【花粉症】みんながやってる"気休め対策"まとめ (1)

ヒノキが終わったと思ったら次はイネ科。花粉症の人からしてみると、今の季節は試練のときと言えそうです。そんな長い戦いの期間、少しでも症状が軽くできるような「気休め対策」を、花粉症の人ならひとつやふたつ持っているはず。気休めとは言うけれど、本当につらい症状のときは、藁にもすがる気持ちで頼りたくなるものですよね。

そこで今回は花粉症に悩むマイナビニュース会員を対象に、「オリジナルの気休め花粉対策術」についてアンケートしてみました。おウチや外出先でひそかに行っている「気休め対策」とはどのようなものなのでしょうか。

効くかはわからないけどみんながやってる気休め花粉症対策は?

Q.オリジナルの「気休め花粉対策術」があれば教えてください

花粉症のマイナビニュース会員に「オリジナルの気休め花粉対策術」について尋ねたところ、さまざまな声が寄せられました。そこで系統別に6項目に分けてご紹介していきます。

■まずは大敵「花粉」を体に取り込まないために!

女性/30歳
マイクロファイバーのホコリキャッチャーを振り回して、部屋中の花粉をキャッチしている

女性/49歳
玄関前で衣服にドライヤーかけ、できるだけ花粉を家に持ち込まないよう努力する

男性/68歳
外出するときはできるだけ花粉をくっつけないさらさら素材の服を着て、帰宅時にはブラシでしっかり払うようにすると多少よい気がする

男性/46歳
部屋に霧吹きをかけて花粉を床に落とし、掃除機をかける

家や部屋に入ってこないようにしていても、わずかな隙間から入り込んでくる花粉。その憎き花粉をいかにして体に取り込まないようにするか、多くの人は苦労しているようです。

帰宅後は、衣類に付いた花粉を玄関などで落とすのがこの季節ならではのルーティン。いろいろな方法を試し、ブラシ、掃除機、ドライヤーなど自分にぴったりな方法をみなさん見つけていることがわかりました。これらは気休めではなく、しっかりと効果はありそうですね。

■花粉を取り込まない水際対策「鼻」編

男性/61歳
外から帰ると顔を洗い鼻の水うがいをする

男性/47歳
数時間おきにイソジンのどフレッシュを使用している

女性/31歳
鼻毛を伸ばす

女性/51歳
寝る時間もマスクをする

女性/58歳
マスクの中に湿らしたティッシュを入れる

男性/53歳
水道水で鼻洗浄

女性/52歳
オリジナルではありませんが、帰宅したら薄い塩水で鼻うがいしています

男性/41
炭酸で鼻うがい