楽しいレッスン

テレワークなので、気分転換として週に3回ぐらい通っています。先生たちは可愛くて、親切です。レッスンも楽しかった。姿勢の改善は楽しみにしています。

  熱心な講師

どの先生もとても丁寧でひとりひとり真剣に、熱心に向き合ってくださる方ばかりです。いつも笑顔で暖かく迎えてくださり本当に通いやすい店舗です！！通うのが毎回楽しみでした☻感謝しきれません。

  首こり・肩こり改善

初めて4ヶ月たちます。 体が柔らかくなり肩こり、首こり、姿勢も良くなり、いつもリフレッシュできています。 最初は外国人で言葉が通じないと思い不安がありましたが、インストラクターの方々の対応も非常に優しく教えてくださり、いつも気持ち良くピラティスに取り組めています。スタジオの雰囲気もとても良くて、これからも続けて行けそうです。

  予約も取りやすい

数ヶ月前から通い始めました。予約も取りやすく、スタジオも綺麗で、先生方も優しくグループレッスンでも声をかけてくださるのでどのレッスンも安心して通うことができます。そしてどの先生も可愛く綺麗なのでモチベーションが上がります。 通い始めて３ヶ月経過しましたが、体重も減り周りの方にもスッキリしたと言われることが増えました。 まだ身体が硬いですが、通っていきたいと思います。

  鏡が多いとより良い

身体が硬すぎるのでストレッチをメインに通っています。もともと肩の痛みもありましたが、徐々に楽になってきました。 他のクラスも少しづつ体験しながら続けていきたいです。 スタジオは清潔感もあり、飲み物もフリーで、インストラクターの方々も皆優しくて楽しいです。 星4つなのは、全部に鏡があるといいと思ったので。 駅からも近くて便利です

  インストラクターの質が高い

7月に入会してから通っています。 最近は中々、行ける回数が少なくて悲しいのですが、毎回インストラクターさんのレッスンのクオリティーは高く、インストラクターさんもとても綺麗な方が多く、美意識が上がります。 また、ピラティスの効果として、呼吸の意識、運動不足なので行くたびにリフレッシュも出来ています。これからも楽しみに通います♪

  丁寧に教えてくれる

親しみやすくて美人さんなインストラクターさん達が丁寧に教えてくださります！ 呼吸やポージング等、気をつけるポイント をきちんと教えてくださるので、身体に効いている感覚があって、実際に身長が伸びたり筋肉が少しずつついてきたりしました！レッスンの種類も多くてその日の気分によって選べるし、レッスンも音楽に合わせて楽しく身体を動かせるので続けやすいです！

  楽しいレッスン

楽しかったです。 入会したので、体の変化を楽しみにしたいと思います！

  飽きないレッスン

ピラティスkに入って5年になります。 本当は素敵なジムで、なんといっても魅力は色んなインストラクターさんが、 個性的で魅力があることです。 一つのレッスンを習得するのに、 2-3ヶ月かかるので、自分の言葉で一生懸命伝えて頂けるので、 毎回飽きないレッスンです。 ピラティスはやるほどにキツくなるので、 どんどんできるようになると面白いです。 いつもレッスンが終わると、 心と身体がリセットされます。 バラエティに富んだレッスンも魅力ですね。

  清掃が気になるところもあるが満足

Openして間もないため施設としてはとても清潔感があります。 インストラクターの方々はまさに見た目も心も目指したいと思うほど素敵な方ばかりです。 インストラクターも自分に合う合わないがあるので、私は好きなインストラクターの方とプログラムを調整して予約を入れています。 予約はほとんど希望通り取れているので、ストレスもなく、クラスも大人数ではないので自分自身に集中してワークを行えます。 自宅でも意識して過ごすようになり、通いはじめて2ヶ月となりますが効果は感じていて気持ちも身体も鍛えられています！ マシンのヘッドレストに髪の毛があるのがたまに気になりますが…

  丁寧な指導

体験では親切に教えていただきました。 ありがとうございました！

  身体がどんどん変わっていく

マシンピラティスを始めて1ヶ月ですが、体がどんどん変わっていくのを実感しています！ ピラティスでは普段意識しづらい筋肉をしっかり鍛えられるので、姿勢改善や体のしなやかさアップにぴったりです。インストラクターの方々もとても親切で、自分に合ったトレーニングプランを提案してくれるので、初心者でも安心して続けられます。 トレーニングの強度もウェイトトレーニングと比べて遜色なく、ガッツリ筋肉痛も来るので、男性にもおすすめです！ さらに、ジムに併設されているウェイトトレーニングジム（※別契約が必要）も利用しているのですが、こちらは大きな筋肉を鍛えるのに最適です。ピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせることで、しなやかさと筋力をバランスよく向上させられるのが魅力だと思います！ 施設も清潔で通いやすい環境が整っています！

  レッスン後は全身がすっきり

先日、通っているジムに新しくこちらが併設されたため、マシンピラティスを体験させていただきました。 初めにインストラクターの方が機器の使い方や注意点を丁寧に説明してくれました。細かくサポートしてもらえたので安心して始めることができました。 レッスンが始まると、最初は簡単な動きからスタート。徐々に普段使わない筋肉を意識することができ、少しずつ身体が温まっていくのが感じられ、終わった後は全身がスッキリと軽く感じました。 ありがとうございました。

  優しい指導で無理なく続けられる

股関節周りが硬いので、筋トレの後にピラティス体験させて頂きました。 姿勢のチェックをして頂いた後、それに沿った簡単なメニューを組んで頂きましたが、終わった後は足腰がスッキリしました。長く続けると反り腰や股関節の開きにも良いそうなので、筋トレと併用して行いたいと思います。インストラクターの方もとても優しくご指導くださるので無理なく楽しく続けられそうです。

  楽しいレッスン

少し姿勢を見てもらったら、私の癖とか歪みを教えてくれました。私も日頃感じていたことや、そうなんだーと思うこと等すぐにわかってすごいなと思いました。トレーニングは体の動かし方を教えてもらいながら無理なく出来る内容でした。トレーニングコーチの方とは話も盛り上がり楽しく体験出来ました。私は筋肉トレーニングもしているので、どちらか1つとなると今は筋肉トレーニングなのですが、お金に余裕があれば是非ティラピスもやりたいと思いました。月に2回コースがあれば考えたのですが、今回は残念！

  手ぶらで行けるのが有難い

初めてのマシンピラティスとても楽しかったです！手ぶらで行けるので仕事帰りにとても有り難かったです。インストラクターの先生もとても優しくてわかりやすかったです。ありがとうございました。

  女性専用なのもいい

初めてのマシンピラティスでしたが、スタッフの方々皆さん丁寧で楽しかったです 女性専用なのも清潔感あっていい空間でした

  予約も取りやすい

丁寧、綺麗、予約取りやすい、リッチ最高、初体験で即会員になりました

  安心してレッスン受けられる

マシンピラティスをいろんなところに体験で行かせていただき、人工関節が体内に3つも入っていることで体験できないところもある中、理学療法士という平野先生から自分の身体の弱いところと強いところを細かく指摘くださりわかりやすい！で決めました。 レッスン室やトイレも清潔で勿論、着替えルームもいくつもあり通いだしてまだ日は浅いですが、身体と対峙し頑張りたいです。

  達成感のあるレッスン

先生が自由が丘のスタジオで教えていらっしゃる頃から大変お世話になっています。 その日調子が悪いところや、ストレッチも多めにしたいなどの希望もお伝えすると、まず身体の動きをチェックして下さり、レッスンが始まります。 難し過ぎない動きも取り入れてくださるので、達成感もあり、レッスンが終わると驚くほど身体の動きが良くなっています。 家で簡単に出来るストレッチも教えてくださるので、コツコツと続けられています。 これからも定期的に伺えたらと思っています♪ よろしくお願い致します。

  楽しくてあっという間

平野先生のレッスンはとってもリラックスした雰囲気で 毎回安心して受けられます。 聞けば何でも答えて下さり理学療法士としての知見を 惜しみなくシェアして下さいます。 セッション中は楽しくてあっという間に時間が過ぎます。 昨日は「肩で頑張らずに前鋸筋を使えるようになりたい！」 という私のリクエストに対して 初心者でもわかりやすい動きを教えて下さいました。 おかげさまで脇が筋肉痛です。笑 また定期的にお願いします！

  穏やかで優しい先生

初めてマシンピラティスを体験しました。マットピラティスを何年かやっていましたが、また違った体験でした。何年も腰痛で悩んでいるので、少しでも楽になって、長く仕事ができるようにレッスンを受けていこうと思います。先生も穏やかで優しく教えてくれるのと、普段の生活で気を付ける事などいろいろ教えてもらっています。先生の声が小さめなので何度も聞いてしまいますが…面倒がらずに笑ってくれています。 また予約しますのでよろしくお願いします。

  身体の辛さが軽減した

クチコミ評価がとてもよかったので以前からずっと気になっていて、月2回ですがやっと通い始めることができました！ 身体が硬くて初めてのマシンピラティスが心配だったのですが、ここを選んで本当によかったです。 パーソナルなので自分の気になる箇所を相談しやすく、正しい姿勢でしっかり身体を動かすサポートをしてくれます。 途中でうっかり姿勢の癖が出てしまってもすぐに教えてくれるので毎回抜群の効果を感じます！ 通い始めてから少しずつ意識も高まって、普段からの姿勢も気にするようになり、徐々に身体の辛さが軽減しました！ これからも通うのが楽しみだなと思える場所です！ また宜しくお願いいたします！

  ストレスなく続けられる

週1のペースで通わせて頂いています！ ピラティスやりたいけど集団のところだとちゃんとやれるかわからないと思いここにたどり着きました 元々運動嫌いでしたがこちらにはストレスなく通い続けられています。呼吸や姿勢を丁寧に細かく指導してくださいますし、毎回どこかしら筋肉痛になるのでちゃんと効いている実感が得られています✨️ 今後もよろしくお願いします

  安心して通える

産後の身体を改善したく、週1回のペースで通っています。毎回その日の体調を確認してくださるので、無理せず安心してレッスンを受けることができます。通い始めてからは、普段の姿勢や座り方も気をつけるようになりました。 また、こどもの体調不良があった場合にも日程変更してくださるので大変助かっています。 これからもお世話になります！

  継続できている

他のスポーツジムに通っていた事がありますが、やる気が続かずに幽霊部員。体力も無い根性もない自分に続けられるなんて到底無理と思い続けていましたが、これから先の人生を考えてパーソナルジムを選択しました。（口コミの良さとサイトを見て選択） 筋トレなのだからキツイですが、私が一番苦手だった事『継続』が出来ています。それは環境や人柄のおかげだと思います。 そして、体の変化がわかるから続けられるのだと強く思います。あの時、入る選択をして本当によかった。

  集中してレッスンが受けられる

この前、初めて機械ピラティスを体験させていただきました。グループレッスンとか、決まったレッスンの時間なと、仕事してる上で厳しいかなぁーと思っていましたが ここは、完全プライベートで、遅めの時間までやってるので、仕事帰りに行きました。 スタジオの中は清潔感があり、レッスン中も、周りなど、気にせず集中して受けれました。 自分にあったレッスンにしてくれて先生も可愛くて、優しいし、めちゃくちゃ良いと思いました。 これから、通わせていただきます。

  とても穏やかな先生

ずっと挑戦はしてみたいなと思っていたピラティスで構えてはいましたが、先生の人当たりも穏やかで自分に合ったレベルで進めてくれるのでとても楽しく出来ました。お店もアットホームな雰囲気でパーソナルなため人目を気にせず集中できます。 元々ジムにはたまに通っていましたが、ジムで使う筋肉とは全く違う部分が筋肉痛になったのでピラティスの良さを実感する事もできました。 本当に個人的な意見ですが、飾らない人柄の先生(美人)のお陰で身構えずに「次も頑張ろう！」という気持ちになれました。また次回もよろしくお願いします！

  有意義な時間を過ごせる

初めてマシーンピラティスを体験しました。ほんの少しストレッチをしただけで汗が出てくるくらい身体に効いているのがわかる。とっても丁寧にわかりやすく教えてくれるので、翌日には筋肉痛にもなり大満足！ 1対1のパーソナルなので、周りの目を気にせず自分の身体とゆっくり向き合える。 心も身体もすっきりできる有意義な時間を過ごせます！おすすめ！

  明るくて清潔感のあるスタジオ

初めてのピラティスでしたが、先生がとても優しく丁寧に指導してくれるので楽しく出来ました♪ スタジオも明るくて清潔感あり、パーソナルなのでマンツーで教えてくれるので集中してやる事が出来ます。 運動不足でしたがストレッチから初めて体の歪みも逐一指導していただけるのでこのまま続けたら体が良くなりそうです^ ^ また通いたいです♪

  楽しいレッスン

マシンティラピス無料体験しました。トレーナーさんが丁寧に、今の体の状態、改善点を教えてくださり、続けていけば効果ありだと思いました。マシンティラピス楽しかったです。

  何でも聞きやすい雰囲気

初めてのマシンピラティスに挑戦。併設のジムに通っていて馴染みのトレーナーに教わるのでとてもやりやすかったです。完全個室で人目を気にせず集中できるところがナイス。トレーナーも女性でなんでも聞ける雰囲気でグッド！

  パーソナル空間が良い

最初はやったことのないマシンピラティスで少し不安でしたが、パーソナル空間なので人目を気にせずできました！ またトレーナーの方がレッスン中、自分に合った姿勢に整えてくれたり、意識する筋肉の場所を教えてくれるので、心強いです！トレーニングだけじゃない話もできるので、毎回行くのが楽しみです♪

  丁寧な指導

マシンピラティスを初めて経験しました。動きが少ないのに身体に効いてる感じがとてもあります！これは続けたい‼︎ 普段意識していない体の動かし方をわかりやすく教えてもらいました。自分の姿勢の癖もわかります。 丁寧に見てもらえるパーソナルレッスンが初心者に向いていると思います。トレーナーさんの指導もわかりやすかったです。

  身体の不調も改善傾向

先生が優しく和やかでいつも楽しく通わせていただいています。 レッスン後はエクササイズの解説を送っていただけますし、マットピラティスなので自宅で復習もできます！ 通い始めて3ヶ月経ちましたが、頭痛や肩こりに悩むことが減りました。 アウターの筋肉と共にインナーマッスルや過ごしやすい身体を作っていきたいです。 グループレッスンで年代性別問わず通っていらっしゃるのでどんな方にもおすすめです。

  親身なインストラクター

6月から継続して通って2ヶ月程です。 はじめのうちは全身筋肉痛だったのが、最近は軽い疲労感くらいに改善したので、運動の効果は出ていると思います。 生徒さんは女性が大半ですが、男性や小中学生と思われるお子さんも参加されていてアットホームな雰囲気です。明るくフレンドリーな先生が親身になって教えてくださるので、継続して通われている方も多いようです。 自宅用のエクササイズがLINEで配信されるのも、モチベーションの維持につながっています。

  6レッスンで姿勢改善

猫背のある私は、前屈するとキレイな曲線になっていませんでしたが、先生のアドバイスで毎日ストレッチを続け、キレイな曲線に改善する事ができました。 とても嬉しいです😊 座っている時の姿勢が、６レッスンでとてもキレイになりました。

  腰痛も治ってきた

以前から腰痛があり、自分で何かできないかと考えていた時に、こちらの教室と出会いました。先生が理学療法士をお持ちで、頭の位置や腰、膝などが正しい位置になるよう説明しながら、フォームローラーを使ってレッスンしてくれます。 レッスン後は姿勢もバランスも良くなり、腰痛も少しずつですが、楽になってきています。 年齢に負けない美しい姿勢もキープしたいので通わせて頂いています。気軽に行けるのも良い点です。

  楽しいピラティス

ピラティスのパーソナルで、 初めて来店しました！ トレーナーさんが、 カッコ良くて美人で、 テンション高くて楽しいピラティスが受けられて最高でした😆 丁寧にヒアリングをしてくださり、そこから身体の作りから効果を考えたトレーニングを受けることができます。 猫背でけっこう悩んでいたのですが、 だいぶ改善されました。また、猫背改善の簡単なエクササイズも教えてくださいました。本当に行って良かったです。 身体の悩みがある方や、気分がなんか晴れない方、ぜひオススメです！

  どんどんできることが増えた

主にジムメインでお世話になりました。 初めてのジムで不安ばかりでしたが、トレーナーさんに優しく丁寧に教えて頂いたおかげで続けることができました。何もできなかった自分が、どんどんできることが増えていって本当に嬉しかったです。 動作ひとつひとつにどんな効果があるか等も教えて頂けるので、意識してトレーニングできます。 その時の体調にも臨機応変に対応してもらえるので通いやすいと思います。 引っ越しの関係で離れることになりましたが、それがなければ通い続けたかったです。 お世話になりました。

  猫背も改善された

体も硬く、運動も好きではありませんでした このままでは、足腰が弱くなってしまうと思いマシンピラティスを初めてみました 自分の体調、ペースに合わせてトレーナーさんが指導してくれますので、無理なく続けられました 猫背気味でしたが、改善されてきたように思います。 気がつけば一年通う事ができました パーソナルレッスンなので、人の目も気にせずにできます。 おすすめです！

  トレーニングとピラティス両方できる

トレーニングとピラティスどちらも出来るところが気に入っています。今まで何度かジムに通った事がありますが、ここまで運動を継続出来たのは初めてでした。身体も変わってきているのを実感しとても良い習慣になっていると思います。30分間のメニューで通っていますが適度に集中でき、運動に苦手意識がある人でも始めやすいと思うのでお勧めです！