タレント・秋元才加さんが「ココロもカラダもHealthyになろう! 」というコンセプトのもと、ダイエットやエクササイズ、食事などの 美容や健康にまつわるテーマを掘り下げて紹介するコラム。
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ジムに通えば 第61回 筋トレ始めて体型変化、MはパツパツLだと長すぎ…服サイズの最適解は?
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