喧嘩別れでそれっきりの相手と復縁する方法とは? 再会時の注意点も解説

大好きだった恋人と喧嘩別れし、そのまま疎遠なってしまったことに悩んでいる人もいるでしょう。本記事では、喧嘩別れでそれっきりになってしまった相手と復縁する方法や再会したときの注意点について紹介します。

喧嘩別れでそれっきり連絡がこないのはなぜ?

喧嘩別れでそれっきりになる人がいる一方で、少し時間が経てば連絡してくる人もいます。まずは、相手が連絡してこない理由を考えてみましょう。

怒りや傷が癒えていない

連絡してこない理由の一つとして、喧嘩によって出来た心の傷がまだ癒えていないということが考えられます。言葉はときに深く心を傷つけるものです。時間が経てば少しずつ傷が癒えるとしても、今はまだ連絡をしたくないのかもしれません。

バツが悪くて連絡できない

喧嘩で言い過ぎた、傷つけてしまった、という思いがあり「今さらどう言えばいいの?」と悩んでいる可能性もあるでしょう。本当は謝りたいのに、バツが悪くて連絡するきっかけをつかめずにいるのかもしれません。

相手から連絡がくるだろうと待っている

沈黙の背景には、相手も同じように「あなたから連絡がくるはず」と思っている場合があります。「悪いのは向こうだから」「冷静になれば相手が折れてくるだろう」と考え、様子を伺っているのかもしれません。

話し合うのが面倒で放置している

「もう面倒だから放っておこう」と考えている場合もあります。「今話し合っても、また喧嘩になるだけ」「連絡は落ち着いてからでいいや」と後回しにしているうちに、時間だけが過ぎているのかもしれません。また、「言い合いをしてさらに傷つくくらいなら、いっそこのままでいい」と、無意識に連絡を避けてしまうこともありえます。

冷却期間を置こうと思っている

喧嘩の直後は、感情が高ぶっていて冷静な判断ができません。そのため、「しばらく距離を置こう」と考えて連絡をしてこない場合もあります。「お互い冷静になれば、自然と話せるはず」と、あえて時間を取っている可能性も考えられるでしょう。

喧嘩をきっかけに完全に気持ちが冷めた

喧嘩は、互いの本音が見える瞬間です。喧嘩してもまた愛情が戻ることがある一方で、そのときの言葉や態度から、「ああ、この人はこういう人だったのか」と、相手に失望することもあります。連絡がこないということは、喧嘩をきっかけに完全に気持ちが冷めてしまったのかもしれません。

喧嘩別れでそれっきりの相手と復縁する方法

復縁を望むなら、どうすれば関係が元に戻るのかを冷静に考えなければなりません。ここでは、復縁に向けて取るべき行動について解説します。

すれ違った問題点をクリアにする

喧嘩別れの原因となることが多いのは、相手との意見や価値観のすれ違いです。この問題を解決しない限り、復縁の可能性は低くなります。まずは、どの部分で意見が合わなかったのか、なにが原因で争いが起きたのかを明確にすることが必要です。

自分の言動を見直す

復縁を望むのであれば、自分の言動を見直す必要もあります。これまでの自分の言動を冷静に振り返ってみて反省すべきことは反省しましょう。そして原因となった言動を改める努力が必要です。

自分から連絡をして喧嘩を詫びる

勇気を出して、自分から連絡を取ることも、復縁へのカギとなります。ここで重要なのは、ただ謝るのではなく、自分がどのように感じていたか、どんな点で自分が間違っていたのかをしっかりと伝えること。ただの謝罪ではなく、心から反省し、改善する意志を見せることで、相手の信頼を取り戻すことができます。また、相手がすぐに受け入れてくれるとは限らないことを理解し、返事がくるまで焦らずに待つことも大切です。

共通の友人に仲裁してもらう

二人の関係をよく理解している共通の友人がいる場合、その人に仲裁をしてもらうのもひとつの方法です。その友人から相手の気持ちや現在の状況についての情報を得ることで、どのようにアプローチすればよいかがわかるでしょう。また、友人に自分の反省や謝罪の気持ちを伝えてもらうことで、相手が自分の気持ちを受け入れやすくなるケースもあります。

喧嘩別れでそれっきりになってた相手と再会したときの注意点

喧嘩別れをした相手と再び顔を合わせるときは、当時の怒りの感情が再燃する可能性もあるため注意しなければなりません。ここでは、復縁をするために再会時に気をつけておきたいポイントを解説します。

感情的にならないようにする

再会の際には、感情的にならないことが非常に大切になります。過去の出来事が頭をよぎり、怒りや悲しみの感情が湧き上がることもあるでしょう。しかし、そうした感情に流されることなく、冷静に振る舞うことが必要です。感情的になると、相手に対して攻撃的な態度を取ってしまうことがあり、関係修復を妨げる原因となります。感情を抑え、穏やかに接することで、相手も落ち着き、過去の問題を冷静に振り返ることができるようになるでしょう。

過去の喧嘩について相手を責めない

過去の喧嘩を引き合いに出して相手を責めることは避けなければなりません。喧嘩別れをした理由は一方的なものではなく、お互いに問題があったからと認識することが大切。過去の出来事を責め合うことは、再会の場において更なる摩擦を生むだけです。過去の問題を掘り返すのではなく、未来に向けて関係を築いていくことを意識しましょう。

復縁を強く迫らない

相手が復縁を望んでいない場合、強引に復縁を迫ることは関係を悪化させる原因となります。焦らず、相手の気持ちを尊重しましょう。相手に復縁を考えている可能性が見えたとしても、強引にその決断を急がせることは逆効果。早く復縁をしたいという気持ちはわかりますが、相手のペースに合わせて自然に関係を進めていきましょう。