日常にプラスすれば、腸活や脂肪減にお役立ち! 健康志向系のお茶を飲み比べ

オフィスで手放せないものといえば、お茶系のドリンク。最近は「トクホ」こと特定保健用食品のお茶も登場していますが、せっかく日常的に口にするならば、健康に役立つお茶を取り入れたいですよね。

健康志向系のお茶を飲み比べ!

そこで今回は、新発売・人気の健康志向系のお茶の中から4種をピックアップし、飲み比べしちゃいます! 比較のポイントは「新鮮さ」「さっぱり感」「後味」「健康プラス感」「食事との相性」の5点。それぞれの個性が分かるように5段階で評価します。

流れるような華やかさ&さわやかさ! 「おいしい腸活流々茶」

まずは、今年4月に発売されたばかりのサントリー「おいしい腸活流々茶」(税別150円)から飲んでみます。水溶性食物繊維「イヌリン」を含み、お腹の調子を整えたい人々にぴったりの機能性表示食品として注目を集めていますが、普通の烏龍茶とどんな違いがあるのでしょうか?

サントリー「おいしい腸活流々茶」

口当たりが実に華やかでさわやか! これはまさに「流々」。烏龍茶とジャスミン茶の中間ともいえる、深いコクと後味が心地いいです。これは烏龍茶好きにはたまりません。そして腸の動きを活発にする成分であるイヌリンが含まれているためか、いつも不摂生な筆者のお腹がイキイキとなるかのよう。脂っこい食事にもさっぱりと合いそうですし、「流々」な気分が続きそうな一杯です。

※1日の摂取目安量:1本500mL

まさに「流々」! 華やかでさわやかな口当たり

腸の動きを活発にする働きがある

新鮮さ　　　　★★★★☆
さっぱり感　　★★★★☆
後味　　　　　★★★★★
健康プラス感　★★★★☆
食事との相性　★★★★☆
21kcal(500mL当たり)

ローズヒップエキスの豊かな後味! 「からだ巡茶アドバンス」

次に飲むのは、今年1月に発売されたコカ・コーラ「からだ巡茶アドバンス」(希望小売価格・税別149円)。東洋素材が使われた健康無糖茶として人気がある「からだ巡茶」ですが、この「アドバンス」は機能性表示食品としてパワーアップ。脂肪を燃焼する効果が期待できるようです。

コカ・コーラ「からだ巡茶アドバンス」

これはなかなか複雑な味わい! みかんの皮やはすの葉、高麗人参など7種の東洋素材、さらにローズヒップエキスが組み合わさり、体の中を栄養が巡っていくかのよう。舌に残る後味はローズヒップエキスならではですが、脂肪の代謝を促しつつ、クセなく楽しめるのも◎。烏龍茶ブレンドだけど、烏龍茶とはまったく違う味わいです。ごはんや味噌汁など和食と一緒に摂取すれば、食事のおいしさが倍増しそう!

※1日の摂取目安量:1本410mL

ローズヒップエキスならではの後味が◎

いつもと違うウーロン茶を楽しめる

新鮮さ　　　　★★★★★
さっぱり感　　★★★☆☆
後味　　　　　★★★★★
健康プラス感　★★★★★
食事との相性　★★★☆☆
0kcal(1本:410mL当たり)

まろやかな甘味が◎! 「ヘルシア緑茶うまみ贅沢仕立て」

続いては、この4月にパッケージデザインが生まれ変わった花王「ヘルシア緑茶うまみ贅沢仕立て」(税別160円)を飲んでみます。特定保健用食品として定番のお茶「ヘルシア緑茶」ですが、「うまみ贅沢仕立て」は体脂肪を減らすのを助けながらも、まろやかな味わいなのが特徴です。

花王「ヘルシア緑茶うまみ贅沢仕立て」

口にした瞬間、茶葉のふくよかな旨味が口の中で広がり、まろやかな甘味が浸透していきます。3つの茶葉がぜいたくに使われているため、さわやかな香りや味わいなどを一度に味わえるのがたまりません。緑茶好きをうならせること間違いなしでしょう。そして脂肪の代謝力を高める茶カテキンは540mgと、体の内側に効いてくるよう。普段の食事はもちろん、和菓子と一緒に飲んでも合いそうです。

※1日の摂取目安量: 1本500mL

三つの茶葉をぜいたくに楽しめる

カテキンが脂肪に効いている気がしてきます

新鮮さ　　　　★★★☆☆
さっぱり感　　★★★☆☆
後味　　　　　★★★★★
健康プラス感　★★★★★
食事との相性　★★★★★
15kcal(1本:500mL当たり)

生茶ならではの深いコク! 「生茶デカフェ」

最後に飲むのは、昨年発売したキリン「生茶デカフェ」(希望小売価格・税別140円)。最近コーヒーショップや輸入食材店などでは、カフェインを取り除いたり、抜いたりしたデカフェのコーヒーや紅茶が人気ですが、なんとあの「生茶」がデカフェ化。カフェインゼロで楽しめちゃうんです。

キリン「生茶デカフェ」

ふわりとした華やかさと深いコクは、まさに生茶! そしてデカフェならではのカフェインクリア製法だからこそ、生茶の豊かな味わいがさらに伝わってくるかのようです。口当たり、のど越しもスッキリしていて飲みやすく、のどが乾いているときもグビグビいけちゃいます。妊娠中の女性にもやさしいですし、家族のピクニックなど野外でも活躍しそう。パッケージもおしゃれなのが◎!