これからは紅葉の季節。サイクリングで秋の澄んだ空気も味わいながら心と身体をリフレッシュしませんか? 電動アシストがついたクロスバイクやロードバイクタイプの「e-Bike」なら、目的地に行くのも比較的ラク。本記事では、自宅から離れていても足を伸ばしたくなる都内のサイクリングコースが整備された公園を紹介します。

東京都のスポーツ情報サイト「スポーツTOKYOインフォメーション」に掲載されている23区内のサイクリングコースから、3つの公園を厳選しました。

1.駒沢オリンピック公園

世田谷区と目黒区にまたがる駒沢オリンピック公園は、東急田園都市線「駒沢大学駅」から徒歩15分、渋谷駅や恵比寿駅から発車する東急バスの「駒沢公園東口駅」もしくは「駒沢公園駅」からは下車してすぐに位置します。

  • 駒沢オリンピック公園 ※画像はイメージです

陸上競技場、野球場、テニスコート、弓道場など、オリンピック東京大会や国体にも使用されてきた立派な施設が揃う公園で、施設一体を囲うように3つのサイクリングコースが設定されています。

陸上競技場や体育館の周辺をぐるりと大きく回る「サイクリングコース」は年齢制限がない約2キロのコース。平坦な道でジョギングコースとの通行帯も分かれているため、とても走りやすく整備されています。

また子どもと一緒に遊べるコースも。「チリリンコース」は4〜6歳の未就学児が遊ぶことのできる320メートルのコースで、土日祝日は補助輪付き自転車の貸し出しも行っているので自転車の練習ができます。また硬式野球場とストリートスポーツ広場の外側を走る「ファミリーコース」は家族やグループで遊ぶことのできる800メートルのコースです。現在、工事の影響で貸し出しを中止をしていますが、ペアペアと呼ばれる特殊な四輪自転車も借りられます。

園内には「せたがやそだち」の野菜が味わえるレストラン「Mr.FARMER駒沢オリンピック公園店」や、食べ盛りな学生でも満足できるレストラン「パークス駒沢オリンピック中央広場店」、なつかしのコッペパンなどが楽しめる「パークスこまざわコッペ」など、手ぶらでも遊びに来られる施設が盛りだくさん。

園外に足を伸ばせば、漫画『サザエさん』の作者で知られる「長谷川町子美術館」や、大河ドラマ『花燃ゆ』で有名な「松陰神社」など、歴史やアートも同時に楽しむことができるエリアです。

駒沢オリンピック公園
住所：世田谷区駒沢公園、目黒区東が丘二丁目・八雲五丁目
開園日：常時開園
公式サイト：駒沢オリンピック公園

2.代々木公園

渋谷区にある代々木公園は、JR山手線「原宿駅」、東京メトロ千代田線「代々木公園駅」から徒歩3分、小田急線「代々木八幡駅」からは徒歩6分に位置します。

  • 代々木公園 ※画像はイメージです

東京ドーム11個分の広さがあり、23区内の都立公園の中で5番目に広い公園となっています。東京オリンピックの選手村を経て公園となり、開園当時に植えられた木々が今では立派に育った、緑豊かな公園です。

サイクリングコースは参宮橋門や西門から近い、中央広場の北側を弓形に囲む1.8キロのコース。コース内は一方通行となっており、生い茂る木々の中を颯爽と走ることができます。幼児子供用のサイクリング広場と練習コースがサイクリングセンター付近に設置されているため、安心して遊ぶことができます。

園内には本格ドリップコーヒーとボリューム満点の代々木ドッグが楽しめる「パークス代々木の丘店」や軽食からボリューム感ある食事、デザートやドリンクまで豊富なメニューが取り揃う「パークス代々木野外ステージ前店」「パークス代々木原宿門店」などがあり、テイクアウトをすれば緑の下でゆっくりと楽しめます。

園外に足を伸ばせば、若者の街「竹下通り」、おしゃれな街「表参道」、再活発で賑わう「渋谷」など公園とは打って変わった都会の街並みが楽しめるエリアです。

代々木公園
住所：渋谷区代々木神園町、神南二丁目
開園日：常時開園
公式サイト：代々木公園

3.若洲海浜公園

江東区に属する若洲海浜公園は、JR京葉線、東京メトロ有楽町線、臨海高速鉄道りんかい線「新木場駅」から発車する都バスの「江東倉庫会館前駅」から下車してすぐに位置します。

  • 若洲海浜公園 ※画像はイメージです

ピクニックやデイキャンプ、海釣りができるアウトドア施設が充実した公園。東京湾に面した海上公園のため、多目的広場を走るミニコースのほか、海沿いを走るコースも設定されています。

海沿いを走るコースは年齢制限のない往復6キロのコースです。ダイナミックな「東京ゲートブリッジ」を間近でみることができ、晴れた日には房総方面や海ほたる、東京ディズニーランドのお城も見ることができます。

園内のキャンプ場には器材・食材付きのBBQコースがあったり、海釣り施設には用具レンタルが行われているなど、サイクリングついでに手ぶらで楽しむことができます。

また園外に足を伸ばせば、透明のドームが印象的な「葛西臨海水族園」やショッピングセンター、温泉、遊園地などが揃うお台場エリアなどがあり、1日中満喫ができるエリアです。

若洲海浜公園
住所：
開園時間：
公式サイト：若洲海浜公園&江東区立若洲公園

涼しくなりとても走りやすい季節。ぜひ都内でe-bikeのサイクリングを楽しんでみましょう。