「何も悪いことはしていないのに、なぜかどこに行っても嫌われる」「職場に嫌われている人がいて、なんとなく気を遣う…」と職場の人間関係になんとなくモヤモヤを抱えていませんか?
今回は職場で嫌われる人の特徴を紹介します。職場で嫌われている人には共通点が多いため、自分に当てはまっていないかぜひ振り返ってみてくださいね。
職場で嫌われているサイン
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職場で嫌われているサインは?
まずは、職場で嫌われているサインをいくつか紹介します。「もしかして自分は職場で嫌われている…?」と不安に感じたら、当てはまっていないかチェックしてみてください。
会話に入れてもらえない
いつも自分だけ会話に入れてもらえない場合は、その人たちがあなたを避けている可能性があります。一度きりなら偶然かもしれませんが、毎日のように仲間外れにされているのであれば、嫌われている可能性が高いです。
自分にだけ態度がちがう
周囲と比べて、自分だけ明らかに悪い態度をとられている場合、相手はあなたに対してなんらかの不満を抱いていると考えられます。
メッセージを無視される
社内SNSやチャットでメッセージを送っても、自分だけリアクションをしてもらえない場合、周囲との間に距離ができているサインかもしれません。多くの情報が飛び交うなかで見落とされている可能性も考えられますが、いつも自分だけが無視されているなら、相手があなたを嫌って意図的に無視をしている可能性があります。
発言がすべて否定される
会議や日常のやり取りで、どんな発言をしても毎回「それはおかしい」「でも…」と否定ばかりされる場合、発言の内容ではなくあなたが発言したということが気に食わないのかもしれません。
自分だけ誘ってもらえない
仕事終わりの誘いに自分だけ声がかからない、あるいは誘っても断られる場合、周囲はあなたと深い関係を構築したくないと思っているサイン。言い換えれば、あなたに対しての付き合い方は「職場での付き合いのみ」と線引きされているということです。
職場で嫌われる人の特徴
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職場で嫌われる人の特徴を見ていきましょう
職場で嫌われたり距離を置かれたりする人には、どんな共通点があるのでしょうか。ここでは、職場で嫌われる人に見られる特徴を紹介します。無意識にやってしまっていないか、チェックしてみてください。
上から目線で高圧的
上から目線で高圧的な態度は、周囲に不快感を与えます。誰だって見下すような発言をされたら、「自分は軽く見られている」「バカにされている」と嫌な気分になりますよね。
相手が年下や新人の場合でも、敬意を払って対等な立場を意識した言動を心がけることが大切です。
愚痴っぽく、ネガティブな発言が多い
職場で頻繁に愚痴やネガティブなことばかり話していると、周囲のモチベーションを下げてしまいます。イライラしたときは愚痴を吐いてストレスを発散したくなる気持ちもわかりますが、あまりに愚痴の内容がひどかったり、長時間愚痴を吐き続けたりしていると、周囲の人はドン引きしてしまいます。
人によって態度を変える
相手によって露骨に態度を変える人も、周りから嫌われる傾向です。上司には媚びへつらい部下には冷淡な接し方をするような人は、当然周りからの信用を失います。誰に対しても誠実な態度で接することが、周囲からの信頼を得るための重要な要素です。
感情的になりやすい
感情の波が激しいというのも、嫌われる特徴の一つです。予期せぬ問題が発生したときに露骨にイライラしたりヒステリックになったりして感情をぶつける人がいると、周囲は気を遣って疲れてしまいますよね。すぐに感情を爆発させる人からは、徐々に人が離れていきます。
自慢話ばかりする
自身の功績や能力をアピールしたいという気持ちは理解できますが、度重なる自慢話は職場の雰囲気を悪くする要因となります。聞く側は、同じ話を何度も聞かされたり、常に感心した態度を求められたりすることにストレスを感じてしまいます。
自分の話ばかりするのではなく、相手の話にも耳を傾ける姿勢が大切です。
仕事に対して誠意がない
職場の人との信頼関係は、日々の仕事への姿勢によって築かれることが多いです。自分のミスを認めず他人のせいにしたり、責任を放棄して仕事を人に押し付けたりするような不誠実な人は、周りの人と信頼関係は築けませんし、当然距離を置かれます。
挨拶ができない
挨拶は職場で良好なコミュニケーションをとるための第一歩です。出社時や退社時、すれ違う際などに挨拶を交わすのは、周囲との良好な関係を築くうえで不可欠といえるでしょう。
逆に挨拶すらできない人は、周囲から「最低限のコミュニケーションすらとれない人だ」と思われてしまいます。
清潔感がない
身だしなみに清潔感がないと、周囲に不快感を与え、良好な人間関係を築きにくくなります。服の汚れやシワが目立っていたり寝癖がついていたり、清潔感がない人に対して、「一緒にいたくない」と感じてしまうのは自然です。
職場で嫌われないために気をつけたいこと
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職場で嫌われないために気をつけたいこと
最後に、職場で嫌われないために意識したいことを紹介します。
謙虚な姿勢を忘れない
年齢や立場にかかわらず、周囲への感謝と謙虚な姿勢が信頼と好感を得るうえで不可欠です。もし今、周囲との関係が悪化しているように感じられるなら、「自分はみんなに助けられて仕事ができている」ということを頭の片隅に留めておきましょう。その意識が、相手を思いやる行動へとつながります。
謙虚さを胸に、感謝の気持ちを忘れずに接することで、周囲からの評価は変わってくるはずです。
相手の意見は素直に聞く
周囲から好かれる人は、自分へのアドバイスや意見に対して、内容にかかわらず真摯に耳を傾けます。相手が自分のために時間を割いて伝えてくれた言葉を拒否したり、軽んじたりする態度は、相手に不快感を与え、良好な人間関係を損なう原因となります。
たとえ納得できない意見であっても、相手の話を遮ったり拒否したりせず、まずは耳を傾けましょう。
身だしなみを整える
周囲に好印象を与えるためには、最低限の身だしなみを意識し、清潔感を保つことが重要です。不潔な身なりは、第一印象を著しく損なう可能性があります。
清潔感を出すといっても、凝ったおしゃれをする必要はありません。髪をきちんと整え、肌の状態を清潔に保つといった基本的なことに気を配りましょう。服装もサイズの合ったものを選び、シワのない状態を保つだけで、自然と清潔な印象を与えることができます。
仕事に責任感を持つ
職場で周囲からの信頼を得るためには、自分の仕事に責任感をもつことが大切です。「この仕事は自分が最後までやり遂げる」という強い意識は、周囲に安心感を与え、「○○さんなら任せられる」という評価につながるでしょう。
たとえすぐに成果が出なくても、責任をもって仕事に取り組む姿勢は、着実に周囲との信頼関係を強くします。
明るく前向きな発言を意識する
明るく前向きな発言は、職場の雰囲気を明るくします。あなたが率先してポジティブな言葉を発することで、周囲のモチベーションも高まり、チーム全体の絆も深まるはず。
職場で嫌われているような気がするなら自分の行動を振り返ってみて
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相手を尊敬する気持ちを大切にしましょう
職場で人に避けられているように感じるなら、自分の言動を見直すことが重要。まずは自分自身がどう見られているかを振り返り、小さなことから始めてみましょう。
