連載

2018/05/23 10:58:14

肩こり解消を目指すストレッチを動画で学ぶ

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整体師の鮎川良氏が自宅やオフィスで簡単にできる肩こり対策のストレッチを動画で紹介する連載。

連載一覧

第3回 肩こりを腕の上下動だけで吹き飛ばす!
第2回 最短30秒でできるストレッチで仕事の効率化を目指す!
第1回 いすに座ったままの楽々ストレッチ