タレント・秋元才加さんが「ココロもカラダもHealthyになろう! 」というコンセプトのもと、ダイエットやエクササイズ、食事などの 美容や健康にまつわるテーマを掘り下げて紹介するコラム。
喪の旅 第6回 妻が亡くなった翌日、見つけた数冊のノート。闘病中の本音「ほんとは自分で……」に夫が思うこと
銭湯は550円の天国 第5回 東中野は銭湯好きの“隠れた聖地”! リノベ人気店から屋外プール付きまで実力派3湯
チョコを食べるなら何時が正解? “バレンタイン太り”回避方法とは――RIZAP管理栄養士が教える「後悔しない食べ方」
喪の旅 第5回 出産後112日後に亡くなった妻へ、9年経った今も送るLINE「あの子が……」10歳になった息子が語る“母の居場所”とは
【ワークマン】人気すぎて品薄だったリカバリーウエア「メディヒール」生産体制を強化 - インナーなどバリエーションも拡充した新ラインナップは?
ビジネスパーソンの心とからだの健康についての様々なコンテンツをお届け。医師監修のもと、ストレスから心と体を守る方法などの心身の健康に関する情報を提供します。
