ワニブックスは、このほど『自律神経にいいこと大全100』(1,650円／森田遼介著)を発売。本書は、東洋医学の知恵×西洋医学の言葉と考え方をミックスして、自律神経を整えるためのセルフケアの方法紹介している。
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