ミドリムシというと、なんとなく名前で敬遠しがちな人もいるかもしれませんが、実は今、健康食品として注目を浴びていることをご存じですか? スーパーフードとも呼ばれるミドリムシは、不規則・不摂生な生活を送るビジネスマンにとってお役立ちアイテムなのです!
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健康食品として注目度上昇中、ミドリムシを飲み比べ
そこで今回は、ミドリムシの研究開発を行うユーグレナ社から発売されているミドリムシのドリンク3種を飲み比べしちゃいます! 最近はスーパーなどでも手軽に買えるこちらのドリンク。ミドリムシの栄養効果を織り交ぜながら、「栄養満点感」「フルーツ感」「後味」「飲みやすさ」「飲み応え」の5点で比較し、それぞれの個性を5段階で評価します。
飲みやすくて、日々の栄養補給にピッタリ!「飲むミドリムシ」
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ビタミン・ミネラル・アミノ酸・不飽和脂肪酸などがギッシリ
まずは「飲むミドリムシ」(参考価格: 税込259円)から飲んでみます。別名ユーグレナともいうミドリムシ。こちらのドリンクには石垣産のユーグレナが使用されています。なんでも石垣産ユーグレナがもつ独自の栄養成分パラミオンには食物繊維と同じ性質があるのだとか! そのため、便秘や無駄な脂肪に効果があるというもの。さらにこちらには5億個(!!)ものユーグレナが含まれているため、高いデトックス効果が期待できるそう!
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不摂生な日々のサポートに!
実は筆者も、ミドリムシが気になっていたものの名前で敬遠していたその一人。実際に飲んでみると、ギュッと凝縮された野菜スムージーのような味わいにびっくり! ほんの少しとろみがあって、腹持ちもよさそう。食べすぎた日の翌朝に朝食に加えれば、デトックス効果を期待しながらちょっとした気持ちのリセットにもなりそうですね。ビタミン・ミネラル・アミノ酸・不飽和脂肪酸などがギッシリなので、手軽に栄養補給できちゃいます。
栄養満点感 ★★★★★
フルーツ感 ★★★☆☆
後味 ★★★☆☆
飲みやすさ ★★★☆☆
飲み応え ★★★★★
乳酸菌プラスでさっぱり!「飲むミドリムシ 乳酸菌」
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こちらは乳酸菌入り!
次は「飲むミドリムシ 乳酸菌」(参考価格: 税込259円)を飲んでみます。こちらは約3億6千万個の石垣産ユーグレナに乳酸菌EC-12がプラスされたもの。乳酸菌EC-12は体の免疫細胞に働きかけて、体を守ることに役立つといわれる成分。さらに先ほどの「飲むミドリムシ」よりもキウイ感を強くして、よりさっぱりとした風味になっているのだとか。
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キウイの酸味がよく効いている
飲んでみると確かにキウイの酸味がよくきいていて、とろみは控えめ。野菜スムージーというよりも野菜ジュースのような味わいです。フルーツ感や葉野菜の風味もほんのり残っていて、栄養満点感も感じられます。腸は人体最大の免疫器官と呼ばれ、発ガン防止や感染症予防のために腸内環境を整えることはとっても大事なのだとか。腸内の免疫細胞に働きかける乳酸菌を取り入れて、毎日スッキリ生活を送れそうな予感!
栄養満点感 ★★★★★
フルーツ感 ★★★★☆
後味 ★★★☆☆
飲みやすさ ★★★★☆
飲み応え ★★★☆☆
体のバランスを整えたいときは!「果実スムージー ミドリムシ×植物発酵エキス」
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植物発酵エキスとは酵母や酵素の一種のこと
最後は「果実スムージー ミドリムシ×植物発酵エキス」(参考価格: 税込259円)を飲んでみます。こちらは石垣産ユーグレナが2億5千万個に17種類の国産野菜と果実の植物発酵エキスが含まれています。栄養バランスと吸収性のよい植物発酵エキスで栄養補給もしっかりと行えます。ちなみに植物発酵エキスは酵母や酵素の一種で、野菜などを発酵・熟成させた食品のことです。
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ペットボトルなので持ち運びにも便利です
ふたを開けた瞬間、バナナの香りがふわっとしてきて、飲んでみてもフルーツ感がしっかりと感じられます。果実スムージーとありますが、とろみは控えめなのであまり飲みなれていない方でも飲めちゃいそう。酵素は消化や代謝を助けるために必要な物質ですが、年齢を重ねていくと体内の酵素は減少していくのだとか。胃もたれなどの小さな体の不調が増えてきた方にオススメです!
栄養満点感 ★★★★☆
フルーツ感 ★★★★★
後味 ★★★★☆
飲みやすさ ★★★★★
飲み応え ★★☆☆☆
今回はミドリムシのドリンク3種を飲み比べました。イキイキと働くためには健康であることが一番! そのためには日々の食生活を少しずつ意識することが大切です。手軽で飲みやすいミドリムシドリンクなら、健康志向ドリンクが苦手な方も取り入れやすいはず! 体の健康がちょっと気になる方は、ぜひミドリムシを試してみてはいかがでしょう。
