「コワいほどやせる! 骨盤スクワット」(マキノ出版) |
書籍やCDソフトなどのオンラインショップ「セブンアンドワイ」は18日、ダイエット本の売上げランキングを発表した。同ランキングは、14日の販売数を元に集計したもの。
1位は、「コワいほどやせる! 骨盤スクワット」。数年前から注目を浴び始めた、骨盤を矯正して痩せる体質にするという"骨盤ダイエット"を、1日3分のスクワットで実践する方法を紹介。"骨盤ダイエット"関連の本は、6位、17位、18位にもランクイン。同社では「できれば楽にダイエットしたいという女性たち支持され、今年も"骨盤ダイエット"ブームは続いています」とコメントしている。
また、食事制限による無理なダイエットよりも、体を動かすなどして健康な体をつくるダイエットに取り組む傾向が見られるとのこと。
セブンアンドワイ ダイエット本ランキング(6月14日)
| 順位 | 商品名 | 作家 | 出版社 | 価格 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | コワいほどやせる! 骨盤スクワット | 小倉誠 / 著 | マキノ出版 | 780円 |
| 2位 | コワいほどくびれる! 腸もみダイエット | 砂沢佚枝 / 著 新谷弘実 / 監修 | マキノ出版 | 980円 |
| 3位 | 努力ゼロでやせる! 脳活性ダイエットCD | 苫米地英人 / 著 | マキノ出版 | 1,895円 |
| 4位 | 世界一の美女になるダイエット | エリカ・アンギャル / 著 | 幻冬舎 | 1,365円 |
| 5位 | クワバタのくびれダイエット コアリズムでこんなにやせた!キレイになった! ダイエットに成功した秘けつ全部公開しま～す! | くわばたりえ / 著 | アスコム | 1,365円 |
| 6位 | 1分骨盤ダイエット 体重12キロ減!ウエスト13cm減、続々!! すぐに!確実に!キレイにやせる! | 大庭史榔 / 著 | 三笠書房 | 840円 |
| 7位 | やせる! くびれる!腕組みダイエット | 小倉義人 / 監修 | マキノ出版 | 680円 |
| 8位 | 浜内式 8強野菜ダイエットプラス | 浜内千波 / 著 | 扶桑社 | 1,000円 |
| 9位 | '09 - 10 目で見る食品カロリー辞典 | 上村泰子 / 監修 片山隆司 / 監修 | 学習研究社 | 990円 |
| 10位 | 1分で小顔になる! 耳たぶ回し美顔術 | 佐藤青児 / 監修 木村友泉 / 指導 | マキノ出版 | 680円 |
| 11位 | 20代のカラダになる10秒「関節」反らし ダイエット不要の早川式ボディワーク | 早川義修 / 著 | 大和書房 | 1,575円 |
| 12位 | ファスティングダイエット | 山田豊文 / 監修 | アスコム | 1,260円 |
| 13位 | 満腹ダイエットでみんなヤセられた! | 大沢睦子 / 著 | 青春出版社 | 1,260円 |
| 14位 | アファメーション・ダイエット スッキリ・キレイなからだになる | 上本真砂未 / 著 | かんき出版 | 1,470円 |
| 15位 | 新「めん棒ダイエット」でラクやせっ! 顔&脚へのポイント刺激で全身やせ! | 鈴木きよみ / 著 | 学研 | 1,260円 |
| 16位 | 植森式美へそドローイン早わかりBOOK ホントに正しいおなかやせメソッド | 植森美緒 / 著 | グラフ社 | 1,260円 |
| 17位 | 骨盤リズムRPBダイエット 受講者24万人が効果実感! 「絶対やせる!」とウワサのアンチエイジングレッスン | あめのもりようこ / 著 | 大和書房 | 1,260円 |
| 18位 | 骨盤ネジ締めダイエット DVD付 | YUKA / 監修 | マキノ出版 | 980円 |
| 19位 | やせキレイになれる!ゆる～り股関節ビューティー・ダイエット | 清水六観 / 著 | 亜紀書房 | 1,100円 |
| 20位 | 「ありがとう」でヤセるヒーリングダイエット | はせくらみゆき / 著 | 祥伝社 | 1,300円 |
