東京ヤクルトスワローズの村上宗隆が3日、YouTubeチャンネル『上田剛史』に出演。動画「村上宗隆の不満爆発!? 【チーム青木】の自主トレのメニューが凄まじかった、、、」内で、“チーム青木”の自主トレ合宿で「一番キツい」と思うメニューについて語った。

村上宗隆

プロ1年目を終えた2019年から、青木宣親の自主トレ合宿に参加している村上。上田氏が「正直、自主トレはキツい?」「どのメニューが一番キツい?」と尋ねると、「キツいっす」「朝起きるの……」と答える。

周囲がこの回答に爆笑すると、村上は「『朝起きる』ってメニューがあるんですよ、僕らのなかでは。しかも、寝る前に『寝る』ってメニューもあるんですよ。“これ寝たらまた明日になってしまう”って、メンタルに来るメニュー」と説明。

続けて「僕らって夜型の生活なので、21時には寝られないじゃないですか?」「5時半からランニングなら、どう考えても5時には起きないといけない。そう考えたら24時に寝たら5時間しか寝られんし、23時でも6時間、22時でも7時間」「“寝られない寝られない”から始まるんですよ」とこぼした。

なお、起きた後にも「地獄のランニング」が始まるそうで、村上はこの過酷さについても熱弁していた。