生理前に便秘になるという経験はありませんか？
生理前に増える女性ホルモンの一種であるプロゲステロンは、大腸の便を押し出す動きを抑える働きがあります。生理前に便秘になりやすいのはそのためです。

そのほかにも、女性が便秘になりやすいのには理由があり、それらは女性特有の体質や生活スタイルが関係しています。

＼女性が便秘になりやすい理由とは…以下リンクから！／

世代によってもさまざまな便秘の原因があります。
ライフステージ別にチェックしてみましょう！

10～40代

「朝は時間がなくてゆっくりトイレに入れない」「学校（職場）では恥ずかしくてトイレに行きづらい」、こうした生活習慣が続いて便秘になってしまう場合があります。仕事や勉強でストレスが増えたり忙しさから生活リズムが乱れたりすると……

＼その他ライフステージ別の原因は…以下リンクから！／

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