多忙な夫とどのように家事・育児分担したらいいのかわからない

家事を細かくリスト化しておけば、夫も動きやすい

あさみさん: 夫婦間のコミュニケーションが大事なのは理解できるのですが、家事・育児分担の話ってどうしても"役割の押しつけ大会"みたいになってしまいそうで、なかなか切り出すのが難しいです。

山下さん: そうであれば、既にやっている家事・育児をお互いに知っていくことからスタートしてみてはいかがでしょうか? ご夫婦ともに、気づいていないけれどお互いを気遣ってやっていることがきっとあるはず。まずはその頑張りにスポットライトをあててあげましょう。

あさみさん: その方法であれば、確かに切り出しやすいですね。

山下さん: あさみさんのお話を聞いていると、旦那さんとの間にいい関係性があるんだろうなぁと感じます。ですので、一度そうした共通のテーマで話ができれば、家事・育児分担はスムーズに進むのではないでしょうか。

それから分担するにあたっては、一つの家事を完遂するまでの"工程"を細かくリスト化しておくこともお勧めします。例えば「洗濯」一つとっても、「汚れた服を洗濯機に入れる」「洗う」「広げて干す」「取り込んでたたむ」と工程がたくさんありますよね。細かい工程が見える化されていれば、『「取り込んでたたむ」は帰宅後に担当できそう』など、旦那さんも動きやすくなると思います。

復職後、もしかしたら家事・育児と仕事の両立がうまくいかず、情けなくなったり、こんな自分嫌だなって思う瞬間が出てくるかもしれません。でも、そういったことすら話せる夫婦関係が築けたら、こんなに心強いことはないなって思うんです。あさみさんご夫婦はきっとそれができるお二人だと思うので、ぜひ不安に思わず話し合ってみてください、応援しています!