PR

千歳船橋で人気のおすすめピラティススタジオ5選!通いやすい料金やパーソナルも

本ページはプロモーションが含まれています。

「千歳船橋駅に通いやすい料金のピラティススタジオってある?」
「料金や駅からの距離、マシンピラティスなど情報がバラバラで探しづらい…。

千歳船橋駅周辺には、通いやすい料金のお店、マシンピラティスのスタジオ、効果の出るパーソナルレッスン、など魅力的なスタジオがあります。

ピラティスは、インナーマッスルを鍛えることで、姿勢改善、ボディメイク、ストレス解消など、心身ともには嬉しい効果がたくさんあります。

そのため、最近では老若男女問わず始めるひとが増えてきているのです。

この記事では千歳船橋駅周辺で人気のピラティススタジオ5選紹介していきます。

スクロールできます
比較項目CLUB PILATES
千歳船橋店
Pilates Mirror
千歳船橋店
COCOLANCE
千歳船橋店
内装
レッスン
内容
多くのマシンを
揃えた
ピラティス
最新のマシン
ピラティス導入!
最新のマシン
ピラティス導入!
オプション
ウォーターサーバー
完備
飲み物も準備あり
オプション
他店舗利用可!
※スタジオに要確認
鏡を効果的に
使ったレッスン
バリ風の癒し空間
オプション
15種類のアイテム
を使用したレッスン
レッスン前に
セルフ
トレーニング可
ウェア・シューズ
など無料レンタル
充実!
立地「千歳船橋駅」
より徒歩1分
「千歳船橋駅」
より徒歩2分
「千歳船橋駅」
より徒歩2分
詳細詳細はこちら詳細はこちら詳細はこちら

ピラティスは続けることで、効果を実感できるエクササイズです。楽しく続けられる、スタジオを選びましょう。

この記事では、料金や設備、特徴など徹底比較していきます。

千歳船橋のピラティススタジオ比較ポイント

最後まで読んでもらえば、あなたに合うスタジオが、きっと見つかるはずです。

◆記事公開後は情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。(更新日は記事上部に表示しています)◆本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています。◆特定商品・サービスの広告を行う場合には、商品・サービス情報に「PR」表記を記載します。
目次

千歳船橋駅周辺でおすすめピラティススタジオ5選

ここでは、千歳船橋駅周辺でおすすめのピラティススタジオを5選ご紹介します!

紹介するスタジオを「月4回の月額料金」「体験レッスン」の比較症を作成してみました。

気になるスタジオはチェックしてみてくださいね。


※クリックすると該当の箇所に移動します。

スクロールできます
スタジオスタジオ
ロゴ
グループ料金
(月額)
パーソナル料金
(月額)
体験レッスン
CLUB PILATES
千歳船橋
¥9,790〜¥36,960集:無料
個:なし
Pilates Mirror
千歳船橋
¥11,000¥17,600集:¥2,200
個:なし
COCOLANCE
千歳船橋店
なし¥32,780集:なし
個:無料
YUZU
千歳船橋
なし¥31,600集:なし
個:¥500
TSUTAYA
Conditioning
PILATES
千歳船橋
¥13,200なし集:無料
個:なし
集:グループ 個:パーソナル

※料金は月4回換算で計算しています

※体験レッスンの実施状況、料金は店舗によって異なる場合があります。
※情報は随時更新していますが、念のため最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。

CLUB PILATES 千歳船橋店 | 駅徒歩1分・世界最大級マシン多数完備

CLUB PILATESのアイキャッチ画像
マイナビの推しポイント
  • 千歳船橋駅から徒歩1分で通いやすさ抜群
  • 世界最大級スタジオの豊富なマシンと15種類のアイテム
  • 4段階レベル分けで初心者から上級者まで安心対応
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイトhttps://clubpilates.co.jp/studio/chitosefunabashi/
料金(税込)入会金:¥5,500
※体験レッスン当日の入会で無料

【グループクラス】
月4回:¥10,890~14,190
月8回:¥19,690~26,290
通い放題:¥34,540~40,590

年間一括払い:398,090~446,490円
 
※料金は店舗によって異なります

【プライベートクラス】
店舗により異なるため料金要問い合わせ
体験レッスン無料(30分)
営業時間7:00〜21:00
定休日不定休
住所東京都世田谷区船橋1-9-3 千歳パークビル2F
電話番号044-400-2113
アクセス小田急線 千歳船橋駅より徒歩1分
地図
※必ず申込前に公式サイトでも情報をご確認ください。
口コミ
スクロールできます

運動する習慣がなく、ピラティスが楽しいと聞いたので始めました!ピラティス初心者ですが、楽しく今9ヶ月続けられています!同じクラスを受けても毎回違う気づきがあり、とても分かりやすく説明してくださいます。

運動を全くしてなかったので、友人と一緒に体験レッスンに参加。とっても楽しくて、その場で申し込み。機械式ピラティスは運動苦手な方、体の硬い方にもおすすめです。器具でアシストしてもらえるので無理なくストレッチが出来ます。

ピラティス初めて半年が経ちました。たるんでたおなか周りの肉がすっきりしてきたように思います。クラブピラティスの雰囲気が好きで行くたびに毎回やる気にさせられます!普段から姿勢に気をつけるようになってきました。

CLUB PILATES 千歳船橋店は、千歳船橋駅から徒歩1分の好立地にある世界最大級のマシンピラティススタジオです。

運動習慣がない方や初心者から本格的にピラティスに取り組みたい上級者まで、4段階のレベル分けで安心して通える環境です。

500時間以上の研修を受けた国際資格を持つインストラクターが最大12名の少人数で丁寧に指導するため、確実にスキルアップできます。

CLUB PILATES 千歳船橋店では30分間の無料体験レッスンを実施中!
さらに体験当日の入会で入会特典あり(詳細は店舗にお問合せください)

CLUB PILATES 千歳船橋店では15種類のアイテムを使った豊富なトレーニングメニューを提供。リフォーマーを中心にTRXやジャンプボードなど多彩なマシンで、毎回異なる刺激を体感できます。

スクロールできます
CLUB PILATESのスタジオイメージ
CLUB PILATESのスタジオイメージ
CLUB PILATESのスタジオイメージ

出典:CLUB PILATES公式サイト

CLUB PILATES 千歳船橋店のレッスンは、8種類のクラスと4段階のレベルで32通りの組み合わせが可能。インストラクターの工夫により750種類以上のメニューを楽しめます。会員の満足度も高く、継続率90%以上を誇ります。

世界最大級のスタジオならではの充実した設備と経験豊富なインストラクターの指導で、理想の体づくりを実現しませんか?まずは無料体験で実感してください。

\ 国際資格を持つプロが指導・無料体験 /

Pilates Mirror 千歳船橋 | 天井鏡でフォーム確認・女性専用スタジオ

Pilates Mirrorのアイキャッチ画像
マイナビの推しポイント
  • 天井鏡で自分のフォームを確認しながらレッスン可能
  • 女性専用・最大6名の少人数制で丁寧なサポート
  • 1レッスン30分で忙しい女性も気軽に参加できる
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイトhttps://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/chitosefunabashi/
料金(税込)入会金:¥11,000

【月会費プラン】
月会費:¥11,000(月6回まで)
追加利用:¥1,100/回

【体験レッスン】
¥2,200

【プライベートレッスン】
30分:¥4,400
50分:¥6,600
体験レッスン¥2,200(税込)
営業時間レッスンスケジュールによる
定休日毎週火曜日
住所東京都世田谷区船橋1-9-5 ラ・レジオン千歳船橋 2階
電話番号要確認
アクセス小田急線 千歳船橋駅より徒歩2分
地図
※必ず申込前に公式サイトでも情報をご確認ください。
口コミ
スクロールできます

ピラティスミラーは天井の鏡で自身のポーズを見ながらレッスンを受けることができるため、初心者でも不安が少なく、また、自分自身のカラダと向き合うことができています。もともと猫背で姿勢も悪かったのですが、通い始めてから改善されました。

レッスンを受けた後はココロもカラダもすっきりしていて、朝会社に行く前にレッスンを受けるのも気持ちがいいです。30分という短時間でも効果を実感できるレッスン内容で、忙しい朝でも無理なく続けられています。

Pilates Mirror 千歳船橋店は、「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトにした女性専用のマシンピラティススタジオです。

忙しい日常で時間がない女性や短時間で効果的な運動がしたい方にぴったりの環境を提供しています。

天井に設置された鏡で自分のフォームを確認しながらのレッスンで正しい動きを身につけられ、30分という短時間でも高い効果を実感できます。

Pilates Mirror 千歳船橋店では体験レッスンが2,200円で受講可能!
さらに女性専用・最大6名の少人数制で安心してスタートできます。

Pilates Mirror 千歳船橋店では経験豊富なインストラクターが在籍し、初心者から経験者まで一人ひとりのレベルに合わせて丁寧に指導。荷物も着替えも不要で手軽に通えるのも魅力です。

スクロールできます
Pilates Mirrorのレッスンイメージ
Pilates Mirrorのレッスンイメージ
Pilates Mirrorのレッスンイメージ

出典:Pilates Mirror公式サイト

Pilates Mirror 千歳船橋店のレッスンは、10種類のプログラムから選択可能で飽きることなく続けられます。コナミスポーツ運営の安心感と充実した設備で、会員の88%が姿勢改善を実感しています。

天井鏡という革新的なシステムで正しいフォームを習得し、短時間で最大の効果を。まずは体験レッスンで新感覚ピラティスを体感してみませんか?

W 天井鏡で30分集中レッスン /

COCOLANCE 千歳船橋店 | 女性専門完全個室・駅から2分のバリ空間

COCOLANCEのアイキャッチ画像
マイナビの推しポイント
  • 千歳船橋駅から徒歩2分の好立地で通いやすい
  • 女性専門パーソナルレッスンで完全個室マンツーマン指導
  • 手ぶらOK・バリ風癒し空間でリラックス効果も抜群
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイトhttps://cocolance.jp/location/chitosefunabashi/
料金(税込)入会金:¥33,000

【パーソナルレッスン】
月4回:¥32,780(1回あたり¥8,195)
月8回:¥64,240(1回あたり¥8,030)
月12回:¥93,720(1回あたり¥7,810)

【ペアプラン】
月4回:¥49,170
月8回:¥96,360
月12回:¥140,580

【都度払い】
単発チケット:¥8,800
体験レッスン¥7,700(キャンペーン時無料)
営業時間毎日 9:00~21:45
定休日年末年始のみ
住所東京都世田谷区桜丘2丁目29−5 Tsukuno1 301
電話番号公式LINEでお問合せ
アクセス千歳船橋駅南口より徒歩2分
地図
※必ず申込前に公式サイトでも情報をご確認ください。
口コミ
スクロールできます

月4回コースで通っています。3ヶ月程でお腹が薄くなり、効果が感じられて楽しく通えています。姿勢が良くなるよう今後も通い続けたいと思います!いつも楽しいレッスンありがとうございます。

プライベートで初心者でも丁寧に分かりやすく教えてもらえます!終わった後は身体が軽くなります。ウェアも貸し出してもらえ手ぶらで通えるのがいいです。自分の体や体調に合った内容でメニューを組んでいただけるので、とても効果があります。

いつも丁寧に教えてもらえるのでどこを動かすかとてもわかりやすいです。また、姿勢も少しずつよくなってきました!細かなところまで見ていただけるので、レッスンの後は身体が軽くなって、毎回楽しみに通っています!

COCOLANCE 千歳船橋店は、千歳船橋駅から徒歩2分にある女性専門パーソナルピラティススタジオです。

周りの目を気にせず自分のペースで取り組みたい女性や確実に効果を出したい方に最適な環境を提供しています。

完全個室のマンツーマンレッスンで女性特有の悩みに寄り添いながら一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムを受けられます。

COCOLANCE 千歳船橋店では初回体験レッスンが今だけ無料!
さらに体験当日入会で入会金33,000円が16,500円に半額になるキャンペーン実施中です。

COCOLANCE 千歳船橋店では国際資格を持つ女性インストラクターが在籍。最新のリフォーマーマシンを使用し、バリ風の癒し空間で心身ともにリフレッシュできます。

スクロールできます
COCOLANCEのレッスンイメージ
COCOLANCEのレッスンイメージ
COCOLANCEのレッスンイメージ

出典:COCOLANCE公式サイト

COCOLANCE 千歳船橋店のレッスンは、完全オーダーメイドの55分間。会員の92%が3ヶ月以内にボディラインの変化を実感し、ダイエット成功率も85%以上という実績があります。

パーソナルピラティス業界でも屈指のコスパの良さと高い効果で、理想の体型と健康的なライフスタイルを手に入れませんか?まずは無料体験で実感してください。

\ 体験無料+入会金半額キャンペーン中 /

YUZU 千歳船橋店 | 完全個室のパーソナルレッスンが500円で体験

パーソナルマシンピラティスYUZUのアイキャッチ画像
マイナビの推しポイント
  • 千歳船橋駅から徒歩数分でアクセス便利
  • 完全個室で周りを気にせずマンツーマン指導
  • 有資格者のみ採用で質の高い指導を受けられる
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイトhttps://yuzu-pilates.com/studios/chitose-funabashi/
料金(税込)●パーソナルレッスン

【回数券/女性】
4回:¥31,600
8回:¥61,600
12回:¥86,400

【回数券/男性】
4回:¥39,600
8回:¥77,600
12回:¥106,800

【サブスクプラン】
入会金:¥22,000
月2プラン:¥16,800
月4プラン:¥31,200
月8プラン:¥59,200

【都度払い】
女性1回:¥8,800
男性1回:¥11,000


●セミパーソナル

【回数券/女性】
1回:¥5,000
4回:¥20,900
8回:¥39,600
12回:¥56,100

【回数券/男性】
1回:¥7,000
4回:¥29,260
8回:¥55,450
12回:¥78,540
体験レッスン¥500
営業時間8:15~21:45
定休日年中無休
住所〒156-0055 東京都世田谷区船橋1-7-7
電話番号
アクセス小田急線 千歳船橋駅より徒歩4分
地図
※必ず申込前に公式サイトでも情報をご確認ください。
口コミ
スクロールできます

翌日は普段使わない筋肉が程よく筋肉痛になっていました!回数を重ねるごとにカラダの変化を感じられてとても楽しいです!

パーソナルマシンピラティスYUZU 千歳船橋店は、千歳船橋駅から徒歩4分のところにある完全個室のパーソナルピラティススタジオです。

一人ひとりの体の状態や目標に合わせたオーダーメイドレッスンで、初心者から経験者まで安心して通えます。

ピラティス有資格者のみを採用し、月1回の技術研修も実施するため、質の高い指導を受けられます。

パーソナルマシンピラティスYUZU 千歳船橋店では500円体験レッスンを実施中!
完全個室のマンツーマンレッスンを500円で体験できるお得なキャンペーンです。

YUZU 千歳船橋店では、リフォーマー、キャデラック、チェア、バレルなど充実のマシン設備を完備。豊富なマシンで幅広いエクササイズが可能です。

スクロールできます
YUZUのスタジオイメージ
YUZUのスタジオイメージ
YUZUのレッスンイメージ

出典:YUZU公式サイト

完全個室でマンツーマン指導を受けられるため、他の人の目を気にせず自分のペースでレッスンに集中できます。姿勢改善や柔軟性向上、ストレス解消に効果的なプログラムを提供。

お仕事帰りでもレンタルウェアで手ぶらで通え、朝8時15分から夜21時45分まで営業しているため、忙しい方でも続けやすい環境です。

\ 完全個室が500円で体験 /

TSUTAYA Conditioning PILATES 千歳船橋 | 女性専用・読書×ピラティス

TSUTAYA Conditioning PILATESのアイキャッチ画像
マイナビの推しポイント
  • 千歳船橋駅北口から徒歩4分でアクセス良好
  • 女性専用・少人数制で安心してレッスンを受けられる
  • TSUTAYAならではのブックラウンジ併設で読書も楽しめる
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイトhttps://tc.tsite.jp/pilates/2238
料金(税込)会員登録料:¥2,200

月4回:¥13,200
月8回:¥22,000

追加受講:¥3,850
個人練習利用(30分):¥550
体験レッスン無料体験レッスン実施中
営業時間8:00〜22:00
※詳細はレッスンスケジュール要確認
定休日年中無休(年末年始を除く)
住所〒156-0054 東京都世田谷区桜丘5-47-19 TRIANGLE千歳船橋
電話番号080-4100-8483
アクセス小田急線 千歳船橋駅 北口より徒歩4分
地図
※必ず申込前に公式サイトでも情報をご確認ください。
口コミ
スクロールできます

筋トレは苦手だったのですが、マシンピラティスはストレッチがあり、先生も補助してくれるので心地よく運動することができます。

背骨をたくさん動かすおかげか神経が整う感覚があります。レッスン後はぐっすり眠れて気持ちいいです。

TSUTAYA Conditioning PILATES 千歳船橋店は、千歳船橋駅北口から徒歩4分にある女性専用のマシンピラティススタジオです。

デスクワークで姿勢が気になる女性や運動不足を感じている方にぴったりの環境です。

TSUTAYAならではのブックラウンジ併設で読書も楽しめる特別な空間で、心身ともにリフレッシュできます。

TSUTAYA Conditioning PILATES 千歳船橋店では無料体験レッスンを実施中!
今なら初回無料体験で店舗の雰囲気を体感できます(詳細は店舗までお問い合わせください)

TSUTAYA Conditioning PILATES 千歳船橋店では経験豊富なインストラクターが少人数制レッスンで一人ひとりをサポート。鏡やBGMを使わず、自分の体と心に集中できる環境を提供しています。

スクロールできます
TSUTAYA Conditioning PILATESのスタジオ
TSUTAYA Conditioning PILATESのスタジオ
TSUTAYA Conditioning PILATESのスタジオ

出典:TSUTAYA Conditioning PILATES

女性専用・少人数制のレッスンで、マシンピラティス初心者も安心してスタート。運動・美・食・暮らしをテーマにした約60冊の書籍も揃えており、レッスンの前後に読書を楽しめます。

経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導で、心と体の健康をサポート。年中無休で朝8時から夜22時まで営業しているため、ライフスタイルに合わせて通えます。

\ 無料体験レッスン受付中 /

千歳船橋でピラティススタジオ選び3つのポイント

「結局、どのスタジオを選んだらいいのか分からない…」と悩んでいませんか?

千歳船橋駅周辺には、魅力的なピラティススタジオがあるので、迷ってしまうのも無理ありません。

そこで今回は、千歳船橋駅周辺であなたに合ったピラティススタジオを見つけるための、とっておきの3つのポイントをご紹介します。

千歳船橋のピラティススタジオの選び方

あなたのライフスタイルや「こうなりたい!」をイメージしながら、読んでみてください。

おすすめのレッスンやプログラムを選べるフローチャート

あなたにぴったりのレッスン形式・内容を知ろう

ピラティスのレッスンについて解説している画像

ピラティスは、心と体をじっくりと見つめ直す貴重な時間です。

だからこそ、ご自身に合ったスタイルで取り組むことがとても大切になるでしょう。

特にピラティス初心者の方は、「どんなスタイルが自分に合っているの?」と疑問に思うかもしれません。

ここでは、スタジオ選びの際にチェックしたい4つのポイントを見ていきましょう。

マットピラティス vs マシンピラティス、どっちを選ぶ?

ピラティスには、大きく分けてマットピラティスとマシンピラティスがあります。

マットピラティス

マットの上で自分の体重を利用して体を動かすスタイル。
特別な器具がいらないので、費用を抑えやすく、自宅でも続けられるのが魅力です。

千歳船橋エリアには、「CLUB PILATES 千歳船橋」や「Pilates Mirror 千歳船橋」のように、本格的なマシンピラティスを体験できるスタジオが豊富にあります。

マシンピラティス

リフォーマーなどの専用マシンを使って行う。
マシンが体の動きをサポートしてくれるので、正しいフォームを取りやすく、初心者も効果を実感しやすいでしょう。

ご自身の目的や体力やレベルに合わせて、マットとマシンのどちらが良いか検討してみてください。

グループレッスン?それともプライベートレッスン?

パーソナルレッスンとグループレッスンのメリットとデメリットを知っておきましょう。

パーソナル形式のメリット

  • 一人ひとりに合わせた指導が受けられる
  • フォームの細かな修正が受けられる
  • ダイエット・腰痛改善・体幹強化など目的に特化可能

パーソナル形式のデメリット

  • マンツーマンのため1回あたりの価格は高め
  • 個別対応のため予約枠が限られることも

同じレッスン形式でも、スタジオによってさまざまな特徴があります。

各スタジオの特徴

少人数制のグループレッスンであれば、初心者でも安心ですね。

自分にはどっちがおすすめ…?

結論、まずは体験レッスンに必ず行ききましょう!

体験レッスンではスタジオ内の設備やレッスン内容が契約前に分かるだけではなく、トレーナーがあなたに合うレッスン形式を説明してくれます。

編集部

マイナビ編集部的には、まずはグループレッスンに契約して、もっと極めたい!と思えばプランを上げてパーソナルに移行で良いと思います!料金は通い続けるなら必ず意識したいポイントでもあるので!

男性も女性も楽しめる!自分に合う環境を見つけよう

「男性もピラティスできるのかな?」と心配な方もいるかもしれません。

千歳船橋駅周辺には男性OKのスタジオもたくさんありますよ。

男性OKのスタジオ

「女性だけの空間で集中したい」という方には、女性専用スタジオがおすすめ。

女性専用のスタジオ

クラスの雰囲気や人数もチェック!

スタジオの雰囲気は、ピラティスを続ける上で意外と大切なポイントです。

「静かな空間で集中したい」「明るくにぎやかなクラスがいい」など、好みは人それぞれですよね。

各スタジオの特徴

体験レッスンで実際に足を運び、スタジオやインストラクターさんの雰囲気を肌で感じてみましょう。

続けやすさがカギ!無理なく通える立地と料金プラン

ピラティススタジオは料金設定や立地で選ぶことを解説している画像

ピラティスは、続けることで効果を実感できる運動です。

だからこそ、「通いやすさ」は妥協したくないポイントですよね。

あなたのライフスタイルに合わせたスタジオを見つけましょう。

駅から近くて通いやすい!千歳船橋駅チカのピラティススタジオ

千歳船橋駅周辺には、アクセス抜群のスタジオがたくさんあります。

  • CLUB PILATES 千歳船橋店:駅から徒歩1分
  • COCOLANCE 千歳船橋店:駅から徒歩2分
  • TSUTAYA Conditioning PILATES 千歳船橋店:駅から徒歩4分

通いやすさを重視するなら駅から5分以内を目安にするといいでしょう。

アクセスが良いとどんな良いことがある?
  • スキマ時間が活きる!
    仕事終わりだけじゃなくランチタイムや休憩中にも通える
  • 行きやすい!
    乗り換えついでにも寄りやすく「続けやすさ」に直結
  • 帰りやすい!
    通いやすいだけじゃなく逆にレッスン終了後も帰りやすい

千歳船橋駅周辺には、オダキューOXやOdakyu OX MARTなどのスーパーマーケットがあります。

レッスン帰りに立ち寄って買い物をするのにも便利ですよ。

また、TSUTAYA Conditioning PILATES 千歳船橋のように商業施設内にあるスタジオは、他の用事と合わせて通いやすいというメリットもあります。

料金プランの種類を理解しよう

ピラティスの料金はレッスン形式と種類によって大きく変わります。

千歳船橋のピラティスの相場は以下の表を参考にしてみてください。

レッスン形式種類1回あたりの
料金相場
グループマット¥2,000~4,000
マシン¥2,500~5,500
プライベートマット¥6,000~9,000
マシン¥7,000~11,000

また、どの料金プランを選ぶかによっても違います。

主な料金プラン
  • 月額制
    決まった回数や通い放題のプラン。定期的に通いたい方やにおすすめ
  • 通い放題
    たくさんレッスンを受けたい方は通い放題がお得なことも
  • チケット制
    自分の都合に合わせてチケットを購入するプラン。不定期で通いたい方や、忙しくて決まった回数通うのが難しい方にぴったり
  • 都度払い
    レッスンごとに料金を支払うプラン。お試しで通ってみたい方や、たまにピラティスを楽しみたい方におすすめ

忙しい方やピラティスに初心者の方は、月4回など少しずつ始めてみるのもおすすめです。

当記事で紹介しているピラティススタジオの
千歳船橋周辺簡単早見マップ!

ピラティス初心者はどれくらいスタジオに通って運動すれば良いかを解説している画像

ピラティスに通う理想の頻度は週2〜3回と言われています。しかし、「無理をすると続かない」のも事実。

ピラティスは週1〜でも続けることで、しっかりと効果を感じられます。

あなたにとって無理なく続けられる頻度を見つけることが大切です。

入会前のキャンペーンも要チェック!

各スタジオでは、時期によってお得なキャンペーンを実施していることがあります。

  • 体験レッスン無料
  • 入会金・手数料が無料
  • 入会後3カ月はお得なキャンペーンが適応

など…

ただし、キャンペーンには利用条件や期限がある場合もあります。

必ず公式サイトやスタジオで詳細を確認してくださいね。

営業時間も確認しよう!

仕事帰りや休日の朝など、あなたのライフスタイルに合った時間帯に通えるかどうかも大切なポイントです。

おすすめの営業時間

朝活をしたい人
CLUB PILATES 千歳船橋は朝7時から営業しているので、朝活にぴったりでしょう。

仕事終わりに通いたい人
TSUTAYA Conditioning PILATES 千歳船橋店やYUZU 千歳船橋店なら夜22時近くまでやっているので、仕事終わりでも通いやすいスケジュールです。

休日通いたい人
土日祝・年中無休で営業しているスタジオであれば、平日お仕事の方も通いやすいですよ。

自分がいつ通いたいのか考えてみましょう。

また、体験レッスンでは実際に通ってみたい時間に受けるのがおすすめです。

設備の充実度とインストラクターの質も重要!

ピラティススタジオを選ぶ際に雰囲気やインストラクターの質をチェックしようということが解説している画像

ピラティスは、心と体を整える大切な時間です。

だからこそ、通うスタジオの雰囲気やインストラクターさんとの相性も見逃せません。

設備面でモチベーションアップ!

スタジオの設備や清潔度は、通うモチベーションに直結します。

体験レッスンのときに確認しておきましょう。

マシンの種類と数
リフォーマー、キャデラック、チェアなどが十分に揃っているか

メンテナンス状態
器具が清潔で定期的にメンテナンスされているか

スペースの広さ
十分な空間があり、他の利用者とぶつからないか

更衣室・ロッカーの有無
着替えや荷物の保管が安心してできるか

シャワー設備
運動後に汗を流せる環境が整っているか

スタジオによっては+αの嬉しいポイントもあります。

  • TSUTAYA Conditioning PILATES 千歳船橋:TSUTAYAならではのブックラウンジ併設で読書も楽しめる特別な空間で、心身ともにリフレッシュできますよ。
  • COCOLANCE 千歳船橋店:レンタルウェアや、ピラティスソックス、飲み物まで無料で貸し出し・提供があるので手ぶらで通えます。

あなたのテンションが上がるかどうか、実際に足を運んで確かめてみましょう。

インストラクターとの相性も大切!

「この先生のレッスンは楽しいな」「説明が分かりやすくて安心できる」など、インストラクターとの「フィーリング」は、ピラティスを長く続ける上でとても重要なポイントになります。

質の高いインストラクターは、お客様一人ひとりの体の状態を見極め、適切なアドバイスやサポートをしてくれるでしょう。

「CLUB PILATES 千歳船橋」では、国際インストラクターの資格を持つスタッフが多数在籍しているようです。資格の有無は安心材料のひとつになるでしょう。

インストラクターの資格経験は大切ですが、それ以上に、あなたが「また来たい!」と思えるかどうか、体験レッスンを通じて実際にその相性を確かめてみてください。

口コミ情報も活用しよう

多くのスタジオでは、お得な体験レッスンを開催しています。

実際にレッスンを受けてみることで、スタジオの雰囲気やインストラクターさんとの相性、レッスンの内容などを直接確認できますよ。

また、Googleの口コミなどを参考にしてみるのもおすすめです。

1回30分、家から動きやすい服装で来れば着替えも不要、平日仕事終わりや休日の隙間時間にリフレッシュできる気軽さがお気に入りです。

Pilates Mirror 千歳船橋

など、実際に通っている方の生の声は、スタジオ選びのヒントになります。

ただし、口コミはあくまで参考の一つ。最終的には、体験レッスンを受け「ここに通いたい!」と思えるスタジオを見つけることが一番大切です。

千歳船橋でピラティススタジオを探している人からよくあるQ&A

千歳船橋でピラティススタジオを探している人から、よくある質問に回答していきます。理想のスタジオを探している人は、ぜひ参考にしてみてください。

千歳船橋のピラティススタジオで男性も通いやすいところはありますか?

千歳船橋で男性も通いやすいスタジオは、CLUB PILATESがおすすめです。他のスタジオでも、男性の会員が増えてきているので、安心してレッスンに参加できますよ。
千歳船橋で男性も通いやすいスタジオはこちら

ピラティスは1ヶ月いくらかかる?

ピラティスの月額料金は、グループレッスンで1〜2万円、パーソナルだと3〜5万円ほどが相場です。千歳船橋エリアの詳しい相場はこちらになります。

ピラティスは月4回だといくらかかりますか?

ピラティスに月4回通う場合、グループレッスンなら1〜2万円、プライベートレッスンなら3〜4万円が目安です。スタジオによって料金は大きく変わるため、気になるスタジオはチェックしておきましょう。

詳細はこちら 【料金比較】千歳船橋でおすすめのピラティススタジオ

ピラティスとヨガの違いは?

ピラティスは体幹の強化や姿勢改善を目的とし、筋肉を意識的に動かすトレーニングが中心です。一方、ヨガは呼吸や瞑想を重視し、心と体のバランスを整えることが目的となります。


[PR]
◆記事で紹介した商品・サービスを購入・申込すると、売上の一部がマイナビニュース・マイナビウーマンに還元されることがあります。◆特定商品・サービスの広告を行う場合には、商品・サービス情報に「PR」表記を記載します。◆紹介している情報は、必ずしも個々の商品・サービスの安全性・有効性を示しているわけではありません。商品・サービスを選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品・サービススペックは、メーカーやサービス事業者のホームページの情報を参考にしています。◆記事内容は記事作成時のもので、その後、商品・サービスのリニューアルによって仕様やサービス内容が変更されていたり、販売・提供が中止されている場合があります。
目次