山神千里のマタニティー日記（６）〜出産バッグを片手に、いざ！〜

いつ陣痛が来てもおかしくない臨月の頃には、出産バッグは用意してありました。

何を持っていくのか。それは、妊娠初期につわりで入院をしていたことが役立ちました。病院で準備してくださいと言われているものに加えて、リラックスできるようなお気に入りのアロマスプレー（枕やタオルにシュッとする用）や、ハーブティーと保温ポット。そして、陣痛時には温めると痛みが緩和すると聞いたので、カイロや電子レンジで温める湯たんぽも持ち込みました！

健診だとまだまだ赤ちゃんが降りてきてはいない様子であると共に、計画入院をしての無痛分娩予定だったので、気持ちはゆったり身構えていました。当時は赤ちゃんが下の方に降りてきてくれるようにと、お散歩をよくしていましたね。