the SILKの評判
おしゃれ度 -★–・–・- シンプル度
気軽さ -★–・–・- 本格的
初心者向け -★–・–・- 経験者向け
ピラティスは、心と体のバランスを整えるための理想的なエクササイズとして幅広い層から人気を集めています。
- ドイツの従軍看護師ピラティス氏が第一次大戦の負傷兵のリハビリを目的として開発
- 鼻から吸って口から吐く「胸式呼吸」でおこなう
- 身体の深層にあるインナーマッスルを鍛えることで、正しく美しい姿勢を目指せる
- マットピラティスとマシンピラティスの2種類がある
(参照:ヨガ・ピラティス|全国健康保険協会)
ピラティスは、続けることで効果を実感できるエクササイズです。
zen place pilatesを含めて、ピラティススタジオは自分が通いやすい地域で探すのがおすすめです!
その中から、自分に合ったピラティススタジオを見つけるといいでしょう。
ピラティススタジオをお探しの地域は?
① 地域を選んでください
② 都道府県を選んでください
③ 市区町村を選んでください
おすすめの記事はこちら
その中でも、関東エリアで特に注目されているピラティススタジオが、the SILKです。
the SILKは、充実した設備、高品質なサービス、そして多様なプログラムを提供することで、多くの利用者から高い評価を得ています。
この記事では、the SILKの特徴や魅力を詳細に解説し、実際の口コミや評判をもとに、その優れたポイントを紹介。
実際にthe SILKのレッスンを体験した経験のある筆者が、the SILKがどのようにして多くの人々の支持を集めているのか徹底的に探っていきます。
ぜひ、ピラティススタジオ選びの参考にしてください。
基本情報|レッスン内容・料金プラン・支払い方法など
the SILKは関東を中心に、関東を中心に37店舗を展開しています。今もぞくぞくと新規店がOPENされている注目のピラティススタジオです。
女性専用スタジオで初心者から経験者まで楽しめるマシンピラティスのレッスンを実施しています。

3大特典!
①入会金(通常10,000円)無料!
②登録手数料(通常1,000円)無料!
③初月半額キャンペーン!
さらに今だけ50分の体験レッスンが無料!
※一部対象外の店舗あり
レッスン一覧 | ●グループレッスン ライト3:¥12,980 (月3回) スタンダード4:¥15,070 (月4回) フル:¥20,680 (1日1レッスン) フル(デイ):¥18,480 (平日15:00まで毎日1レッスン) 追加レッスン:¥3,850 ●パーソナルレッスン プライベート2:¥19,800 (月2回) プライベート4:¥36,960 (月4回) |
---|---|
プログラム一覧 | 14種類のプログラム 難易度別プログラム フルボディメイク パーツボディメイク |
店舗数 | 37 |
翌月繰り越し | 不可 |
支払い方法 | カード決済口座振替 |
男性の参加 | 不可 |
妊娠中の参加 | 妊娠中の入会は不可 ※受講中の妊娠はプライベートのみ要相談 |
運営会社 | 株式会社 HYV(ハイヴ) |
\手ぶらでOK!50分の無料体験レッスン/
※体験レッスンの実施状況、料金は店舗によって異なる場合があります。
※情報は随時更新していますが、念のため最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
the SILKの気になる評判(口コミ)をチェック

the SILKは、女性専用のピラティススタジオとして多くの女性から支持を受けています。
しかし、全ての口コミがポジティブなものではなく、一部には悪い評判も見受けられました。
まずは、the SILKの悪い評判と良い評判を詳しく紹介し、スタジオの特徴について解説していきます。
良い口コミ
- インストラクターの指導力が高い
- 男女の更衣室があり、男性も通いやすい雰囲気
- スタジオの雰囲気が良く、楽しく通えている
筆者が実際に体験したときの感想も踏まえて見ていくので、悩んでいる方は参考にしてみてください。
※口コミはGoogleマップの評判を参照しています。
the SILKの良い口コミ|快適な環境と質の高い指導が魅力

良い口コミ
- パウダールームにはアイロンやコテなどアメニティが充実
- カップと蓋を自分でつけられるウォーターサーバーがある
- 普段使わない筋肉を動かすことで、レッスン後の爽快感はたまらない
the SILKのスタジオに寄せられた口コミから、いくつかの魅力的なポイントがわかりました。
まず、スタジオ全体が非常に清潔で、多くの利用者に好評です。せっかく通うなら綺麗なスタジオに通いたいですよね。
設備やアメニティの充実に関する口コミも多数みられました。
パウダールームや更衣室の設備が充実しており、Refaのドライヤーやコテなど女性が嬉しいアメニティが揃っています。
通うこと自体が楽しみになるという声が多く寄せられていました。
ウォーターサーバーも完備されているため、トレーニング後にリフレッシュすることができます。
さらに、インストラクターの説明がとても分かりやすく、普段あまり使わない筋肉や部位を効果的に動かすことができるという声も目立ちました。
筆者も丁寧に指導してもらえて、レッスン後は心地いい筋肉痛を感じながら、背筋が自然と伸びて、頭がスッキリした状態をしばらくキープできました。
仕事にも集中しやすくなり、長く続ければ、その分快適に過ごせそうだと感じています。
これらのポジティブな要素が相まって、利用者が満足して楽しく通うことができるスタジオとして支持されています。
the SILKの悪い口コミ|キャンセル待ちも多く予約を取りにくい
悪い口コミ
- 予約がとれない!キャンセル待ちも争奪戦
- 会員を増やすためか、イントロの見学用のクラスが多い
- 満員のクラスを受講すると自分の姿が見えず、隣の人に当たってしまうことも
the SILKについて、利用者から寄せられた悪い評判からいくつかのデメリットが浮かび上がりました。
まず、予約の取りづらさが大きな問題として挙げられます。
特に人気の時間帯やクラスはすぐに満席となり、キャンセル待ちも争奪戦となるため、空いたタイミングに利用するのが難しいと感じる人が多いようです。
これについては、計画的に利用することをおすすめします。
また、初心者向けのイントロクラスが多く設けられており、中級~上級者向けのクラスが少ない、という声も上がっていました。
筆者が体験したイントロ用のクラスは、確かに難易度が低く、取り組みやすいと感じました。
プログラムのスケジュールについては、入会前に確認しておくと安心です。
スタジオによっては、広さが十分でないため、満員のクラスだと、自分の動きを確認しづらく、隣の人との距離が近くなるという問題もあります。
筆者の体験は平日の午前中で空いていましたが、人が多いとミラーに映る自分の姿を探すのが大変そうだとは感じました。
平日に予定を空けやすいのであれば、受けたいクラスに申し込める可能性があるため、デメリットは気にならないと思います。
ただ、土日しか予定を空けられない方は、受けるレッスンによっては、混雑が気になるかもしれません。
the SILKの魅力│おすすめのプログラムを紹介

the SILKではピラティスの専門的なプログラムが用意されており、個々のニーズに合わせたトレーニングが可能です。
具体的には、体幹を鍛えることを重視したプログラムや、姿勢改善、柔軟性向上を目的としたプログラムなどが提供されています。
ここでは具体的にいくつかのプログラムを紹介します。
プログラム名 | 概要 | 難易度 |
---|---|---|
イントロ(全身) | ピラティスやリフォーマー初心者向けの初級プログラム | ★☆☆ |
ベーシック(全身) | 基礎を理解してリフォーマーに慣れてきた人向けの中級プログラム | ★★☆ |
ヒップ&レッグ | お尻と脚に集中的に働きかけるプログラム | ★★☆ |
ウエスト | 腹部とウエストラインを引き締めるプログラム | ★★☆ |
バック&アームズ | 背中と二の腕にフォーカスしたプログラム | ★★☆ |
シルクフロー1st | 中級プログラムから人気のエクササイズを集め、途切れなく動くプログラム | ★★★ |
口コミによると、継続的に通うことで体の変化を実感できるとのこと。多くの利用者が、続けることで体幹の強化や姿勢の改善、全身の引き締まりなど、具体的な効果を感じていると報告しています。
「イントロ」のように初心者向けのプログラムから「シルクフロー1st」のように上級者向けまで、幅広いレベルの人が楽しめるようになっています。
また、the SILKのプログラムは、体を鍛えるだけでなく、心身のリラックスやストレス解消にぴったりなメニューもあります。
すぎには効果を実感できなくても、インストラクターの指導を受けながら、しっかりトレーニングを続けることで、持続可能な健康と美を手に入れることができるでしょう。
忙しい日常の中で心身ともにリフレッシュできるthe SILKは、多くの女性にとって理想的なピラティススタジオとして選ばれていくに違いありません。
\手ぶらでOK!50分の無料体験レッスン/
the SILKのスタジオは関東エリアのみ!スタジオや講師の口コミをチェック

the SILKは関東エリアに特化した女性専用ピラティススタジオです。
残念ながら、地方在住の方は利用しにくいものの、東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県、大阪府にあります。
各エリアのスタジオにはそれぞれの魅力や特色があり、利用者の口コミを通じて、その評判や実際の体験を知ることができますよ。
ここから、気になるリアルな評判をチェックしていきましょう。
東京都
店舗名 | アクセス | レビュー |
---|---|---|
恵比寿店 | 路線:JR 駅名:恵比寿駅 徒歩:4分 | 口コミ |
広尾店 | 路線:東京メトロ日比谷線 駅名:広尾駅 徒歩:4分 | 口コミ |
渋谷店 | 路線:各線 駅名:渋谷駅 B1出口 徒歩:2分 | 口コミ |
中目黒店 | 路線:東京メトロ日比谷線 / 東急東横線 駅名:中目黒駅 徒歩:2分 | 口コミ |
自由が丘店 | 路線:東急東横線・大井町線 駅名:自由が丘駅 徒歩:4分 | 口コミ |
二子玉川店 | 路線:東急電鉄 駅名:二子玉川駅 徒歩:5分 | 口コミ |
上野店 | 路線:JR 駅名:上野駅 徒歩:5分 | 口コミ |
八重洲店 | 路線:JR 駅名:東京駅 八重洲中央口 徒歩:5分 | 口コミ |
銀座店 | 路線:東京メトロ 駅名:銀座駅 徒歩:2分 | 口コミ |
銀座一丁目店 | 路線:東京メトロ有楽町線 駅名:銀座一丁目駅 徒歩:2分 | 口コミ |
北千住店 | 路線:JR 駅名:北千住駅 徒歩:5分 | 口コミ |
赤羽店 | 路線:JR 駅名:赤羽駅 東口 徒歩:1分 | 口コミ |
巣鴨店 | 路線:JR 駅名:巣鴨駅 徒歩:1分 | 口コミ |
高田馬場店 | 路線:各線 駅名:高田馬場駅 徒歩:4分 | 口コミ |
新宿店 | 路線:都営大江戸線 駅名:新宿西口駅 徒歩:1分 | 口コミ |
神楽坂店 | 路線:東京メトロ東西線 駅名:神楽坂駅 徒歩:3分 | 口コミ |
池袋西口店 | 路線:JR 駅名:池袋駅 西口 徒歩:1分 | 口コミ |
池袋東口店 | 路線:各線 駅名:池袋駅 東口 徒歩:1分 | 口コミ |
五反田店 | 路線:JR 駅名:五反田駅 徒歩:3分 | 口コミ |
田町店 | 路線:JR各線 駅名:田町駅 徒歩:4分 | 口コミ |
赤坂見附店 | 路線:東京メトロ各線 駅名:赤坂見附駅 徒歩:30秒 | 口コミ |
蒲田店 | 路線:JR 駅名:蒲田駅 東口 徒歩:1分 | 口コミ |
八王子店 | 路線:JR 駅名:八王子駅 北口 徒歩:2分 | 口コミ |
立川店 | 路線:JR 駅名:立川駅 北口 徒歩:5分 | 口コミ |
吉祥寺店 | 路線:JR・京王井の頭線 駅名:吉祥寺駅 徒歩:5分 | 口コミ |
神奈川県
埼玉県
千葉県
the SILKと他社のスタジオを比較して分かった評判

the SILKと他社のピラティススタジオを比較した結果、特に清潔な環境や専門性の高いインストラクター、柔軟なプログラムが際立っていることが分かりました。
ここからは、the SILKと他社スタジオのレッスン料金や設備、キャンペーンなどの面を比較し、その魅力と特徴について詳しく紹介します。
レッスン料金で比較|the SILKは少ない回数から通える
the SILKのレッスン料金を他のスタジオと比較した結果、the SILKは特にパーソナルレッスンのコストパフォーマンスが良いことがわかりました。
それぞれのスタジオを月4回のレッスン料で比較してみました。
スタジオ | グループ | パーソナル | 体験レッスン |
---|---|---|---|
![]() | ¥15,070 月3回/月4回/ デイメンバー/1日1回 | ¥36,960 月2回/月4回 | グループ:無料 パーソナル:¥9,900 |
![]() | ¥9,790〜14,190 月4回/月8回/通い放題 | 記載なし ※要問合せ | 無料 |
![]() | マット:¥9,625~10,450 月4回/月6回/デイフリー /通い放題 リフォーマー:¥15,400 月4回/8回 | ¥32,560 ~37,400 月4回 | グループ マット:¥1,000 マシン:¥3,000 パーソナル:¥9,000 |
![]() | ¥8,800~10,800 月4回/通い放題 | 実施なし | 無料 |
![]() | ¥11,220~13,420 月4回/デイメンバー /1日1回と2回 | 実施なし | ¥2,000 ※一部店舗は無料 |
the SILKの料金プランは、月3回と少ない回数から通い放題、ちょっとお得な日中通い放題のプランなど豊富です。
利用者はライフスタイルに合わせて柔軟な通い方ができるでしょう。
また、グループレッスンとパーソナルレッスンどちらもあり、初心者から経験者まで幅広いニーズに対応できる点も評価されています。
その他の料金で比較|the SILKは総合的にバランスが取れている
the SILKのレッスン以外の料金を他のスタジオと比較した結果、the SILKは総合的にバランスが取れていることがわかりました。
スタジオ名 | 初期費用 | レンタル | その他 |
---|---|---|---|
![]() | 入会金:¥10,000 手数料:¥1,000 前納:2ヵ月分 | ウェア・タオル ¥2,200/カ月 Tシャツ:¥280 パンツ:¥280 タオル:¥120 靴下:¥120 | 追加レッスン グループ:¥3,850円/回 パーソナル:¥9,900/回 |
![]() | 入会金:¥5,500 | 記載なし | 記載なし |
![]() | 入会金 ¥22,000~33,000 | 記載なし | 記載なし |
![]() | 入会金:¥5,500 登録料:¥5,500 施設利用料:¥2,530 | ウェア(上):¥330 ウェア(下):¥330 | 施設維持費:¥825/カ月 追加受講:¥2,200/回 他店舗受講:¥550 水:¥130 |
![]() | 入会金:¥5,000 登録金:¥5,000 施設利用料:¥2,500 前納:2ヵ月分 | タオルセット ¥1,200/カ月 フェイスタオル:¥110 ウェア上下:各¥410 ソックス:¥200 レンタルセット:¥570 | 運営管理費:¥480/カ月 水素水サーバー飲み放題 1,200/カ月 LAVA安心サポート:¥600/月 |
入会金などの初期費用が設定されていますが、他のスタジオと比較しても、標準的な金額です。
また、レンタル料金についても、ウェアやタオルの月額サービスが提供されており、定期的に通う利用者にとっては利用しやすい料金体系となっています。
the SILKは追加レッスンの料金も明確に設定されており、必要に応じて追加レッスンを受けやすいでしょう。利用者は自分のペースでトレーニングを続けやすくなっており、柔軟な通い方ができます。
全体的に料金体系が明確であり、追加費用も予測しやすいため、利用者にとって使いやすいスタジオといえるでしょう。
キャンペーンで比較|the SILKは魅力的な特典が豊富
the SILKのキャンペーンを他のスタジオと比較した結果、the SILKは入会を検討する人にとって非常に魅力的な特典が豊富であることがわかりました。
スタジオ | 特典 |
---|---|
![]() | 無料体験レッスン 手ぶら体験セット ▼体験当日の入会特典 入会金が無料 登録手数料が無料 初月半額 |
![]() | ▼体験当日の入会特典 アイテムプレゼント 入会金無料(22,000~33,000円) |
![]() | 3カ月¥3,500~3,900で通い放題 手ぶらでトライアルセットが無料 初月半額PLANあり のりかえ割で初期費用と2カ月無料 ▼体験当日の入会特典 入会金が無料 登録手数料が無料 |
![]() | 通い放題プランが3ヵ月間 2,980円/月 入会金が無料 登録金が無料 レッスンサポートオプション3ヵ月無料 |
![]() | ※店舗によってキャンペーンの有無は異なる |
まず、the SILKには無料体験レッスンがあり、新規利用者は手軽にスタジオの雰囲気やレッスン内容を確認できます。
体験レッスンはウェアやタオルなど必要なグッズがついているので、手ぶらで参加できるのも嬉しいポイント。
さらに、初月の会費が半額になる特典も用意されており、初めての利用者にとって経済的な負担が軽減される点も大きな魅力です。
また、the SILKはキャンペーンの内容が明確であり、特典の条件もわかりやすく提示されています。利用者は安心してキャンペーンを利用することができるでしょう。
店舗数や設備充実度で比較|the SILKは充実したアメニティ
the SILKの店舗数や設備充実度を他のスタジオと比較した結果、the SILKは女性専用ならではの、女性が嬉しい設備やアメニティが充実していることがわかりました。
スタジオ名 | 店舗数 | パウダールーム | その他 |
---|---|---|---|
![]() | 35 首都圏 中心 | あり ・ライト付きメイクアップミラー ・ヘアアイロン(Refa) ・ヘアコテ(Refa) ・ドライヤー(Refa) | ・鍵付きロッカールーム ・無料ウォーターサーバー |
![]() | 140 全国 | ほとんどのスタジオで完備 | ・鍵付きロッカールーム ・男女別の更衣室 ・他店舗利用可 |
![]() | 104 全国 | あり | ・鍵付きロッカールーム ・他店舗利用可 |
![]() | 80 全国 | 簡易スペースのみ | ・無料ウォーターサーバー ・全国相互利用可 |
![]() | 133 全国 | あり(ドライヤー完備) | ・鍵付きロッカー ・プランによってホットヨガ、 暗闇キックボクシング利用可 |
関東エリアのみとはいえ、複数地域に店舗があるため、通勤や通学、日常生活の中で自分に最も便利な場所を選ぶことができますよ。
また、設備の充実度に関してもthe SILKは非常に高い評価を受けています。
パウダールームには、ライト付きのメイクアップミラーや高品質なRefaのヘアアイロン・ドライヤー完備で、レッスン後にそのままお出かけすることも可能です。
ロッカールームにはドリンクサービスもあり、リラックスすることもできるでしょう。
\手ぶらでOK!50分の無料体験レッスン/
the SILKについてチェックしておきたい質問と回答

最後に、the SILKのピラティススタジオに興味を持つ方々にとって、事前に知っておきたい質問とその回答をまとめました。
the SILKのプログラム体験当日に必要な持ち物はありますか?

the SILKの体験レッスンはは、手ぶらで行けるように、必要なアイテムが提供されます。
具体的には、ウェアやタオルの貸し出し、飲み物の提供があるので、持参する必要はありません。
しかし、必要であれば「」以下のアイテムを持参することをおすすめします。
①動きやすい服装
ウェアのレンタルが可能ですが、お気に入りのウェアがある場合は、自分のものを持参してもOKです。特に、初めての体験で不安な方は、慣れた自分の服装で安心してレッスンを受けるのもいいでしょう。
②飲み物
スタジオ内には無料のウォーターサーバーが設置されていますが、運動量が多いプログラムの場合、自分の水筒やボトルを持参して、こまめに水分補給をしましょう。
③タオル
プログラム中に汗を拭くためのタオルは提供されますが、顔を拭くための小さなタオルなど、個人的に使い慣れたものがあるとより快適に過ごせます。
④滑り止め付き靴下
プログラム中の体勢によっては足を滑らせる恐れもあります。もし持っている場合は、用意しておくと安心です。
the SILKを退会したい時はどうすればいいですか?

the SILKの利用規約によると、退会手続きは以下に注意してください。
①手続きの締め切りは退会前月の10日まで
利用者が退会を希望する月の前月10日までに、登録店舗で退会手続きをおこなわなければいけません。なお、10日が休業日の場合はその前の営業日になります。
②退会のタイミングは退会月の末日
希望する退会月の末日をもって退会することが可能です。
③退会する月の会費支払い
レッスンの参加有無にかかわらず、退会月までの月会費は全額支払う必要があります。
また、独立行政法人 国民生活センターによる注意喚起として、退会時の連絡先や清算方法については、契約を進める前に確認しておくよう推奨されています。
(参照:スポーツジム等の契約トラブルにあわないために-契約・解約時に確認したいポイント-│独立行政法人 国民生活センター)
スムーズに手続きを進めるためにも、事前に店舗で詳細を確認しておきましょう。
the SILKはどんな年齢層の人が利用していますか?

the SILKは20~50代まで幅広い年齢層の方が利用しています。
グループレッスンでも、インストラクターが1人ひとりの様子を見て、マシンの使い方や呼吸法を説明してくれるため、年齢を問わず利用が可能です。
身体が硬い人や運動が久しぶりな人、ピラティスが初めての人でも、安心して参加してみてください。
忙しいときに休会することは可能ですか?

利用規約によると、the SILKでは一定の条件下で休会制度が設けられています。
①休会申請期間
休会を希望する場合は、休会したい月の前月の10日までに、登録店舗で休会を申請しなければいけません。会員本人が入院しているなど、諸事情で来店できない場合は、委任状による代理申請も可能です。
②休会期間
1回の手続きで3ヶ月まで休会できます。期間経過後の支払い手続きは自動的に再開されるので注意してください。なお、延長したい場合はもう一度休会申請が必要です。
③休会手数料
休会中は休会手数料が毎月1,650円(税込)かかります。口座振替またはクレジットカード決済になります。
the SILKは休会制があるので、忙しい時期や体調不良の時でも、無理なくスタジオの利用を継続することができます。
the SILKは充実したプログラムや丁寧な指導のインストラクター、そして充実した設備で安心して通えるピラティススタジオです。
\手ぶらでOK!50分の無料体験レッスン/