神戸のパーソナルジムおすすめ5選！安いや女性トレーナー在籍なども紹介

2025年2月22日

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神戸のパーソナルジムおすすめ

BEYOND神戸元町店
ドクタートレーニング神戸三宮店
かたぎり塾六甲道店
24/7Workout神戸三宮店
UNDEUX SUPER BODY

神戸で理想の体を目指せるパーソナルジムをお探しですか？

価格、実績、立地など、様々な条件から厳選した神戸のおすすめパーソナルジムをランキング形式でご紹介！

基礎知識までご紹介中ですため、ぜひ参考にしてください。

BEYOND神戸元町店はボディメイクしたい男性におすすめのパーソナルジム

BEYOND神戸元町店は、ダイエットからボディメイクまで幅広く対応するパーソナルジムです。BEYONDでは、減量だけでなく筋力アップや美しいボディラインの形成も目指せます。

大会優勝経験のあるトレーナーが、あなたの理想の体を実現するためのサポートを行います。

また、厳しい食事制限は不要です。糖質を抜かずに3食しっかり食べる健康的なダイエット法により、無理なく結果を出せます。なお、実績豊富なトレーナーが指導するので、効果を実感できると評判です。「BEST GYM AWARD」をはじめとする数々の賞を受賞しています。

項目	内容
住所	兵庫県神戸市中央区栄町通2丁目10−3 アミーゴスビル5階
アクセス	JR神戸線元町駅西出口から徒歩3分、阪神本線元町駅西出口から徒歩3分
営業時間	10:00～22:00
定休日	年中無休

プラン名	料金
入会金	無料
体験トレーニング	11,000円（税込） ※初回限定無料
STANDARD 10	96,800円（税込）
ACHIEVE 20	176,000円（税込）
BEYOND 30	247,500円（税込）
ライフプランニングコース16	281,600円（税込）
ライフプランニングコース24	422,400円（税込）

ドクタートレーニング神戸三宮店は安い！採用率3%のトレーナーあり

ドクタートレーニング神戸三宮店は、医師が推奨するパーソナルジムNo.1に選ばれるほど、高品質なパーソナルジムです。全てのトレーニングは医学的根拠に基づいて構成され、トレーナーの採用率は3%です。

そのため、理想のカラダを実現するためのノウハウが詰まっているパーソナルジムと言えます。また、三宮店は駅から徒歩1分です。通いやすいので、挫折しにくい環境が整えられています。

ドクタートレーニングは、医学的根拠に基づいたトレーニングが最大の強みです。500種類以上のトレーニング方法の中から、あなたの理想のカラダに合わせてトレーニングメニューを提案してくれます。医学的根拠に基づいているため、無理のないトレーニングができ、長続きしやすいです。

無理のないトレーニングなので、リバウンドもしにくいといえます。また、ドクタートレーニングでは、栄養管理も実施してくれます。厳格な食事制限ではなく、”食べて痩せる”がコンセプトです。

そのため、食事制限はどうしても苦手…という人でも無理なく理想のカラダを手に入れられます。ドクタートレーニングは、医師が推奨するパーソナルジムNo.1に選ばれた実績があります。また、TBSや日経新聞などの有名メディアでも紹介されています。

そのため、実績や権威性があるパーソナルジムといえます。トレーナーの採用率は3%で、採用後も研修があるため、トレーナーの質も非常に高いです。権威性や実績があり、トレーナーの質も高いので、理想のカラダを実現できる可能性が高いです。

基本情報表：

プラン名	料金
入会金	通常: ¥35,600
体験トレーニング	60分: ¥7,100
トレーニング料金	45分: ¥7,100 / 60分: ¥9,300 / 90分: ¥13,700
ワークアウトプラン	16回チケット: ¥140,800 / 24回チケット: ¥205,200 / 32回チケット: ¥265,600
指名料	¥1,100～¥5,500

項目	内容
住所	兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5-4-21 三共三宮ビル201号室
アクセス	三ノ宮駅から徒歩2分、神戸三宮駅から徒歩5分
営業時間	9:00～22:00
定休日	不定休（問い合わせ必要）

かたぎり塾六甲道店は女性トレーナー多数在籍の初心者におすすめパーソナルジム

かたぎり塾六甲道店は、短期で数十万円もかかるパーソナルジムとは異なり、『低価格なのに質の高いトレーニングができる』と話題のパーソナルジムです。

かたぎり塾の特徴は、低価格にありながら、質の高いトレーニングができることです。代表が、高額なパーソナルジムの理想を覆したく、低価格でも通えるパーソナルジムを設立しました。

料金は4,400円(税込)〜となっており、長期的に通いやすいと利用者から高評価を得ています。かたぎり塾が低価格で質の高いトレーニングを提供できる理由は、以下3つです。

セッション時間を50分に設定している
広告などにコストをかけず、口コミなどで利用者を獲得している
提携業者を利用し、低価格で運営している

このようにコストを抑える工夫をすることで、低価格で質の高いトレーニングを提供できるのです。かたぎり塾は、2023年9月時点で全国に151店舗展開しているため、どこに住んでいても利用しやすいといえます。

基本情報表：

プラン名	料金(税込)
月4回	30,800円
月8回	59,400円
無期限チケット1回	8,000円
LINE食事サポート	11,000円

項目	内容
住所	兵庫県神戸市灘区深田町4-1-1 ウェルブ六甲道2番街 2階 203号室
アクセス	JR神戸線六甲道駅から徒歩1分
営業時間	平日：10:00～22:00 土日：9:00～20:00
定休日	月曜日、木曜日

24/7Workout神戸三宮店はダイエットしたい女性におすすめのパーソナルジム

24/7Workout神戸三宮店は、ダイエットしたい女性におすすめのパーソナルジムです。

完全個室でマンツーマンのトレーニングが受けられます。完全個室でマンツーマンの指導を受けられるため、トレーニングに集中しやすいです。

トレーナーの目に触れる機会が多く、フォームの乱れや誤ったやり方をすぐに指摘してもらえます。

また、オーダーメイドメニューを組んでもらえるのも24/7Workoutの特徴です。体質や生活リズムを考慮してメニューを組んでくれるため、「今までダイエットが続かなかった」という人でも続けやすいです。

24/7Workoutのトレーナーは厳しい採用基準をクリアしたプロです。社内研修も徹底しているため、質の高い指導を受けられます。

プラン	料金
30分体験プラン	6,435円（税込）キャンペーンで無料
入会金	16,500円（税込）キャンペーンで無料
一括プラン	1回10,450円（税込）
固定プラン	月4回：33,440円（税込）月8回：65,120円（税込）月12回：95,040円（税込）月16回：123,200円（税込）
フリープラン	月4回：36,784円（税込）月8回：71,632円（税込）月12回：104,544円（税込）月16回：135,520円（税込）

UNDEUX SUPER BODY は女性におすすめの美容と健康を追求できるパーソナルジム

UNDEUX SUPER BODYは、ダイエット・ボディメイクに特化した女性専用パーソナルジムです。ダイエットやボディメイクなら、体質や体調などを考慮して1人1人に合ったトレーニングをするのがベスト。

しかし、自分で行うと正しい方法が分からず、モチベーションの維持も難しいですよね。UNDEUX SUPER BODYなら、ダイエットとボディメイクの専門家があなた専用のプランを作成。正しいトレーニングと食事指導で、効率よく理想の身体を目指せます。実際に、会員の97%が目標達成。UNDEUX SUPER BODYは、産後ダイエットやブライダルなど、特別なシーンに向けたダイエットにも最適です。

全トレーナーがダイエット・ボディメイクのプロ。栄養管理士や理学療法士など専門資格を持ったトレーナーが、あなたのダイエットを徹底サポートします。

また、UNDEUX SUPER BODYは入会金が不要なので、無駄な費用がかからないのも嬉しいポイント。自宅での宅配食もあり、短期集中の2ヶ月または3ヶ月プランなら完全無料です。

まずは、無料カウンセリングであなたのダイエットの悩みを相談してみてください。

料金プラン	料金
入会金	33,000円
2ヶ月集中コース	230,000円
3ヶ月集中コース	340,000円
アフターコース月2回	18,900円
アフターコース月4回	32,000円

パーソナルジムと普通のジムのどちらがいい？神戸住まい必見

パーソナルジムと普通のジムの違いは、以下のとおりです。

パーソナルジム：トレーナーのマンツーマン指導を受けられるジム。短期間で効果を出したい人におすすめ
普通のジム：自分のペースでトレーニングをするジム。安価で利用できる

神戸市でパーソナルジムを探すなら、以下のジムがおすすめです。

ジム名	特徴
ライザップ	短期間で結果を出したい人におすすめ。高額だが、料金分の価値あり。 327,800円(税込) / 16回
チキンジム	ライザップよりも安価で通いやすい。初心者歓迎。 99,800円(税込) / 16回
BEYOND	大会入賞者から指導を受けたい人におすすめ。 176,000円(税込) / 20回
リボーンマイセルフ	女性専用のパーソナルジム。女性の体に特化したトレーニングメニューを用意。 99,000円(税込) / 20回
ASPI	トレーニング初心者歓迎。食事指導付き。 39,600円(税込) / 4回

なお、普通のジムを探しているなら、「コナミスポーツクラブ」や「神戸市立中央体育館」がおすすめです。

ジム名	特徴
コナミスポーツクラブ	兵庫県に複数店舗を構える大手スポーツクラブ。トレーニングマシンの種類が豊富。
神戸市立中央体育館	マシントレーニングやフリーウェイトエリアを完備。安価で利用できる。

神戸のパーソナルジムを辞めた理由とは？挫折？お金？男性と女性で違いあり

【神戸市のパーソナルジムを辞めた理由】

トレーニングを挫折した
途中でやめてしまった
料金が高い
トレーナーとの相性が合わない

パーソナルジムを辞める理由は十人十色です。

神戸のパーソナルジムで月4回だといくら？料金相場を男性と女性向けでそれぞれ紹介

神戸のパーソナルジムの月4回の料金相場は、以下のとおりです。

男性向け：約60,000円(税込)〜80,000円(税込)
女性向け：約20,000円(税込)〜80,000円(税込)

なお、月4回の料金相場の算出にあたって、以下のジムを参考にしました。

ジム名	料金(月4回)	備考
ライザップ	81,950円(税込)	料金に注意
BEYOND	64,800円(税込)	–
チキンジム	49,900円(税込)	–
リボーンマイセルフ	39,600円(税込)	–
ASPI	39,600円(税込)	–
UNDEUX SUPERBODY	33,000円(税込)	–
エクササイズコーチ	17,248円(税込)	–

神戸のパーソナルジムは男性向けと女性向けのどっち？割合を調査した結果…

神戸市のパーソナルジムは、女性向けが多い結果となりました。なお、以下が男性向けと女性向けのパーソナルジムです。

ジム名	特徴
ライザップ	短期集中型のマンツーマントレーニング。1回50分。 327,800円(税込) / 16回
BEYOND	大会入賞者によるマンツーマントレーニング。1回55分。 176,000円(税込) / 20回
チキンジム	初心者歓迎。1回60分のマンツーマントレーニング。 99,800円(税込) / 16回
リボーンマイセルフ	女性専用。女性の体に特化したトレーニング。1回50分。 99,000円(税込) / 20回
ASPI	初心者歓迎。1回30分のマンツーマンのトレーニング。 39,600円(税込) / 4回
UNDEUX SUPERBODY	女性専用。食事宅配サービスあり。1回50分。 238,000円(税込) / 16回
エクササイズコーチ	1回20分のパーソナルトレーニングジム。月額制あり。 17,248円(税込) / 月