春は卒業の季節。大人になると、「卒業」と聞いて思い浮かぶのは、酒や甘いものをやめるとか、「この会社を卒業します!」なんて転職の決意表明かもしれない。そして、恋愛においても「卒業」を決意する瞬間があるようだ。マイナビニュース編集部では今回、“道ならぬ恋”、いわゆる不倫を卒業した人を対象にアンケートを実施。果たして彼ら彼女たちは、どんな理由で禁断の関係を終わらせたのだろうか?
■道ならぬ恋、そのスリルと背徳感の代償
「バレるかも……」というスリルは、道ならぬ恋のスパイスになる。最初は刺激的で、映画のワンシーンみたいな気分に浸れるかもしれない。でも、時間が経つとそんな余裕はなくなる。罪悪感と後ろめたさは膨らみ、バレたときの修羅場を想像すると胃がキリキリ痛んだり。もしその関係がバレでもしたら最後、大切な人を傷つけるだけでなく、慰謝料や社会的信用の失墜、さらにはとんでもない修羅場や制裁が待っていることも。では、今回のアンケートに答えた経験者151人は、何をきっかけに卒業を決意したのだろうか?
■道ならぬ恋を卒業した理由は?
将来を考えて、続けられないと思った(52.2%)
ダントツで多かったのが、「この関係に未来がない」と悟った人たち。最初は「割り切って楽しむだけ」と思っていても、ふと冷静になったとき、「このままでいいのか?」と自問自答する瞬間が訪れる。
●「将来性がない関係なので意味がないと思った」(20代女性/自分が独身・相手が既婚)
●「穏やかな時間ではあったが、その先が何もないから、自分から見切りをつけて終わらせた」(30代女性/自分が独身・相手が既婚)
●「相手は毎日家に帰るし、離婚する気は無いようなので別れました」(40代女性/自分が独身・相手が既婚)
罪悪感や後ろめたさ(25%)
「相手の家庭を壊しているのでは?」という罪悪感に押しつぶされそうになったという人も多数。最初はスリルが楽しかったけど、だんだん心が疲弊していくパターンもあるようだ。
●「最初は刺激が楽しかったが、時間が経つにつれて嫉妬や罪悪感でつらくなり、自分から関係を終わらせた」(20代男性/自分が独身・相手が既婚)
●「だんだん罪悪感が出てきて別れを告げた。相手も納得していた」(40代男性/自分が独身・相手が既婚)
●「相手が妻の親友で、バレる恐怖と罪悪感で辛くなり、別れを告げた」(40代男性/既婚者同士)
自分や相手のパートナーにバレそうだった/バレた(22.8%)
配偶者にスマホを見られて疑われた、職場で噂になっている、なんて話はよく聞くが、バレたら終わり。……いや、終わりですめばいいけれど、その後のダメージは果てしなく大きい。
●「職場が一緒だったので、公私混同が増えてしまい続かなくなった」(40代男性/既婚者同士)
●「最初は遊びのつもりだったが、相手が本気になり、奥さんにバレて訴えられた」(40代女性/自分が独身・相手が既婚)
●「相手の奥さんが旦那のメールを見て、奥さんから直接『別れてほしい』とメールが届いた」(40代女性/自分が独身・相手が既婚)
「かなり相手が本気になり『夫と別れる』と言い出したので、これはまずいと友達に相談すると『今すぐに別れろ』とアドバイスされ、完全に断ち切った」(40代男性/既婚者同士)、「だんだん『離婚してくれ』の要求がきつくなった」(40代男性/自分が既婚・相手が独身)など、“割り切った関係”のつもりが相手が本気になってしまい、関係を強制終了したケースは、既婚男性に多い印象。
いっぽう、「無駄な時間を過ごしていたと改めて思ったし、不倫をしている時点で不誠実な人だと理解した方が良い」(40代女性/自分が独身・相手が既婚)、「まっすぐな恋愛しかしてこなかった自分に汚点がついたような気がして、後悔した。今でもその汚点を悔いている」(40代女性/自分が独身・相手が既婚)など、独身女性からは“後悔の念”が強い印象。「上司とのスリルを楽しんでいたが、急にバカバカしくなって別れた」(30代女性/自分が独身・相手が既婚)と、ある日突然目が覚めて関係を断ったという人も。なかには、「相手が変わっただけで、自分は不倫体質だと思った」(20代女性/自分が独身・相手が既婚)と、現役バリバリで“道ならぬ恋”ループにはまっている人もいた。
■卒業の先にあるもの
“道ならぬ恋”を卒業した人たちは、それぞれの想いを抱えながら、新たな一歩を踏み出している。最初は辛くても、終わらせたことを「よかった」と感じている人が多いようだ。今まさに渦中にいる人にとって、その関係を手放すことは不安かもしれない。でも、経験者の多くが「未来を考えたときに、続ける選択肢はなかった」と考えていることは、ひとつのヒントになるかもしれない。
「不倫事情」についてのアンケート
調査時期: 2025年2月26日
調査対象: マイナビニュース会員
有効回答数:151件
調査方法: インターネットログイン式アンケート