と考えている方必見です！

池尻大橋駅周辺には、初心者向けのプログラムや、通いやすい料金のパーソナルレッスンなど、おすすめのスタジオがあります。

もともとピラティスの目的は、インナーマッスルを鍛えて身体のバランスを鍛えることです。

姿勢改善はもちろん、柔軟性UP、ボディメイク、ストレス解消など、ピラティスには嬉しい効果がたくさんあります。

そのため、始めは若い女性を中心に、今では老若男女問わず人気が出てきているのです！

この記事では、スタジオの特徴、料金、初心者でも安心して通えか、などおすすめのピラティススタジオを徹底比較していきます。

あなたにぴったりのスタジオがきっと見つかるはずです。

池尻大橋駅周辺でおすすめピラティススタジ6選

ここでは、池尻大橋駅周辺でおすすめのピラティススタジオを6選ご紹介します！

紹介するスタジオを「月4回の月額料金」「体験レッスン」の比較症を作成してみました。

気になるスタジオはチェックしてみてくださいね。

※クリックすると該当の箇所に移動します。

スタジオ	スタジオ ロゴ	グループ料金 （月額）	パーソナル料金 （月額）	体験レッスン
YUZU 池尻大橋店		なし	¥31,600	集：なし 個：¥5,500
ELEMENT 池尻大橋 ・中目黒		なし	¥22,000	集：なし 個：無料
zen place pilates 中目黒		¥10,450	¥37,400	集：¥1,000 ※マシンは¥3,000 個：¥9,000
ピラティス スタジオ Eri’s Space		なし	¥36,000	集：なし 個：¥13,000
Habit Pilates studio 池尻大橋店		¥18,000	なし	集：¥1,980 個：なし
池尻大橋 ピラティス エリスタ		体験レッスン後 要確認	体験レッスン後 要確認	集：¥2,500 個：なし

※料金は月4回換算で計算しています

※体験レッスンの実施状況、料金は店舗によって異なる場合があります。
※情報は随時更新していますが、念のため最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。

池尻大橋駅で「最高の自分」に！スタジオ選び3つのポイント

池尻大橋駅周辺には、すてきなピラティススタジオがあり、「どこが自分に合っているんだろう？」と迷う人もいるのではないでしょうか。

そこで今回は、自分に合ったピラティススタジオを見つけるための、とっておきの3つのポイントをご紹介します。

あなたのライフスタイルや「こうなりたい！」という理想をイメージしながら、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

※この章の画像はタップすると拡大します

あなたにぴったりのレッスンスタイルを見つけよう

ピラティスを始めるにあたり、どんなレッスン形式や内容が自分に合っているかを知ることはとても大切です。

それぞれのスタイルには特徴があり、あなたに最適な方法を選ぶことで、より効果を実感しやすくなるでしょう。

マットピラティス vs マシンピラティス、どっちを選ぶ？

ピラティスには、大きく分けてマットピラティスとマシンピラティスがあります。

池尻大橋エリアでは…

「パーソナルマシンピラティス YUZU池尻大橋店」や「Habit Pilates studio 池尻大橋店」のように、マシンピラティス専門のスタジオが増えてきています。

どちらか迷っている方はzen place pilates中目黒スタジオがおすすめ！マシンとマット、両方の体験レッスンがありますよ。

グループレッスン？それともプライベートレッスン？

パーソナルレッスンとグループレッスンのメリットとデメリットを知っておきましょう。

同じレッスン形式でも、スタジオによってさまざまな特徴があります。

ぜひチェックしてみてください。

男性も女性も楽しめる！自分に合う環境を見つけよう

「男性もピラティスできるのかな？」と心配な方もいるかもしれません。

池尻大橋駅周辺はほとんどがが男性OKのスタジオになっています。

反対に、「女性だけの空間で集中したい」という方には、女性専用スタジオがおすすめです。

クラスの雰囲気や人数もチェック！

スタジオの雰囲気は、ピラティスを続ける上で意外と大切なポイントです。

「静かな空間で集中したい」「明るくにぎやかなクラスがいい」など、好みは人それぞれですよね。

体験レッスンで実際に足を運び、スタジオやインストラクターさんの雰囲気を肌で感じてみましょう。

続けやすさがカギ！無理なく通える立地と料金プラン

ピラティスは、続けることで効果を実感できる運動です。

だからこそ、「通いやすさ」は妥協したくないポイントですよね。

あなたのライフスタイルに合わせたスタジオを見つけることが、継続の秘訣です。

駅から近くて通いやすい！池尻大橋駅周辺のピラティススタジオ

池尻大橋駅周辺の、アクセス良いスタジオは以下になります。

• パーソナルマシンピラティス YUZU 池尻大橋店：駅から徒歩2分
• Habit Pilates studio 池尻大橋店：駅から徒歩5分
• 池尻大橋ピラティス エリスタ 中目黒・池尻大橋店 ：駅から徒歩4分

駅から少し離れているスタジオは、近くに駐輪場や駐車場があるかチェックしておきましょう。

池尻大橋駅周辺は、スーパーやドラッグストア、カフェなども充実しています。

レッスン帰りに夕食の買い物や、一息つきながら体を労わる時間を過ごせるのも嬉しいポイントです。

「ELEMENT池尻大橋・中目黒店」や「zen place pilates 中目黒スタジオ」は中目黒駅からもアクセス可能なので、渋谷や恵比寿方面からも通いやすい立地と言えるでしょう。

当記事で紹介しているピラティススタジオの
池尻大橋周辺簡単早見マップ！

料金プランの種類を理解しよう

ピラティスの料金はレッスン形式と種類によって大きく変わります。

池尻大橋のピラティスの相場は以下の表を参考にしてみてください。

レッスン形式	種類	1回あたりの 料金相場
グループ	マット	¥2,500~4,500
	マシン	¥3,500~6,500
プライベート	マット	¥7,000~12,000
	マシン	¥9,000~15,000

また、どの料金プランを選ぶかによっても違います。

忙しい方やピラティスに慣れていない方は、月4回など少しずつ始めてみるのもいいでしょう。

ピラティスに通う理想の頻度は週2〜3回と言われています。しかし、「無理をすると続かない」というのも事実です。

週1〜2回でもコツコツ続けることで、しっかりと効果を感じられます。

大切なのは、あなたにとって無理なく続けられる頻度を見つけることです。

入会前のキャンペーンも要チェック！

各スタジオでは、時期によってお得なキャンペーンを実施していることがあります。

• 体験レッスン無料
• 入会金・手数料が無料
• 入会後3カ月はお得なキャンペーンが適応

など…

ただし、キャンペーンには利用条件や期限がある場合もあります。

必ず公式サイトやスタジオで詳細を確認してくださいね。

営業時間も確認しよう！

仕事帰りや休日の朝など、あなたのライフスタイルに合った時間帯に通えるかどうかも大切なポイントです。

自分がいつ通いたいのか考えてみましょう。

設備の充実度とインストラクターの質も重要！

ピラティスは、心と体を整える大切な時間です。

だからこそ、通うスタジオの雰囲気やインストラクターさんとの相性も見逃せません。

設備面でモチベーションアップ！

スタジオの設備や清潔度は、通うモチベーションに直結します。

体験レッスンのときに確認しておきましょう。

 マシンの種類と数
リフォーマー、キャデラック、チェアなどが十分に揃っているか

 メンテナンス状態
器具が清潔で定期的にメンテナンスされているか

 スペースの広さ
十分な空間があり、他の利用者とぶつからないか

 更衣室・ロッカーの有無
着替えや荷物の保管が安心してできるか

 シャワー設備
運動後に汗を流せる環境が整っているか

スタジオによっては＋αの嬉しいポイントもあります。

• ELEMENT　池尻大橋・中目黒
  ウェア、タオル、ドリンクが無料レンタルなので、手ぶらで通えます。
• 池尻大橋ピラティス エリスタ
  オンラインレッスン対応なので、スタジオと併用することがでいます。

あなたのテンションが上がるかどうか、実際に足を運んで確かめてみましょう。

インストラクターとの相性も大切！

「この先生のレッスン楽しいな」「説明が分かりやすくて安心できる」など、インストラクターさんとの「フィーリング」は重要なポイント。

体験レッスンではインストラクターと話をしてみたり、クラスの雰囲気を見てみたり、肌で感じてみることが大切です。

口コミ情報も活用しよう

多くのスタジオでは、お得な体験レッスンを開催しています。

実際にレッスンを受けてみることで、スタジオの雰囲気やインストラクターさんとの相性、レッスンの内容などを直接確認できますよ。

また、Googleの口コミなどを参考にしてみるのもおすすめです。

実際に通っている方の生の声は、スタジオ選びのヒントになります。

ただし、口コミはあくまで参考の一つ。最終的には、体験レッスンを受け「ここに通いたい！」と思えるスタジオを見つけることが一番大切です。

池尻大橋でピラティススタジオを探している人からよくあるQ&A

池尻大橋エリアでピラティススタジオを探している人から、よくある質問に回答していきます。理想のスタジオを探している人は、ぜひ参考にしてみてください。

池尻大橋のピラティススタジオで男性も通いやすいところはありますか？

池尻大橋で男性も通いやすいスタジオは、zen place pilates中目黒 がおすすめです。他のスタジオでも、男性の会員・インストラクターともに増えてきているので、安心してレッスンに参加できますよ。池尻大橋で男性も通いやすいスタジオはこちら

ピラティスは1ヶ月いくらかかる？

ピラティスの月額料金は、グループレッスンで1〜2万円、パーソナルだと3〜5万円ほどが相場です。池尻大橋エリアの詳しい相場はこちら

ピラティスは月4回だといくらかかりますか？

ピラティスに月4回通う場合、グループレッスンなら1〜2万円、プライベートレッスンなら3〜4万円が目安です。スタジオによって料金は大きく変わるため、気になるスタジオはチェックしておきましょう。

詳細はこちら 【料金比較】池尻大橋でおすすめのピラティススタジオ

ピラティスとヨガの違いは？

ピラティスは体幹の強化や姿勢改善を目的とし、筋肉を意識的に動かすトレーニングが中心です。一方、ヨガは呼吸や瞑想を重視し、心と体のバランスを整えることが目的となります。