顔を洗うだけで美肌に!? 14万人以上が効果を実感した洗顔の秘訣とは

講談社はこのほど、『人生が変わる洗顔 顔を洗うだけの銀座の小さなサロンが14万人の肌をきれいにしたシンプルな方法』(1,200円・税別)を発売した。

• 『人生が変わる洗顔 顔を洗うだけの銀座の小さなサロンが14万人の肌をきれいにしたシンプルな方法』(1,200円・税別)

同書の著者である米澤房昭氏は、東京都・銀座で「米澤式健顔」を指導するサロンを運営している。同洗顔方法は、クレンジングクリームをつけ、肌が動くか動かないかくらいのやさしさで約5～15分ていねいにマッサージをするというもの。不要な角質が取り除かれ、角質層が顔を出せるようになるため、肌が持つ自らが潤う力が回復するという。

• 「米澤式健顔」の洗顔プロセスを詳しく紹介

同書では、この洗顔方法を実践して乾燥やシミ、ニキビなどが改善した人たちの体験談を肌トラブル別に紹介している。トラブルが改善する理由やその理論も詳しく説明。また、米澤氏が43年間行ってきた洗顔プロセスを写真付きで詳しく紹介する。

• シワなどの肌トラブルが改善する理由や理論も説明