イチローの“夜中の練習”を田口壮が証言「1時とか2時ぐらいからウエイト」「その後…」

元プロ野球選手で野球解説者の田口壮氏が6月30日、YouTubeチャンネル『ダグアウト!!!』で公開された動画「イチローさんとの意外な交流が明らかに!!」に出演。オリックス時代のイチロー氏の練習を述懐した。

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  田口壮氏　=BS10提供

オリックス時代のイチロー氏のルーティーン

この動画では、現役選手と自分が現役時代にプレーしていたOB選手からベストナインを選出する企画「俺のベスト9」を実施。「1番・センター」で田口氏が選んだのが、イチロー氏だった。

イチロー氏のメジャーでの活躍について、オリックスでチームメイトだった田口氏は「あそこまでとは思ってない、さすがに。首位打者を取るとか、年間最多安打2回とか」と率直な感想を明かしつつ、「もちろんすごい選手なんだけど、練習量とルーティーンがすごかった」と証言。

続けて、「本当にずっと(ルーティーンを)崩さなかった。ナイター終わって帰って、夜中ご飯食べてから、1時とか2時ぐらいからウエイトをしだして。初動負荷トレーニングじゃなくて、当時は細かったんで『筋肉つける』って言って」「それぐらいから動き出して、その後バッティングして、終わるのは3時4時ぐらい」と振り返った。

一方で、田口氏は「ただ誰も何も言ってくれないんですけど、イチローの夜中の練習を知ってるっていうことは、僕も練習してるんです」とも。これには真中満氏も「今、間接的に『俺もやってた』って言いたかったんですね」と笑っていた。