楽しくトレーニングできる

綺麗なスタジオで音楽に合わせて楽しくトレーニングすることが出来ました！ トレーナーさんも優しく綺麗なのでモチベーションが上がります！ 続けていきたいです。

  身体がほぐれる

体験レッスンを受けてみたところ、体がほぐれるような気のめぐりが良くなるような感覚があったので入会することにしました。 施設はきれいで、レッスンもわかりやすかったです。運動不足をこれで解消していきたいです。

  2年以上続いている

アラフィフで運動不足だけど、激しい運動は苦手な私にはピッタリでした。2年以上続いています。ゆっくりながらも筋肉を意識してする動きには「効いてる！」と実感できます。オススメです。最近、姿勢がいいと褒められましたので、まだまだ継続決定です。

  スタジオによって違った良さがある

西梅田に初めて通っていましたが、西梅田は内装が綺麗で、茶屋町はレッスン数が豊富です。 インストラクターの方の接し方もフラットでいいなと思っています

  アラフォーでも楽しく通える

半年前から通っています。 きっかけは何か運動しないとと思っていたタイミングで、病院の先生からピラティスを勧められたこと。そして、またまた友人がこちらに通っていたことです。 運動経験は中学生のときの部活のみで、リズム感覚もないアラフォーですが、楽しく通えています。 ピラティスは初めてしたのですが、動きはインストラクターの方が先に見せてくれますし、周りを見てマネしてやれます。レッスンによっては難しかったり、ついていけないメニューもありますがそれもまたおもしろさに繋がっています。 受講者は30、40代がメインで、みなさんマナーもいいのでロッカーやレッスン中に不快に感じることもないです。 こちらの一番の魅力はなんといっても、インストラクターさんかなと思います。みなさんスタイルが良くて元気で美人なんで、レッスンを受ければ元気がもらえます。 私もいつかインストラクターさんの様なスタイルになれたらな、と夢見ながら通っています。

  少し予約が取りにくい

ずっと気になっていたマシンピラティス。体験の予約がなかなか取れなかったのですが、ようやく梅田店で取れたので行ってきました。コースはhip & legs を体験しました。体験推奨コースなので強度自体は低く。(普段他ジムでトレーニングをしているため)物足りない感じはありましたが、呼吸法など丁寧なレクチャーがありました。インナーマッスルには効きそうな感じがします。有酸素も含めたインナー、アウターマッスルを鍛えるコースもあるとのことで当日入会。ただ、予約の取りにくさがあるのではないかと懸念があります。マンスリー会員であっても1番通われている方で週３、４回程度だとトレーナーさんからお聞きしました。定休日の月曜日以外、できれば毎日トレーニングをしたいと思っていたので、マシンの台数などもあり仕方ないとは思いますが–2★にしています。もし通ってみて予約が思ったより取りやすいようであれば評価改善しようと思います。

  リハビリ目的が今では楽しい習慣に

私はケガのリハビリを探す中でピラティスに出会いましたが、今ではその目的を超え、毎日の楽しい習慣の一つになっています。 同じコースでも先生それぞれ、良い意味で工夫、個性を持った指導をされており、それが毎日通っていても飽きさせない理由かも知れません。 あと、私は男性ですが綺麗な先生ばがりなことに最近になって気が付きました。それはやはり講師の方みなさんが、自身もピラティスを極めるために、日々ものすごい努力をされている結果だと思います。 長くなりましたが、迷われている方は体験だけでもおすすめですよ！本当に会社のストレスなどから一瞬解き放たれます^_^ *写真は建物一階にあったクリスマスツリーです。江坂駅からすぐなのも助かります。

  60過ぎても楽しめる

63歳で入会してから5年半になります。 ピラティスとヨガ両方のレッスンがあり、また、自分の身体の状態や体力に合わせて、自由にレッスン内容を選択することができます。 そして何より、インストラクターの方が凄く勉強されていて、身体の作りや機能の説明が分かりやすく、さらにレッスンの目的を明確にお話されながら身体を無理なく動かす流れが気に入っています。 会員の方々の名前も熟知され、会員一人ひとりを大切に接するレッスン内容です。 僕の目的は老化防止　笑 ばっちり目標達成していると思います。 いつもありがとうございます！

  アンチエイジングにもおすすめ

ピラティスは体幹を鍛え、身体の歪みを減らして左右や前後バランスを改善し、呼吸法も身につくエキササイズです。今の自分に集中すると、嫌なことを忘れ、前向きになれます。女性が多いですが、男性や中高年の方にもアンチエイジングにお勧めです！ スタッフの皆さん、明るく親切で素敵な方ばかりです！

  確実に健康になっている

平均歩数が1,000歩と長年の運動不足、身体の硬化をずっと気にしていました。たまたまピラティスの看板をみて、勇気を振り絞って5階へ上がり、説明を聞いて体験の申込みと入会をし、半年後には東京にいる娘にも勧めてともに6年目を迎えています。 6年の年をとりましたが、確実に6年前より可動域が上がり健康体になったことを感じています。 豊中スタジオでスタッフさん定期的に変わりますが、みなさん本当に可愛らしく元気パワーを頂いてます。 自宅、職場以外の私の居場所になってしまいました。これからも楽しみに通い続けますので、よろしくお願いいたします！

  ピラティスを始めて気持ちも前向き

いつもだるくてしんどかくて何もやる気が起きない…というのを変えたくて、ピラティスを始めました！ ピラティスを始めて気持ちが前向きになりました。 休みの日に家でダラダラ過ごすのが毎週の楽しみだったのが、今では毎週ピラティスに行くのが楽しみになっています！ ピラティスするだけじゃなくて、皆さんとお話しするのも楽しみです！

　6年継続で心身に大きな変化！

週4ペースで通い続け、姿勢が整い身長まで伸びました！心身ともに大きな変化を感じています。

　10年継続の柔軟性向上！

駅前で声をかけてもらったのがきっかけで通い始め、もうすぐ10年。姿勢改善と柔軟性向上を実感しています。

　理学療法士の指導で効果を実感

初めてピラティスを体験しましたが、自分の癖や硬いところなどに対して的確にアプローチしてくださるので、1セッション後の体の変化に感動しました！セッション前痛かった膝も痛みが引き驚いています！

　姿勢改善・腰痛が軽減

仕事柄、巻き肩・慢性腰痛があり、姿勢改善を目的に利用させていただきました。姿勢や動きの癖など、丁寧に見ていただき、運動後は全身がすっきりしました！

　清潔で通いやすいスタジオ

初めてのピラティスで利用させていただきました。清潔感ある空間で、マンツーマンで分かりやすく指導していただけます。男女関係なく幅広い年齢層にも対応いただけるようなので、周りにも薦めたいと思います。

　45分体験は短く感じる

自分に合ったスタジオ＆インストラクター探しのため、ピラティスの体験をお願いしました。清潔感のあるスタジオに、綺麗で細くて素敵なインストラクターさんでした。違うスタジオでは体験が90分だったので、45分体験は少し短めに感じてしまいましたが、とても楽しい45分でした。

  全体的にサイズダウンできた

24回コースで週1〜2回のペースで通約半年通いました。体脂肪率が改善されたことや、全体的にサイズダウンできたので嬉しかったです！初めてのピラティスでしたが丁寧に指導して下さるおかげで、楽しく身体を動かすことができました。 いつもありがとうございます。これからも通います！

  変化を感じている

運動不足とデスクワークにより腰痛を発症してしまい、以前はジムで筋トレや有酸素運動をしていたのですが、効果が得られずピラティスに通うことにしました。 身体の使い方、姿勢、腰痛予防等も教えて頂き、少しづつですが変化を感じています。 コースを終了しましたが、継続し身体を変えて行きたいです。

  心もリフレッシュ

マンツーマンで教え方が丁寧な先生が多いので、体の動かし方が分かりやすかったです！通い始めた時と比べて体の変化が目に見えてわかり、心もリフレッシュできるので継続して良かったなと思います🌼 …

  マンツーマンでしっかり見てもらえる

運動不足と姿勢の悪さが気になり、以前からきになっていたマシーンピラティスの16回コースをスタートしました。まずはコースを完了できるか心配でしたが、毎週一回でもその都度体が動きやすくなっていくのを実感できました。その日の体調に合わせてメニューを考えていただけ、また不慣れな私でもマンツーマンで細かく体の動きを教えていただけるので、無理なく楽しく通う事ができました。 目標の体を柔軟に、気になる姿勢も改善できるよう、これからも続けていきます。引き続きよろしくお願いします😊

  体験が3回受けられるのも良い

職場から近いところで探しましたが正解でした。スタジオは広すぎず狭すぎずいい感じの広さでとてもキレイにされています。インストラクターさんも皆さんキレイで親切です。体験も3回受けられるところがじっくり考えることができるのでとても良かったです。 最初の体験の日に代講で指導された愛海先生が、とても分かりやすい表現と丁寧さで一気にファンに(笑) 今はプライベートレッスンでお世話になってます。愛海先生は姿勢や呼吸の改善点や目的なども伝えてくれるため、日常でも役にたっています。 まだ初めて4ヶ月ほどですが、こちらのスタジオと愛海先生のおかげさまでピラティスの魅力にハマっています。

  こころも身体も元気になれる

梅田駅から雨の日も濡れずに行ける場所にあるので、めちゃくちゃ便利です。スタジオはとても綺麗で清潔感があります。インストラクターのYUMI先生はとても勉強熱心で、私の身体のボディメイクの相談だけでなく、身体の不調(腰痛とか肩こりとか)にも対応してくれます🥰私自身、身体を使う仕事なので定期的にメンテナンスで通わせてもらってます。いつもいいエネルギーをYUMI先生からもらえるので、 ピラティスの後は身体もココロも元気になります❤️ …

  身体の不調が改善される

一年前から、プライベートレッスンで通ってます。 通ってから、以前より身体の歪みや姿勢が改善され、肩こりや腰痛もなくなってきました。 プライベートレッスンでは、毎回レッスン前に、身体の状態について詳しく聞いてくださるので、その日の状態に合わせたレッスンをしてくださり、毎回身体がスッキリして、楽になります！ これからも楽しみながら、健康な身体でいれるように、頑張っていきます。 場所も駅近で通いやすく、スタジオの中もオシャレな雰囲気なので、ぜひ一度訪れてみてください。

  素敵なインストラクター

とても素敵なインストラクターさんと出会えたので、ここに8ヶ月くらい通っています。体のむくみや、筋肉の少なさ、姿勢の悪さと様々なことを改善したいと思い、ピラティスの体験にいくつか伺いました。 こちらのスタジオでたまたま愛海先生の体験レッスンを受けたら、他と違い迷うことなく入会しました。 モチベーションを引き出してくれ、わたしの良いところ改善点をわかりやすく教えてくれるのでレッスンが楽しいです。 見た目もですが、自分自身の日常の意識がかわったことでピラティスの魅力にハマっています。 これからも継続していきたいです。

14年の実績で安心指導！

女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ」14年の実績とノウハウで、初心者でも安心してスタートできます。

30分短時間で効果実感！

1回30分の短時間レッスンで忙しい女性も続けやすく、マンツーマンで効率的に体幹強化と姿勢改善を実現できます。

　欠かせない習慣に！

友達の紹介で通い始めましたが、運動不足解消ができて私の欠かせない習慣となりました。清潔で素敵なスタジオです。

　遺伝子検査で驚きの実感！

遺伝子検査を基にしたピラティスプログラムで、自分の体質に合わせたトレーニングができ、無理なく体力がつき体型も改善されました。