「一人で外食したいけど、なかなか勇気が出ない...」と悩む方は多くいるのではないでしょうか。本記事では、一人で入りやすいおすすめチェーン店を、サク飯編・ファミレス編・カフェ編に分けて紹介します。

一人で入りやすいチェーン店【サク飯編】

  • 一人で入りやすいチェーン店【サク飯編】

まずは提供が早く、サクッと食べられる定番チェーン店から紹介します。

リンガーハット

長崎ちゃんぽんや皿うどんを提供するリンガーハットは、たっぷりの野菜が食べられるメニューが大きな魅力です。看板メニューの「長崎ちゃんぽん」は、1杯食べると1日に必要な野菜の約7割を摂取できるといいます。使用する野菜は100%国産。明るく清潔感のある店内で、安心して利用しやすい雰囲気も人気の理由です。

CoCo壱番屋

「ココイチ」の愛称で親しまれるCoCo壱番屋は、一人で入りやすいチェーン店の定番といえるでしょう。カウンター席がある店舗が多いので、周りの目を気にせず食事ができます。CoCo壱番屋のカレーはトッピングが豊富で、自分好みにカスタマイズできるのが魅力。また、定番メニューのほかに期間限定メニューや地域限定メニューがあるのもうれしいポイントです。

大戸屋

栄養バランスがとれた定食メニューが魅力の大戸屋。魚だけではなく肉を使ったメニューも豊富で、家庭的な和食を食べたいときに重宝します。オフィス街にある店舗も多く、ビジネスパーソンのランチのお店として人気です。仕事の合間に一人で来ている人が多いので、一人の外食にあまり慣れていない人でも入りやすいお店といえるでしょう。

丸亀製麺

讃岐うどんのチェーン店である丸亀製麺は、手早く食事を済ませられるセルフ式のお店。コシと弾力のある本格的なうどんのほか、天ぷらやおにぎりなどサイドメニューも充実していて、組み合わせ次第でガッツリ食べたい人も満足できるのが魅力です。一人客が多いので、初めての一人外食にもおすすめできます。

一人で入りやすいチェーン店【ファミレス編】

  • 一人で入りやすいチェーン店【ファミレス編】

続いて、豊富なメニューが魅力のファミレスから紹介します。

デニーズ

古くから愛されるファミレス、デニーズは店舗によってカウンター席や少人数向けの席があるので、一人でも入りやすいファミレスといえます。ハンバーグやパスタなどの洋食メニューだけでなく和食や中華のメニューもあり、頻繁に通っても飽きずに美味しい食事を楽しめるのが魅力。季節に合わせたデザートメニューも豊富なので、ご飯のあとにゆっくり過ごしたい方にもおすすめです。

ガスト

ハンバーグ、和膳、生パスタ、丼など幅広いジャンルのメニューが充実しているガストは若い世代の利用客も多く、一人で入りやすいファミレスとして人気。一人席を設けている店舗もあるので、人目を気にせずゆっくり食事をしたいときにぴったりです。また、ガストは平日の10:30〜18:00限定でハッピーアワーを開催しています。気軽に一人飲みしたいときにもおすすめです。

サイゼリヤ

イタリアンが手頃な価格で楽しめると年齢・性別問わず人気のサイゼリヤ。1,000円でお腹いっぱいになれるほどのコスパの良さでありながら、本格的な味わいまで実現しているのが魅力です。本場イタリアから直輸入しているグラスワインはなんと1杯100円。クオリティの高いおつまみメニューもあり、満足のいく一人飲みができます。

洋麺屋五右衛門

お箸で食べるスパゲッティーを提供する洋麺屋五右衛門。和風のスパゲッティーメニューが豊富なほか、有田焼に盛られたスパゲッティーをお盆で提供するなど、一般的なパスタチェーンとはひと味違ったメニューとサービスが特徴です。カウンター席を設けた店舗もあり、一人でも気軽に入れます。店内の照明が暗めなので、人目が気になる方でも安心です。

一人で入りやすいチェーン店【カフェ編】

  • 一人で入りやすいチェーン店【カフェ編】

最後に、待ち合わせや時間潰しなどにも便利なカフェチェーンから紹介します。

スターバックス

全国各地にあるスターバックスは、若者世代に圧倒的な人気を誇るカフェチェーン。おしゃれで落ち着きのある空間が特徴で、ゆっくりとコーヒーを楽しめます。パソコンやタブレットなどを持ち込んで勉強したり仕事をしたりする人も多く、一人でも周りの視線が気になりません。サンドイッチやペストリーなどのメニューもあるので、軽い食事を済ませたいときにもおすすめです。

コメダ珈琲店

カフェでありながらボリューム満点な食事メニューが豊富で、モーニングメニューも提供しているコメダ珈琲店。全国展開のカフェチェーンには珍しい、座り心地の良いソファ席や新聞・雑誌の読み放題サービスが特徴で、ゆったりくつろげると幅広い世代に人気があります。座席が仕切られているのもお一人様にうれしいポイントです。

プロント

本格的なパスタメニューが楽しめるカフェとして人気のプロント。女性一人でも利用しやすいとの声が多く、ランチタイムには周辺で働く女性一人客で賑わいます。時間帯でカフェとバーに切り替えて営業しており、カフェとして利用したりお酒を軽く飲みに行ったりと気分に合わせて違った楽しみ方ができるのも魅力です。

タリーズコーヒー

シアトル発のタリーズコーヒーは国内焙煎にこだわったコーヒーが特徴で、コーヒー好きからの支持を集めるカフェチェーン。ドリンクだけではなく、パスタやサンドイッチなどフードメニューのクオリティも高いと評判です。温かみのあるインテリアで、ほっと一息つきたいときに一人でも気軽に入れるお店として重宝します。

星乃珈琲店

関東に多く店舗を構える星野珈琲店は、看板メニューの「釜焼きスフレパンケーキ」をはじめとしたスイーツが人気のカフェです。ハンドドリップで淹れたこだわりのコーヒーとともにさまざまなスイーツを楽しめます。ゆったりとしたソファ席を設けた高級感ある店内も魅力。一人で優雅な時間を過ごしたいときにもおすすめです。

チェーン店で一人外食を楽しもう

  • チェーン店で一人外食を楽しもう

一人で入りやすいおすすめチェーン店を紹介してきました。

本記事で紹介したように、一人でも安心して入れるチェーン店は数多く存在します。周囲の視線が気にならない造りになっている店舗などもあるので、一人外食に抵抗感のある人も、ぜひ気軽に挑戦してみてください。