ワニブックスは、このほど『結局、これを食べるが勝ち - 国内最大級の食事管理アプリ『あすけん』公式 -』(1,540円)を発売。本書は、国内最大級の食事管理アプリ『あすけん』のビックデータから導き出した、「やせている人が食べているもの」を解説したもの。
ジムに通えば 第92回 【漫画】「そこ私のロッカーです」ジムで空のロッカーを使おうとしたら…
九州に住む女性の約7割が「生理の隠れ我慢」を経験、「周りの目を気にする」など地域の特徴が明らかに
鼻水、のどの違和感、倦怠感…「秋に風邪のような症状」6割超が経験、医師が解説する不調の正体とは
「久しぶりの運動でケガ」をする大人の共通点とは? RIZAPトレーナーが教える予防ストレッチ3選
ジムに通えば 第91回 【漫画】「ラスト1回…!」限界まで頑張ったのに、トレーナーの“鬼の一言”に絶望
ビジネスパーソンの心とからだの健康についての様々なコンテンツをお届け。医師監修のもと、ストレスから心と体を守る方法などの心身の健康に関する情報を提供します。