2018年に健康力・健康美を上げる風水開運術--寝具選びにもポイントあり

風水では立春を迎える2月の頃になると2018年の運気が本格的にスタートします。今回は、今から始めるといい健康力を上げる開運風水術を紹介します。

• 2018年の健康力・健康美アップ術とは?

健康力的に2018年はどんな年?

2018年は、火のエネルギーが強くなる年。火のエネルギーは高く上っていきます。身体でいうと胸から上となる頭部や心臓に、エネルギーが集中しやすくなります。しっかりとした血液循環やリンパの流れを促し、火毒を流し溜めないようにすることが大切です。激しい運動とはいかなくても、軽いエクササイズやストレッチなど充分なので、身体をほぐし、滞りのないよう常に代謝をアップさせるよう心がけましょう。

寝具は天然素材で癒やしの時間を

健康な身体は夜の良質な睡眠からつくられるため、寝具選びも大切です。火の影響を強く受ける2018年は、激しい火のエネルギーを吸収して穏やかなエネルギーに変える、土のエネルギーを持つリネンは天然素材のものをセレクトしましょう。陽の時間となる昼の興奮した状態から、静寂な陰への流れがスムーズになり安らぎを得て心地よい眠りにつけます。

逆に、ウォーターベッドを使っている人はNG傾向があります。水は本来安らかな眠りを運ぶのですが、火のエネルギーが強い2018年は、水が火の勢いを消すように気が削がれ、生命エネルギーがダウン。気枯れを起こし、病気の元ともなりかねません。

• 枕の方角も要チェック

南枕で眠っている人は、最もよくありません。若々しい気がもらえる東枕、安眠が得られる北枕に変えましょう。また、2018年はふたつでひとつとなる一対のものが幸運を運びます。シングルの人も枕は2つ、ベッドの脇にスタントを置く場合は左右に一対するなどするといいでしょう。

2018年に「健康美な人」になるには?

2018年はビューティー運が高まり、美ボディ作りに最適な年です。スポーツやダイエットもオススメ。過度な食事制限をするよりも、スポーツジムで筋肉を付ける、岩盤浴で汗を流しデトックスするなど、エネルギッシュに行動して健康美を目指すとGood。ラッキーカラーは、オレンジ、グリーンです。

また、浄化と再生のパワーが強く働く2018年は、神社やお寺などパワースポットでエネルギーチャージをするのもいいでしょう。

• パワースポットでエネルギーチャージを

ちょっと疲れた時には、ヘッドスパでマッサージや、アイケアを。ボディケアをして、ストレスを流しリラックス。ゆったりとした時間を過ごしましょう。

※画像はイメージ