【心理テスト】年度末でバタバタ!!「時間がない!」と感じる理由はどれ? - 3択で分かる、あなたが「やめるといいこと」

日々を頑張るビジネスパーソンに、人生を前向きに変えるヒントを与える章月綾乃さんの心理テスト。今日のテストはこちらです。

Q．「時間がない!」と感じるのは、何故だと思いますか?

ａ．取り掛かりが遅いから
ｂ．納期が厳しいから
ｃ．段取りが悪いから

• ※画像はイメージです。

このテストでわかるのは、あなたが「やめるといいこと」です。

「ａ．取り掛かりが遅いから」を選んだあなたが「やめるといいこと」は……

「ご褒美習慣」

あなたは、追い上げ力に自信がある人。状況や条件が厳しくなればなるほど不思議な負けん気が湧き、不可能を可能に変えることが出来るでしょう。その頑張りは素晴らしいのですが、キツい思いをした分、何かで埋め合わせを求める傾向があるみたい。

「頑張ったから美味しい物を食べる」「やり遂げたからやりたいことをやる」など、自分を甘やかす傾向が。やめるといいのは、一段落をつけること。ノンストップでさらに上を目指しましょう。

「ｂ．納期が厳しいから」を選んだあなたが「やめるといいこと」は……

「人への期待」

あなたは、柔軟性が高い人です。このため、人の都合に振り回されることが多く、疲弊しやすいでしょう。無理難題を言われても、「仕方がない」「やるしかない」と自分を犠牲にしやすいのです。

このため、しんどい思いをすればするほど、やらされている恨みが積もっていくことに。それは、ちゃんとしてくれるはずという思い込みの反動です。グチをこぼすよりも、相手への期待をやめて、自分の権利を守る交渉力を高めていきましょう。

「ｃ．段取りが悪いから」を選んだあなたが「やめるといいこと」は……

「自虐」

時間がないのは、自分のせいと捉えているあなた。自己責任の意識は素晴らしいことですが、自分はダメと落ち込む前に、本当にそうなのか前提を見直してみましょう。

別のことで忙しかった、他にやりたいことがあった、すごく疲れている、本音はやりたくない……、掘り下げていくと、何か事情が見えてくるはず。時間に追われる理由を探って、日々の暮らしの交通整理をしましょう。自分を責めることを止めるだけで、大きな進歩に。

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みなさんはどのタイプでしたか? 次回のテストもお楽しみに!