東京には散歩にぴったりのスポットがたくさん! 本記事では、東京にあるおすすめ散歩スポット14選を紹介します。公園・庭園、ショッピング、食べ歩きのジャンル別に紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。

東京のおすすめ散歩スポット【公園・庭園編】

まずは散歩の定番スポット、公園・庭園から紹介します。

上野恩賜公園

  • 上野恩賜公園

都内を代表する観光スポットの1つ。広い園内では四季折々の植物を目にすることができ、特に不忍池周辺では心地よい水辺の風景を楽しめます。そのほか博物館・美術館・動物園など多くの施設も揃い、いろいろなスポットに立ち寄りながら散歩したい人におすすめです。公園内の歴史的建造物も見応えがあるので、歴史探訪してみるのもよいでしょう。

【上野恩賜公園】
住所: 東京都台東区上野公園・池之端3

水元公園

  • 水元公園

都内で唯一水郷の景観をもつ公園で、水辺の散歩を楽しむのに最適です。広大な敷地内には豊かな自然が広がり、春には桜、初夏にはアジサイ、秋には紅葉と、訪れる時期によって異なる顔を見せてくれます。なかでも、秋に美しく色づくメタセコイアの森やポプラ並木は見応え抜群です。敷地内には鳥の観察舎もあるので、バードウォッチングもおすすめですよ。

【水元公園】
住所: 東京都葛飾区水元公園・水元猿町・東金町五、八丁目・埼玉県三郷市高洲3

石神井公園

  • 石神井公園

緑豊かな自然と豊富な水辺の風景が魅力の公園で、池を巡る散策が楽しめるスポットです。園内には三宝寺池と石神井池があり、池の周りをゆったりと歩くことができます。遊歩道の散歩コースを歩きつつカキツバタやスイレンなど水辺の花々や水鳥の観察を楽しめば、心も癒されるでしょう。都心の公園とは一味違う静かで落ち着いた雰囲気が感じられるのもポイント。自然の中で思いっきりリフレッシュできます。

【石神井公園】
住所: 東京都練馬区石神井台1・2、石神井町5

井の頭恩賜公園

  • 井の頭恩賜公園

吉祥寺駅からすぐの好立地にあり、多くの地元民や観光客が訪れる人気の散歩コースです。公園の中央には大きな池が広がり、ボートや水生植物を楽しむことができます。程よい距離の遊歩道が整備されているので、散歩初心者にもおすすめです。園内には動物園や美術館があるほか、カフェも点在しているので1日中楽しめますよ。

【井の頭恩賜公園】
住所: 東京都武蔵野市御殿山1、吉祥寺南町1、三鷹市井の頭3・4・5、下連雀1、牟礼4

代々木公園

  • 代々木公園

都心にありながら自然豊かで広々とした空間が居心地よい公園。園内には広大な芝生エリアや森、池もあり、のんびりと自然散策を楽しむことができます。敷地全体が桜色に染まる春には花見スポットとしても人気です。週末にはフリーマーケットや音楽イベントが開催されることも。都会の中にあるとは思えないほど開放感溢れる空間で、心身ともに癒されましょう。

【代々木公園】
住所: 東京都渋谷区代々木神園町、神南1・2

日比谷公園

  • 日比谷公園

都心のオアシスとも言える存在で、ビジネス街のど真ん中に位置しながらも豊かな緑を誇る公園です。心地よい風を感じながら散歩できる歩道が整備されており、四季折々の花々や木々を楽しむことができます。特に春と秋に見頃を迎えるバラは必見です。都会の喧騒に疲れたとき、ふらっと立ち寄ってリフレッシュするのにぴったりですよ。

【日比谷公園】
住所: 東京都千代田区日比谷公園

浜離宮恩賜庭園

  • 浜離宮恩賜庭園

東京湾に面した歴史ある庭園で、江戸時代からそのままの趣を伝える風情溢れるスポットです。園内には大きな池や花畑が広がり、なかでも春の菜の花畑は圧巻の美しさを誇ります。潮入りの回遊式庭園として設計されており、海水が引き込まれた池のおかげで、海と植物が調和した独特の風景を楽しめるのがポイント。歴史的建造物と美しい自然の中で、心を癒すひとときを過ごしましょう。

【浜離宮恩賜庭園】
住所: 東京都中央区浜離宮庭園1-1

葛西臨海公園

  • 葛西臨海公園

海と緑が調和する広大な空間が魅力の公園。海岸線沿いにある散歩道はパノラマビューの絶景が広がり、海風を感じながらのウォーキングに最適です。園内には鳥類園もあり、さまざまな野鳥を観察するバードウォッチングも楽しめます。身近に海を感じながら過ごせるという貴重な体験ができますよ。

【葛西臨海公園】
住所: 東京都江戸川区臨海町6

新宿御苑

日本庭園、整形式庭園、風景式庭園の3つの特徴ある庭園が広がる国民公園。お花見スポットとして有名ですが、春以外の季節にも美しい景色を楽しむことができます。そのほか、昭和天皇の御成婚記念として献上された「旧御凉亭」をはじめとする歴史的建造物も見逃せません。新宿からのアクセスも良好なので、都心で気軽に自然を楽しみたい人におすすめです。

【新宿御苑】
住所: 東京都新宿区内藤町11

東京のおすすめ散歩スポット【ショッピング編】

次は、ショッピングしながら散歩を楽しめるスポットを紹介します。

表参道

  • 表参道

東京を代表するおしゃれなショッピングストリート。国内外の有名ブランド店が集まるほか、表参道ヒルズやラフォーレ原宿など大型ショッピング施設もそろい、最先端のトレンドを発信しています。樹々に囲まれた表参道の大通りは洗練された雰囲気が魅力。ショッピングがてら散歩すれば、優雅な気分を味わえます。路地を一歩入ると隠れ家的なカフェやショップも多いので、行きつけのお店を作ってみるのも楽しいでしょう。

下北沢

ヴィンテージショップや小劇場が数多く点在するクリエイティブなエリアで、個性的なファッションや雑貨を探したいときにぴったりです。歩いていると、ユニークなアイテムや独自のコンセプトを持った店舗が次々と目に入り、ぶらぶらするだけでも楽しめます。エリア内にはリーズナブルに楽しめる居酒屋が豊富なので、散歩を楽しんだあとに立ち寄るのもおすすめですよ。

自由が丘

  • 自由が丘

洗練されたショップが多く集まるエリアで、オーダーメイドのジュエリーショップやアンティーク雑貨店など、特別感のあるアイテムが豊富です。ゴンドラや石畳などヨーロッパの街並みを思わせる場所もあり、ショッピングしながら海外旅行気分を味わえるのも魅力の一つ。スイーツ激戦区でもあるので、カフェで人気パティシエのスイーツや最新トレンドスイーツも楽しめます。

東京のおすすめ散歩スポット【食べ歩き編】

次は、散歩もグルメも楽しめる食べ歩きスポットを紹介します。

谷中銀座商店街

  • 谷中銀座商店街

東京の下町情緒が色濃く残るエリアで、全長約170メートルの商店街には昔ながらの小さな店がずらりと並びます。惣菜からスイーツまでさまざまなグルメを楽しめますが、谷中銀座商店街の名物といえば揚げたてのメンチカツ。手頃な価格で満足感を得られるので、訪れたらぜひ食べておきたいグルメの一つです。ノスタルジックな雰囲気の街並みを散策しながらお腹も心も満たしましょう。

【谷中銀座商店街】
東京都台東区谷中、荒川区西日暮里

戸越銀座商店街

  • 戸越銀座商店街

都内最長を誇る商店街として有名。長さ約1.3kmにわたって約400店舗が並び、いつも観光客や地元の人々で賑わっています。食べ歩きで外せないのは全国的にも知られる戸越銀座コロッケや、子どもから大人まで幅広い世代に人気のから揚げ。そのほか大福やソフトクリームなどスイーツもおすすめです。食べ過ぎた帰りには五反田駅や大崎駅まで歩いてみるのもおすすめですよ。

【戸越銀座商店街】
東京都品川区戸越

東京都内の散歩コースを巡って気分転換しよう!

  • 東京都内の散歩コースを巡って気分転換しよう!

今回は、東京にあるおすすめ散歩スポットを紹介しました。気分転換したいときには、外に出て散歩をすると気分も晴れやかになります。本記事で紹介したように東京には魅力的な散歩スポットがたくさんあるので、晴れた日にはぜひ散歩を楽しんでくださいね。