彼女ができないのはなぜ? できない理由や作るためにすべき行動を解説

なかなか彼女ができなくて悩んでいるという方も少なくないでしょう。なかには彼女が一生できないと諦めている方もいるかもしれません。

特に、身の回りの知人が恋愛を楽しんでいたり結婚したりするタイミングにおいては、彼女ができないことに焦りを感じてしまいますよね。そこで本記事では、彼女ができない理由と彼女の作り方を解説します。ぜひ参考にしてみてください。

彼女ができない理由や作り方を解説していきます

彼女ができないと諦めるのはまだ早い

「どうせ自分には彼女なんてできない」「自分にだけ彼女がいない」などと思いつめる必要はありません。まずは、自分で思っているほど周りの人が恋愛を楽しんでいるわけではないということを知りましょう。

株式会社リクルートが運営する、結婚や結婚式に関する研究機関「ブライダル総研」の調査※によれば、20~40代の未婚男性のうち「現在恋人がいる」と答えたのは30.7%。また、全体の32.9%は「異性と付き合ったことがない」と回答しています。年齢別に見れば、20代が38.9%と最も恋人のいる割合が高く、40代が最も低い18.8％という結果に。さらに、「異性と付き合ったことがない」という40代も27.1%いるようです。

この調査から、彼女がいない男性の方が圧倒的に多く、3人に1人は交際経験がないということがわかります。つまり、今彼女がいない方や彼女ができたことがない方でも、周囲の男性に対して劣等感を持つ必要はないのです。

努力しだいで彼女を作るチャンスはいくらでもあります。先ほどの調査を再び参照すると、20~40代の未婚女性においても6割程度は彼氏がおらず、2割程度の女性は異性との交際経験がないと回答。きちんとしたアプローチさえできれば、一生彼女ができないと諦める必要はないといえるでしょう。

※引用：恋愛・結婚調査2021(リクルートブライダル総研調べ)

一生彼女ができないと諦める必要はありません

彼女ができない理由とは

彼女ができないことには理由があります。ここでは恋人ができない男性の特徴を紹介していきます。当てはまるものがないかチェックしてみてください。

自分に自信がない

自分に自信がない方は彼女を作る難易度が高いといえるでしょう。なぜなら、「どうせ自分ではうまくいかない」と思い込んでしまうことで、連絡先を聞いたりデートに誘ったりすることができないからです。

女性側も自信のない男性が相手だと不安になってしまったり暗い雰囲気になってしまったりして、恋愛対象として見られない可能性があります。自分に自信を持つことから始めてみましょう。

積極性に欠ける

積極性のない男性は、気になる女性がいてもアプローチできないため、なかなか交際に発展しません。女性側からの印象が悪くなかったとしても、好意があることを伝えられないので関係が進まないのです。彼女が欲しいなら、積極性を持つことが大切になるでしょう。

清潔感がない

女性は清潔感のない男性によい印象を持たない傾向にあります。いつも寝ぐせのついた髪の毛だったり、ヨレヨレの服を着ていたりすると、それだけで恋愛対象から外されてしまうのです。

女性は化粧にファッションにと常日頃から気を遣っている方が多いので、異性の清潔さに目が行ってしまうのも仕方ありません。最低限でいいので清潔感を意識してみてください。

理想が高い

理想が高い男性は、彼女を作るのが難しいでしょう。漫画のような恋愛を夢見ていたり、女性を神聖視してしまったりするのは、特に恋愛経験の少ない男性に少なくありません。しかし、現実の恋愛は相手の嫌なところとも折り合いをつけなければならないのです。

また、容姿・性格・器量など、スペックの高い女性との出会いを求めていても、そのような異性とはなかなか巡り合えるものではありません。理想と現実のバランスを意識することが大切です。

コミュニケーション能力が低い

女性とうまく話せない男性は恋愛もうまくいかないものです。特に、女性は話を聞いて共感することを大切にする方が多いということを理解しましょう。面白い話をする必要はありませんが、相手に寄り添った会話ができないと恋愛対象として見てもらえない可能性があります。まずは相手の話を丁寧に聞くことから始めてみましょう。

性格や表情が暗い

性格がネガティブで表情の暗い男性は女性にモテません。特に愚痴や悪口ばかり言っていたり後ろ向きなことばかり考えたりしていると、デートをする仲にまで発展しても雰囲気が悪くなってしまいます。ポジティブな言動や表情を意識してみてください。

女性が苦手

そもそも女性が苦手という男性も少なくありません。「何を考えているのか分からない」「異性というだけで緊張してしまう」など、苦手な理由はさまざまかもしれませんが、苦手意識によって生じる緊張は相手にも伝わってしまうでしょう。

彼女を作る前に、まずは女性がいる場に慣れることから始めてみてもいいかもしれません。

面倒くさがり

根が面倒くさがりの男性は、女性と関わって仲を進展させることも億劫に感じてしまうものです。また、インドアで外に出ることが少ないため、異性との出会いのチャンスに恵まれないというデメリットもあります。彼女を作るためには、面倒な行動を積極的にこなしていくバイタリティが必要です。

出会いのチャンスがない

職場をはじめとした身の回りのコミュニティに全く異性がいないと女性と接する機会が少なくなるので、彼女はできづらくなるでしょう。直接の知り合いと仲が進展しなくても、友人などを紹介してもらえる機会があるかもしれません。異性の知り合いを増やすことは彼女を作る上で大切なポイントです。

恋愛をするのが怖い

過去の恋愛でできたトラウマや恋愛経験のなさから、恋愛に対して恐怖心を持っている男性もいるかもしれません。心の奥底で恋愛をするのが怖いと感じてしまったら、積極的に行動に移す気力が湧いてこない可能性もあるでしょう。恐怖心があるなら、その気持ちと向き合う覚悟をしてみてください。

彼女ができない理由に当てはまるものがないか自身を振り返ってみましょう

彼女を作るためにすべき行動

ただ待っているだけでは彼女が欲しいという願いは叶いません。ここでは、彼女を作るために意識してやっておきたいことを解説します。

彼女が欲しいという気持ちを明確にする

彼女を作るためには、まず恋人を作ることに対する意識を高めてみてください。どうして彼女がほしいのか、彼女ができたらどうしたいのかといった理由や目的を明確にすることで、恋人探しやその先のステップへの熱量が変わってきます。

逆に「なんとなく彼女が欲しいな」程度の心構えだと、恋人を作るための行動を起こす気持ちが湧かず、中途半端な状態が続いてしまうかもしれません。思い立ったら出会いを求めてすぐに行動すること。ときには、理想ばかりを追い求めずに、今までは興味の対象ではなかった女性とも関わることが必要です。

恋愛のために使う時間を確保する

彼女を作るためには時間的な余裕も必要でしょう。毎日朝から夜まで仕事に追われている、趣味に没頭している。このような男性は、女性と出会えるチャンスも少なく、仮に女性と出会えても一緒に過ごす時間が確保できず、関係を深めることができません。時間的な余裕を持つことを忘れないようにしてみてください。

身だしなみを整える

女性と積極的に出会う前に身だしなみを整えましょう。特に、髪型・髭・眉毛の手入れと部屋の掃除・洗濯物の管理は清潔感を演出するために大切です。

普段、あまり美容院に行かない方は、ぜひこれを機会に美容院に通ってみてください。髭や眉毛も、安い物で構わないので専用の道具を使ってきちんと手入れすれば印象が大きく変わります。

さらに、部屋の清潔さは普段のたたずまいにも表れます。普段からきれいにしておけば、いざ女性を部屋に呼ぶことになっても慌てて片づける必要がなくなるのもポイントです。

また、女性は思っている以上に男性の服装に目を光らせています。特別におしゃれをする必要はありませんが、ヨレヨレの服・下着や汚れた靴はしっかりとケアをして、清潔感のある格好を心がけましょう。

金銭的な余裕を持つ

彼女を作るためには金銭的な余裕も必要です。必ずしも男性がすべて負担するわけではありませんが、デートへ行くのにもお金がかかります。

自身の趣味にお金を使っていたり、そもそもの稼ぎが少なすぎたりする場合は女性との仲もなかなか発展しないものです。支出を改めたり収入を増やしたりする努力をしてみてください。

気になる女性に特別感を持って接する

もし意中の女性ができたら、好意を感じ取ってもらえるよう積極的にアプローチしましょう。恋愛は男性からアプローチしていくケースが多いものです。

仮に女性が自分に興味を持ってくれたとしても、自分がその女性に興味があるというのを感じさせることができなければ、関係はなかなか進展しないでしょう。

彼女を作りたいならまずは上記のような行動が必要です

彼女ができない人がとるべき具体的な手順

彼女ができないことに悩んでいる男性は、いきなり彼女を作ることを目指すのではなく、少しずつその目標に向けてステップアップする意識を持つことが大切です。

自分の弱点を知る

『彼女ができない理由』で紹介したことのなかで、自身に当てはまるものがないかを確認してみてください。特に性格にまつわる弱点はそう簡単には改善できないかもしれません。しかし、大切なのは向き合うことです。

常に意識することで少しずつ克服していけるように、自分なりの彼女ができない原因を見つけることが彼女作りの第一歩になるでしょう。

自分を磨く

『彼女を作るためにすべき行動』で挙げたことを実行して自分磨きに励みましょう。この項目で挙げたポイントはいずれも努力しだいでなんとかなることばかりです。逆に、これくらいはできていないと彼女を作ることは難しいともいえます。

女性と直接出会う前に、弱点の克服とあわせて自分磨きをすることで、恋愛の成功率を挙げるだけでなく自信にも繋がって相乗効果を生み出すでしょう。

出会いを増やす

弱点と向き合い、彼女を作る上で必要なことを実践したら、いよいよ女性との出会いを積極的に探しましょう。どれだけ素敵な男性だとしても、待っているだけでは出会いは訪れません。身の回りに出会いがない場合は、出会いの可能性がある場所へ自ら赴くことも大切です。

デートをする

気になる女性がいたら積極的にデートに誘いましょう。もちろん、いきなり成功するとは限りません。メールやLINEにおけるやり取り、デートへの誘い方、デート中の会話や対応など、デートを成功させるためにはトライ&エラーを繰り返して、焦らずに一つずつクリアしていくことが大切です。

場合によっては、弱点の克服や自分磨きに立ち返ってデートの成功率を高めていきましょう。

告白する

デートで手応えを感じたら、いよいよ告白です。恋愛経験が豊富な方であれば、日ごろのやり取りのなかで脈があるかないかを判断できますが、そうでない場合は断られる覚悟も持って挑む必要があります。うまくいかなければ次の相手を探して、デートに誘うところからやり直しです。

本気で彼女が欲しいと考えているなら、1回や2回うまくいかなかった程度でめげている暇はありません。それが、彼女ができる男性とできない男性の一番の違いといってもいいでしょう。

彼女を作る手順も確認しておきましょう

女性と出会う方法

ここでは具体的に女性と知り合う方法を紹介します。

マッチングアプリ

現代において、最も彼女を作れる可能性の高い方法がマッチングアプリでしょう。なぜなら、女性側も「彼氏が欲しい」と考えている方しか登録していないからです。はじめはメッセージのやり取りから始まるので、いろいろな女性と関わるという意味でハードルが低い点も特徴。彼女が欲しいならアプリに登録しない手はありません。