管理職女性が感じる仕事のストレス、1位は? 「仕事の進捗やノルマ」が2位

セルパワーはこのほど、「管理職女性のストレス」に関する調査結果を明らかにした。同調査は11月25日～27日、30代以上の女性管理職791人を対象にインターネットで実施したもの。

9割以上の管理職の女性がストレスを感じていると判明

日頃、イライラしたりストレスを感じたりすることがあるか尋ねたところ、93.7%が「ある」と答えた。

仕事に関してストレスを感じる主な原因について聞くと、「人間関係」(63.7%)が最も多く、「仕事の進捗やノルマ」(16.9%)、「通勤」(7.2%)、「残業」(7.2%)、「持ち帰り仕事」(3.3%)が続いた。

仕事で感じるイライラやストレスが家庭や恋人などに影響してしまうことはるか尋ねると、70.2%が「ある」と答えた。

仕事のストレスの原因は!?

どのような方法でストレスを解消しているのか聞くと、「友だちとカラオケに行き、大声で歌う」(大阪府/30代女性)、「ゴルフの打ちっぱなしに行く」(広島県/50代女性)、「車の中で大きな声で愚痴を言って発散させる」(長崎県/40代女性)など、好きなことをしたり、大声を出してストレスを解消しているという声が多く寄せられた。

毎日自分だけの癒やしの時間を確保することはできているか尋ねたところ、65.1%が「はい」と答えた。一日のうち、自分だけの時間をどのくらい確保しているのか聞くと「30分～1時間未満」(29.3%)が最も多く、「10分～30分未満」(28.3%)、「1時間～3時間未満」(27.7%)、「3時間以上」(3.7%)と続いた。