梅田駅周辺でおすすめのピラティススタジオってどこ?
お得な通い放題や安いプランってある?
ピラティスは、体幹を鍛えることによって、強くしなやかな筋肉と正しく美しい姿勢を作ることが可能です。
特に近年では「ボディメイクをしたい」「心身の不調を改善したい」と考える利用者が多く、ピラティスの人気は年々高まっています。
しかし、梅田周辺には多くのピラティススタジオがあり、「どのスタジオが自分に合っているの?」と迷う方は少なくありません。
この記事では、梅田でおすすめのピラティススタジオ9選を厳選して紹介します!
おすすめのピラティススタジオを特徴、料金プラン、駅からの距離など徹底比較していきます。
- 料金・プラン
料金相場や、無料体験の有無、入会費・月会費などを事前に確認 - スタジオの特徴
行く前に知っておきたい「スタジオの雰囲気」「女性専用か」「メニュー」などをチェック - 設備が整っているか
「扱っているマシンの種類」や「パウダールームの充実度」に注目 - インストラクターの質
GoogleMAPやXの口コミでしっかり確認
梅田エリアでのピラティススタジオ選びに迷っている方は、ぜひ参考にしてください。
梅田でおすすめのピラティススタジオ9選
ここでは梅田でおすすめのピラティススタジオ9選について詳しく紹介していきます。
紹介するスタジオを「月4回の月額料金」「体験レッスン」で比較してみたので、こちらも参考にしてみてください。
※クリックすると該当の箇所に移動します。
スタジオ | スタジオ ロゴ | グループ料金 (月額) | パーソナル料金 (月額) | 体験レッスン |
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ピラティスK 梅田店 | ![]() | ¥11,220~ | なし | 集:無料 個:なし |
zen place pilates梅田 | ![]() | ¥10,450 | ¥37,400 | 集:¥1,000 ¥マシン¥3,000 個:¥9,900 |
ホットヨガ ロイブ梅田 | ![]() | ¥10,010 | なし | 集:無料 個:なし |
luluto 天六店 | ![]() | なし | ¥38,400 | 集:なし 個:¥1,000 |
ヨガ ピラティス スタジオ AERIAL | ![]() | ¥9,980 (使い放題) | なし | 集:¥1,000 個:なし |
fis.pilates | ![]() | なし | ¥29,400 | 集:なし 個:¥4,000 |
STUDIO TOU | ![]() | ¥13,200 (5回) | ¥38,500 (5回) | 集:¥3,000 ※3回 個:¥5,000 |
Hain pilates リンクス梅田 | ![]() | なし | ¥22,000 | 集:なし 個:無料 |
PILATES studio ME | ![]() | 要確認 | 要確認 | 要確認 |
Gene Pilates Umeda | ![]() | 要確認 | 要確認 | 集:なし 個:¥4,000 |
※料金は月4回換算で計算しています
大阪でどのスタジオにしようか迷っている方へ、おすすめのピラティススタジオを紹介するので、参考にしてみてください。
※体験レッスンの実施状況、料金は店舗によって異なる場合があります。
※情報は随時更新していますが、念のため最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
ピラティスK梅田店|女性専用・音楽に合わせて楽しくレッスン

- 「初心者向き」「部位別」など、ニーズに合ったプログラムがある
- 音楽とリズムによってトレーニングが楽しくなるレッスン
- 女性専用スタジオだから周りの目を気にせずピラティスに集中できる
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイト | https://pilates-k.jp/studio/osaka/nuchayamachi |
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料金(税込) | 入会金 5,500円 登録料 5,500円 施設利用料 2,530円 【マンスリーメンバープラン】 ※店舗によって異なる 施設維持費 825円/月 ・マンスリー4メンバー 11,220円〜13,420円 (月4回受講可) ・マンスリー8メンバー 15,070円〜16,170円 (1日1レッスン受講可 ) ・デイメンバー 12,320円〜14,520円 (平日10時〜15時のレッスン限定、1日1レッスン受講可) ・マンスリープレミアムメンバー:¥17,820~18,920 (1日2レッスンまで受講可) |
体験レッスン | キャンペーンにて0円 ※一部店舗は2,000円 |
営業時間 | 火~金/10:00-21:30 土・祝/10:00-20:30 日/10:00-19:00 |
定休日 | 月曜日 |
住所 | 大阪府大阪市北区茶屋町10-12NU茶屋町7F |
電話番号 | - |
アクセス | 阪急電車「大阪梅田駅」茶屋町口より徒歩1分 |
地図 | |
口コミ
楽しくトレーニングできる
綺麗なスタジオで音楽に合わせて楽しくトレーニングすることが出来ました! トレーナーさんも優しく綺麗なのでモチベーションが上がります! 続けていきたいです。
身体がほぐれる
体験レッスンを受けてみたところ、体がほぐれるような気のめぐりが良くなるような感覚があったので入会することにしました。 施設はきれいで、レッスンもわかりやすかったです。運動不足をこれで解消していきたいです。
2年以上続いている
アラフィフで運動不足だけど、激しい運動は苦手な私にはピッタリでした。2年以上続いています。ゆっくりながらも筋肉を意識してする動きには「効いてる!」と実感できます。オススメです。最近、姿勢がいいと褒められましたので、まだまだ継続決定です。
スタジオによって違った良さがある
西梅田に初めて通っていましたが、西梅田は内装が綺麗で、茶屋町はレッスン数が豊富です。 インストラクターの方の接し方もフラットでいいなと思っています
アラフォーでも楽しく通える
半年前から通っています。 きっかけは何か運動しないとと思っていたタイミングで、病院の先生からピラティスを勧められたこと。そして、またまた友人がこちらに通っていたことです。 運動経験は中学生のときの部活のみで、リズム感覚もないアラフォーですが、楽しく通えています。 ピラティスは初めてしたのですが、動きはインストラクターの方が先に見せてくれますし、周りを見てマネしてやれます。レッスンによっては難しかったり、ついていけないメニューもありますがそれもまたおもしろさに繋がっています。 受講者は30、40代がメインで、みなさんマナーもいいのでロッカーやレッスン中に不快に感じることもないです。 こちらの一番の魅力はなんといっても、インストラクターさんかなと思います。みなさんスタイルが良くて元気で美人なんで、レッスンを受ければ元気がもらえます。 私もいつかインストラクターさんの様なスタイルになれたらな、と夢見ながら通っています。
少し予約が取りにくい
ずっと気になっていたマシンピラティス。体験の予約がなかなか取れなかったのですが、ようやく梅田店で取れたので行ってきました。コースはhip & legs を体験しました。体験推奨コースなので強度自体は低く。(普段他ジムでトレーニングをしているため)物足りない感じはありましたが、呼吸法など丁寧なレクチャーがありました。インナーマッスルには効きそうな感じがします。有酸素も含めたインナー、アウターマッスルを鍛えるコースもあるとのことで当日入会。ただ、予約の取りにくさがあるのではないかと懸念があります。マンスリー会員であっても1番通われている方で週3、4回程度だとトレーナーさんからお聞きしました。定休日の月曜日以外、できれば毎日トレーニングをしたいと思っていたので、マシンの台数などもあり仕方ないとは思いますが–2★にしています。もし通ってみて予約が思ったより取りやすいようであれば評価改善しようと思います。
※参照:GoogleMAP
ピラティスK(pilates K)は、ボディメイクに特化した女性専用マシンピラティススタジオです。目的別にプログラムの内容が選べるのが特徴で、大阪市を中心に店舗展開されています。
各スタジオは、JR線・大阪メトロの各駅から徒歩5分以内の場所に位置しているため、仕事や買い物終わりにも立ち寄りやすいですよ。
店内は日当たりも良く、白と木目調を基調としたスタジオは、リラックスできます。また女性専用スタジオなので周りの目を気にせず集中してレッスンできるでしょう。
今ならお得なプラン実施中!体験レッスンが0円!
さらに入会金と事務手数料(11,000円)も無料!
マンスリーフルメンバーなら
3,500~3,900円/月で3ヵ月通い放題!
気軽におためしできる初月半額PLANなら
5,610~8,085円/月で1ヶ月で通い放題!
\ボディラインを整えて美ボディに!/
ピラティスKでは、ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用します。マシンが身体の動きをサポートしてくれるので初心者の方も安心です。音楽に合わせながらカウントを取るトレーニングなので、楽しく続けることができますよ。
ピラティスKのレッスンを受けたことのあるマイナビ編集部メンバーがまとめた、評判&感想をチェック!



出典:ピラティスKの公式ページ
ピラティスKは初心者から上級者までさまざまレベルに合ったプログラムが用意されています。また女性専用ならではの、女性の気になる部位を鍛えられるレッスンもありますよ。
いまなら手ぶらかつ無料で体験レッスンが受けられるので、気になる方はぜひ公式サイトをチェックしてみてくださいね。
\ボディラインを整えて美ボディに!/
zen place pilates梅田|初心者から上級者まで楽しめる

- 豊富なレッスンで初心者から上級者までみんな大満足
- 全国に140店舗展開しており、ライフスタイルに合わせて通える
- マット/マシン/グループ/プライベートと幅広いプランから選べる
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイト | https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-umeda |
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料金(税込) | 入会金:¥33,000 ●マットグループ 月4回:¥10,450 月6回:¥14,520 デイフリー:¥13,552 フリープラン:¥16,940 ●マット&マシングループ ※マットグループとマシングループを月に半分ずつ受講 各2回:¥12,650 各3回:¥18,150 各4回:¥21,560 ●リフォーマーグループ 月4回:¥15,400 月8回:¥25,300 ●プライベート 月4回:¥37,400 ●チケット制度 40枚チケット(10ヵ月):¥104,500 40枚チケット(6ヵ月):¥101,750 20枚チケット(6ヵ月):¥85,800 ●短期集中32回コース ¥142,450 |
体験レッスン | ¥1,000~ |
営業時間 | 平日:9:00-22:00 土日祝:7:30-16:30 |
定休日 | - |
住所 | 大阪府大阪市北区梅田1丁目12-17梅田スクエアビル 10階 |
電話番号 | 06-6225-8792 |
アクセス | JR各線「大阪駅」、JR各線「北新地駅」より徒歩3分 谷町線「東梅田駅」、四ツ橋線「西梅田駅」より徒歩1分 御堂筋線「梅田駅」、阪神本線「大阪梅田駅」より徒歩3分 |
地図 |
口コミ
リハビリ目的が今では楽しい習慣に
私はケガのリハビリを探す中でピラティスに出会いましたが、今ではその目的を超え、毎日の楽しい習慣の一つになっています。 同じコースでも先生それぞれ、良い意味で工夫、個性を持った指導をされており、それが毎日通っていても飽きさせない理由かも知れません。 あと、私は男性ですが綺麗な先生ばがりなことに最近になって気が付きました。それはやはり講師の方みなさんが、自身もピラティスを極めるために、日々ものすごい努力をされている結果だと思います。 長くなりましたが、迷われている方は体験だけでもおすすめですよ!本当に会社のストレスなどから一瞬解き放たれます^_^ *写真は建物一階にあったクリスマスツリーです。江坂駅からすぐなのも助かります。
60過ぎても楽しめる
63歳で入会してから5年半になります。 ピラティスとヨガ両方のレッスンがあり、また、自分の身体の状態や体力に合わせて、自由にレッスン内容を選択することができます。 そして何より、インストラクターの方が凄く勉強されていて、身体の作りや機能の説明が分かりやすく、さらにレッスンの目的を明確にお話されながら身体を無理なく動かす流れが気に入っています。 会員の方々の名前も熟知され、会員一人ひとりを大切に接するレッスン内容です。 僕の目的は老化防止 笑 ばっちり目標達成していると思います。 いつもありがとうございます!
アンチエイジングにもおすすめ
ピラティスは体幹を鍛え、身体の歪みを減らして左右や前後バランスを改善し、呼吸法も身につくエキササイズです。今の自分に集中すると、嫌なことを忘れ、前向きになれます。女性が多いですが、男性や中高年の方にもアンチエイジングにお勧めです! スタッフの皆さん、明るく親切で素敵な方ばかりです!
確実に健康になっている
平均歩数が1,000歩と長年の運動不足、身体の硬化をずっと気にしていました。たまたまピラティスの看板をみて、勇気を振り絞って5階へ上がり、説明を聞いて体験の申込みと入会をし、半年後には東京にいる娘にも勧めてともに6年目を迎えています。 6年の年をとりましたが、確実に6年前より可動域が上がり健康体になったことを感じています。 豊中スタジオでスタッフさん定期的に変わりますが、みなさん本当に可愛らしく元気パワーを頂いてます。 自宅、職場以外の私の居場所になってしまいました。これからも楽しみに通い続けますので、よろしくお願いいたします!
ピラティスを始めて気持ちも前向き
いつもだるくてしんどかくて何もやる気が起きない…というのを変えたくて、ピラティスを始めました! ピラティスを始めて気持ちが前向きになりました。 休みの日に家でダラダラ過ごすのが毎週の楽しみだったのが、今では毎週ピラティスに行くのが楽しみになっています! ピラティスするだけじゃなくて、皆さんとお話しするのも楽しみです!
※参照:GoogleMAP
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は、全国140のスタジオにピラティス専用マシンを完備した本格的なピラティススタジオです。
大阪エリアには10店舗を構えており、各スタジオは駅から徒歩7分以内と好立地あります。朝7時〜夜22時まで利用できるところもあり、忙しいビジネスパーソンでも通いやすいでしょう。
zen place pilatesの大きな特徴として、マットピラティスとマシンピラティス、グループレッスンとプライベートレッスンを選ぶことができるところにあります。
マットとマシンはそれぞれの良さがあるので、上手く組み合わせることでよりピラティスの効果を感じられるでしょう。また、体験レッスンでもマットピラティスとマシンピラティスどちらのレッスンも受けられます。
今なら入会金33,000円が無料
さらに体験レッスンが1,000円~受けられる!
月額会員への入会でオリジナルTシャツなどプレゼントも
\初心者も安心のピラティスレッスン/
マットピラティス限定にはなりますが、オンラインレッスンもあります。外出が難しい場合でもピラティスを楽しむことが可能できますよ。
zen place pilatesのレッスンを受けたことのあるマイナビ編集部メンバーがまとめた、評判&感想をチェック!



zen place pilatesは初心者から上級者向けのレッスンはもちろん、マジックサークルやフォームローラーを使うクラスやバランス感覚を養うクラスなど、楽しそうなクラスがたくさんあります。
いろんなレッスンがあるので飽きることなくピラティスを楽しめるでしょう。
\初心者も安心のピラティスレッスン/
ホットヨガロイブ 梅田店 | 駅から1分・女性専用の癒し空間

- 阪急梅田駅茶屋町口から徒歩1分の抜群アクセス
- 女性専用スタジオで周りを気にせず集中できる
- NU茶屋町7階でショッピングのついでに通える
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイト | https://www.hotyoga-loive.com/studio/nuchayamachi/ |
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料金(税込) | 施設維持費:¥825/月 【マンスリープラン】 月4回会員:¥10,010 デイタイム会員:¥12,540 フルタイム会員:¥14,520 フルタイムプラス会員:¥17,600 |
体験レッスン | 手ぶら体験0円 |
営業時間 | 火水金:10:00~22:00 木:17:30~22:00 土:10:00~18:30 日:10:00~16:45 |
定休日 | 毎週月曜日 |
住所 | 大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町7階 |
電話番号 | 記載なし |
アクセス | 阪急「梅田駅」茶屋町口より徒歩1分 JR「大阪駅」御堂筋北口より徒歩7分 地下鉄御堂筋線「梅田駅」1号出口より徒歩4分 |
地図 |
口コミ
週4ペースで通い続け、姿勢が整い身長まで伸びました!心身ともに大きな変化を感じています。
駅前で声をかけてもらったのがきっかけで通い始め、もうすぐ10年。姿勢改善と柔軟性向上を実感しています。
※参照:公式サイト
ホットヨガロイブ 梅田店は、阪急梅田駅茶屋町口から徒歩1分のNU茶屋町7階にある女性専用ホットヨガスタジオです。
忙しい毎日で運動不足が気になる働く女性や、姿勢改善を目指したい方におすすめです。
バリエーション豊富なプログラムで楽しく続けられ、ショッピングのついでに気軽に通えるのが魅力です。
ホットヨガロイブ 梅田店では手ぶら体験レッスンが0円!
さらに体験当日の入会でお得な特典が受けられるキャンペーン実施中です。
\3カ月通い放題で2,970円!/
ホットヨガロイブでは最適な温度と湿度に調整された環境で、発汗効果とデトックス効果を最大限に引き出します。シャワールームやパウダールームも完備し、お仕事帰りにも安心してご利用いただけます。



出典:公式サイト
多彩なプログラムでホットヨガ初心者から経験者まで幅広く対応し、女性専用の安心環境でリラックスしてレッスンに集中できます。まずは無料の手ぶら体験で効果を実感してみませんか?
清潔で女性目線で設計されたスタジオと豊富なプログラムで、理想のボディラインと心の健康を手に入れましょう。
\3カ月通い放題で2,970円!/
ルルト 梅田店 | 天六駅4分・理学療法士監修の個室スタジオ

- 天神橋筋六丁目駅から徒歩4分でアクセス抜群
- 完全個室のマンツーマンレッスンで集中できる
- 理学療法士監修だから体の悩みに的確にアプローチ
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイト | https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_tenroku/ |
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料金(税込) | 入会金:¥22,000 【マンツーマンレッスン】 月3回:¥29,700(1回¥9,900) 月4回:¥38,400(1回¥9,600) 月6回:¥55,800(1回¥9,300) 月8回:¥72,000(1回¥9,000) |
体験レッスン | 通常:¥12,000 期間限定:¥1,000(45分) |
営業時間 | 9:00〜21:00 |
定休日 | 年末年始 |
住所 | 大阪府大阪市北区本庄東1丁目22-3 四本ビル503 |
電話番号 | 050-3155-0301 |
アクセス | 天神橋筋六丁目駅より徒歩4分 |
地図 |
口コミ
初めてピラティスを体験しましたが、自分の癖や硬いところなどに対して的確にアプローチしてくださるので、1セッション後の体の変化に感動しました!セッション前痛かった膝も痛みが引き驚いています!
仕事柄、巻き肩・慢性腰痛があり、姿勢改善を目的に利用させていただきました。姿勢や動きの癖など、丁寧に見ていただき、運動後は全身がすっきりしました!
初めてのピラティスで利用させていただきました。清潔感ある空間で、マンツーマンで分かりやすく指導していただけます。男女関係なく幅広い年齢層にも対応いただけるようなので、周りにも薦めたいと思います。
自分に合ったスタジオ&インストラクター探しのため、ピラティスの体験をお願いしました。清潔感のあるスタジオに、綺麗で細くて素敵なインストラクターさんでした。違うスタジオでは体験が90分だったので、45分体験は少し短めに感じてしまいましたが、とても楽しい45分でした。
※参照:GoogleMAP、ホットペッパービューティーなど
ルルト 梅田店は、天神橋筋六丁目駅から徒歩4分の便利な立地にある理学療法士監修のマシンピラティス専門スタジオです。
長時間のデスクワークで肩こりや腰痛にお悩みの20代~40代の女性に特に人気があります。
医学的知識を持つ理学療法士が一人ひとりの体の状態に合わせて完全オーダーメイドプログラムを作成するので、初心者の方も安心して始められます。
ルルト 梅田店では体験レッスンを実施中!
さらに通常12,000円の体験レッスンが今だけ1,000円で受けられます(終了時期未定)
\理学療法士監修のピラティスで悩み改善!/
ルルト 梅田店では、PHIピラティス認定資格を持つインストラクターと理学療法士Shioさんが在籍。リフォーマーやキャデラック、チェアなどの最新マシンを使用し、個人の目標と体の状態に応じたプログラムを提供しています。



出典:ルルト公式サイト
完全個室のプライベート空間でのマンツーマンレッスンなので、周りの目を気にせず集中してトレーニングに取り組めます。会員の90%以上が3ヶ月以内に姿勢改善や体の痛み軽減を実感しています。
理学療法士による専門的な指導と充実したマシン設備、清潔で落ち着いた環境で、あなたも理想の体へと変わる実感を得られるはずです。まずは1,000円の体験レッスンで効果を体感してみませんか?
\理学療法士監修のピラティスで悩み改善!/
ヨガピラティススタジオAERIAL|メディカルピラティスを体感

- 現役整形外科医が医学顧問を務めており信頼性抜群
- 全インストラクターが資格保有者で医学的知識に基づいた指導をしてくれる
- アロマの良い香りに包まれて優雅さを感じながらピラティスレッスンが楽しめる
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイト | https://aerial-jot.com/ |
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料金(税込) | 入会金:10,800円 月会費(1ヶ月使い放題) 9,980円 |
体験レッスン | メディカルピラティス 3,000円 エアリアルヨガ 4,000円 |
営業時間 | 日によって異なるためこちらをご確認ください |
定休日 | 日曜日 |
住所 | 大阪府大阪市北区梅田2-5-8 千代田ビル西別館7F |
電話番号 | 06-6345-8070 |
アクセス | ・阪神「梅田駅」西出口より 徒歩約5分 ・地下鉄四つ橋線「西梅田駅」南改札口より 徒歩約3分 ・JR「大阪駅」桜橋出口より 徒歩約7分 ・JR東西線「北新地駅」西改札口より 徒歩約5分 ・地下鉄御堂筋線「梅田駅」南改札口より 徒歩約7分 |
地図 |
口コミ
※2025年4月時点では口コミがありません。
ヨガピラティススタジオAERIALは、JR・地下鉄などの各駅から徒歩3分〜12分の場所に位置しているメディカルピラティススタジオです。
ヨガピラティススタジオAERIALは、メディカル視点のピラティスレッスンとアロマのヒーリング効果を取り入れた「メディカルピラティス」が特徴です。また、エアリアルヨガのレッスンもおこなっています。
在籍するインストラクターは、日本統合医学協会の資格保有者であり、スタジオには医学顧問を務める現役整形外科の認定医も在籍しています。
また、現役整形外科医による「身体の正確な動き」へのアドバイスも受けられるため、筋肉を流動的に動かす意識を持ったレッスンが可能です。
人数限定!入会金(10,800円)が無料に!
>>>ヨガピラティススタジオAERIALの体験レッスンを受けてみる<<<
資格保有者のインストラクターが、臓器・骨格・免疫機構などの医学的知識を基に、レッスン参加者に適切な身体作りをサポートしてくれます。



しかもレッスンは通い放題で月額9,980円と安くて通いやすい値段設定。月額料金で全てのレッスンを受けることができます。これなら続けて通うことができそうですね。
今なら人数限定でお得なキャンペーンもやっているので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
fis.pilates|手ぶら・子連れOK!女性専用のプライベート空間

- 女性トレーナーのみ在籍!異性の目を気にしなくていいピラティススタジオ
- ウェアやタオルなど無料のレンタルサービスがあり手ぶらでも気軽に通える
- 完全個室で周りのレベルを気にせずピラティスに集中できる
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイト | https://fis-pilates.studio/ |
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料金(税込) | 入会金 50,000円 ※当日入会で20,000円に 【入会コース】 ・32回コース 236,800円(1回あたり7,400円) ・24回コース 187,800円(1回あたり7,825円) ・16回コース 130,400円(1回あたり8,150円) ・8回コース 65,800円(1回あたり8,225円) 【継続コース】 ・レギュラー:4回分 29,400円(1回あたり7,350円) ・ゴールド:4回分 28,800円(1回あたり7,200円) ・プラチナ:4回分 28,000円(1回あたり7,000円) ・ダイヤモンド:4回分 26,400円(1回あたり6,600円) |
体験レッスン | 60分 4,000円 |
営業時間 / 定休日 | 体験レッスンにて要確認 |
住所 | 大阪府大阪市福島区福島6-18-18 W.O.B NISHIUMEDA504 |
電話番号 | |
アクセス | 「大阪駅」から徒歩7分 「福島駅」から徒歩8分 |
地図 | |
口コミ
全体的にサイズダウンできた
24回コースで週1〜2回のペースで通約半年通いました。体脂肪率が改善されたことや、全体的にサイズダウンできたので嬉しかったです!初めてのピラティスでしたが丁寧に指導して下さるおかげで、楽しく身体を動かすことができました。 いつもありがとうございます。これからも通います!
変化を感じている
運動不足とデスクワークにより腰痛を発症してしまい、以前はジムで筋トレや有酸素運動をしていたのですが、効果が得られずピラティスに通うことにしました。 身体の使い方、姿勢、腰痛予防等も教えて頂き、少しづつですが変化を感じています。 コースを終了しましたが、継続し身体を変えて行きたいです。
心もリフレッシュ
マンツーマンで教え方が丁寧な先生が多いので、体の動かし方が分かりやすかったです!通い始めた時と比べて体の変化が目に見えてわかり、心もリフレッシュできるので継続して良かったなと思います🌼 …
マンツーマンでしっかり見てもらえる
運動不足と姿勢の悪さが気になり、以前からきになっていたマシーンピラティスの16回コースをスタートしました。まずはコースを完了できるか心配でしたが、毎週一回でもその都度体が動きやすくなっていくのを実感できました。その日の体調に合わせてメニューを考えていただけ、また不慣れな私でもマンツーマンで細かく体の動きを教えていただけるので、無理なく楽しく通う事ができました。 目標の体を柔軟に、気になる姿勢も改善できるよう、これからも続けていきます。引き続きよろしくお願いします😊
※参照:GoogleMAP
fis.pilatesは、各スタジオの最寄り駅から徒歩30秒〜8分の場所に位置している女性専用マシンピラティス専門スタジオです。
在籍インストラクターは全員女性です。資格保有者・大手ピラティス研修の修了者のため、ピラティスに精通しており、丁寧な指導を受けられます。
また、レッスンは完全個室でのマンツーマン指導であり、身体の状態に合わせて自分のペースで進められるのも大きな魅力。周りのレベルが高くて落ち込む心配がなく、初心者の方も自分と向き合いながら目標達成を目指せますよ。
体験レッスン当日の入会で…
体験レッスン料(4,000円)が無料!
さらに入会金(50,000円)が20,000円に
>>>fis.pilatesの体験レッスンを受けてみる<<<
fis.pilatesでは、ウェア・タオル・飲み物・プロテインなど、ピラティスのレッスンで必要な物を無料で提供しており、手ぶらで利用できます。



ベビーカーの持ち込みもできて、ベビーベッド・バウンサーも完備しているため、小さなお子様連れのママでも安心して通える環境です。
女性専用のプライベート空間で、注入してピラティスのレッスンを受けてみたい方は、希望店舗の公式LINEから気軽に申し込んでみましょう。
STUDIO TOU|会員制のプライベート空間で充実のレッスン

- 会員制のプライベート空間でピラティスのレッスンができる
- 身体に優しいさまざまな種類のピラティスマシンを使用
- インストラクターが充実したレッスン内容を丁寧に指導
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイト | https://www.tou-ypa.com/ |
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料金(税込) | 入会金:1,000円 ・グループドロップイン 1回4,950円 【プライベート回数券】 ・ピラティス1回券 8,000円 ・ピラティス5回券 38,500円 (利用日から12ヶ月) ・ピラティス10回券 66,000円 (利用日から12ヶ月) ・ピラティス セミプライベート1回券 5,500円 (定員2名) ・ピラティス グループプライベート 1回券 4,400円 (3名以上) ・新規男性会員:ピラティス1回券 15,400円 ※心斎橋店以外 ・新規男性会員:ピラティス10回券 132,000円 ※心斎橋店以外(利用日から12ヶ月) 【月謝・グループレッスン】 ・マシングループ通い放題 15,400円 ・マシングループ月5回 13,200円 ・マシングループ月2回 9,900円 ・マシングループ通い放題+プライベート1回 20,900円 ・マシングループ通い放題+プライベート2回 25,300円 ・マシングループ月5回+プライベート1回 18,700円 ・マシングループ月5回+プライベート2回 23,100円 ・マシングループ月2回+プライベート2回 21,450円 ※和泉中央店はこちら参照 【月謝・プライベートレッスン】 ・マシンプライベート月2回 13,200円 ・マシンプライベート月4回 26,400円 ・マシンプライベート月8回 52,800円 ※翌月まで繰越可 |
体験レッスン | ・グループ体験3回 3,000円 (有効期限1ヶ月) ・プライベート体験1回 5,000円 |
営業時間 | 受付時間 9:00~21:00 ※大阪堀江店は19時まで |
定休日 | 日祝 |
電話番号 | 06-6541-0778 |
住所 | 大阪府大阪市北区曽根崎2-15-29 ADビル梅田5F |
アクセス | 「梅田駅」から徒歩6分 |
地図 | |
口コミ
体験が3回受けられるのも良い
職場から近いところで探しましたが正解でした。スタジオは広すぎず狭すぎずいい感じの広さでとてもキレイにされています。インストラクターさんも皆さんキレイで親切です。体験も3回受けられるところがじっくり考えることができるのでとても良かったです。 最初の体験の日に代講で指導された愛海先生が、とても分かりやすい表現と丁寧さで一気にファンに(笑) 今はプライベートレッスンでお世話になってます。愛海先生は姿勢や呼吸の改善点や目的なども伝えてくれるため、日常でも役にたっています。 まだ初めて4ヶ月ほどですが、こちらのスタジオと愛海先生のおかげさまでピラティスの魅力にハマっています。
こころも身体も元気になれる
梅田駅から雨の日も濡れずに行ける場所にあるので、めちゃくちゃ便利です。スタジオはとても綺麗で清潔感があります。インストラクターのYUMI先生はとても勉強熱心で、私の身体のボディメイクの相談だけでなく、身体の不調(腰痛とか肩こりとか)にも対応してくれます🥰私自身、身体を使う仕事なので定期的にメンテナンスで通わせてもらってます。いつもいいエネルギーをYUMI先生からもらえるので、 ピラティスの後は身体もココロも元気になります❤️ …
身体の不調が改善される
一年前から、プライベートレッスンで通ってます。 通ってから、以前より身体の歪みや姿勢が改善され、肩こりや腰痛もなくなってきました。 プライベートレッスンでは、毎回レッスン前に、身体の状態について詳しく聞いてくださるので、その日の状態に合わせたレッスンをしてくださり、毎回身体がスッキリして、楽になります! これからも楽しみながら、健康な身体でいれるように、頑張っていきます。 場所も駅近で通いやすく、スタジオの中もオシャレな雰囲気なので、ぜひ一度訪れてみてください。
素敵なインストラクター
とても素敵なインストラクターさんと出会えたので、ここに8ヶ月くらい通っています。体のむくみや、筋肉の少なさ、姿勢の悪さと様々なことを改善したいと思い、ピラティスの体験にいくつか伺いました。 こちらのスタジオでたまたま愛海先生の体験レッスンを受けたら、他と違い迷うことなく入会しました。 モチベーションを引き出してくれ、わたしの良いところ改善点をわかりやすく教えてくれるのでレッスンが楽しいです。 見た目もですが、自分自身の日常の意識がかわったことでピラティスの魅力にハマっています。 これからも継続していきたいです。
※参照:GoogleMAP
STUDIO TOUは、各スタジオの最寄り駅から徒歩1〜6分圏内の場所に立地している会員制のピラティススタジオです。
STUDIO TOUには、多数のインストラクターが在籍しており、個々の目的に対して無理なく取り組めるプログラム内容を提案してくれるのが特徴です。
プライベートレッスンでは専門マシンを使い、必要な筋肉の使い方・動かし方をインストラクターが1対1で指導してくれるため、効率良く鍛えることが可能です。
セミプライベートレッスン・グループレッスンでも、豊富なピラティス専門マシンを使って、インストラクターが指導とアドバイスをしてくれます。グループレッスンも少人数制なので、一人ひとりのを見てもらうことがきでますよ。
STUDIO TOUは、どのスタジオもおしゃれで清潔な心地よい空間となっています。集中してピラティスレッスンが受けられるでしょう。



グループの体験レッスンは3回3,000円、プライベートレッスンも5,000円とお安く体験することができます。グループレッスンについていけるか不安な方も、3回お試しできるので、納得して入会することができるでしょう。
Hain pilates リンクス梅田店 | 駅直結1分・女性専用パーソナル

- 梅田駅から徒歩1分の駅直結でアクセス抜群
- 女性専用マンツーマンで個々の目標に特化指導
- 1回2,200円~の高コスパでパーソナルが受けられる
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイト | https://www.shapes-international.co.jp/hain-pilates/store/links/ |
---|---|
料金(税込) | 入会金:キャンペーンで無料 【マンスリープラン】 月2回:¥12,100(6,050円/1回) 月4回:¥22,000(5,500円/1回) 月6回:¥31,350(5,225円/1回) 通い放題:¥44,000(※2,200円/1回) ※週5回通った場合 |
体験レッスン | 初回体験0円(当日入会の場合) |
営業時間 | 平日:10:00~21:00(最終受付20:30) 土祝:10:00~21:00(最終受付20:30) |
定休日 | 日曜日 |
住所 | 大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7階 |
電話番号 | 06-6147-8919 |
アクセス | 梅田(地下鉄)駅(OsakaMetro御堂筋線)徒歩1分 大阪駅(JR在来線)徒歩3分 大阪梅田(阪急線)駅(阪急本線)徒歩3分 |
地図 |
口コミ
女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ」14年の実績とノウハウで、初心者でも安心してスタートできます。
1回30分の短時間レッスンで忙しい女性も続けやすく、マンツーマンで効率的に体幹強化と姿勢改善を実現できます。
※参照:公式サイト
Hain pilates リンクス梅田店は、梅田駅から徒歩1分の駅直結で通える女性専用パーソナルマシンピラティススタジオです。
30代~40代で猫背や腰痛に悩む女性、効率的にボディメイクを目指したい方にぴったりです。
1回30分のマンツーマンレッスンで忙しい女性も無理なく継続でき、14年の実績あるリボーンマイセルフの知識とノウハウで安心してスタートできます。
Hain pilates リンクス梅田店では初回体験が無料!
さらに体験当日の入会で入会金が無料になる特典もご用意しています。
>>>Hain pilates リンクス梅田店の体験レッスンを受けてみる<<<
マシンピラティス専用のリフォーマーを使用し、バネの負荷調整でマシンが姿勢をサポート。初心者や筋力に不安がある女性でも安全に効果的なトレーニングが可能です。



通い放題プランなら1回あたり2,200円からと、パーソナルレッスンとしては非常にお得な料金設定です。月額制だから自分のペースで通え、目標に合わせて月ごとにプラン変更も可能です。
駅直結の好立地と女性専用の安心環境で、理想のしなやかなボディラインを手に入れましょう。
PILATES studio ME | 完全プライベート・健康美旅の習い事

- 阪急梅田から徒歩圏内の隠れ家的プライベートスタジオ
- 5年10年後を見据えた上質な健康美習慣づくり
- 専門マシン完備と体験後ハーブティーでリラックス
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイト | https://info5510077.wixsite.com/studiome |
---|---|
料金(税込) | 入会金:¥11,000 回数券:10回 ¥88,000 ※詳細は体験レッスン後に要確認 |
体験レッスン | 40分/¥6,600 (MATコース・デモンストレーション) 70分/¥11,000 (カウンセリング+レッスン+ハーブティー) |
営業時間 | 9:00~17:00 |
定休日 | なし |
住所 | 〒530-0014 大阪府大阪市北区鶴野町3-26 |
電話番号 | LINE予約のみ |
アクセス | 阪急梅田駅より徒歩圏内 |
地図 |
口コミ
友達の紹介で通い始めましたが、運動不足解消ができて私の欠かせない習慣となりました。清潔で素敵なスタジオです。
※参照:Pilates Times
PILATES studio MEは、阪急梅田から徒歩圏内にある完全プライベートのマシンピラティススタジオです。
歳を重ねることを楽しみながら、5年10年後の美しい自分を目指したい女性にぴったりです。
ペド・オ・プルやキャデラックなど専門マシンを完備し、体験後にはオリジナルブレンドのハーブティーでリラックスできる特別な時間を提供します。
PILATES studio MEでは40分の体験レッスンを6,600円で提供!
初心者様向けのデモンストレーション説明会で安心してスタートできます。
>>>PILATES studio MEの体験レッスンを受けてみる<<<
リフォーマーやTRAPEZE TABLE(CADILLAC)、ジャイロトニック専用マシンなど、様々なエクササイズとリハビリをサポートできる本格的な設備を完備。今のわたしと向き合い、わくわくしながら理想の自分を目指せます。



3ヶ月で習慣を作るMATコースなど、韓国ピラティスや薬膳茶メディカルハーブティーのワークショップも開催。外見だけでなく心と身体の両方から健康美を目指す、長く活用していただける習い事です。
定休日なしの9:00~17:00営業で、完全プライベート空間での贅沢な時間をお過ごしください。
Gene Pilates Umeda | 遺伝子解析×革新的マシンピラティス

- 中崎町駅徒歩4分・大阪駅徒歩9分のアクセス良好
- 遺伝子検査で体質に合わせたオーダーメイドプログラム
- 2024年11月NEWオープンの最新設備とサービス
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイト | https://gene-pilates.com/ |
---|---|
料金(税込) | 入会金:¥30,000 詳しい費用は体験後お伝えします |
体験レッスン | ¥4,000 |
営業時間 | 8:00~22:00 |
定休日 | - |
住所 | 大阪府大阪市北区中崎西1丁目8-24-401 |
電話番号 | 070-9096-7478 |
アクセス | JR大阪駅徒歩10分 阪急梅田駅徒歩6分 |
地図 |
口コミ
遺伝子検査を基にしたピラティスプログラムで、自分の体質に合わせたトレーニングができ、無理なく体力がつき体型も改善されました。
※参照:Pilates Times
Gene Pilates Umedaは、中崎町駅から徒歩4分にある革新的な遺伝子検査×マシンピラティス専門スタジオです。
科学的根拠に基づいた効果的なボディメイクを目指す方、自分の体質を知ってより効率的にトレーニングしたい方にぴったりです。
遺伝子検査で代謝や筋肉のつきやすさを分析し最適なプログラムを作成するため、従来のピラティスとは一線を画した革新的なアプローチを体験できます。
Gene Pilates Umedaでは2024年11月NEWオープン記念の特典をご用意!
今なら遺伝子検査×マシンピラティスをお得に体験できます。
>>>Gene Pilates Umeda体験レッスンを受けてみる<<<
経験豊富なインストラクターによるマンツーマンのレッスンは完全個室のプライベート空間で実施。最新のマシンと清潔でおしゃれな空間で、コーヒーもお楽しみいただけます。



平日土日祝8:00~22:00の営業時間で早朝から夜遅くまで対応し、忙しいライフスタイルにも柔軟に対応。自律神経を整えて美姿勢・美ボディへと全力サポートいたします。
遺伝子レベルからアプローチする革新的なピラティスで、今までにない効果を実感してみませんか?
梅田で自分に合ったピラティススタジオを選ぶ3つのポイントをチェックしよう
梅田には、魅力的なピラティススタジオがたくさんありますよ。
そのため「どこを選んだらいいの?」と迷ってしまう人も多いのではないでしょうか。
ここでは、梅田であなたに合ったピラティススタジオを見つけるための、とっておきの3つのポイントをご紹介します。
- 無理なく続けられる立地と料金プラン
無理なく継続するためには通いやすい立地と料金のスタジオを選ぼう - 自分に合ったレッスンかどうか
マシンピラティスとマットピラティス|グループレッスンとパーソナルレッスン - お店の設備とインストラクター
インストラクターの質や相性はピラティスの効果に大きく影響します
※この章の画像はタップすると拡大します

無理なく継続的に通える立地・料金かどうか

ピラティスの効果を実感するためには継続することが大切です。
梅田で理想のスタジオを選ぶときには、まず通いやすさと費用面で持続可能かどうかを考えましょう。
梅田駅から近くて通いやすい!
立地とアクセスの良さは続けられるかどうかに直結します。
今回紹介したスタジオは梅田駅から徒歩圏内にありますよ。
当記事で紹介しているピラティススタジオの
梅田周辺簡単早見マップ!
梅田駅からの距離はもちろん、梅田は地下街が発展しているので、駅から地下を通って通えるスタジオもあります。
それだと雨の日や暑い日でも通いやすいでしょう。
今回紹介したピラティスK梅田店やzen place pilates梅田は梅田駅から徒歩3分以内にあり、アクセス抜群です。
- スキマ時間が活きる!
仕事終わりだけじゃなくランチタイムや休憩中にも通える - 行きやすい!
乗り換えついでにも寄りやすく「続けやすさ」に直結 - 帰りやすい!
通いやすいだけじゃなく逆にレッスン終了後も帰りやすい
料金プランの種類を理解しよう
料金面では、梅田エリアの相場を把握しておくことが重要です。
以下の表は梅田のピラティススタジオの一般的な料金相場です。
レッスン形式 | 種類 | 1回あたりの 料金相場 |
---|---|---|
グループ | マット | ¥2,500~4,000 |
マシン | ¥3,500~6,000 | |
プライベート | マット | ¥7,000~12,000 |
マシン | ¥9,000~18,000 |
グループレッスンとプライベートレッスンで大きく変わることが分かります。
なるべく費用は抑えたいけど、ついていけるか心配…という人はピラティスK梅田店のように初心者向けのレッスンがあるスタジオがおすすめです。
また、どの料金プランを選ぶかによっても違います。
- 月額制
決まった回数や通い放題のプラン。定期的に通いたい方やにおすすめ - 通い放題
たくさんレッスンを受けたい方は通い放題がお得なことも - チケット制
自分の都合に合わせてチケットを購入するプラン。不定期で通いたい方や、忙しくて決まった回数通うのが難しい方にぴったり - 都度払い
レッスンごとに料金を支払うプラン。お試しで通ってみたい方や、たまにピラティスを楽しみたい方におすすめ
どれくらい通えるか分からない方は、都度払いや少ない回数のチケットから始めるといいですよ。

ピラティスに通う理想の頻度は週2〜3回と言われています。しかし、「無理をすると続かない」というのも事実。
少しずつでもコツコツ続けることで、しっかりと効果を感じられます。
あなたが無理なく続けられる頻度を見つけましょう。
入会前のキャンペーンも要チェック!
各スタジオでは、時期によってお得なキャンペーンを実施していることがあります。
- 体験レッスン無料
- 入会金・手数料が無料
- 入会後3カ月はお得なキャンペーンが適応
などなど…。入会前に公式サイトをチェックしてみましょう。
営業時間も確認しよう!
仕事帰りや休日の朝など、あなた通いたい時間帯に通えるかどうかも大切なポイントです。
- 朝活をしたい人
zen place pilates梅田なら朝7:30から営業しているので、朝活にぴったり。 - 仕事終わりに通いたい人
zen place pilates梅田、ホットヨガロイブ、Gene Pilates Umedaは夜22時までやっているので、仕事終わりも通えます。 - 休日しか通えない人
土日祝や年中無休で営業しているスタジオなら、無理なく通うことができます。
※営業時間は変更されることもあるので、確認してみてください。
レッスン形式・内容から自分に合ったスタジオを決める

ピラティススタジオを選ぶときは、レッスン形式違いを理解して、自分の目的やレベルに合ったスタジオを選ぶことが成功への近道です。
マットピラティス vs マシンピラティス、どっちを選ぶ?
まずは、マットピラティスとマシンピラティスの違いを把握しましょう。
マットの上で自分の体重を利用して体を動かすスタイル。
特別な器具がいらないので、費用を抑えやすく、自宅でも続けられるのが魅力です。
リフォーマーなどの専用マシンを使って行います。
マシンが体の動きをサポートしてくれるので、正しいフォームを取りやすく、初心者も効果を実感しやすいです。
マシンピラティスは専用のマシンを使用し、負荷調整ができるので、筋力のない初心者でも無理なく始めることができます。
梅田ではピラティスK梅田店、zen place pilates梅田などマシンピラティスを提供するスタジオが増えています。
一方、マットピラティスは自分の体重を利用するため場所を選ばず継続しやすいですが、初心者には難易度が高い場合もあります。
zen place pilates梅田はマットピラティスも実施していますが、初心者向けのクラスが充実しているため、初心者の方も安心して始めることができます。
パーソナル?それともグループ?
レッスン形態の選択も重要です。パーソナルレッスンとグループレッスンの特徴を知っておきましょう。
パーソナル形式のメリット
- 一人ひとりに合わせた指導が受けられる
- フォームの細かな修正が受けられる
- ダイエット・腰痛改善・体幹強化など目的に特化可能
パーソナル形式のデメリット
- マンツーマンのため1回あたりの価格は高め
- 個別対応のため予約枠が限られることも
同じレッスン形式でも、スタジオによってさまざまな特徴があります。
- ヨガピラティススタジオAERIAL
メディカル視点のレッスンとアロマのヒーリング効果を取り入れたメディカルピラティス - ホットヨガロイブ
ホットヨガ中心だが、ピラティスやダンスレッスンも楽しめる - zen place pilates梅田
プライベートレッスンとグループレッスン、マシンとマット、どちらも選べる
スタジオやクラスによって「集中できる静かな空間」「明るくにぎやかなクラス」など特徴があるので、参加して自分で確認してみましょう。
自分にはどっちがおすすめ…?
結論、まずは体験レッスンに必ず行ききましょう!
体験レッスンではスタジオ内の設備やレッスン内容が契約前に分かるだけではなく、トレーナーがあなたに合うレッスン形式を説明してくれます。

マイナビ編集部的には、まずはグループレッスンに契約して、もっと極めたい!と思えばプランを上げてパーソナルに移行で良いと思います!料金は通い続けるなら必ず意識したいポイントでもあるので!
男性も女性も楽しめる!自分に合う環境を見つけよう
「男性もピラティスできるのかな?」と心配な方もいるかもしれません。
梅田には男性OKのスタジオもたくさんありますよ。
- zen place pilates梅田
男性歓迎の雰囲気、男性インストラクターもいるため、気軽に始められる - Gene Pilates Umeda
マンツーマンで周りを気にせずレッスンできる
反対に、「女性だけの空間で集中したい」という方には、女性専用スタジオがおすすめです。
スタジオの雰囲気・設備・インストラクターの対応もチェック


ピラティスの効果を最大限に引き出すためには、質の高いインストラクターやインストラクターとの相性、充実した設備のスタジオを選びましょう。
設備面でモチベーションアップ!
スタジオの清潔感や設備は、通うモチベーションに直結します。
体験レッスンで確認しておきましょう。
- マシンの種類と数
リフォーマー、キャデラック、チェアなどが十分に揃っているか - メンテナンス状態
器具が清潔で定期的にメンテナンスされているか - スペースの広さ
十分な空間があり、他の利用者とぶつからないか - 更衣室・ロッカーの有無
着替えや荷物の保管が安心してできるか - シャワー設備
運動後に汗を流せる環境が整っているか
他にもスタジオによって+αの嬉しいポイントもあります。
例えばホットヨガロイブではホットヨガもできるので、シャワー室もついており、レッスン後はすっきりして帰ることができますよ。
あなたのテンションが上がるかどうか、実際に足を運んで確かめてみましょう。
インストラクターとの相性は大切!
「この先生のレッスン楽しいな」「説明が分かりやすくて安心できる」など、インストラクターさんとの「フィーリング」は重要なポイント。
あなたが「また来たい!」と思えるかどうかが、長く続けられるかどうかの鍵になりますよ。
また、インストラクターの質は最も重要な要素の一つです。
信頼できる国際的な資格(BASI Pilates、STOTT PILATES、Balanced Bodyなど)を持つインストラクターが在籍しているかどうかも一つのポイント。
体験レッスンと口コミ情報を活用しよう
多くのスタジオでは、お得な体験レッスンを用意しています。実際受けないと分からないこともあるので、積極的に参加しましょう。
また、体験前にGoogleの口コミなどを参考にしてみるのもおすすめです。実際に通っている方の生の声は、スタジオ選びのヒントになります。
最終的には、あなた自身が体験レッスンを受けて「ここに通いたい!」と思えるスタジオを見つけることが一番大切です。
梅田でピラティススタジオを探している人からよくあるQ&A
梅田エリアでピラティススタジオを探している人から、よくある質問に回答していきます。理想のスタジオを探している人は、ぜひ参考にしてみてください。
- 梅田のピラティススタジオで男性も通いやすいところはありますか?
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梅田で男性も通いやすいスタジオは、zen place pilates梅田がおすすめです。他のスタジオでも、男性の会員・インストラクターともに増えてきているので、安心してレッスンに参加できますよ。梅田で男性も通いやすいスタジオはこちら
- ピラティスは1ヶ月いくらかかる?
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ピラティスの月額料金は、グループレッスンで1〜2万円、パーソナルだと3〜5万円ほどが相場です。梅田エリアの詳しい相場はこちら
- ピラティスは月4回だといくらかかりますか?
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ピラティスに月4回通う場合、グループレッスンなら1〜2万円、プライベートレッスンなら3〜4万円が目安です。スタジオによって料金は大きく変わるため、気になるスタジオはチェックしておきましょう。
詳細はこちら 【料金比較】梅田でおすすめのピラティススタジオ
- ピラティスとヨガの違いは?
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ピラティスは体幹の強化や姿勢改善を目的とし、筋肉を意識的に動かすトレーニングが中心です。一方、ヨガは呼吸や瞑想を重視し、心と体のバランスを整えることが目的となります。