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仕事の辞め時を見極める5つのサイン!危険信号を見逃さず転職しよう

転職ノウハウ
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仕事の辞め時はいつなのだろうかと、不安に感じている人はいませんか?退職はどのタイミングで受理されるのかや、失業保険が受け取れるかを気にしている人もいるでしょう。

仕事の辞め時にはサインがあるため、自分の気持ちに正直になってシグナルを見逃さないのが大切です。この記事は、仕事の辞め時がいつなのかや、仕事を辞める際の注意点を紹介します。

現在の仕事を退職する際には、早めに転職先を決めておきましょう。記事内ではおすすめの転職エージェントを紹介するので、ぜひご覧ください。

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仕事の辞め時はいつ?辞めどきのサイン5選

会社を辞めたいと感じたら、仕事の辞め時になるサインが出ているかを考えましょう。うまくサインを見極めれば、自分は本当に仕事を辞めるべきかを考えられるからです。

現在の仕事の辞め時を考えるサインは以下の5つです。

  • 昇給が見込めない
  • 仕事の内容が同じことの繰り返しで達成感がない
  • 会社の評価制度や将来性に不満がある
  • 職場の人間関係に問題があり改善が見込めない
  • 仕事のストレスで体調が悪くなっている
編集部
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各サインを詳しく解説するので、自分が仕事を辞めるべきか考える参考にしてください。

昇給が見込めない

何年働いても一向に給料が上がらない場合には、転職を考えましょう。給料が上がらないにのはスキル不足が原因と、考える人は多いかもしれません。

しかし実は、基本的に給与アップがないのには、会社の評価制度そのものに問題がある可能性が高いです。しっかりとした評価制度がある会社に就職すれば、給与が上がる可能性は充分にあります。

上司や同僚の給料や待遇が、きちんと上がっているかを確認するのもおすすめです。会社内全体の給与が上がっていない場合には、昇給がこの会社では見込めない可能性が高い傾向にあります。

仕事の内容が同じことの繰り返しで達成感がない

仕事の内容が一向に変わらず、達成感がない場合にも会社を辞めるべきかもしれません。

同じことばかりを担当させられているのは、自身が未熟だからと考える人もいます。しかし、同じような仕事をさせられているのには、その会社にあるスキルの高い仕事をやり尽くしているからというケースもあります。

仕事でよりスキルを高めたりキャリアアップをしたいと考えている方は、転職をするのがおすすめです。

編集部
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自分の市場価値を知り、ぴったりの会社に転職を決めれば、よりレベルの高い仕事に取り組めるようになるでしょう。

会社の評価制度や将来性に不満がある

入社して年数が経っているのに、一向に評価されないと悩んでいる人は少なくありません。

仕事がきちんとできているのに会社から評価されない場合には、評価制度そのものに問題がある可能性が高いです。会社の評価は不適切だと感じたら、今の企業を辞めてほかの所へ転職するのも良いでしょう。

会社の経営状況に問題があり、将来性がないため評価を上げられないケースもあります。会社に将来性がない場合には評価がされないだけでなく、倒産リスクもあるため早めに転職を検討しましょう。

職場の人間関係に問題があり改善が見込めない

上司や同僚との人間関係に問題があり、辞め時を探っているケースも多い傾向にあります。直属の上司と折り合いがつかなかったり、同僚と仲が悪く業務提携ができなかったりしていると悩む人はきっと多いでしょう。

特に上司と仲が悪い場合、評価がつかず昇給や昇格ができなくなる可能性があります。

編集部
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相手との関わり方やコミュニケーションを改善してもダメだと感じたら、会社の辞め時です。

仕事のストレスで体調が悪くなっている

以下のような体調不良が出ている場合には、早急に仕事を辞めるべきかもしれません。

  • 体重の急激な増減
  • 慢性的な吐き気
  • 不眠
  • 飲酒量の増加
  • うつ病の症状

体調不良を感じたら、まず休職などの対策を取りましょう。一度休んで、今後を考えても体調が戻らない場合には、仕事の辞め時といえるでしょう。

ストレス診断はオンラインでも可能です。オンラインストレス診断「UNLACE」を使い、自分の状態を確認してみましょう。以下の記事もストレス判断の参考になるため、ぜひご覧ください。

編集部
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以下の記事もストレス判断の参考になるため、ぜひご覧ください。

仕事を辞めるかどうかの3つの判断基準

仕事を辞めるべきかを判断する基準がわからないと悩んでいる人は、きっと多いでしょう。何を基準に仕事の辞め時を判断しようか悩み、辞職の決断ができない人もいるかもしれません。

仕事を辞めようか迷ったら、以下3つの基準を見直してください。

  • 今の給料は妥当か?自分の市場価値を把握する
  • 自分がやりたいことは?転職の軸を考える
  • 辞めたあとはどうなる?転職以外の選択肢を知る

各ポイントをこれから詳しく解説します。

今の給料は妥当か?自分の市場価値を把握する

仕事を辞めるべきか考えたら、まずは冷静に自分の市場価値を見直しましょう。市場価値を把握した上で自分の今の待遇に不満があるなら、仕事の辞め時です。

現在の市場価値は以下の基準で判断されます。

  • どの企業でも通用する専門性があるか
  • 能力を証明できるスキルがあるか
  • 企業のプロジェクトや問題解決に従事した経験や実績があるか
  • 業界や業種を超えた凡庸性・再現性を持っているか

市場価値は、年齢や業界などでさまざまに変化します。職種によっても市場価値は異なるため、個人での判断は難しいです。ぜひ転職エージェントなどを活用し、市場スキルを客観的に見てもらいましょう。

自分の市場価値を見直したい方は、以下の記事もぜひご覧ください。

関連記事「自分の市場価値は?おすすめの無料診断ツール・転職サービス8選|登録不要のアプリも

自分がやりたいことは?転職の軸を考える

自分がやりたいと感じていることができない環境にいるなら、会社を辞め転職をするべきです。転職する時に譲れない条件がまだない場合には、必ず軸をしっかりと決めてから行動をしましょう。

軸をしっかりと決めておけば、転職して後悔することは少なくなります。

編集部
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転職軸の決め方を知りたいと感じた方は、以下の記事もご覧ください。

辞めたあとはどうなる?転職以外の選択肢を知る

転職後に自分がどうなるかやどうしていきたいのかを見据えるのも大切。もし転職後の未来に希望が持てないと感じたら、副業を始めてみるのもおすすめです。

本業をしている会社の許可を得る必要はありますが、副業によりキャリアの視野が広がることもあります。副業にを個人の力で探すのは難しいため、フリーランス専門のエージェントを利用するのがおすすめです。

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未経験向けITエンジニア向けライター向け副業向けなど様々なサービスを紹介しているので、ぜひご覧ください。

仕事を辞める時の注意点

もし仕事の辞め時を感じたら、以下の注意点を確認してください。

  • 就業規則を確認|上司には早めに報告する
  • 辞める前に転職活動を始める
  • 引き継ぎ、挨拶周りは大切

各注意点を、これから詳しく解説します。

就業規則を確認|上司には早めに報告する

いつ辞職を申し出るのかや、退社が許可されるタイミングは会社によって異なります。辞職を考えたら、就業規則を確認したうえで早めに上司に報告をしましょう。

会社の規約を確認せず勝手に辞職すると、損害賠償を請求される危険性もあります。必ず後腐れのないよう規則に従って転職をしてください。

辞める前に転職活動を始める

辞職した後に転職を始めるのは非常に危険です。次の会社が決まらないと金銭的に不安定になり、生活に支障が出てしまいます。

自己都合による退職では、ほとんどの場合退職金が発生しないため慎重に行動をする必要があります。

編集部
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退職後の生活を安定させるためにも、転職に成功してから仕事を辞めるようにすべきです。

引き継ぎ、挨拶周りは大切

退職をする際には、必ず業務の引き継ぎやあいさつ回りを行ってください。仕事を辞めると申告したら、そのあとの時間は部下や同僚へ仕事内容を伝える時間に充てましょう。お世話になった人へ感謝の気持ちを伝えるのも、忘れずに行いましょう。 

体調の悪化やその他の事情で退職したい旨を自分で伝えられない場合は、退職代行「TORIKESHIの利用するのがおすすめです。

おすすめの転職エージェント3選

転職を確実に行うためには、転職エージェントを利用するのがおすすめです。この章では、特に使いやすい転職エージェントを3つ紹介するので、ぜひ参考にしてください。

リクルートエージェント doda
エージェントサービス
ビズリーチ
公開求人477,335 264,253 137,516
401,817  非公開 非公開
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総合的な求人 総合的な求人 ハイクラス求人
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以上と豊富
・転職サービス未経験
でも簡単に利用可
業種、エリア別に
アドバイザー在籍
・管理職や専門家に
特化した求人あり
管理職やリーダー職などの
ハイクラス転職サポート

※求人数は編集部調査(2024年11月時点)

各サービスのメリットや特徴を、これから詳しく解説します。

リクルートエージェント

まだ転職したい企業が定まっておらず、極力多くの求人を確認したい人にはリクルートエージェントがおすすめです。公開・非公開の求人が何十万件も閲覧できるため、自分に合った企業を見つけやすいでしょう。

※画像引用元:リクルートエージェント公式HP

運営会社 株式会社リクルート
求人数 公開求人477,335件/非公開求人401,817
対応エリア 全国
主なサービス
や機能
・公開&非公開案件紹介
・エージェントサポート
・面接力向上セミナーの開催
・応募手続き代行や書類作成のサポート

リクルートエージェントは、面接力の向上セミナーやエージェントレポート、応募手続きの代行など、さまざまなサービスが受けられるのもメリットです。

初めての転職で不安を感じている人でも利用しやすいエージェントなので、サポートを受けたい方はぜひ利用しましょう。

年収や雇用の条件などをエージェントに相談できるのも、リクルートエージェントの強みです。エージェントに相談を行えば、企業に条件交渉をしてくれます。

編集部
編集部

圧倒的な求人数と手厚いサービスが魅力の、大手転職エージェントです。

リクルートエージェントはこんな人におすすめ!

  • とにかくたくさんの求人数を見てみたい人
  • 転職に不安がありサポートをしっかり受けたい人

リクルートエージェント
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リクルートエージェントについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。

リクルートエージェントの評判と口コミを独自調査!メリットや退会方法も解説【体験レビュー】

doda

仕事を自分で探しつつスカウトも受けたい方は、dodaを利用しましょう。dodaには通常の求人のほかに非公開求人も充実。経歴やスキルを登録すれば、企業からのスカウトサービスも利用できます。

※画像引用元:doda公式HP

運営会社 パーソルキャリア株式会社
求人数 公開求人264,253
対応エリア 全国
主なサービス
や機能
・パートナーエージェントサービス
・スカウトサービス
・公開求人&非公開求人の紹介
・書類添削や応募日程調整などのサポート

エージェントに登録をしておけば、面接日程や入社時期なども調整もしっかりと行ってくれます。転職を行ったあとに入社時期調整について考える必要がないのは、dodaの大きなメリットといえるでしょう。

編集部
編集部

スカウトサービスは匿名で利用可能なので、在籍中でも安心して利用可能です。

dodaはこんな人におすすめ!

  • スカウトサービスを同時に利用し求人を探す時間を省きたい人
  • 転職後の日程調整サービスを受けたい人

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dodaについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。

doda(デューダ)の評判はどうなの?独自調査した口コミを分析【体験レビュー】

ビズリーチ

ハイクラスな転職なイメージが強いビズリーチですが、転職を目的とせず自分の市場価値の把握のために登録している人も多いのが実態です。

※画像引用元:ビズリーチ公式HP

運営会社 株式会社ビズリーチ
求人数 137,516
対応エリア 全国
主なサービス
や機能
・ハイクラス求人の紹介
・ヘッドハンター制度
・一般的な公開&非公開求人の紹介

登録されてる求人の中には、ハイクラスでないものもたくさんあります。思わぬ好条件のスカウトが来る可能性もあるため、サブエージェントとして登録しておくと良いでしょう。

編集部
編集部

スキル登録をしておけば、ヘッドハンター制度も利用可能。スカウトを待つスタイルの求人なので、時間がない方にもおすすめのサービスです。

ビズリーチはこんな人におすすめ!

  • 市場価値の把握ツール代わりのエージェントに登録したい人
  • 非公開の求人で競争率の低いヘッドハンティングを受けたい人

ビズリーチ
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ビズリーチについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご覧ください。

ビズリーチの「ばれる」「悪質」という悪い評判は本当?口コミ・体験レビューを徹底解説

仕事の辞め時に悩んでいる人によくある質問

ここでは、仕事の辞め時に悩んでいる人によくある質問に回答します。

失業保険はいつから受け取れる?

自己都合退職の場合は会社都合退職の場合とは異なり、給付制限期間が適用されます。自己都合退職をした場合に、一定期間は失業手当を受給できないのが給付制限期間です。

給付制限期間は、2ヶ月と7日です。自分で会社をやめたい時には自己都合退職となり、すぐには失業保険をもらえないと懸念せねばなりません。

退職願と退職届けの違いは?

退職願は、会社を辞めたいと申し入れるためのものです。意思を伝えるためのものなので、却下や撤回はできます。

一方の退職届は正式に退職を行う時に出すもので、却下や撤回はできません。退職届けを出してしまうと後には引けないため、慎重に提出を行ってください。

どうしても自分で退職の意志を伝えられない場合は?

退職したい旨を自分で伝えられないなら、退職代行「TORIKESHI」の利用をしましょう。「TORIKESHI」を利用すれば、LINEで気軽に退職代行を利用できます。

万が一退職ができなかった場合には返金をしてもらえるので、リスクを負わずに転職依頼ができるのもメリットです。

編集部
編集部

24時間相談を行っており、即日退職も可能なのでぜひ一度相談をしてみてください。

まとめ

仕事の辞め時には、いくつかのサインがあります。退職を行った方が良いというサインを見逃さず、早めに転職を行ってキャリアアップや業務改善ができる環境を手に入れましょう。

転職をする際には、記事内で紹介した3つの転職エージェントを利用するのがおすすめです。転職初心者でも使いやすいエージェントを記事内では紹介しているので、ぜひ利用して転職を成功させてください。


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