今回は、ライザップゴルフは本当に100切りできるのかについて解説していきます。

ゴルフをしている人にとって100切りは大きな壁の一つです。

初心者の方の中には、まずは100切りを目指せと聞いた経験のある方も多いでしょう。

ライザップゴルフは、マンツーマンで徹底指導してくれるスクールとなっているため、短期間でゴルフを学べます。

しかし、実際に100切りできた人を知らないと本当にできるのか気になりますよね。

そこで本記事では、2ヶ月通った方の体験談を交えて本当に100切りできるのかを解説します。

ライザップゴルフに通うか迷っている方は、最後まで読んで参考にしてください。

ライザップゴルフで100切りは本当に可能？

結論として、ライザップゴルフで100切りは可能です。

一般的に、ゴルフを練習するとなるとYouTubeなどの動画を参考にし、独自の考えがスイングのフォームに取り入れてしまう方がほとんどです。

YouTubeなどの動画は、基本的な知識を教えているだけで個人に合った練習方法は教えてくれません。

その結果、スイングが不安定になってしまい、スコアが伸びない原因になってしまいます。

一方、ライザップゴルフはマンツーマンで徹底的にゴルフの基礎から応用まで学べるため、正しいゴルフを学ぶことができます。

指導経験が豊富のインストラクターが在籍しているため、個人に必要な練習や考え方などの指導が可能です。

そのため、ライザップゴルフに通うだけでもスコアアップが可能となっているため、100切りも夢ではありません。

ライザップゴルフの詳細については、ライザップゴルフのレッスン内容を徹底解説！効果・他社比較も完全網羅で解説しているので参考にしてください。

100切りの基準とは？ゴルファーにとっての意味

「100切り」とは、18ホールでスコア99以下を達成すること。

アマチュアゴルファーにとっては最初の大きな壁であり、基礎技術・戦略・メンタルの3拍子が求められます。

100を切ることで自信がつき、ゴルフの楽しさが格段に増すため、多くのゴルファーにとって重要なマイルストーンです。

ライザップゴルフの指導内容とは

ライザップゴルフのレッスンは、完全個室のマンツーマン指導が特徴。

最新のシミュレーターを活用し、スイングの可視化やデータ分析を通じて課題を明確にします。

また、練習内容はラウンド想定型で、「OB回避」「アプローチ力」など100切りに直結する技術習得が可能です。自主練習環境も充実しています。

ライザップゴルフについて知りたい方は、ライザップゴルフはひどい？リアルな評判・口コミを体験者のレビューを評価を参考にしてください。

どんな人が100切りを達成しているのか

100切りを達成しているのは、以下のような特徴を持つ人です。

特に、完璧なスイングよりも“ミスを減らす”考え方にシフトできた人が成功率を高めています。

ライザップゴルフの100切り成功率と平均期間

ライザップゴルフの100切りは、どのくらいの人がどのくらいの期間で成功しているのでしょうか。

本気で100切りを目指せいている方やうまく行っていない人は参考にしてください。

達成者の割合と、目安となる期間

ライザップゴルフで100切りを達成している人の割合は、コーチの現場感覚として約40％程度。

ゴルフ初心者を含めた全体の数値としては妥当な範囲です。

平均的には、2〜3年以内に100切りを経験する人が多いとされます。

ただし「1度100を切る」ことと「安定して100を切り続ける」ことには差があり、後者の実現にはより長期的な取り組みが必要です。

個人差はありますが、練習頻度・練習の質・メンタルの維持が大きく影響します。

早く100を切れる人と、なかなか切れない人の違い

100を早期に切れる人と、何年経っても達成できない人には明確な差があります。

その主な違いは「練習内容と目的意識」にあります。

たとえば、早く上達する人はコースを想定した練習を重視し、1球1球に集中して打つ傾向があります。

逆に、ただ球数だけをこなしている人や、同じクラブばかりを使い続けている人はスコアが伸び悩む傾向があります。

また、ミスに動じず冷静にリカバリーできるメンタル面の強さも、100切り達成者の共通点です。

ライザップゴルフ100切りのための練習法と考え方

ライザップゴルフ100切りのための練習方法と考えたかを解説します。

間違った練習①：同じクラブばかり使う

ゴルフ練習場でよく見られるのが、「7番アイアンばかりをひたすら打ち続ける」といった練習です。

しかし実際のラウンドでは、同じクラブを連続で使用する機会はほとんどありません。

100切りを目指すなら、番手ごとの役割を理解し、状況ごとに使い分けられる練習が必須です。

特に「1球勝負」の意識を持って、ドライバー→ミドルアイアン→ウェッジなどと番手を変えて打つことで、実戦感覚を鍛えることができます。

間違った練習②：ラウンドを想定していない

ただ何となくボールを打ち続ける「作業的な練習」では、スコアアップは望めません。

100切りを目指すなら、コースをイメージしながら具体的な状況設定を行うことが重要です。

例として、「Par4の2打目、120ヤード地点で池越えを想定」など、シチュエーションを思い描くことで、集中力が高まりプレッシャーにも強くなります。

ラウンドに近い環境を自分で作ることが、練習の質を大きく引き上げます。

間違った練習③：ターゲットを見る回数が少ない

初心者や中級者に多いミスとして、打つ前にターゲットをしっかり見ないまま、ボールばかりを見てスイングしてしまうケースがあります。

ゴルフは「狙った場所に運ぶ」スポーツです。

ターゲットを視認せずに打っていては、方向性が不安定になり、狙いから大きく外れる原因となります。

ターゲットをしっかり意識し、狙ったポイントを強く「念じて打つ」くらいの意識を持つことで、方向性と集中力が大きく向上します。

本番に強くなる練習とは？

本番で緊張せずに実力を発揮するには、練習の質がカギです。

普段から「1球に全神経を集中する練習」をしている人ほど、コースでも落ち着いてプレーできます。

また、本番さながらにプレッシャーのかかる状況（バンカーや傾斜地など）を想定して練習することで、実戦での対応力が養われます。

ライザップゴルフでは、練習テーマを「技術向上」と「本番シミュレーション」に分けて取り組むよう指導しており、両方を意識したトレーニングが理想です。

ライザップゴルフで学べる「100切りに必要な5つの技術」

ゴルフで100切りを狙う上でどんな技術が必要になるのでしょうか。

ここからは、ライザップゴルフで学べる「100切りに必要な5つの技術」を解説します。

① OBなしで150ヤード飛ばせるティーショット

100切りにおいて、最重要とも言えるのが「OBを出さないティーショット」です。

飛距離はそれほど必要なく、目標は150ヤードをまっすぐ飛ばすこと。

特に男性の場合は、7番アイアンやユーティリティでも十分に到達可能な距離です。

ドライバーにこだわる必要はなく、確実にフェアウェイに置けるクラブを見つけ、それを「武器」として使い続けることがスコア安定に直結します。

リスクを最小限に抑えることが100切りの第一歩です。

② 安定して130ヤード前進できるセカンドショット

セカンドショット以降で重視すべきは、130ヤードをOBなしで確実に運ぶ能力です。

130ヤードあれば、多くのPar4ホールで3オンが可能になり、パーやボギーが現実的になります。

ラフや傾斜といった悪条件下でも使える「信頼できるクラブ」を1本持っておくと安心です。

また、130ヤードの安定性はOBリスクを下げるだけでなく、ミス時の被害も最小限に抑えられ、結果的にスコアのブレを防ぐ要素となります。

③ 50ヤード以内をグリーンオンするアプローチ

スコアを決めるのはアプローチ、と言っても過言ではありません。

50ヤード以内からのグリーンオン率を上げることで、ボギーやパーの確率が劇的に高まります。

特に100切りレベルでは、3オン2パットでボギーが取れれば合格ライン。

短い距離のアプローチ練習を日常的に取り入れることで、「寄せワン」や「ダブルボギー回避」の可能性が広がります。

コントロール性とタッチ感覚を磨くことで、スコアが安定します。

④ バンカーから1打で出す技術

100切りの妨げとなりやすいのが「バンカー地獄」。

1打で出せずに、3打4打とかかってしまうと大きくスコアを崩します。

バンカーショットは「出すだけ」でOK。カップに寄せようとせず、安全にグリーンに乗せることを第一に考えるべきです。

ライザップゴルフでは、限られた練習環境でも「砂の抵抗感」や「スイングの入射角」を意識したトレーニングで対応。

実戦では、無理せずシンプルなバンカー脱出が求められます。

⑤ 36パット以内に抑えるパター力

18ホールで36パット以内、すなわち平均2パットを目指すことが100切りの絶対条件です。

3パットを連発すれば、他のショットが良くてもスコアがまとまりません。

ポイントは「ロングパットの距離感」と「1〜1.5mのショートパット」をしっかり沈めること。

特に1mのパットは「100％決める」くらいの気持ちで練習すべきです。

ライザップでは、実際のグリーンスピードを想定した練習環境でパター力の底上げが可能です。

自宅練習でも効果あり？パターマットの活用法

自宅でのパター練習は、時間効率の面でも非常に有効です。

特にショートパット（1〜2m）を確実に決める力は、日々の反復練習で大きく向上します。

パターマットがあれば毎日5〜10分でも練習でき、精神的な安定感にもつながります。

ライザップの受講生でも、自宅練習を取り入れてパターの成功率を上げたという例は多数。

ロングパットは難しくても、短い距離の精度を高めるだけで、平均パット数の改善に直結します。

【体験談】2ヶ月ライザップゴルフに通ってみた結果

ここからは、ライザップゴルフに2ヶ月通った結果を体験談をもとに解説していきます。

100切り達成者のレッスンプランと回数

ライザップゴルフでは、個人の技量に応じたレッスンプランが提案されます。

例えば、平均スコア120前後の女性ゴルファーには「16回の2ヶ月コース」で100切りを目指すプランが提示されました。

これは最低回数のプランであり、無理に高額なプランを勧められることもなく、信頼感のある提案と好評です。

診断時にスイングデータをもとに目標達成に必要な回数が算出されるため、明確なゴールをもって取り組むことができます。

実際のレッスン内容（全16回の流れ）

2ヶ月のプログラムでは、スイング矯正・アプローチ・パター・メンタル強化までをバランスよく網羅。

前半ではスイングの基本を修正し、中盤からは実践形式での反復練習に移行します。

最終回にはシミュレーションラウンドでスコア測定を実施し、成果を「数値」で確認できるのも特長です。

各回の進捗が記録され、前回の課題を次に活かす流れが徹底されており、効率的にスキルアップできる仕組みが整っています。

2ヶ月後のスイングの変化・飛距離の伸び

2ヶ月間のレッスンを通して、スイングフォームが格段に安定したという声は多く見られます。

特に縦振り・クロススイングといった悪癖が改善され、クラブが正しい軌道を描けるようになったことで、番手ごとの飛距離が明確に伸びたという体験談も。

実際にドライバーで200ヤード超を記録するようになった例もあり、パワーに頼らず“効率的な体の使い方”が習得できるのがライザップメソッドの強みです。

成長を実感したポイントと苦戦した部分

特に実感されやすい成長ポイントとしては、「リカバリー力」が挙げられます。

以前はドライバーがミスになるとそのホール全体を諦めがちだった人でも、今では落ち着いて次の一打に集中できるようになったという報告が多くあります。

一方で、すべての課題が短期間で解決するわけではなく、たとえば「シャンク癖」が完全には直らなかったという声もあります。

メンタル面の影響が大きい課題については、継続的な取り組みが必要です。

【体験談】ライザップゴルフで結果が出なかったこと

ライザップゴルフで成果が出たという報告が多い一方で、結果が出なかった報告もあります。

ここからは、ライザップゴルフで結果が出なかったことを体験談を交えて紹介します。

シャンク直らなかった

ライザップゴルフで多くの成果が得られた一方で、「シャンクがどうしても直らなかった」という声もあります。

シャンクはスイングの微細なズレや構え方のミスによって生じるため、メンタル面との関係も深く、2ヶ月程度の短期集中レッスンでは完全な改善が難しい場合があります。

実際に、スイングの意識が高まるほど恐怖心が増し、悪化してしまったというケースも。

技術面だけでなく、恐怖心の克服も課題となります。

実際のコースで100切りするまで1年かかった

2ヶ月のシミュレーションでは100切りを達成したものの、実際のラウンドでは100を切るまでに1年かかったという体験談もあります。

シミュレーションと実戦では、傾斜や風、心理的プレッシャーといった要素が大きく異なり、同じ実力でも結果に差が出やすいのが現実です。

100切りを「継続して」達成するためには、定期的なラウンド経験を積み、コースマネジメントやメンタルの強化も必要です。

実際のコースで100切りするまでにかかった費用

2ヶ月の基本コース（16回）で約33万円、その後の継続レッスンや月額プランを含めると、トータルで約100万円かかったという事例も報告されています。

この金額には、設備利用・マンツーマンレッスン・レンタル用品などが含まれており、確かに環境は非常に整っていますが、決して安くはない投資です。

そのため、短期間で成果を上げたい人、自主練習を積極的に取り入れられる人に向いているスクールといえるでしょう。

ライザップゴルフと他スクールを比較！本当にお得？

ライザップゴルフは他のスクールと何が違うのでしょうか。

本当にコスパが良いかどうかを解説していきます。

料金・レッスン内容・環境の違い

ライザップゴルフの最大の特長は、完全個室のマンツーマンレッスンと、最新シミュレーション設備を活用したデータ分析です。

一方、一般的なゴルフスクールでは、打ちっぱなし併設型やグループレッスン形式が多く、料金も1回あたり3,000〜6,000円と比較的安価です。

ライザップは16回で約33万円と高額ですが、練習環境・トレーナーの質・サポート体制はトップクラス。

短期間で結果を出したい人には適しています。

他社スクールとの違い（個室・機材・コーチ）

ライザップゴルフでは、最新の弾道測定器・スイング解析ツールを導入し、科学的かつ可視化されたレッスンが受けられます。

また、担当コーチは専属制で、受講者の弱点や成長を継続的に把握してくれるのも安心材料です。

対して他スクールでは、機材が乏しかったり、日によってコーチが変わるケースも少なくありません。

データ重視で学びたい方には、ライザップの環境は非常に魅力的です。

ライザップゴルフが向いている人／向いていない人

向いている人	向いていない人
短期間で100切りを目指したい人	趣味レベルで気軽にやりたい人
マンツーマンで集中して学びたい人	費用をできるだけ抑えたい人
練習も自主的に取り組める人	継続的なモチベーション維持が難しい人

ライザップは、結果にコミットする姿勢を持てる人に最適です。

費用は高額ですが、「本気で変わりたい」という強い意志があるなら、その価値は十分にあります。

ライザップゴルフで100切りを最短で実現するために

ライザップゴルフは、短期間での100切りを本気で目指したいゴルファーにとって、非常に効果的な選択肢です。

完全個室・マンツーマン指導・科学的なスイング分析により、ミスの傾向を明確にし、的確な練習で効率的にスキルアップできます。

特に「OBを打たない」「アプローチで寄せる」「パターを安定させる」といったスコアメイクに直結する技術を重点的に学べるのが大きな強みです。

実際のコースで100を切るには、スイングだけでなくマネジメントやメンタルも重要ですが、ライザップではそれらも含めた総合的なサポートが受けられます。

費用は決して安くありませんが、練習に真剣に取り組み、目標達成に強い意志を持っている人にとっては、高い投資価値があるスクールといえるでしょう。