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あすけん公式結局、これしか作らない! 短いレシピ

ワニブックスは、このほど『あすけん公式結局、これしか作らない! 短いレシピ』(1,760円／あすけん著・道江美貴子監修)を発売。本書は、国内最大級の食事管理アプリ『あすけん』の管理栄養士である道江氏が監修した自然とやせていく『短いレシピ』を紹介している。500kcal台までの定食レシピは、継続しやすく、さらにはあすけん栄養士チームが栄養バランスを徹底チェックしたもの。