夏に向けてダイエット！ 何キロ目標？

7月とは思えない酷暑が続く日々。今年の夏は異例の速さでやって来た……！
ビーチ・夏フェス・バーベキューなどのイベントがひしめき、若者を筆頭に露出が高くなる、小麦色の肌輝くシーズンが到来しました。
そんななかで、

「夏に向けてダイエット中」

なんて人が年々増えていると感じるのは私だけではないはず。
男性の魅力は筋肉に有り！ なんて思っている女性も多いのでは？
今回はターゲットを男性に絞り、マイナビニュース会員男性251名へ二者択一で今年の夏のダイエット事情についてアンケート調査を実施。あなたは多数派？ 少数派？ 直感で答えるアンケートでみんなの本音が見えてきます。

減量せず、自由に生きる「丸み代表」の私が見た衝撃の結果がコチラ。

今回のアンケート結果

• 夏に向けてダイエット！何キロ目標？(n=251)

ダイエットをしない人が4人に1人だけ！

減量をしている人が全体の59%に。
こんなにも日本人のダイエット意識が高いことをみなさんはご存知でしたか？ 今後、平均体重がどんどん低くなりそうな予感がしますね。

筋肉！ 肉体美！

筋肉増強の選択肢も伸びていました。
個人的には、ダイエットよりも、夏の体型づくりのために筋肉をつける男性が多いと予想していたため、この結果は予想外のものでした。 これから、夏ど真ん中に向け、ビーチの熱量がさらに増すかも？

ダイエットブーム？

『筋トレ女子』や『フィジーク』などといった言葉が流行するような時代ですから、男女問わず、ダイエットがより身近になって来ているように思います。 そして、夏シーズンを最大限に楽しみたい人の気合いを感じました……！

今年はすでに猛暑が続き、熱中症の危険も見逃せません。ムリなく、楽しく今年も夏をエンジョイしましょう！（ほそみ）

＊⑴『筋トレ女子』
食事制限の代わりに筋トレを中心としたダイエットを行う女子たちのこと。
＊⑵『フィジーク』
「海にいたら最高にかっこいい」バランスが取れた魅力的な肉体を競う競技。