今後の働き方やキャリアプランを考える際に、プロの視点でアドバイスをしてもらえるキャリアコーチング。
「色んなキャリアコーチングのサービスがあるけど、自分におすすめなのはどれ?」
「高いイメージがあるので、なるべくコスパのいいサービスが知りたい!」
と思っている人も多いのではないでしょうか?

そこで本記事では、サービスの「人気度」「費用」「コーチの質」「無料体験の有無」をもとに作ったおすすめランキングをご紹介します!
将来のためにも、プロの感じている人は、本記事をぜひ参考にして、自身の希望にあうキャリアコーチングを見つけてください。
忖度ぬきでコスパでランキングしたTOP3がこちら!
※マイナビ編集部調べ(2022/08/01時点)
2023年最新ランキング|おすすめのキャリアコーチング比較表
編集部では、おすすめのキャリアコーチング10社を徹底調査し、4つの項目で比較してランキングを作成しました。
1位 | 2位 | 3位 | 4位 | 5位 | 6位 | 7位 | 8位 | 9位 | 10位 | |
サービス名 | キャリート | マジキャリ | LIFE SHIFT LAB (ライフシフトラボ) |
me:Rise(ミライズ) | ポジウィルキャリア | きづく。転職相談 | キャリドラ | キャリアアップコーチング | doda X キャリアコーチング |
mentors |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
サポート体制 | オンライン | 電話、オンライン | オンライン | オンライン | 電話、オンライン | 対面、オンライン | オンライン | オンライン | 電話 | オンライン |
特徴 | 比較的低価格 起業の相談まで可能 |
別事業で転職エージェント も運営 |
40~50代向け 60日間の集中プログラム |
コーチはAIで相性診断 | トレーナーの採用通過率1% | 主に20~50代まで対応 1ヵ月短期集中プランあり |
受講生は年収が平均で 91万6,000円アップ |
利用期間の制限なし | 電話のみ 価格の圧倒的な安さ |
メンタリングがメイン キャリアカルテで現状の 見える化 |
人気度 | 40 | 168 | 112 | 0 | 800 | 40 | 1920 | 0 | 0 | 0 |
コーチの質 | 国家資格キャリアコンサル タントもしくはコーチング 資格所持者 |
人材業界の経験者 | 人材業界に精通する40代・ 50代のトレーナーが多数 |
コーチングスクールで学び 修了したトレーナー |
独自の採用基準を通過 | コーチ養成講座受講後 最終審査に合格したコーチ |
キャリアアップ経験を持つ コーチ陣 |
IT経験豊富なコーチ | 独自の採用基準を通過 | 起業経験のあるコーチ陣 |
無料体験 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | なし |
なし |
価格 | 10万5,000円~27万8,000円 | 入会金5万5,000円+ 38万5,000円~88万円 |
入会金5万円+ 受講料29万8,000円~ |
4万2,900円~ 13万8,600円 |
入会金5万5,000円+ 38万5,000円~88万円 |
18万7,000円~ 39万6,000円 |
入会金5万5,000円+ 49万5,000円~ 148万5,000円 |
33万円~66万円 | 2万1,870円 | 3万3,000円+5,500円 ~1万6,500円(月額) |
返金保障 | ✖️ | ○ | ○ | ✖️ | ○ | – | ✖️ | ○ | ✖️ | ✖️ |
期間 | 35日~180日 | 35日~75日 | 60日間 | 2ヵ月~1年 | 35日~75日 | 1ヶ月~ | 1ヵ月~6ヵ月 | 制限なし | 1ヵ月 | 1ヶ月~ |
リンク |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
・人気度(月にサービスを検索する人数)
・コーチの質(各社の採用ページや公式サイトから調査)
・無料体験の有無
・費用
どのサービスを利用するか判断するため、各社の詳細をみていきましょう。
1位:キャリート|20~30代向け!ジョブホッパーやHSPの悩みにも対応
※画像引用元:キャリート公式ホームページ
運営会社 | 株式会社ルメス LUMES Inc. |
対応エリア | 全国(オンライン) |
コーチの質 | コーチはすべて複数回の転職経験者でキャリアの不安に深い理解 |
サポート体制 | 自己分析、仕事分析など |
価格 | 10万5,000円~27万8,000円 |
支払方法 | 銀行口座払い、クレジットカード決済 |
無料相談 | あり |
キャリートでは、キャリアコンサルタントの国家資格やプロコーチ資格を取得した経験豊富なコーチに相談することができます。

「自分の本当の価値観に気づき、自分に合った働き方を選択できる人を増やしたい。」という代表の思いからスタートした会社で、HSPの特性を理解したキャリア支援も得意としています。
初回の無料相談では、現在の悩みを整理し今後に向けた気づきの提供がメインとなっています。
また、オリジナルのカウンセリング資料ももらえるため、一度無料体験を試してみて損はないでしょう。(※2023年1月現在、オリジナルのカウンセリング資料は有料プラン検討の意思表示をした場合のみ作成してもらえます。)
キャリートのコースと価格
キャリア設計コース | 転職サポートコース | 自己実現コース | |
回数(日数) | 3回(35日) | 5回(90日) | 10回(180日) |
サポート内容 |
|
|
|
価格 | 10万5,000円 | 14万5,000円 | 27万8,000円 |
キャリートはこんな人におすすめ!
- HSPの特性がある人
- 転職経験が多く悩んでいる人
- 無料相談でカウンセリング資料がほしい人
【体験談】無料の初回相談を受けた感想

働き方について相談しました。相談前は、仕事のモチベーションを維持するのが苦手で悩んでいましたが、パラレルキャリアという働き方もあると提案していただき、視野が広がったように感じます。
担当コーチが時間いっぱい相談にのってくれたのが好印象でした。
無料相談後に勧誘の連絡もないため、じっくりサービスを利用するか検討できてよかったです。
(20代/東京都/女性/フリーランス)
\\無料の初回相談を受ける//
キャリートの登録はこちら
2位:マジキャリ|顧客満足度92%!本気で自己分析したい人向け
※画像引用元:マジキャリ公式ホームページ
運営会社 | アクシス株式会社 |
対応エリア | 全国(オンライン) |
コーチの質 | 人材業界の経験者が心理学・コーチング理論に基づいた指導 |
サポート体制 | 自己分析支援、キャリアプラン設計など |
価格 | 入会金5万5,000円+38万5,000円~ |
支払方法 | 銀行口座払い、クレジットカード決済 |
無料相談 | あり |
\\無料の初回相談を受ける//
マジキャリ登録はこちら
マジキャリのカリキュラムは、心理学やコーチ理論と、年間3,000人もの転職支援実績をもとに作成されています。
実際のキャリアコーチングは徹底的に個人に向き合い、5年や10年先を見据えて人生設計をおこないます。

転職エージェントも運営するアクシスだからこそできる、データに基づく徹底した自己分析が魅力です。
卒業後のセルフコーチングについてもノウハウを教えてくれるので、サービス終了後も安心です。
マジキャリのコースと価格
キャリアデザインコース | 自己実現コース | 自己実現コースmore | |
回数(日数) | 5回(35日) | 10回(75日) | 15回(75日) |
サポート内容 |
|
|
|
価格 | 入会金5万5,000円+37万5,000円 | 入会金5万5,000円+44万円 | 入会金5万5,000円+66万円 |
マジキャリはこんな人におすすめ!
- 理論と実績に基づいたサービスを受けたい
- 自己分析を徹底しておこないたい
- 卒業後のセルフコーチングも知りたい
マジキャリ利用者の口コミ

自分を見つめなおすことができます
私がこのサービスを選んだ最大の理由は、専任の担当者がマンツーマンでサポートしてくれるからです。最初は漠然と、もっと良い仕事が無いかと思い転職活動をスタートしましたが、このサービスを利用した事で、しっかりと自己分析でき、自分がやりたいと思っている事、将来のビジョンがはっきりしました。また、担当者の適格なアドバイスにより、自分では気づいていなかった強みや弱みが分かり、自分が身につけるべきスキルも明確になりました。おかげで、良い職場に巡り合う事ができ、現在は充実した日々を過ごせています。自分のように、明確なビジョンが無い人だけでなく、じっくりと転職活動を行いたい人にも利用する価値のあるサービスだと思います。引用:みん評「マジキャリに関するみんなの評判」

サポートがしっかりしています
転職活動を行うために、こちらのエージェントを利用しました。最初に、自己分析を詳細に行うよう指導を受けました。これまでの業務実績をすべて洗い出すことで、自己理解を深め自信を持つことが出来るようになりました。業界分析や企業研究のデータも詳しかったので、転職先の企業を選びやすかったです。また面談の練習がありますが、実践に即していてとてもためになりました。チャットを使った相談も簡単に行うことが出来たので、転職活動中不安はほとんどありませんでした。おかげさまで、希望する企業へ転職することが出来ました。引用:みん評「マジキャリに関するみんなの評判」
【体験談】無料の初回相談を受けた感想

カウンセリングを受ける前は、キャリアアップを目指すなら転職しかないのかなと漠然と考えていたのですが、副業や起業といった形でも自分の理想とするキャリアを構築できるということに気づかされ、選択肢が広まったと思います。
60分では短かく、自分の強みや弱点を明確にして市場価値を見出すまではできませんでしたが、市場における自分の価値を考える方法の参考にはなりました。
担当してくれたキャリアコーチは話しやすく丁寧で好印象でした。総合的に受けてよかったと思います。(30代/神奈川県/職業:広告コンサルタント/年収:約800万円/悩み:将来のキャリア設計が不透明)
\\無料の初回相談を受ける//
マジキャリ登録はこちら
3位:LIFE SHIFT LAB|40~50代向け!定年後を視野に入れた相談も可能
※画像引用元:LIFE SHIFT LAB公式HP
運営会社 | 株式会社ブルーブレイズ(BlueBlaze Inc.) |
対応エリア | 全国(オンライン) |
コーチの質 | 人材マーケットに精通する40~50代トレーナー多数 選考通過率3% |
サポート体制 | 全8回・各1時間のマンツーマン面談(オンライン) 無制限のチャット相談 自由に学べる体系的なオンデマンド講座 |
価格 | 入会金5万円+受講料29万8,000円~ |
支払方法 | 銀行振込・クレジットカード |
無料相談 | あり |
LIFE SHIFT LAB(ライフシフトラボ)は、定年後を視野に入れた40~50代向けのキャリアコーチングを得意とするサービスです。

「役職定年による年収ダウンを補いたい」「早期退職後のシニア企業に興味がある」など、さまざまな悩みに合わせて、複業・転職・独立起業・資格活用と4つのコースが用意されています。
LIFE SHIFT LABでは今後のキャリア計画だけにとどまらず、60日間のプログラムの中で実際に複業活動や起業をスタートできる点が大きな魅力です。
トレーナーにアドバイスをもらいながら行動に移せるため、モチベーションも維持しやすいでしょう。
LIFE SHIFT LAB(ライフシフトラボ)のコースと価格
複業コース | 転職コース | 独立起業コース | 資格活用コース | |
トレーニング |
|
|
|
|
回数 | 全8回 | |||
サポート内容 |
|
|||
価格 | 入会金5万円+受講料29万8,000円~ |
LIFE SHIFT LAB(ライフシフトラボ)はこんな人におすすめ!
- 定年後の悩みを持つ40~50代の人
- 複業や転職、独立起業に興味がある人
- 複業や起業をスタートさせたい人
\\無料の初回相談を受ける//
LIFE SHIFT LAB
の登録はこちら
4位:me:Rise(ミライズ)|AIによる相性診断あり!低価格で相談できる
※画像引用元:me:Rise公式ホームページ
運営会社 | 株式会社Me-Ri |
対応エリア | 全国(オンライン) |
コーチの質 | コーチング実績 平均1032時間、採用率14% |
サポート体制 | 個別コーチング、オンラインヒアリングなど |
価格 | 4万2,900円~ |
支払方法 | クレジットカード決済 |
無料相談 | あり |
me:Rise(ミライズ)のコース料金は面談の回数によって異なり、トライアルコースであれば4万2,900円と一般的なキャリアコーチングより安い傾向です。

面談は、me:Riseの審査に通過したビジネス経験豊富なコーチが対応しています。業種や職種、年齢によらず的確なアドバイスをもらえます。
また、別途2,200円がかかりますが、AIによる相性診断を使ってコーチを選ぶことが可能です。
誰にコーチングをしてもらうか迷ったときは利用してみましょう。
me:Rise(ミライズ)のコースと価格
トライアルコース | スタンダードコース | アドバンスコース | |
回数 | 3回(最長2ヵ月) | 6回(最長6ヵ月) | 12回(最長1年) |
サポート内容 |
|
||
価格 | 4万2,900円 | 7万2,600円 | 13万8,600円 |
me:Riseはこんな人におすすめ!
- 割安でキャリアコーチングを受けたい人
- ビジネス経験豊富なコーチの話を聞きたい人
- 相性のよいコーチを見つけたい人
\\無料の初回相談を受ける//
me:Riseの登録はこちら
5位:ポジウィルキャリア|20〜30代に人気!トレーナーの採用通過率1%
※画像引用元:ポジウィルキャリア公式ホームページ
運営会社 | ポジウィル株式会社 |
対応エリア | 全国(オンライン) |
コーチの質 | 独自選考したプロのトレーナーを採用 |
サポート体制 | ポジキャリ診断、チャット相談など |
価格 | 入会金5万5,000円+38万5,000円~ |
支払方法 | 銀行口座払い、クレジットカード決済 |
無料相談 | あり |
ポジウィルキャリアのトレーナーは、採用通過率1%の狭き門を潜り抜けた優秀な人たちです。
第三者の目線で的確にアドバイスをしてくれます。

利用できるコースは一人ひとりに合わせてサポート内容を作成し、夫婦でコーチングを受けられるものもあります。
また、どのコースでも卒業生コミュニティへの参加が可能です。
キャリアに悩みを抱えたことがある人たちと、つながりを持てます。
ポジウィルキャリアのコースと価格
キャリアデザイン | キャリア実現 | キャリア実現プラス | プレミアム | |
回数(日数) | 5回(35日) | 10回(75日) | 12回(75日) | 要相談 |
サポート体制 |
|
|
|
状況や悩みに合わせてプランを作成 |
価格 | 入会金5万5,000円+38万5,000円 | 入会金5万5,000円+49万5,000円 | 入会金5万5,000円+66万円 | 要相談 |
ポジウィルキャリアはこんな人におすすめ!
- 厳選されたトレーナーに相談したい
- 自身の悩みに合わせたサポートを受けたい
- キャリアを相談できる仲間を増やしたい
\\無料の初回相談を受ける//
ポジウィルキャリア登録はこちら
6位:きづく。転職相談|副業サポートあり!転職するか悩んでいる人向け
※画像引用元:きづく。転職相談公式ホームページ
運営会社 | 株式会社one-recollection |
対応エリア | 全国(オンライン) |
コーチの質 | キャリアコンサルタント資格所持者やストレングスファインダー認定コーチなど在籍 |
サポート体制 | LINEサポート、職務経歴書の添削、ストレングスファインダー深堀りなど |
価格 | 18万7,000円~ |
支払方法 | 銀行口座払い、クレジットカード決済 |
無料相談 | あり |
きづく。転職相談では、20代〜50代まで幅広くサポートしています。
利用できるコースには短期集中の1ヵ月プラン、サポート充実の転職相談プランなどがあります。

他にも自己分析に特化したコースもあり、モチベーションの根源を探せるのも特徴です。
代表自らコーチングを行う場合もあるため、転職だけでなく起業やフリーランス希望に関する相談、パラレルワークの相談など、幅広い視点で相談者の悩みに対する最適解を導き出すことが可能です。
きづく。転職相談のコースと価格
1ヵ月プラン | 転職相談プラン | 強み相談プラン | |
回数(日数) | 4回 | 10回 | 5回 |
サポート内容 |
|
|
|
価格 | 18万7,000円 | 39万6,000円 | 20万9,000円 |
きづく。転職相談はこんな人におすすめ!
- 年代にかかわらずコーチングを受けたい
- 短期集中でコーチングを受けたい
- 転職するか悩んでいる
\\無料の初回相談を受ける//
きづく。転職相談の登録はこちら
7位:キャリドラ|平均で91万円年収UP!キャリアUP・年収UPに
※画像引用元:キャリドラ公式ホームページ
運営会社 | 株式会社カメレオン |
対応エリア | 全国(オンライン) |
コーチの質 | 現役講師はハイキャリア転職に成功 |
担当者の変更 | 可能 |
サポート体制 | オリジナルカリキュラム作成・履修、ストレングスファインドなど |
価格 | 入会金5万5,000円+49万5,000円~148万5,000円 |
支払方法 | 銀行口座払い、クレジットカード決済 |
無料相談 | あり |
キャリドラは再現性の高いカリキュラムを採用し、中長期のキャリアアップを目指せます。
現状把握・戦略立案・実行改善に関するカリキュラムを組み合わせ、一人ひとりで違ったカリキュラムを履修していきます。

コーチングの内容は稼ぐことに力を入れており、受講生の年収は平均で91万6,000円アップしています。
サポートは手厚く、チャットであれば24時まで対応してくれます。
またエキスパートやプロフェッショナルのコースでは、Excelのマイクロオフィススペシャリスト試験対策があり、学んだ知識で現在の仕事の効率化を図れるのも魅力的なポイントです。
キャリドラのコースと価格
コース名 | チャレンジコース | ハイキャリアコース | エキスパートコース | プロフェッショナルコース |
サポート期間 | 2ヵ月 | 3ヵ月 | 4ヵ月 | 6ヵ月 |
目的 | ・転職成功 ・自己分析と面接対策 |
・転職成功 ・業界研究や企業選定 |
・転職成功 ・転職後の活躍 |
・転職の成功 ・転職後の活躍や昇進 ・スキルの習得 |
ストレングスファインド | × | 〇 | 〇 | 〇 |
論理思考集中講義 | × | × | △(適宜実施) | 〇 |
アフターフォロー | 契約日から最長150日間 | 契約日から最長180日間 | 契約日から最長210日間 | 契約日から最長300日間 |
MOS試験対策(Excel) | × | × | 〇 | 〇 |
管理職・マネージャー向け講習 | × | × | × | 〇 |
キャリドラはこんな人におすすめ!
- 再現性の高いカリキュラムを受けたい
- キャリアコーチングを受け年収を上げたい
- 気軽にキャリアの相談をしたい
キャリドラ利用者の口コミ・評判
キャリドラさんのお世話になっています。
料金は少しいい値段でしたが、講師の先生は優しく丁寧に指導してくれます。
学校では学べない事、自身の理解など色々役に立ってるなと思います。
個人的に印象に残ってるのは自己理解、分析です。
かなり細かい。客観的に自身を知るいい機会でした— 彼岸 (@Higan1442) October 31, 2022
\\無料の初回相談を受ける//
キャリドラの登録はこちら
8位:キャリアアップコーチング|入会金なし!全額返金保証があるから安心
※画像引用元:キャリアアップコーチング公式ホームページ
運営会社 | 合同会社ラーンアンドグロー |
対応エリア | 全国(オンライン) |
コーチの質 | IT経験豊富な人がコーチングの理論に基づいて指導 |
サポート体制 | 自己分析、模擬面接対策など |
価格 | 33万円~ |
支払方法 | 銀行口座払い、クレジットカード決済 |
無料相談 | あり |
キャリアアップコーチングは、意思決定力の向上に注力したサービスです。
自己分析や情報収集・整理を基に意思決定ができるようになりたい人におすすめといえるでしょう。

どのプランもセッションの回数は決まっていますが、利用期間の制限はありません。自分のペースでキャリアアップを検討できます。
また、キャリアアップコーチングの全てのプランに全額返金保証が付いています。
キャリアアップコーチングに満足できなかった場合、2回目の受講前までに申込みすると全額返金してもらえます。
キャリアアップコーチングのコースと価格
自己分析支援プラン | 転職・キャリア支援プラン | プレミアムキャリア支援プラン | |
回数(日数) | 5回 | 10回 | 15回 |
サポート内容 |
|
|
|
価格 | 33万円 | 49万5,000円 | 66万円 |
キャリアアップコーチングはこんな人におすすめ!
- 意思決定力を高めたい人
- 自分のペースでコーチングを受けたい
- 受講するコースの選択で失敗したくない
\\無料の初回相談を受ける//
キャリアアップコーチングの登録はこちら
9位:doda X キャリアコーチング|1回あたり5,000円以下!安さ重視
※画像引用元:doda X キャリアコーチング公式ホームページ
運営会社 | パーソルキャリア株式会社 |
対応エリア | 全国(オンライン) |
コーチの質 | 独自の採用基準を通過した人 |
担当者の変更 | 可能 |
サポート体制 | 電話セッション |
価格 | 2万1,870円 |
支払方法 | クレジットカード決済 |
無料相談 | なし |
\\低価格でキャリアコーチングが受けられる//
doda X キャリアコーチング
登録はこちら
doda X キャリアコーチングは、自発性を引き出し主体的に行動できるようサポートしてくれるサービスです。
相談内容を経験豊富なサポーターが客観的な視点で分析し、フィードバックを個人レポートとして送ってくれます。

サービスは電話セッションのみとなっており、1回30分のセッションを月4回おこないます。
相談相手は事前アンケートからAIが相性のよい人を最大4名を選出し、プロフィールや写真から自由に選べます。
価格の安さも魅力的で、1回あたりのセッションは5,000円以下です。
doda X キャリアコーチングのコースと価格
個人セッション | |
回数(日数) | 4回(1ヵ月) |
サポート内容 | 電話セッション |
価格 | 2万1,870円 |
doda X キャリアコーチングはこんな人におすすめ!
- 抱える悩みを言語化したい人
- シンプルなコースを利用したい人
- 高額な費用をかけたくない人
\\低価格でキャリアコーチングが受けられる//
doda X キャリアコーチング
登録はこちら
10位:mentors(メンターズ)|キャリアカルテでキャリアの見える化を!
運営会社 | Life Will Change株式会社 |
対応エリア | 全国(オンライン) |
コーチの質 | 事業経験豊富な人 |
担当者の変更 | 可能 |
サポート体制 | メンターとのセッション |
価格 | 2万2,000円~ |
支払方法 | クレジットカード決済 |
無料相談 | なし |
mentorsは決まったカリキュラムはなく、希望に合わせてメンタリングをしてくれるサービスです。
固定でメンターが付き、その時々の悩みについて的確なアドバイスをもらえます。

mentorsではキャリアカルテを作成してくれます。言語化できていなかった現状を見える化し、努力を継続しやすい点が魅力です。
利用できる期間の制限はなく、追加で費用を支払えば何度でも相談が可能です。
またプランによっては、メンターとの面談だけではなくメールやLINEで気軽に相談できます。
mentorsのコースと価格
スタンダード会員 | ライト会員 | スポット利用 | |
回数(日数) | 月1回 | ||
サポート内容 |
|
メンターとのセッション | |
価格 |
|
|
2万2,000円/回 |
mentorsはこんな人におすすめ!
- 人生のメンターを探している人
- 不安はすぐに相談をして解決したい人
- 悩みを見える化したい人
【悩み・タイプ別】おすすめのキャリアコーチングサービス
キャリアコーチングサービスは、それぞれ得意とする相談内容やターゲットが異なります。
自分の悩みやタイプに合ったサービスを利用することで、より利用後の満足度が高くなるでしょう。

ここでは、悩みやタイプに合うおすすめのキャリアコーチングサービスを紹介していきます。
- 転職を繰り返してしまう
- 自分に合う仕事が分からない
- 年収アップを目指したい
- 副業やパラレルキャリアの相談がしたい
- 起業の相談がしたい
- 年代別
- 女性向け
【悩み別】おすすめのキャリアコーチング
悩み | おすすめサービス | サービスの特徴 |
転職を 繰り返してしまう |
キャリート![]() |
・仕事が長続きしない人のキャリア設計が得意 ・コーチは全員が複数回の転職を経験 |
自分に合う仕事が 分からない |
マジキャリ![]() |
・年間3千名の転職支援実績に基づくカリキュラム ・無料面談で自己分析ワークシートがもらえる |
年収アップを 目指したい |
キャリドラ![]() |
・利用者は平均で91万円年収UP! ・年収UPに特化したパーソナルトレーニング |
副業やパラレル キャリアの相談 |
キャリート![]() |
・オプションサービスに副業アドバイスあり ・相談者に合った働き方をアドバイス |
起業の相談 | LIFE SHIFT LAB![]() |
・独立起業コースを用意 ・プロのサポートを受けつつ起業をスタートできる |
【女性・年代別】おすすめのキャリアコーチング
タイプ | おすすめサービス | サービスの特徴 |
女性 | ポジウィルキャリア![]() |
・女性向けオンラインイベントの開催実績あり ・結婚・出産で働き方が変わる女性の相談実績が豊富 |
20~30代 | キャリート![]() |
・自分らしいキャリアビジョンの作成をサポート |
ポジウィルキャリア![]() |
・20〜30代の受講者数No.1 | |
40~50代 | LIFE SHIFT LAB![]() |
・40~50代の相談に特化 ・定年後を見据えたキャリアプランが得意 |
キャリアコーチングサービスの選び方のポイント3つ
キャリアコーチングを実際に利用する場合、どのサービスを選べば自身の悩みを解決できるのでしょうか。
高額な費用を払ってから後悔をしないためにも、次の3つのポイントを踏まえて業者を選んでください。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
コーチの経験や実績をチェックする
キャリアコーチは今後のキャリアプランを一緒に考えてアドバイスをくれるため、自分の将来に大きく影響する可能性が高いです。サービスを選ぶ際は、どのようなキャリアコーチがいるのかを確認しておきましょう。

具体的には、コーチの経歴や資格、これまでの実績などをチェックするとよいでしょう。HPではコーチのプロフィールが掲載されている場合が多いです。
サービスによって、自分でコーチを選ぶ場合や、サービス側が最適なコーチを提案する場合があります。コーチとのマッチング方法についても確認しておくとよいでしょう。
最初に担当してもらったコーチとの相性が悪いと感じた場合は、コーチの変更を申し出ると応じてもらえることが多いです。
スケジュール・期間・費用の条件が合うものに絞る
キャリアコーチングはサービスによって金額に幅があるため、迷ってしまう人もいるでしょう。費用が高いサービスは長期間かけてキャリアコーチングしてもらえたり、普段からLINEなどで担当者に相談ができたりといったメリットがあります。
費用の高いサービスと費用の安いサービス、それぞれおすすめな人をまとめたので、自分に合うサービス選びの参考にしてください。
キャリアコーチングの費用 | おすすめな人 |
高い |
|
安い |
|

提供されるサポート内容・期間・費用が見合わないものは除外し、受講生の口コミも参考にすると自分に最適なサービスを絞り込むことができます。
無料体験・説明会に参加して決める
キャリアコーチングはそれなりの費用がかかるため、継続的に利用しようと考えている場合は無料体験や説明会に参加することが大切です。

今後マンツーマンでサポートしてもらうことを考えて、キャリアコーチとの相性の良さや自分にとって役立つアドバイスをくれるかどうかなどを見極めましょう。
複数社の無料体験や説明会に参加してサービスを比較をすると、より自分に合うキャリアコーチに出会える可能性が高まります。サービスによっては無料体験がない場合もあるため注意が必要です。
キャリアコーチングがおすすめな人・向かない人
ここでは、キャリアコーチングをおすすめする人や向かない人について解説していきます。自分が当てはまるかどうか確認しながらご覧ください。
キャリアコーチングがおすすめな人・必要な人
キャリアコーチングは、以下のような人におすすめのサービスです。
- 仕事やキャリアについて第三者からアドバイスがほしい人
- 今の仕事を続けるか転職しようか悩んでいる人
- 自分が本当にやりたい仕事は何かわからない人
キャリアコーチングでは、「転職するかどうか迷っている」「何がしたいのかわからなくなった」「自分に合っている仕事は何か」というような漠然とした悩みも相談できます。
具体的な悩みや希望をうまく言葉にできない人でも、対話の中で答えを見つけられるように促してくれるので安心です。

漠然とした不満や悩みを抱きながらも、自分でうまく解決できずにいる人に、向いているでしょう。
キャリアコーチングがいらない人・向かない人
「おすすめな人・必要な人」の裏返しになりますが、以下のような人は効果を感じづらいかもしれません。
- 自己理解がきちんとできている
- やりたいことやキャリアプランが明確にある
また、キャリアコーチングは、以下のような人には向いていないサービスです。
- 求人紹介を受けたい人
- 相談にお金をかけたくない人
- 心の病を抱えている人
キャリアコーチングは、仕事や転職について相談できるものの、転職エージェントのような求人紹介をおこなっていません。キャリア相談も求人紹介も利用したい人は、転職エージェントを利用しましょう。
またキャリアコーチングの利用には、一定の費用がかかります。平均で20万円ほどの費用になるため、「貯金を減らしたくない」「相談だけに高い費用を払いたくない」という人には向いていません。

また、キャリアコーチングは医療機関ではないため、心の病気を持っている場合には適しているとは言えません。
「うつのような症状がある」「ずっと気分が落ち込んでいる」という人は、心療内科などの専門機関に相談しましょう。
キャリアコーチングのメリット・デメリット
ここでは、キャリアコーチングのメリットとデメリットについて解説します。どちらも把握した上でキャリアコーチングを利用するか検討しましょう。
キャリアコーチングのメリット
キャリアコーチングのメリットは主に以下が挙げられます。
- 専門家から自分のキャリアについての本質的なアドバイスがもらえる
- 転職ありきではないため、自分の本当にやりたいことが分かる
- 転職を繰り返すリスクが低くなる
キャリアコーチングは、自分のキャリアに関する漠然とした疑問や悩みに対して、的確なアドバイスをもらえるのが一番の魅力です。

キャリアの構築の仕方は、転職や独立、昇格などさまざまです。まずは自分はどんなキャリアを築きたいのかといった道を明確にすることが大切です。
キャリアコーチングのゴールは転職とは限らないため、今何について悩んでいるのか、どんな仕事が合っていて、どのようなキャリアプランを作りたいのか、といった自分でも気づかなかった本質的な部分を知ることができるでしょう。
自分の本当にやりたいことや目指したい道が明確になることで、転職をしたけどミスマッチがあり転職を繰り返すといったリスクも低くなります。
キャリアコーチングのデメリット
キャリアコーチングのデメリットは主に以下が挙げられます。
- 転職したい場合は自分で転職活動をする必要がある
- 費用が発生する
キャリアコーチングは転職エージェントとは違い、求人紹介を行なっていないため、転職をしたい場合は自分で転職先の企業を探し応募するか、転職エージェントや転職サイトを利用して転職活動をする必要があります。
転職する人の中にはキャリアコーチングを受けて、自分に合う企業を把握してから転職エージェントの登録するといった形で転職を成功させる人も多いです。

おすすめの転職方法は、まずキャリアコーチングを受けて自分に合う企業を明確にしてから転職エージェントに登録して紹介してもらうとミスマッチの可能性が低くなります。
また、転職エージェントは求人元の企業からの報酬で成り立っているため基本的に、利用料金はかかりませんが、キャリアコーチングは平均で20万円ほどの費用がかかります。
決して安い金額ではありませんが、今後の人生を左右する自分のキャリア目標が決まり、年収アップにもつながり理想のキャリアを築けるとしたら「自分への投資」として検討すると良いでしょう。
キャリアコーチングの費用相場・費用比較
キャリアコーチングの費用相場は、次の3パターンです。
- シンプルな悩み相談だけ:1万~2万円
- 自己分析やキャリア設計のサポートあり:30万~35万円
- 転職活動のサポートまで:50万~70万円
どのパターンでもマンツーマンの対応になるため、セッションの回数が多いものやサポート期間が長いものは高額です。
キャリアコーチングの費用・料金を比較|安い順に紹介!
キャリアコーチングは、サービスごとにさまざまなコースが用意されており、それぞれサポート期間や内容、回数によって金額が異なるため、費用を比較して「一番安いサービスはこれ!」と決めるのが難しいです。

そこで、初めてキャリアコーチングを利用する人が、サービスの中で最も低価格なコースに申し込んだ場合の、1回あたりのコーチング費用を計算して比較しました。
キャリアコーチングの利用は初めてなので、入会金が必要なサービスの場合、入会金も含めて1回あたりの費用を出しています。以下一覧表は、1回あたりの費用の安い順です。
サービス名 | 回数 | 公式HP上で最も安いコースの金額 | 1回あたりの費用 | 無料体験 |
doda X キャリアコーチング | 4 | 個人セッション: 1万9,800円 | ¥4,950 | × |
me:Rise | 3 | トライアルコース:4万2,900円 | ¥14,300 | △ (15分間) |
mentors(メンターズ) | 1 | スポット利用(非会員) | ¥22,000 | × |
キャリート | 3 | キャリア設計コース:9万6,000円 | ¥32,000 | 〇 |
LIFE SHIFT LAB | 8 | 入会金5万円+受講料29万8,000円~ | ¥43,500 | 〇 |
きづく。転職相談 | 4 | 1ヵ月プラン:18万7,000円 | ¥46,750 | 〇 |
マジキャリ | 5 | キャリアデザインコース: 入会金5万円+27万5,000円 |
¥65,000 | 〇 |
キャリアアップコーチング | 5 | 自己分析支援プラン:33万円 | ¥66,000 | 〇 |
ポジウィルキャリア | 5 | キャリアデザイン: 入会金5万5,000円+33万円 |
¥77,000 | 〇 |
doda X キャリアコーチングは最も安いですが、1回のセッションが30分と短めで初回の無料体験ができないため注意しましょう。
me:Riseは無料体験はありますが、15分と短くコースの説明がメインです。mentors(メンターズ)は無料体験ができません。

「自分に必要なサービスか見極めたい」と考えている人は、無料体験ありのサービスでとりあえず体験してみてからコースに申し込むことをおすすめします。
しっかり無料体験できて金額が安いサービスは、キャリート、LIFE SHIFT LAB、きづく。転職相談です。
キャリアコーチングでよくある質問
最後に、キャリアコーチング利用時によくある質問について解説します。
- キャリアコーチングは全て有料?完全無料のサービスはある?
- キャリアコーチになるには資格が必要?
- 副業を始めたい!キャリアコーチングで相談できる?
- キャリアコーチングと転職エージェントとの違いは?
- キャリアコーチングを受けて年収アップする可能性は?
申し込みをする前に、気になることはなるべく解消しておきましょう。
キャリアコーチングは全て有料?完全無料のサービスはある?
キャリアコーチングは、利用者からの利用料で運営しています。
そのため、初回体験が無料のサービスはあっても、基本的には有料のサービスです。
無料でキャリアカウンセリングをしてもらいたい人で転職を検討しているなら、転職エージェントを利用してみるとよいでしょう。
キャリアコーチングの料金が高い理由は?
キャリアコーチングは、経験や実績が豊富なプロコーチからサポートを受けることができるサービスです。
そもそもプロコーチの人件費が高いうえに、サービス内容も一人一人に合わせたオーダーメイドなサービスとなるため、料金相場は高額になっています。

料金は高いですが、キャリアコーチングを受けることで、人生への考え方が前向きに変わったり、強みを生かせる仕事について年収がアップする可能性が非常に高いです。
投資効果が高いため、キャリアに悩んでいる人は受けてみる価値があるといえるでしょう。
キャリアコーチになるには資格が必要?
現在キャリアコーチングに関する資格はない(2023年1月現在)ため、キャリアコーチとして働くために絶対必要な資格というのはありません。

しかし、コーチングやキャリアコンサルタントの資格を取得していれば、キャリアコーチに必要な知識や能力を有していることの証明となるでしょう。
コーチングやキャリアコンサルタントに関する資格は以下のとおりです。
- 一般社団法人日本コーチ連盟(JCF)/コーチング認定資格
- 一般財団法人生涯学習開発財団/コーチング認定資格
- 国際コーチング連盟(ICF)/認定コーチ資格
- 国家資格/キャリアコンサルタント資格
- 国家資格/キャリアコンサルティング技能士資格
- 民間資格/ライフコーチワールド(LCW)認定ライフコーチ資格
副業を始めたい!キャリアコーチングで相談できる?
副業について相談できるキャリアコーチングもあります。LIFE SHIFT LAB、きづく。転職相談、キャリート、ポジウィルキャリアは、公式HPにも副業の相談に関する記載がありました。
公式HPで副業について相談可能か記載されていなくても、相談内容に合わせて副業に詳しいコーチを担当にしてもらえる可能性が高いため、無料相談の際に聞いてみるとよいでしょう。
キャリアコーチングと転職エージェントとの違いは?
転職エージェントは利用者が転職することを前提にカウンセリングをおこないますが、キャリアコーチングは利用者が転職するかしないかは重視せずキャリアカウンセリングをおこないます。
また、転職エージェントは求人先の企業からの報酬で運営しているため無料で利用できますが、キャリアコーチングは利用者から利用料をもらうことで運営しているため基本的に有料のサービスです。
2つの違いを図にまとめました。
そもそも今の仕事を続けるか転職か悩んでいる人は、キャリアコーチングで自分の理想のキャリアを明確にした上で転職サービスを利用するのもよいでしょう。
キャリアコーチングを受けて年収アップする可能性は?
キャリアコーチングサービスを利用して年収アップする可能性は高いです。
なぜなら、キャリアコーチングを受けることによって自分のキャリア設計ができますし、その手段が転職の場合は、目的が明確になっている分、転職の成功率も上がります。

今の仕事を続けながらキャリアアップを狙うとしても、具体的にどのように目指したらいいのかも分かるようになるため、転職をしないとしても結果的に年収アップにつながるでしょう。
キャリアコーチングにかかる費用は決して安くないですが、利用することで年収が上がるとしたら有益な投資と言えます。
まとめ
キャリアコーチングを利用すれば、現在抱えているキャリアの悩みを解消し、人生設計や生き方をよい方向に変えられます。サービスの提供会社はいくつもありますが、本記事で比較・紹介したおすすめや選び方を参考にすると、希望に合うものが見つかるでしょう。また、「安い」「高い」などの費用相場を確認することも重要です。
実際に利用するときは、キャリアコーチングを利用する目的を自問自答することが大切です。キャリアコーチングでは、悩み解消のサポートはしても答えまでは提供できません。ぜひ上手にキャリアコーチングを利用していただき、自分にあった人生設計をしましょう。
また、キャリアコーチングを利用して自分の理想のキャリアが明確になったあとに、転職サービスを使って転職活動をしたいという人は以下の記事も参考にしてください。