プロレスラーに憧れ14歳からウエイトトレーニングを始め、学生時代はレスリングに熱中。
一度就職するも、夢をあきらめきれず2011年プロレスリング・ノアに入門。
しかし、練習中の怪我によりデビューを断念する大きな挫折を味わう。
その立ち直るきっかけとなったトレーニング(フィットネス)の魅力を伝えるためにトレーナーの道へ。
現在はパーソナルトレーナーだけでなく、食事指導や執筆、モデルなど多方面で活動中。
公式ホームページ「林健太｜マルチフィットネストレーナー」