イライラ、多汗症、ダイエット、朝起きられない、更年期障害……さまざまな心と体の悩みは自律神経を整えることで解決する!? 宝島社から書籍『マンガでわかる自律神経が整う5つの習慣』が刊行されました。監修は順天堂大学医学部教授で自律神経研究の第一人者である小林弘幸氏。その中から「プロローグ みんな自律神経が乱れている!?」の一部を全5回の連載でご紹介します。
「1日の歯磨きの回数」2人に1人は同じ頻度…40代男性の7割が“自分の歯”を見て思うこと
日本全国に生息する、暗殺にも使われた"虫の毒"に注意! 致死量わずか30mg…皮膚に触れたら即手洗いを＜すごすぎる昆虫＞
「2日以内に脳梗塞発症」の可能性…“すぐに回復”でも油断できない脳卒中の前兆と3つの初期症状
老化に気づいた瞬間 第9回 【漫画】「お義母さんがあれ取りに来いって」夫婦の会話に変化が…
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