Rom岡本雅恵の妊婦さんの心と身体を支えるレシピ「和風ツナチーズメルトのホットサンド」

おなかが大きくなってくると、外食するのも億劫になってきたりしますが、妊婦さんにとって気分転換することは、とても大切なことだなと思います。カフェや喫茶店、レストランなどでゆっくりご飯を食べたいな〜と思っても、体調が安定しているときはいいですが、なかなかタイミングが難しいときもあるかと思います。

そこで今回は、多くの家庭で常備する食材を使って、普段の家での食事とは少し違ったカフェのような雰囲気を楽しめる、でも一般的なホットサンドとはひと味異なる和風味のホットサンドをご紹介します。ホットサンド用の専用器具がなくてもいつものフライパンで手軽にできるので、ぜひお試しください！