4月から新生活を始めた社会人の中には、忙しくてなかなかゆっくりと食事を摂ることができない人もいるはず。とはいえ、仕事をバリバリこなすには健康第一なのは、昔も今も変わらない。しっかりと栄養のある食事を摂ることは、働く上でとても大切なこと。そんな若手ビジネスパーソンの食生活をヘルシー&手軽に、そして美味しく彩ってくれるのが、大塚食品の「マイサイズ」シリーズだ。

  • 1人前100kcal「マイサイズ」シリーズが味わいだけじゃなくパッケージも彩り豊かにリニューアル

■「マイサイズ」とは

「マイサイズ」は、毎日美味しく食べられて無理なくカロリーコントロールできるレトルト食品を中心としたシリーズ。カレーや親子丼などがラインナップされているが、レギュラーシリーズのソースはどれでも1人前100kcalなのが特長的。この度、レギュラーシリーズ10品の味わいが改良され、パッケージも春らしく彩り豊かにリニューアル。3月14日に全国で発売開始となった。

味、パッケージがリニューアルしたのは、グリーンカレー、チーズリゾットの素、バターチキンカレー、ハヤシ、ビビンバの素、欧風カレー、蟹のあんかけ丼、親子丼、中華丼、麻婆丼の10品。

1人前100kcalでカロリー計算が簡単、手軽でヘルシーに食べられると聞くとやはり気になるのはその味。「満足感が得られないのでは?」という疑問も感じなくもない。そこで今回は、10種類のリニューアル商品の中から、「バターチキンカレー(中辛)」「欧風カレー(中辛)」「親子丼」「チーズリゾットの素」を食べてみた。

■「バターチキンカレー(中辛)」1人前120g/塩分1.9g

  • バターチキンカレー(中辛)

「マイサイズ」が手軽なのは、箱ごとレンジで温められること。箱のフタを開けて折り返した状態でレンジに入れて500wで1分加熱。箱を持って安全に取り出せる。別売りの「マンナンごはん」(140g / 軽くお茶碗一膳分)と一緒にいただいた。ひと口食べると、まろやかでトマトの味が爽やかに感じられて美味しい。具材は鶏肉が入っていて、しっかりした弾力を感じられるのもイイ。

  • まろやかで鶏肉の食感も良いバターチキンカレー

■「親子丼」1人前150g/塩分1.8g

  • 親子丼

500wで1分20秒加熱。まず感じたのが、鰹だしと昆布の旨味。結構濃いめの味で、ひと口食べて美味い! と思った。トロトロな卵の中に、鶏肉と食感の良い玉ねぎが入っていて、満足感高し。「マンナンごはん」との相性もバッチリで、家に常備しておきたい美味しさだ。

  • 鰹だしと昆布の旨味とトロトロな卵で大満足な親子丼

■「欧風カレー(中辛)」1人前150g/塩分1.9g

  • 欧風カレー(中辛)

500wで1分30秒加熱。溶け込んだ牛肉の旨味がたっぷりで美味しい。時間をかけたフォンドヴォーの深み、こだわりが感じられる本格的な味わいだ。牛肉も細かく入っていて、今回試食した中でも一番ガッツリした食べ応えがあった。それでいて、上品な後味が残るところが秀逸。

  • 本格的な欧風カレーは満足感が高かった

■「チーズリゾットの素」1人前86g/塩分1.7g

  • チーズリゾットの素

500wで50秒加熱。チーズリゾットが中に入っているのかと思いきや、素を温めて、ごはんと混ぜてリゾットにする商品。「マンナンごはん」と混ぜて食べてみた。チーズの風味とチキンの濃厚な旨味が口いっぱいに広がって、たまらなく美味。大げさじゃなく、お店で食べるリゾットにも引けを取らない味だった。

  • チーズリゾットの素をマンナンごはんと混ぜて濃厚な味を楽しむ


「マンナンごはん」は150kcalなので、両方合わせて250kcal。どれも味は満足感が高く、他のラインナップも食べてみたくなった。

  • 「マンナンごはん」は150kcalなので、マイサイズと合わせても250kcal

種類豊富で飽きることなくカロリーコントロールできる上に、レンジだけで簡単に調理できるから、忙しい仕事の合間にもキッチリ食事管理ができるところがうれしい。健康に気を使いつつ、美味しいものを食べて仕事を頑張りたい人は、是非一度試してみてほしい。