東京経済新報社は8月24日、書籍『落とした脂肪は合計10トン! 伝説のダイエット・アドバイザーが教える 最強のやせ方』(税別1,300円)を発売した。著者は大人のダイエット研究所代表理事の岸村康代氏。

  • 『落とした脂肪は合計10トン!伝説のダイエット・アドバイザーが教える 最強のやせ方』(税別1,300円)の内容

    『落とした脂肪は合計10トン! 伝説のダイエット・アドバイザーが教える 最強のやせ方』(税別1,300円)の内容

本書は、これまで男女2,000人以上にダイエットを指導し、落とした脂肪の合計量は10トン以上に上るというダイエット・アドバイザーの岸村氏が「岸村式ダイエット」を余すところなく紹介。岸村氏が考案した「食欲スイッチOFF」と「リセットごはん」の2つの基本を軸に、ズボラな人でも実践しやすい方法をやさしく丁寧に解説する。

また特別付録として、「ダイエットを成功させる10の魔法の言葉」や「最短でダイエット効果が得られるスゴい野菜の食べ方」などが付属する。