自分が大切にしている彼女に浮気されたとしたら、ショックでどうすればよいかわからなくなってしまう人も多いでしょう。
この記事では、彼女に浮気されたときに男性がとるべき行動をまとめました。浮気をしているときによく見られるサイン･兆候も紹介します。
彼女の浮気にお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。
彼女に浮気された! 男性がとるべき行動は?
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彼女の浮気が発覚したらとるべき行動があります
愛する彼女と順風満帆に交際が進んでいると思っていても、ふとした瞬間に彼女の言動に対して違和感を覚えたり、連絡がつかない時間帯が増えたりして、｢もしかして、浮気されているかも…｣と気が付いてしまう瞬間があるかもしれません。
信頼していた彼女に裏切られたショックは想像以上に大きいものなので、頭が真っ白になってしまう人もいるでしょう。
ここでは、彼女に浮気された男性がとるべき行動について解説していきます。
まずは冷静になる
彼女の浮気がわかったからといって、怒ってその場で問い詰めたり、関係を解消したりするのは避けた方がいいです。
自分がどうしたいかよく考えず怒りやショックに任せて行動すると、後々後悔してしまうことに繋がるかもしれません。
まずは冷静になって、本当に彼女が浮気しているのかはっきりさせ、その後は自分の気持ちに向き合ってから行動しましょう。
浮気の証拠を集める
彼女に浮気されたことがわかったら、浮気の証拠を集めることが必要です。｢彼女が自分を裏切っていた証拠なんて探したくない…｣と感じる男性もいるかもしれませんが、今後の関係性を決めるためだけでなく、自分の気持ちを整理するための材料にもなります。
彼女が浮気相手に対してどれだけ本気なのかを探ったり、浮気してしまった彼女を許せるか自分の気持ちを確認したりする作業でもあるのです。
浮気の証拠が全くでてこなければ、浮気の疑惑が勘違いである可能性も出てきます。
浮気の証拠を集めるというスタンスに後ろめたさを感じる場合は、｢事実をはっきりさせる｣｢彼女の身の潔白を証明する｣というスタンスで行動するとよいでしょう。
別れるか関係を続けるか考える
彼女に浮気されたからといって、すぐに愛情が消えるわけではありません。｢別れた方がいいと分かっていてもどうしても別れられない｣という人もいるでしょう。
別れるのか再構築するのか、自分はどちらを望んでいるのかよく考えることが大切です。ここで出した結論によって、その後の行動も変わってきます。
彼女と話し合う
ある程度冷静になり、自分が今後どうしたいかという気持ちが固まったら、次にとるべき行動は彼女と話し合うことです。たとえ彼女に浮気された証拠が揃っていたとしても、彼女の気持ちについては本人からしか知ることができません。
彼女に浮気されたショックから、二度と顔を合わせたくないと考える人もいますが、真相や彼女の気持ちを明らかにするためにも、冷静に彼女と話し合う時間を設けるのがおすすめです。
冷静に話し合いをすることで、自分が想像していなかった事情や彼女の気持ちを知ることができ、全て把握した上で再構築すべきか別れるか改めて考え直すことができます。
彼女が浮気をするのはなぜ? 浮気をする女性心理
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彼女が浮気をするのには理由があるかもしれません
自分なりに彼女のことを愛しているのに、彼女に裏切られて浮気されてしまったとしたら、そのショックは計りしれません。｢もしかすると、自分の彼女との関わり方が悪かったのかもしれない｣と自分を責めてしまう人もいるでしょう。
実際に浮気に至る理由は人それぞれですが、ここからは彼女が浮気をしてしまう際にありがちな理由を紹介します。
構ってもらえなくて寂しかった
女性は男性よりも頻繁に会話やスキンシップを求めたり、｢大切にされている｣｢愛されている｣という実感を求めたりする人が多いものです。
男性は、彼女のことを愛していてもはっきり口には出さず、｢態度や振る舞いで相手に伝わっているだろう｣と考えているかもしれませんが、そのような態度を｢冷たい｣｢自分に興味がない｣と捉えてしまう女性もいます。
｢彼氏が自分の求める程度のスキンシップや安心感を与えてくれない｣という不満が溜まっていくと、連絡がマメな男性や愛の言葉をはっきり口に出してくれるタイプの男性になびいてしまうのは自然なことでしょう。
スリルを楽しんでいる
付き合っている期間が長くなると、付き合う前のワクワク感や付き合い初めのドキドキ感が薄れてきます。安心感のある落ち着いた関係性も素敵ですが、友達のような関係性になるにつれて｢自分には女性として魅力がないのかも…｣と不安になる女性もいます。
そんななか、新たな出会いがあったり他の男性といい雰囲気になったりすると、異性として求められている嬉しさや久しぶりに感じるドキドキ感が新鮮で浮気をしてしまう、という女性の声があるのも事実です。
また、人によっては｢彼氏がいるのに他の男性からアプローチされている｣という状況や｢よくないことをしている｣というスリルそのものを楽しんでいる場合もあるでしょう。
気になっていた人からアプローチされた
｢ちょっといいな｣と思っているほかの男性がいながら、特定の男性と交際しているという女性も存在します。そのように気になっている人からアプローチを受けた場合、強く断りきれずにその場の空気に流されて浮気してしまうのでしょう。
特に今の彼氏になんらかの不満があったり、喧嘩中だったりする場合は流されてしまうことが多いので要注意。
彼と別れたいと思っている
｢女性の浮気は本気になりやすい｣といわれます。特に彼氏に何かしらの不満があって浮気に走ってしまう場合、浮気相手は彼女にとってその不満を解消してくれる人なので、浮気のつもりが本気になってしまうことも多いでしょう。
その他にも、彼への愛情が薄れている場合、｢浮気がバレたら別れてしまおう｣というような軽い気持ちで浮気をしてしまう女性もいます。また、恋愛を重要視している女性のなかには、交際相手がいない期間を作らないよう、別れる前に次の彼氏候補を探す人もいるようです。
彼女が浮気をしているときに表れるサイン･兆候
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浮気の兆候を見逃さないようにしましょう
なるべくなら愛する彼女には浮気をしてほしくないですが、浮気をされているのであれば早い段階で気づきたいものです。
ここからは、彼女が浮気をしているときに表れるサイン･兆候について説明していきます。初めは小さな違和感やほんの少しの変化であることも多いので、常日頃から彼女の様子をよく気にかけるように心がけましょう。
スマホを手放さない
今まではテーブルの上にスマホを置きっぱなしにしている時間もあったのに、ある時期からお風呂やトイレにもスマホを持ち込んで四六時中気にするようになったら、浮気のサインかもしれません。
浮気をしている間は、浮気相手と連絡をとるためにスマホを手放せなくなるケースも多いものです。隠れて浮気相手と連絡をとるために、お風呂やトイレなどの1人の時間にスマホをチェックするようになり、常にスマホを持ち歩くようになるのでしょう。
スキンシップが減った
スキンシップが明らかに少なくなっている場合も、浮気の兆候である可能性があります。 女性が｢触れたい｣と感じるのは、好きな相手のみのことがほとんどです。浮気が本気の恋になりつつあるときは、浮気相手に対して｢触れたい｣と思うため、あなたとはなるべくスキンシップを減らそうとします。
理由なくキスを避けられたりセックスを断られたりすることが続くようであれば、注意が必要です。
会えない時間が増えた
デートの機会が減り会えない時間が増えている場合、その時間が浮気にあてられているなんてことも。
仕事やバイト、女子会などは、浮気をするときの口実にされることが多いです。彼女の予定を全て把握することは難しいですが、怪しい点があれば本当に仕事や女子会なのか確認してみましょう。
態度が素っ気なくなった
以前は自分の話をしっかり聞いて相槌を打ってくれたのに、最近は携帯を見ながら生返事ばかり......。
このように、あからさまに自分への態度が素っ気なくなったり、デートのドタキャンが増えたりするなど、自分の優先度が下がっている場合、他に優先したい人ができている可能性があります。
彼女も相手への愛情が薄れていることを隠そうとしていないため、｢浮気がバレても構わない｣と考えていることも。
彼女に浮気されたけれど別れたくない! 彼女を許して乗り越える方法
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彼女を許して乗り越える方法もあります
｢彼女に浮気されたけれど、彼女のことを本当に愛しているから別れるなんて考えられない｣という男性もいるでしょう。一度の浮気であれば、許してやり直すという選択肢もあります。
しかし、ただ許してやり直すだけでは、また浮気をされてしまう可能性も。浮気された原因を探って、再発防止策を考えることが重要です。
たとえば、｢寂しい｣という思いから彼女が浮気に走ってしまったのであれば、連絡する頻度を増やしたり、2人が一緒に楽しめる趣味を作って共に過ごす時間を増やしたりするのもよいでしょう。
さらに、彼女としっかり話をすることも大切です。彼女との将来について考えていることを伝えれば、彼女もあなたとの関係を大切にしようと思ってくれるでしょう。
彼女に浮気されたときは関係を見直すタイミング
信頼して愛していたはずの彼女に浮気されたことがわかったら、大きなショックを受けることは間違いありません。しかし、まずは冷静になって彼女との今後の関係をどうしたいかしっかり考えてみましょう。
きっぱりと別れるか、許して関係をやり直すかによってとるべき行動は変わってきます。彼女の浮気が発覚したのは、関係を見直すちょうどいいタイミングだったと考えて、2人の関係がお互いにとってよりよいものになるようにしっかり話し合いましょう。
