災害にたいする備えを日々ツイートしている「警視庁警備部災害対策課」の公式アカウント。今回公開した「５分で体温を下げる方法」が注目を集めています。

やり方は、10度から15度の水を洗面器に入れ、両手のひらを5分ほど浸すというもの。警視庁警備部災害対策課では、「末梢血管内の血液を通して深部体温を下げることができるそうです。」とコメント。一方で、「氷水のように冷た過ぎると体を温めようとする防衛本能が働き、逆効果になるそうです。」と注意すべきポイントについても言及していました。

この投稿を見たみなさんからは、「ペットボトルを手で持つのもよいよ」「洗い物、水仕事してると涼しくなります」と生活の知恵を披露する人、「是非是非試してみたいです」公開から1日で約1万件のリツイート、14,000件のいいねが集まり、話題になっています。まだまだ残暑が続くこの季節。ぜひ試してみては？