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【この記事のエキスパート】
フィットネストレーナー講師：曽谷 英之
神戸大学大学院で運動障害論を学び、ロサンゼルスでの筋肉留学を経てパーソナルトレーナー活動を始めました。
ロジカルで分かりやすい指導がトレーニング初心者の方にご好評をいただき、パーソナルトレーニングマッチングサイト 「MY TRAINERS(マイトレーナーズ)」の2018年度人気No.1トレーナーになりました。
現在は、フィットネストレーナーを「一家に一台」提供するために、トレーナースクール「MY TRAINERSアカデミー」の講師を担当しています。
この記事では、小学校・中学校・高校で子供が履く「体育館シューズ」の選び方とおすすめ商品を紹介。ヒラキや東京靴流通センターといった安いシューズ店でも取り扱っていますが、人気のムーンスターやアシックス、ミズノなどの製品を厳選しました。おしゃれな大人用も！
子どもも大人も要チェック！
体育館シューズの選び方
体育館シューズはさまざまな種類のものが販売されています。ここからは、選ぶときのポイントを解説していきます。
滑らないことが重要！ ソールをチェック
体育館シューズのソールに、滑り止めがついていると安心です。体育館は、ワックスをかけていることもあり、滑りやすいこともあります。また、体育の授業などで汗をかくと、水滴が落ちて滑りやすくなってしまいます。安全性を確保するためにも、滑り止めがついた体育館シューズがよいでしょう。
アッパー素材は通気性のよいものを
体育館シューズを履いて運動すると、靴のなかが熱気でムレることがあります。通気性のいい素材を使用した体育館シューズを選べば、靴のなかの熱気を逃して快適に運動できますよ。
軽量で耐久性があるかチェック
体育館シューズを選ぶ際には、長時間使用しても疲れにくい軽量タイプがいいでしょう。軽量であれば、重いシューズに比べて足を動かしやすいですよ。また、スポーツをする目的で体育館シューズを探している場合は、耐久性のよさもチェック。すぐに壊れて買いなおしとならないように、丈夫なつくりになっているものを選びましょう。
留め方のタイプで選ぶ
ひもを結ぶタイプのものや、面ファスナー（マジックテープ）で留めるタイプなど、使う人が便利な留め具ということも重要です。
靴ひもで結ぶタイプ
体育館シューズのなかで多いのは、靴ひもタイプでしょう。ひもを結んで足をしっかりと固定しますので、脱げにくく安心して運動ができます。また、靴ひもを好みのものにすれば、アレンジの楽しさも増えますね。
面ファスナー（マジックテープ）で留めるタイプ
面ファスナー（マジックテープ）で留めるタイプの体育館シューズは、脱ぎ履きしやすいのが特徴です。小さな子どもは、ひもを結ぶことが難しいので、面ファスナー（マジックテープ）のものがいいでしょう。しっかりと留めれば、脱げにくくもなりますよ。
スリッポンタイプ
多くの学校で、上履きとして取り入れられているスリッポンタイプ。体育館シューズとしても採用されており、ゴム部分が履きやすく脱げにくくしています。また、豊富なサイズ展開と手ごろな価格で使い勝手もよいのが特徴です。
脱ぎ履きのしやすさもチェック
体育館シューズのなかには、紐やマジックテープを外さなくても脱ぐことが可能なタイプもあります。サイドにゴム素材を使用しているものや、かかとの部分にストラップがついているものなど、脱ぎ履きしやすくする工夫がされている商品もあります。こまかな工夫もチェックしてみましょう。
アシックスやムーンスターなど
人気のメーカーもチェックして
さまざまなメーカーから販売されている体育館シューズですが、好きな、もしくは知っているブランドから選ぶというのもひとつの方法です。ここでは、人気の3メーカーをピックアップしてご紹介します。
asics（アシックス）
アシックスは、ランニングシューズやバレーボールシューズなどのスポーツシューズで有名な日本のメーカーです。独自のスポーツ工学研究所をもち、素材の開発や構造の設計を行っています。日本人の足を考えてつくられているアシックスのシューズは、履きやすいという声も多く聞かれます。
MoonStar（ムーンスター）
ムーンスターは、1873年創業の老舗靴メーカーで、子ども用から紳士・婦人用まで幅広く展開。ゴム産業がさかんな福岡県久留米市の自社工場で、こだわりのものづくりをしています。歴史あるメーカーの高品質な靴をお探しの方は、ぜひムーンスターを履いてみてください。
MIZUNO（ミズノ）
ミズノは、大阪府大阪市に本社をおく、総合スポーツメーカーです。ランニングや野球、テニスやバレーボールなど、さまざまなスポーツのシューズやウェアなどをつくっています。体育館シューズにおいても、特定の競技に向けて使いやすいよう工夫したモデルを多数販売していますよ。
選び方のポイントはここまで！ では実際にエキスパートやおすすめナビ編集部が選んだ商品は……（続きはこちら）
