「今日はこの辺にしとくか…」ジムで思い知る“加齢”の壁

ジムには、驚きと人間ドラマが詰まってる――。初心者の戸惑い、思わぬ出会い、クセ強キャラとの遭遇まで。“ジム通い”にまつわるちょっと笑えて、わかりみの深いあるあるエピソードを、青木ぼんろさんの漫画でお届けします。

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■「走るのつら…」40代のジムデビュー

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健康のためにと一念発起したけれど、仕事帰りの疲れた身体には、1キロ走るのもひと苦労。それでも「無理が一番よくないし」と、続けることに意味を見いだそうとするこの姿勢は見習いたいところ。運動習慣の第一歩は、こうしたゆるやかな着地から始まるのかもしれません。

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「ジム通い」に関するアンケート
調査時期: 2024年12月19日
調査対象: マイナビニュース会員
調査数: 510人
調査方法: インターネットログイン式アンケート