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【この記事のエキスパート】
ヨガインストラクター：RiE

ヨガインストラクター:RiE

営業職をしていた時に、通っていたスポーツクラブでヨガに出会う。

ヨガをした後の心と身体の変化に魅了され、ヨガの魅力を伝えていく仕事がしたいと思い資格を取得。その後、ヨガ講師としてヨガインストラクター養成講座を担当、全国にインストラクターを輩出。

現在はフリーヨガインストラクターとしてスタジオレッスン、オンラインレッスンを開催。

ヨガをはじめてみたいけれど、時間がなくてなかなか教室に通えないという方におすすめなのがおうちヨガ。初心者にもわかりやすい人気のヨガ本がたくさん出版されています。この記事では、ヨガインストラクターであるRiEさんのアドバイスをもとに、ヨガ初心者におすすめの本を紹介します。

選び方のポイントはここまで！ では実際にエキスパートが選んだ商品は……（続きはこちら）