった休職に関する悩みの相談も受け付けています。
休職をするべきかどうか、復職後のキャリア形成はどのようにしていけばいいのかに関してのアドバイスを受けることができます。休職をしたいけれど今後のキャリアが不安で悩んでいる人は、一度キャリア相談を受けることをおすすめします。
キャリア相談でよくある悩みとは？相談例を紹介
キャリア相談サービスではどのようなことを相談できるのでしょうか。キャリア相談でよくある相談例をいくつかまとめました。
- 自分の経歴について
- 自分の価値観や適性について
- 現在の仕事を続けていていいのか
- 転職活動はどこからはじめればいいのか
- スキルアップについて
- 効果的な履歴書の書き方や面接のやり方について
- やりたい仕事と必要な能力について
キャリア形成にまつわる悩みであれば、キャリア相談サービスを利用して相談することができます。転職活動の進め方や面接対策といった転職に関する相談や、自分の適性や経歴など自己分析に関する相談も多いようです。
転職市場において、自分がどれくらい価値のある人材なのかを調べたい方は、以下の記事で詳しく解説しているので、ぜひご覧ください。
【無料】おすすめのキャリア相談先8選
無料で受けられるおすすめのキャリア相談サービスは以下の7つです。メリットやデメリットも共にまとめました。
それぞれのサービスの特徴を紹介していきます。
【おすすめ！】キャリアコーチングの初回無料相談
「すぐに転職したいわけではない」「いきなり有料のサービスはハードルが高い」と感じる場合には、まずは初回無料相談など、無料トライアルや無料プランのあるキャリアコーチングを利用してみましょう。
キャリアコーチングは、キャリアについて専門的な知識を身に着けたコーチと面談をおこない、キャリアの悩みについての相談や、キャリア設計のサポートをしてもらえるサービスです。
1対1のマンツーマン面談で自身のキャリアを深堀りできるため、自己分析に向いています。
編集部
キャリアコーチングを上手く利用できれば「今後の自分のキャリアをどうすればよいのか？」といった将来的・長期的な目標の設定から、今起こすべき具体的な行動のアドバイスまで、包括的なサポートを受けられます。
まずは無料で利用してみて、信頼できるコーチングだと感じたら続けて利用してみるのもよいでしょう。
| メリット | デメリット |
|
|
- まずは無料で利用したい人
- すぐに転職を考えているわけではない人
- マンツーマン指導で自身のキャリア設計を見直したい人
【おすすめ！】転職エージェント
転職エージェントとは、求職者の経験やスキル、希望の転職先をヒアリングし、マッチする求人を探して紹介してくれるサービスです。
一人ひとりに担当の転職アドバイザーが付くため、キャリア相談・求人検索・面接対策・企業との面談調整や条件交渉など、転職における様々なサポートを受けることができます。
転職エージェントは求職者と企業のマッチングをおこなうサービスですが、キャリア相談をしたからといって、必ず転職をしなくてはならないわけではありません。転職をするか悩んでいる人も無料のキャリア相談を受けることができるため、少しでも転職を検討しているのであれば利用しておいて損はないでしょう。
| メリット | デメリット |
|
|
- 転職をするかどうか悩んでいる人
- 企業とのマッチングをおこないたい人
- 転職で面接対策や条件交渉などのサポートも受けたい人
転職エージェントの利用を考えている人は、ぜひこちらの記事もご覧ください。
ハローワーク
ハローワークは、国が運営する行政機関です。正式な名称は「公共職業安定所」で、その名前のとおり、国民に安定した雇用を提供するために設置されています。
キャリア相談も実施しており、相談から職業の紹介までを一連のプロセスとして受けることができます。ハローワークの求人は、インターネットに掲載していない地元の中小企業が多いのが特徴です。
地方で転職したい人にはおすすめのサービスですが、転職を視野にいれていない人や、地域外で転職したい人は他のサービスを利用した方がよいでしょう。
| メリット | デメリット |
|
|
- 地元で転職したい人
- 地方の中小企業に興味がある人
- 相談から転職までワンストップのサービスを利用したい人
女性におすすめのキャリア相談サービス
都道府県や自治体によっては、女性のキャリア形成に特化したキャリア相談サービスも用意されています。
女性のカウンセラーが常駐していたり、結婚や出産といったライフイベントとキャリア形成に関するセミナーが充実していたりと、女性のためのサービスが豊富です。
いくつか女性向けの無料キャリア相談サービスを以下の表にまとめました。地域によっては内容が異なる場合もあるため注意しましょう。
| 対応エリア | サービス名 |
| 全国 | マザーズハローワーク事業 |
| 東京都 | 女性しごと応援テラス |
| 埼玉県 | 女性キャリアセンター |
| 神奈川県 | 女性のためのキャリアカウンセリング |
| メリット | デメリット |
|
|
- 女性ならではのキャリア形成に不安がある人
- 結婚・出産が仕事に与える影響に悩んでいる人
- セミナーやカウンセリングを利用したい人
転職エージェントも女性に特化したサービスがあります。転職も検討しつつキャリア相談をしたい場合は、こちらの記事もご覧ください。
ジョブカフェ
ジョブカフェは、46都道府県が運営する若年層（原則）を対象とした就職支援サービスです。正式名称を「若年者のためのワンストップサービスセンター」といいます。多くは県庁所在地に設置してありますが、出張所が各地域に展開していることもあります。
ハローワークと違い年齢制限はありますが、若年層向けのキャリア相談やセミナー、職業紹介がおこなわれています。該当の年齢層の人にはおすすめのサービスといえるでしょう。
各都道府県のジョブカフェは、厚生労働省のホームページから確認することができます。
| メリット | デメリット |
|
|
- 15〜34歳の人（地域によって年齢制限が変わる場合あり）
- ハローワークよりも若年層向けのサポートを受けたい人
- 各地域の特色を活かした職業につきたい人
みんなのキャリア相談
みんなのキャリア相談（みんキャリ）は、国家資格を持つキャリアコンサルタントによるキャリアの悩みの回答を確認できるインターネット上のサービスです。メール形式の相談で、相談内容こそ限られますが、対面や直接会話をおこなうよりも気軽な利用ができます。
相談例では、就転職のみならず、適職やライフワークバランスなど、多ジャンルの回答が掲載されています。
また、性別や年代などから検索できる仕組みのため、自分の悩んでいる内容とコンサルタントによる回答をすぐに見つけられます。気になるキャリアコンサルタントを見つけた場合、有料で相談することも可能です。
| メリット | デメリット |
|
|
- インターネットで気軽にキャリア相談をしたい人
- 自分と似た悩みとその回答を知りたい人
- 信頼できるキャリアコンサルタントを知りたい人
厚生労働省：キャリア形成サポートセンター
キャリア形成サポートセンターは、厚生労働省から受託された企業が運営する就職支援サービスです。在職中の個人や企業、学校などを対象にキャリア形成の支援をおこなっています。
スキル習得などキャリア形成に関するサポート全般を取り扱っており、キャリア相談はもちろん、オンライン面談やオンラインセミナーも実施しています。住んでいる地域を選ばずに利用することができるのが特徴です。一方、厚生労働省が所轄することから、内容が均一的という声もあります。
キャリアコンサルティングが初めてで不安な場合には、まずはセミナーから体験してみるとよいでしょう。
| メリット | デメリット |
|
|
- 新たな知識を身につけたい人
- 在職・在学しながら無理なくキャリア形成を進めたい人
- オンラインで面談やセミナーを利用したい人
地域のキャリア相談サービス
ハローワークやジョブカフェといった国・都道府県による支援サービス以外にも、市町村などの各自治体が、独自にキャリア相談サービスを実施していることもあります。ぜひ自分の住んでいる地域には、どのようなキャリア相談サービスがあるのか調べてみてください。
いくつか自治体が実施している無料のキャリア相談サービスを以下の表にまとめました。地域によっては実施内容が異なる場合があります。
| 自治体 | サービス名 |
| 板橋区 | 就労相談（キャリア・カウンセリング） |
| 横浜市 | 横浜市就職サポートセンター |
| 堺市 | さかいJOBステーション |
| 神戸市 | Middle Career神戸 |
| 福岡市 | 福岡市就労相談窓口 |
| メリット | デメリット |
|
|
- 自分の住んでいる地域の視点からアドバイスを受けたい人
- 近場で無理なくキャリア相談をしたい人
- 自分の地域でキャリアアップをしたい人
【PR】スキルアップは最強の自己投資！「GLOIBIS」は7日間の無料体験あり！
「GLOBIS学び放題」は、世界観が広がるビジネススキルをスキマ時間を使ってスマホ1つで効率的に学べるサービス。
1ヶ月あたり1,650円（税込）で8,000本以上のビジネス動画が見放題！まずは7日間の無料体験でスキルアップを体感しよう！
公式サイト：https://hodai.globis.co.jp/
【有料】おすすめキャリアコーチング5選
有料のキャリアコーチングは、無料の相談サービスよりも専門性が高いアドバイザーやキャリアトレーナーが在籍しているため、相談以外にも充実したサービスを受けられる傾向にあります。
有料のおすすめキャリアコーチングサービスは以下の4つです。
- マジキャリ
- ポジウィルキャリア
- キャリート
- キャリドラ
- 厚生労働省｜キャリコンサーチ
それぞれのサービスの特徴を紹介していきます。
マジキャリ｜転職市場のノウハウからコーチング！
※画像引用元：マジキャリ公式HP
マジキャリはアクシス株式会社が運営するキャリアコーチングサービスです。アクシスは「すべらないキャリアエージェント」という転職エージェントも運営しており、転職実績に基づくデータや転職市場の事情をフィードバックしたカリキュラムのトレーニングやキャリア相談を受けられます。
転職エージェントとの関係が深いとはいえ、転職に特化しているわけではありません。相談者に合わせて転職をするかどうかのアドバイスをおこなうため、自分自身のキャリアについてしっかり向き合いたいという人におすすめです。
利用者の70％以上が20代であることから、若年層のキャリア構築に強いといえるでしょう。初回相談は無料のため、お試しで相談することも可能です。
マジキャリはこんな人におすすめ！
- 転職市場のデータに基づいた相談・トレーニングを受けたい人
- 20代の若年層でキャリア相談を利用したい人
- 無料相談でお試しをしたい人
マジキャリの口コミ
転職を期にマジキャリを使わせていただきました。
自己分析やキャリアの棚卸しをしていた時、やる事は分かっていてもなかなか上手くいかない事が続き、焦りや不安で空回っていて行き詰まっていました。
その理由が何なのか、何故そうなっているのかを順を追って分析していく事
↓続く#マジキャリ— mamorun@無為無策 準備中 (@0305Mamorun) April 5, 2022
※長いです😇
昨日は #マジキャリ で無料転職相談をしてみました。
これは、#AXIS が運営する、転職を前提としないキャリア相談サービス。
さすが最低でも18万はする相談サービス。自己分析をかなり深いところまで考えられました✨— たく@小学校教員 (@TakuTeacher) December 29, 2020
ポジウィルキャリア｜中長期的な人生設計をサポート！
※画像引用元：ポジウィルキャリア公式HP
ポジウィルキャリアは、ポジウィル株式会社が運営するキャリアコーチングサービスです。
キャリア相談だけでなく、キャリアに関連するトレーニングプログラムの支援も受けることが可能で、より能動的にキャリアを構築していくことができます。キャリアプランのみならず、ライフプランも中長期的に考えていける点が魅力的です。
自分の理想とするキャリアを設定し、そこに辿り着くためのプランを組み立てるかたちでトレーニングやカウンセリングが進められます。
ポジウィルキャリアはこんな人におすすめ！
- キャリア相談とキャリアトレーニングを受けたい人
- ライフプランも含めた中長期的なキャリアプランを構築したい人
- 理想となるキャリアプランがはっきりしている人
ポジウィルキャリアの口コミ
ポジウィルキャリア終わってしまった～😭寂しい。。
キャリアと言うより、人生の苦しみに一緒に向き合ってもらって、幸せに生きる方法を探している感覚に近かった。
暗い重たい話が多い中、話を聞き続けてくれたりかさんには本当に感謝しかない。
これからも幸せのために自分と向き合う日々は続く。— ゆず (@yuzu_05656) May 21, 2022
「自分の可能性をもっと信じて良いですよ」
この言葉に今日も救われた。
ポジウィルキャリアの面談、本当に素晴らしい。おやすみなさい😴
— m…s (@21_mitsuru) October 19, 2022
キャリート｜キャリア設計スキルが身につく！
※画像引用元：キャリート公式HP
キャリートは株式会社ルメスが運営するキャリアコーチングサービスです。
相談者のキャリア設計スキルの定着に強みを持っており、5年後、10年後でも自身に最適な選択がおこなえるようなコーチングを受けることができます。在籍コーチは全員が複数回の転職経験者で、「転職を繰り返してしまい、キャリア形成ができない」といった悩みを抱える人にも寄り添ったサポートを提供しています。
キャリートのキャリアコーチングは転職以外にも、副業や起業といった選択肢も加えたうえで行われるため、転職エージェントからでは得られない視点で自己分析をおこなえることもメリットです。さまざまな選択肢を考慮したい人にもおすすめのキャリアコーチングとなっています。
キャリートはこんな人におすすめ！
- 自身のキャリア設計スキルを高めたい人
- 転職を繰り返しがちな人
- 転職以外に副業や起業も選択肢に加えたい人
キャリートの口コミ
HSP気質のある自分もキャリートを受講したけど、1度も『それは気にしすぎです』『ネガティブ思考を変えましょう』的なことは言われなかった
むしろ、そのネガティブな部分を深掘りして業種職種だけでなく、根本的に何が合う合わないかを知ることが出来た
今となっては受講して本当に良かったと感じてる https://t.co/AAVUF4MRky— デウカリオン (@deucarion9294) January 9, 2023
初めてコーチング(無料相談)を受けてみました🍀
感想は…
☑️話やすい雰囲気で緊張しなかった
☑️新しい気づきを得られた
☑️HSPに対しての理解があった"HSPの適職やキャリア形成"について相談したいあなたにおすすめ😊
後日、記事にまとめます。
キャリートのHPはこちらhttps://t.co/LXD7XHRW5L
— ろぼ@HSPブロガー (@robohsp) January 25, 2022
キャリドラ｜年収アップに効果！
※画像引用元：キャリドラ公式HP
キャリドラは株式会社カメレオンが運営するキャリアコーチングサービスです。相談者の市場価値を上げることに特化したサービスで、ハイクラスの転職などを成功させたトレーナーが多数在籍しています。
実際に年収がアップした利用者も多数存在しており、「より稼げるキャリアを築きたい」という目標を持った人におすすめです。
キャリドラはこんな人におすすめ！
- 年収を上げたい人
- 自分の市場価値を上げたい人
- キャリアトレーニングを受けたい人
キャリドラの口コミ
面接終わりました。
最後は雑談やほぼおしゃべりでした。
聞きにくい質問や、本音で話した内容にも耳を傾けてくれましたし、
どんどん聞いてほしいと言う感じでした！
ここまで本音で話したのは初めてです！
人生初めての2時間半面接でした😂
過去最長です！笑#キャリドラ#キャリファミ— さとみ@転職活動中 (@HPqsYHuKZX5GliU) June 20, 2023
本日、内定をいただきました会社さんの内定承諾をいたしました！
たくさん質問をして
トレーナーさんとも相談して
納得のいく結果となりました😊🎊7月から新しい環境で頑張ろうと思います！
— みずえ@キャリファミ (@X337D) June 17, 2023
厚生労働省：キャリコンサーチ｜国家資格持ちコンサルタント在籍！
キャリコンサーチは厚生労働省が運営しており、登録キャリアコンサルタントと利用者を結びつけるためのサービスです。正式名称をキャリアコンサルタント検索システムといいます。キャリコンサーチに登録されているキャリアコンサルタントは全員が国家資格を持っているため、コンサルタントの質の高さが特徴です。
サービス内容や対応エリアはコンサルタントによって様々です。中にはボランティアとして活動しているコンサルタントも在籍しているため、無料で良質なキャリア相談を受けられる可能性もあります。近隣のコンサルタントや特定のコンサルタントに相談したい人にはおすすめのサービスです。
- 国家資格持ちのコンサルタントと相談したい人
- 自らの地域に詳しいコンサルタントと相談したい人
- 特定のコンサルタントと相談したい人
キャリコンサーチの口コミ
年越し前にキャリアコンサルティングを受けようと思って、キャリコンサーチを見てる👀！！
知ってる方を見つけるたびに、なんかニヤニヤしちゃう😁笑
誰にお願いしようかな？
— こてきん☆キャリアコンサルタント (@kotenyandesu) December 14, 2022
【20代・30代・40代】年代別おすすめのキャリア相談先
年代によって利用が向いているキャリア相談サービスは異なります。ここでは、20代、30代、40代それぞれにおすすめのキャリア相談サービスをご紹介します。
20代におすすめのキャリア相談
| サービス名 | マジキャリ | キャリスピ |
| サポート内容 | ・自己分析支援 ・キャリアプラン設計 ・企業選定支援 ・書類・面接対策 ・転職先の意思決定支援策 ・転職ALL in サポート |
・過去の振り返り ・ゴール設定 ・アクションプラン ・目標達成までのアドバイス ・職務経歴書作成サポート ・面接対策 など |
| 特徴 | ・年間3,000名の転職支援実績あり ・顧客満足度は92%と高い ・全額返金保証あり |
・平均年収67.5万円アップ ・顧客満足度4.6/5 ・オンラインでの受講可能 |
| 料金 | 385,000円～880,000円＋入会金50,000円 | 体験コーチング5,500円 |
| 公式サイト |
20代は、自分の将来のキャリアについて模索している人が多く「今の会社でキャリアアップが目指せるのか」「転職するにはまだ早いのでは？」と悩んでいる人も少なくないのではないでしょうか。
自分の理想とするキャリアが不明確な場合は、プロに相談すると良いでしょう。マジキャリの利用者は、全体の70%以上が20代です。キャリスピも20代を中心にキャリアの相談に乗っています。
20代で仕事に悩んだときの解決方法を知りたい方は、以下の記事もぜひご覧ください。
30代におすすめのキャリア相談
| サービス名 | ポジウィルキャリア | ビズリーチ |
| サポート内容 | ・ゴール設定 ・自己分析 ・ギャップ分析 ・キャリア戦略 ・入社後活躍サポート など |
・ヘッドハンターとのキャリア相談 ・スカウトサービス など |
| 特徴 | ・採用通過率1%を通過したトレーナー在籍 ・大学教授が監修しているプログラム ・20〜30代相談実績数1位 |
・転職のプロであるヘッドハンターに相談できる ・ハイキャリア向けの求人多数 ・求人の1/3以上が年収1,000万円～ |
| 料金 | 350,000円～800,000円＋入会金50,000円 | 無料（有料プランあり） |
| 公式サイト |
30代は、仕事だけでなく、結婚やマイホームの購入などライフイベントが多い年代でもあります。ライフイベントによって、自分のキャリアについて考え始めた人も多いのではないでしょうか。
ポジウィルキャリアは、20～30代の利用者がメインのキャリア相談サービスです。ビズリーチは、ハイクラス向けの転職サービスであり、自分のキャリアに合った求人をスカウトという形で紹介してもらえます。
30代で仕事に悩む理由やそのほかの転職サービスを知りたい方は、以下の記事がおすすめです。
40代におすすめのキャリア相談
| サービス名 | ライフシフトラボ | きづく。転職相談 |
| サポート内容 | ・マンツーマン面談（オンライン） ・無制限のチャット相談 ・自由に学べる体系的なオンデマンド講座 など |
・LINEサポート ・職務経歴書の添削 ・模擬面接 ・ストレングスファインダー深堀り など |
| 特徴 | ・人材マーケットに精通する40～50代トレーナー多数在籍 ・通過率3%のトレーナーがマンツーマンでフォロー ・受講満足度97% |
・キャリアコンサルタント資格所持者在籍 ・1対1で相談できるチャットサポートあり ・トレーニング修了後のアフターサポート |
| 料金 | 個別説明会にて説明あり | 187,000円～209,000円 |
| 公式サイト |
40代は、老後も見据えたキャリアアップ、年収アップを考える人が多いのではないでしょうか。特に未経験の業界にキャリアチェンジするなら、最後のチャンスといっても過言ではありません。
ライフシフトラボは、40～50代向けのキャリア相談を得意とするサービスです。きづく。転職相談では、20〜50代まで幅広い年代をサポートしています。
40代が仕事を辞める前に考えるべきことや、転職すべきか迷ったときの判断基準などについては以下の記事で詳しく解説しています。
キャリア相談を受けるべきタイミングとは？
キャリア相談はどのようなタイミングで受ければいいのかも悩みどころです。キャリア相談を受けるべきタイミングを、以下の4つに分けてそれぞれ解説します。
- 転職・就職したいとき
- 今の仕事に不満があるとき
- 自分に向いている仕事を知りたいとき
- キャリアプランを見直したいとき
転職・就職したいとき
「転職・就職をしたい」と感じているときは、キャリア相談におすすめのタイミングです。転職したい理由を明確にして、キャリアプランも見直しましょう。転職の流れなど基本的なことから、自分に合う転職先の相談まで、カウンセラーがサポートしてくれます。
転職・就職への支援があるキャリア相談サービスであれば、相談から求人紹介など転職のサポートも受けられるため、効率よく転職を進めることができます。
今の仕事に不満があるとき
「もっと自分の時間を大切にできる仕事がしたい」「給料や労働条件に不満がある」など、今の仕事に不満を感じているときもキャリア相談をするタイミングです。不満を抱えたままでは仕事の効率が下がったりストレスを感じる原因になったりするため、早めに相談するとよいでしょう。
不満はあるけど転職をするかは悩んでいる場合や、転職をせずに解決する方法が知りたい場合にも、利用できるキャリア相談サービスはあります。カウンセラーに相談することで、今後の働き方に関するアドバイスをもらえるでしょう。
以下の記事では、仕事に疲れた人や仕事を辞めたい人におすすめのリフレッシュ方法・対処法を解説しています。
自分に向いている仕事を知りたいとき
「今の仕事は向いていないかも」「もっと自分のスキルを活かした仕事がしたい」といったように、自分に向いている仕事を知りたいときもキャリア相談におすすめのタイミングです。
キャリア相談では、これまでの経験や能力、性格などを振り返りながら、自分がどんな仕事に興味があり何にやりがいを感じているのか、自己分析をしていきます。カウンセラーと一緒に自己分析していくため、自分に合う仕事を客観的に知ることができるでしょう。
こちらの記事では、適職を探す際におすすめの無料サイトを解説しているので、ぜひ参考にしてください。
キャリアプランを見直したいとき
「今の仕事のままでいいか悩んでいる」「将来についてじっくり考えたい」といったように、キャリアプランを見直したいときもキャリア相談におすすめのタイミングです。キャリアについて悩んでいるときだけでなく、ライフイベントや労働事情に変化があったときなど、キャリアプランは定期的に見直すとよいでしょう。
キャリア相談では、カウンセラーがキャリアプランの作成もサポートしてくれます。
以下の記事では、キャリアを変えるメリットやデメリット、キャリアチェンジの方法をまとめています。
キャリア相談を受けるときの注意点
せっかくキャリア相談サービスを利用するのであれば、有意義な時間になるよう事前に知っておきたいことがあります。注意したいポイントは以下の3つです。
- 相談内容を決めておく
- 履歴書や職務経歴書は正確に記載する
- カウンセラーと合わないと感じたら変更する
キャリア相談を受けるときの注意点についてそれぞれ詳しく解説します。
相談内容を決めておく
多くのキャリア相談サービスでは相談時間が限られています。あれもこれもと聞いてしまうと時間が足りず、悩みの核心にたどり着けないこともありえます。
限られた時間内で相談できるようあらかじめ内容を決めておくと、聞きそびれることなく悩んでいることへのアドバイスをもらうことができるでしょう。
履歴書や職務経歴書は正確に記載する
相談の際には履歴書や職務経歴書を用意しておきましょう。自身のキャリアの一端をカウンセラーと共有することで認識の差が減り、よりスムーズに相談を進められます。
内容は正確に記述するようにしましょう。自分の強みや向いている仕事の発見にもつながるため、限られた時間内で有意義な相談にすることができます。
自分のキャリアをよく見せるための経歴詐称など、虚偽の情報の記載はもってのほかです。転職活動で虚偽が明らかとなれば内定は取り消しとなります。よりよいキャリア構築のために、書類には正確な情報を記載するようにしましょう。
カウンセラーと合わないと感じたら変更する
キャリア相談では、カウンセラーに自分の経験や考えをしっかり伝える必要があるため、カウンセラーとの相性は重要です。話しづらいと感じる人や苦手なタイプの人、知識不足の人に当たってしまった場合は、遠慮せずに変更を申し出ましょう。
カウンセラーを変更しても相性が合わないと感じた場合は、選んだキャリア相談サービス自体が合っていない可能性もあります。複数のキャリア相談サービスを利用してみて、その中から相性のいいカウンセラーのサービスを利用し続けるのもよいでしょう。
キャリア相談でよくある疑問
キャリア相談を考えている人がしばしば抱く疑問には次のようなものがあります。
- 30代でのキャリアチェンジは遅い？
- 30代のキャリア相談では何を聞けば良い？
- 正社員未経験やブランクありでも相談できる？
このような点が気になってキャリア相談にハードルを感じたり、キャリアチェンジを諦めようとしてしまう人も居ますが、実際はどうなのでしょうか？それぞれの疑問点に対応する回答をおこないます。
30代でのキャリアチェンジは遅い？
遅いどころか、むしろ30代がキャリアチェンジの検討に最も向いた時期と言えます。
30代は結婚・出産・昇進などの環境の変化も多いため、キャリアプランの見直しや再設計が求められることは少なくありません。社会人としての実力がついてきた時期であるため、年収アップを狙ったハイクラス転職も実現しやすくなります。
30代以降は徐々に転職などキャリアチェンジの難易度が上がっていくことにも注意が必要です。「具体的なキャリアチェンジは思い浮かばないが、このままで良いのだろうか？」と不安を抱いている場合には、まずは気軽に利用できる無料のキャリア相談を利用してみましょう。
30代のキャリア相談では何を聞けば良い？
30代のキャリア相談では、以下のような悩みが相談される傾向にあります。
- 将来への漠然とした不安
- 年収やキャリアを上げる方法がわからない
- 人間関係が不安
- 仕事と結婚・育児・家庭の両立をどうすればいい？
キャリア相談では具体的な悩みだけでなく、言語化の難しい漠然とした不安や悩みも相談できます。悩みの正体が掴めずに悩んでいる場合には、「悩みを明らかにするため」と目的を絞り込んで相談しましょう。
正社員未経験やブランクありでも相談できる？
相談自体は可能でも、サービスによっては相性が合わない場合もあります。例えば、ハイクラス転職を前提とした転職サービスは不向きとなるでしょう。
正社員未経験やブランクありなど、経験面での不安がある場合には、ハローワークを中心としたキャリア相談サービスがおすすめです。
未経験採用やブランク採用では、成長意欲の高さやポテンシャルを評価するため、面接対策がおこなえるものも有効でしょう。
まとめ
キャリア相談は、受けることで自己理解が深まり、将来のキャリアプランについての計画を練りやすくなるサービスです。具体的な進路は決まったが悩みや疑問が残る状態や漠然とした悩みを持っているときは、第三者の視点を通じて自身のキャリアを整理することが大切です。
キャリア相談には無料のサービスと有料のサービスがあり、そのうち無料のサービスの中には転職のサポートもしてもらえる転職エージェントがあります。しかし、徹底した自己分析をおこない、しっかりとしたキャリアプランを作成したい人は有料のキャリアコーチングの方が良いでしょう。
また、気軽にスキルアップを目指す人には、実用的なビジネススキルを効率的に学べる以下のサービスもおすすめです。
【PR】スキルアップは最強の自己投資！「GLOIBIS」は7日間の無料体験あり！
「GLOBIS学び放題」は、世界観が広がるビジネススキルをスキマ時間を使ってスマホ1つで効率的に学べるサービス。
1ヶ月あたり1,650円（税込）で8,000本以上のビジネス動画が見放題！まずは7日間の無料体験でスキルアップを体感しよう！
公式サイト：https://hodai.globis.co.jp/
◆記事で紹介した商品・サービスを購入・申込すると、売上の一部がマイナビニュース・マイナビウーマンに還元されることがあります。◆特定商品・サービスの広告を行う場合には、商品・サービス情報に「PR」表記を記載します。◆紹介している情報は、必ずしも個々の商品・サービスの安全性・有効性を示しているわけではありません。商品・サービスを選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品・サービススペックは、メーカーやサービス事業者のホームページの情報を参考にしています。◆記事内容は記事作成時のもので、その後、商品・サービスのリニューアルによって仕様やサービス内容が変更されていたり、販売・提供が中止されている場合があります。
