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蒲田でおすすめのピラティススタジオ12選|パーソナル・マシン対応・安いプランも紹介

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運動不足を解消したい…。

マシンピラティスに挑戦してみたい…!

でも、どこが自分に合うのか分からない。

そんなあなたに向けて、蒲田エリアの人気ピラティススタジオを徹底比較!

パーソナル対応や安いプランのあるスタジオ、男性OKの個人レッスンまで、初心者でも選びやすい情報を厳選しました。

蒲田エリアのピラティススタジオの比較ポイント

身体を整える第一歩を、あなたにピッタリのスタジオで踏み出してみませんか?

◆記事公開後は情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。(更新日は記事上部に表示しています)◆本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています。◆特定商品・サービスの広告を行う場合には、商品・サービス情報に「PR」表記を記載します。
目次

蒲田でおすすめピラティススタジオ12選

ここでは、蒲田でおすすめのピラティススタジオ12選を紹介していきます。せっかくピラティスに通うなら、楽しく続けられるピラティススタジオを見つけましょう。

気になるスタジオはチェックしてみてください。

※クリックすると該当の箇所に移動します。

※2025年5月時点の調査結果・情報です。
※体験レッスンの実施状況、料金は店舗によって異なる場合があります。
※情報は随時更新していますが、念のため最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。

CLUB PILATES 蒲田店 | 駅徒歩5分・世界最大級のマシンピラティススタジオ

クラブピラティスのアイキャッチ画像
マイナビの推しポイント
  • 京急蒲田駅から徒歩5分・JR蒲田駅から徒歩7分の好立地
  • 国際資格を持つインストラクターによる質の高いレッスン
  • 初心者から上級者まで対応の4段階レベル分けで安心
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイトhttps://clubpilates.co.jp/studio/kamata/
料金(税込)【コース】
EFT4(月4回):13,090円~
EFT8(月8回):推奨プラン
UNLIMITED(通い放題)
ANNUAL(年間一括払い)

※詳細は店舗へお問い合わせください
体験レッスン30分間の無料体験あり
※入会検討者向け
営業時間平日: 7:00~21:00
土日: 7:00~18:00
定休日年末年始
住所〒144-0052 東京都大田区蒲田4-21-2コンフォリア蒲田1F
電話番号03-6824-7582
アクセス京急蒲田駅から徒歩5分
JR蒲田駅から徒歩7分
地図
※必ず申込前に公式サイトでも情報をご確認ください。
口コミ
スクロールできます

約半年通ってますが、腰痛が軽減し、服もワンサイズ小さいものが着られるようになりました。説明が丁寧で、一人ひとりのフォームをしっかり確認してくれます。

体幹が鍛えられて前傾だった姿勢が改善されました。肩こりや頭痛も良くなり、運動不足から凝り固まっていた肩などの可動域が広がったように思います。

レッスンの内容は満足ですが、人気のため予約が取りにくいことがあります。希望の時間帯に参加したい場合は2〜3週間前からの予約がおすすめです。

CLUB PILATES 蒲田店は、京急蒲田駅から徒歩5分、JR蒲田駅から徒歩7分の好立地にある世界最大級のマシンピラティススタジオです。

姿勢改善や体幹強化、リハビリなど様々な目的に応じたトレーニングを求める20〜60代の男女に人気のスタジオです。

最大12名のグループレッスンを中心に、8つのプログラムと4段階のレベル分けで、あなたに最適なクラスが見つかります。

CLUB PILATES 蒲田店では入会検討者向けに30分間の無料体験レッスンを実施中!
さらに体験当日の入会で入会金が無料になるキャンペーンも実施中です。

CLUB PILATESは2007年にカリフォルニアで誕生し、現在は世界中に800店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティスブランドです。国際資格を持ったプロのインストラクターが、正確な動きと適切な呼吸法をサポートします。

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クラブピラティスのスタジオ
クラブピラティスのレッスン風景
クラブピラティス蒲田の外観

出典:CLUB PILATES公式サイト

CLUB PILATES 蒲田店では、リフォーマーをはじめとする15種類のアイテムを使った多彩なトレーニングを提供。単なる運動ではなく、体幹を意識した正しい動きで効率的に身体を鍛えます。会員の92%が3ヶ月以内に体の変化を実感しているという調査結果もあります。

ピラティス初心者の方も、運動が苦手な方も、まずは無料体験でCLUB PILATESの効果を実感してみませんか?

\ 30分間の体験レッスンが無料 /

the SILK 蒲田店 | 駅徒歩1分・音楽に合わせて楽しむ女性専用マシンピラティス

thesilkのアイキャッチ画像
マイナビの推しポイント
  • 蒲田駅東口から徒歩1分の好立地で通いやすい
  • リフォーマーマシンで初心者でも効果的にボディメイク
  • 音楽に合わせた楽しいレッスンで続けやすい女性専用スタジオ
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイトhttps://the-silk.co.jp/studios/tokyo/kamata/
料金(税込)入会金:¥10,000
登録手数料:¥1,000

【グループレッスン】
Light3(月3回):¥12,980
Standard4(月4回):¥15,070
Full(毎日1回):¥20,680
Full Day(平日18時まで毎日1回):¥18,480

【レンタル】
月額ウェア・タオル:¥2,200
Tシャツ(M/L):¥280/回
パンツ(M/L):¥280/回
タオル:¥120/回
ピラティス靴下:¥120/回
体験レッスン無料(50分)
※期間限定キャンペーン実施中
営業時間09:00〜21:00
定休日年末年始(12/29~1/3)
住所東京都大田区蒲田5-15-8 蒲田月村ビル 8階
電話番号03-6424-7724
アクセスJR「蒲田駅」東口より徒歩1分
地図
※必ず申込前に公式サイトでも情報をご確認ください。
口コミ
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運動不足を解消したくて体験を申し込みました。レッスンはインナーマッスルにめちゃくちゃ効いたので即申し込みしちゃいました。通うのが楽しみです!

とてもきれいで明るくて、雰囲気もおしゃれで気分が上がります!スタジオは鏡も多く、説明もわかりやすいです!知ってる音楽に合わせてレッスンをするのが楽しかったです!

グループレッスンに参加しました。スタッフの方、先生が明るくて優しかったです。運動が苦手ですが、少しずれてしまってもなにか注意されるなどがなくて次のターンで戻れたので安心でした。

the SILK 蒲田店は、JR蒲田駅東口から徒歩1分という好立地にある女性専用マシンピラティススタジオです。

姿勢改善や美しいボディラインを目指す20〜40代の女性に特におすすめのスタジオです。

リフォーマーというマシンが正しいフォームをサポートするので、初心者でも効果的にトレーニングが可能です。

the SILK 蒲田店では手ぶらで参加できる無料体験レッスン実施中!
さらに体験当日の入会で、入会金10,000円・登録料1,000円が無料&初月会費半額になるキャンペーン実施中です。

the SILK蒲田店では、音楽に合わせて楽しくエクササイズできるグループレッスンを提供。白を基調とした美しい空間で、アメニティも充実しているので手ぶらでも気軽に通えるのが魅力です。

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thesilk蒲田のスタジオ
thesilkのレッスン風景
thesilkの店内

出典:the SILK公式サイト

the SILK蒲田店では初心者向けの「イントロ」クラスから、部位特化型の「ヒップ&レッグ」「ウエスト」など、全15種類の多彩なプログラムを用意。国際資格を持つインストラクターが丁寧に指導してくれるので、効果を実感しやすいのが特徴です。

忙しい女性でも継続しやすいよう、パウダールームにはリファ製のドライヤーやヘアアイロンも完備。仕事帰りやお出かけ前でも気軽に立ち寄れます。

\ 50分の体験レッスンが今だけ無料 /

zen place pilates 蒲田店 | 駅徒歩4分・初心者から経験者まで通える本格マシンピラティス

ゼンプレイスのアイキャッチ画像
マイナビの推しポイント
  • 蒲田駅東口から徒歩4分で通いやすい好立地
  • マットとマシンの両方を完備した本格ピラティススタジオ
  • 経験豊富なエデュケーターによる質の高い丁寧な指導
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイトhttps://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-kamata
料金(税込)入会金:¥10,000

【マットグループレッスン】
フリープラン:¥16,940/月
デイフリー:¥13,552/月
月4回:¥10,450/月
月6回:¥14,520/月

【マシングループレッスン】
RG4(月4回):¥15,400/月
RG8(月8回):¥25,300/月

【マット&マシングループ】
MM22(各2回):¥12,650/月
MM33(各3回):¥18,150/月
MM44(各4回):¥21,560/月

【プライベートレッスン】
月4回:¥37,400/月
体験レッスンマットグループ:¥1,000
マシングループ:¥3,000
営業時間平日:10:00〜21:10 / 土日祝:8:30〜16:00
※ 最終レッスンは終業時間1時間前より
定休日不定休
住所〒144-0052 東京都大田区蒲田5丁目24-4 No.R蒲田ビル 7階
電話番号03-6424-7551
アクセスJR京浜東北線・東急多摩川線・池上線「蒲田駅」東口徒歩4分
京急本線・空港線「京急蒲田駅」西口徒歩6分
地図
※必ず申込前に公式サイトでも情報をご確認ください。
口コミ
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ピラティス始めて約半年で、在宅ワークで苦しんでた腰痛が無くなりました!青空が大きな窓から見えて開放的な中でピラティスできるから気持ちいいです。

通って6年になります。レッスンの種類が豊富で、飽きずに通えています。ピラティスを通じて身体も心も、より良い状態になっていくことを日々感じています。

人気の時間帯は予約が取りづらいこともありますが、オンラインレッスンも選べるので柔軟に対応できます。インストラクターのレベルも高く、効果を感じています。

zen place pilates 蒲田店は、JR蒲田駅東口から徒歩4分の好立地にある本格的マシンピラティススタジオです。

日常の姿勢改善や腰痛緩和を目指す20〜60代の男女に特におすすめのスタジオです。

豊富な経験と専門知識を持つエデュケーターが、一人ひとりの身体状態に合わせた丁寧な指導をしてくれます。

zen place pilates 蒲田店では初回体験が今だけ1,000円!
さらに体験当日の入会で入会金無料&月会費1ヶ月無料になるキャンペーン実施中です。

zen place pilates蒲田店は、2022年9月オープンの比較的新しいスタジオです。各種ピラティスマシンを完備し、マットピラティスのグループレッスンからマシンを使ったプライベートレッスンまで幅広いプログラムを提供しています。

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ゼンプレイス蒲田スタジオ
ゼンプレイス蒲田スタジオ
ゼンプレイス蒲田スタジオ

出典:zen place pilates公式サイト

zen place pilates蒲田店では、リフォーマーやキャデラックなどの本格的なピラティスマシンを完備。入会者の80%が初心者という安心の環境で、運動が苦手な方でも効果を実感できます。

マット・マシンどちらも受講可能で、全国100店舗以上の他店舗利用も可能なので、忙しい方でもライフスタイルに合わせて通いやすいのが特徴です。姿勢改善や腰痛対策、柔軟性向上など、あなたの目標に合わせたレッスンを体験してみませんか?

\ 体験レッスンが今だけ1,000円 /

URBAN CLASSIC PILATES 蒲田店 | 駅徒歩1分・予約不要の30分本格ボディメイク

URBAN CLASSIC PILATESのアイキャッチ画像
マイナビの推しポイント
  • 蒲田駅徒歩1分の好立地で予約不要だから通いやすい
  • マシンピラティス×TRXのサーキット形式で効率的ボディメイク
  • 一人ひとりに合わせたサポートで初心者でも効果実感
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイトhttps://urbanclassic.jp/kamata/
料金(税込)入会金:¥11,000
事務手数料:¥5,500

【サーキット形式】
マンスリー4:¥8,580
マンスリー8:¥10,780
レギュラー(通い放題):¥12,980

【パーソナル】
30分:¥5,800
60分:¥8,800
30分4回:¥20,000
60分4回:¥32,000

※キャンペーン期間中は特別割引あり
体験レッスンサーキットは見学(公式サイトから要予約)
パーソナル:¥3,800
営業時間平日:9:30〜21:30
土祝:9:30〜19:30
※平日13:00~14:00はメンテナンス時間
定休日日曜日
住所〒144-0052
東京都大田区蒲田五丁目15番1号 VORT蒲田9階
電話番号公式サイトをご確認ください
アクセスJR京浜東北線「蒲田」東口より徒歩1分
地図
※必ず申込前に公式サイトでも情報をご確認ください。
口コミ
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とても通いやすく、毎回異なるメニューで飽きることがありません。予約不要で約30分で終わるので、忙しくても気軽に通うことができます。姿勢の改善にも熱心に指導してくれるため、効果が期待できます。

5月から初めて1ヶ月半ですが、全く運動をしていない日々に比べ、少しずつ体を動かすことに慣れてきて、体も動きやすくなってきました。トレーナーさんたちもとても丁寧に教えてくれるので安心してできます。

予約なしで行きたいときに行けるというのが一番の魅力ですが、人気の時間帯は少し混雑することがあります。でも、インストラクターさんはとても親切で、効果は感じているので続けています。

URBAN CLASSIC PILATES 蒲田店は、蒲田駅から徒歩1分の場所にある「30才からのピラティス×ボディメイク」をテーマにしたスタジオです。

運動不足や姿勢の悩みを抱える30〜50代の男女に特におすすめのマシンピラティススタジオです。

予約不要のサーキット形式で、わずか30分で効率的なボディメイクができるのが最大の特徴。忙しい日々の合間に通いやすいスタジオです。

URBAN CLASSIC PILATES 蒲田店では入会キャンペーン実施中!
さらに体験見学に来ると当日入会で入会金・事務手数料が無料になるチャンスです。

URBAN CLASSIC PILATESのレッスンは、マシンピラティスとTRXを組み合わせたサーキット形式。タブレットの動画を見ながら自分のペースで進められ、インストラクターが一人ひとりにアドバイスをくれます。

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urbanclassicでピラティスをする女性
urbanclassicでTRXエクササイズをする女性
urbanclassicのスタジオの雰囲気

出典:URBAN CLASSIC PILATES公式サイト

リフォーマーを使ったマシンピラティスは、インナーマッスルを効果的に鍛えて姿勢改善や体型維持に効果的。TRXは自分の体重を使った全身運動で、インナーとアウター両方の筋肉をバランスよく鍛えることができます

口コミでも「体が動きやすくなった」「姿勢が改善した」という声が多数寄せられています。予約不要だから仕事帰りやお買い物のついでにも気軽に立ち寄れます。

\ 入会金・事務手数料が無料になるチャンス /

Pilates Mee 蒲田店 | 駅徒歩2分・女性専用の低価格セミパーソナルピラティス

Pilates Meeのアイキャッチ画像
マイナビの推しポイント
  • 蒲田駅東口から徒歩2分で通いやすい好立地
  • 最大3名のセミパーソナル制で1回1,250円~のコスパ抜群
  • 当日予約・当日キャンセルOKで忙しい女性にぴったり
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイトhttps://m-pilates.com/shop/tokyo/kamata/
料金(税込)入会金:¥33,000 ※キャンペーン中0円

【セミパーソナルプラン】
月2回:¥11,000(1回あたり¥5,500)
月4回:¥19,800(1回あたり¥4,950)
通い放題:¥37,500(1回あたり¥1,250)※30日通った場合

【パーソナルプラン】
月2回:¥22,000(1回あたり¥11,000)
月4回:¥39,600(1回あたり¥9,900)
月8回:¥70,400(1回あたり¥8,800)
体験レッスン¥9,800 ※キャンペーン中0円
営業時間09:00〜21:15
定休日不定休
住所〒144-0052 東京都大田区蒲田5丁目2−6 MTビル 2階
電話番号070-1400-7769
アクセスJR蒲田駅 東口徒歩2分
地図
※必ず申込前に公式サイトでも情報をご確認ください。
口コミ
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運動にずっと苦手意識があり、ジムなども続かなかったのですが、インストラクターの方が丁寧に教えてくださり、私に合ったレベルや強度を調整してくれるので楽しく続けられています。

少人数制で細かく丁寧に教えていただけて大満足です。施設も綺麗で生徒さん同士も気軽に話せる仲で和気あいあいにできるのも魅力だと思います!

レッスンの質は高いのですが、人気の時間帯は予約が埋まりやすいです。ただ当日予約も可能なので空き状況をこまめにチェックするといいかも。

Pilates Mee蒲田店は、JR蒲田駅東口から徒歩2分の好立地にある女性専用ピラティススタジオです。

運動が苦手な20〜40代女性や忙しい毎日を送る方に特におすすめのスタジオです。

最大3名までの少人数制レッスンで、一人ひとりに合わせたオーダーメイドの指導が受けられます。

Pilates Mee蒲田店では体験レッスンが今だけ無料!
さらに体験当日の入会で33,000円の入会金が全額無料になるキャンペーン実施中です。

Pilates Mee蒲田店の最大の魅力はコスパの高さです。通い放題プランなら1回あたり1,250円からピラティスが楽しめます。マンツーマンレッスンに近い環境でありながら、リーズナブルな料金設定がうれしいポイント。

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ピラティスミーのレッスン風景
ピラティスミー蒲田のスタジオ
ピラティスミーのレッスン風景

出典:Pilates Mee公式サイト

マシンピラティスを使ったレッスンは、美脚や姿勢改善、猫背・巻き肩解消などに効果的。当日予約・当日キャンセルOKで忙しい女性でも続けやすいのもPilates Meeならではのメリットです。

通い始めて3ヶ月程度で見た目が変わると言われるピラティス。まずは無料体験で効果を実感してみませんか?

\ 5月末まで体験レッスン無料キャンペーン実施中 /

Rintosull 蒲田店 | 駅徒歩1分・初心者に優しい女性専用ピラティス

Rintosullのアイキャッチ画像
マイナビの推しポイント
  • JR蒲田駅西口から徒歩1分の好立地で通いやすい
  • 初心者向けの充実したサポート体制で安心して始められる
  • LAVAのホットヨガも利用できる通い放題プランあり
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイトhttps://rintosull.jp/lp/cp/kamata/shop.html
料金(税込)入会金+登録金:¥10,000(キャンペーン時0円)
施設使用料:¥2,500

【マシンピラティス&ホットヨガ&暗闇キックボクシング通い放題プラン】
月額18,800円
※全営業時間利用可
※Rintosull:1日2回かつLAVA・BurnesStyle:各ブランド1日1回

【マシンピラティス全国通い放題プラン】
月額16,800円
※全営業時間利用可
※1日2回まで受講可能

【マシンピラティス2店舗通い放題プラン】
月額13,800円
※全営業時間利用可
※1日1回まで受講可能

【マシンピラティス月4回プラン】
月額8,800円
体験レッスン無料
営業時間10:00〜21:00(平日・土曜)
10:00〜20:30(日曜・祝日)
定休日毎週日曜日
住所東京都大田区西蒲田7-2-3 第2醍醐ビル6F
電話番号公式サイトをご確認ください
アクセスJR「蒲田駅」西口より徒歩1分
地図
※必ず申込前に公式サイトでも情報をご確認ください。
口コミ
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運動が苦手な私でも、インストラクターさんが丁寧にサポートしてくれて安心でした。駅から近いので仕事帰りに通いやすく、1ヶ月で姿勢が良くなったと周りに言われるようになりました。

通い放題プランでホットヨガも利用できるのが決め手でした。マシンピラティスで体幹を鍛えつつ、ホットヨガでリラックス。組み合わせることで効果を実感しています。清潔な環境も気に入っています。

レッスン内容は満足していますが、人気の時間帯は予約が取りにくいことがあります。ただ、スタッフの対応はいつも親切で、マシンピラティスの効果は確実に実感できているので続けています。

Rintosull 蒲田店は、JR蒲田駅西口から徒歩1分の好立地にある女性専用マシンピラティススタジオです。

運動が苦手な方や姿勢改善を目指す20〜40代の女性に特におすすめのスタジオです。

初心者でも安心して始められる丁寧なサポート体制が整っており、AI姿勢分析で一人ひとりの体の状態に合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。

Rintosull 蒲田店では体験レッスンが今だけ無料!
さらに体験当日入会で入会金+登録金10,000円が0円になるキャンペーン実施中です。

Rintosull 蒲田店では、ホットヨガブランドLAVAのノウハウを活かした多彩なプログラムを提供しています。大型スクリーンの映像と経験豊富なインストラクターの組み合わせで、効果的なレッスンを受けられます。

スクロールできます
リントスルのスタジオ
リントスルの店内
リントスルのパウダールーム

出典:Rintosullの公式サイト

Rintosull 蒲田店のレッスンでは、専用マシンを使って効率的に体幹を鍛えることができ、短期間で姿勢改善やボディラインの引き締め効果を実感できます。通い放題プランならホットヨガや暗闇キックボクシングも利用可能で、目的に合わせた多角的なアプローチができるのも魅力です。

会員の91%が3ヶ月以内に姿勢改善を実感しているという調査結果もあり、忙しい女性でも続けやすい環境が整っています。蒲田駅からすぐの立地も通いやすさの大きなポイントです。無料体験で実際のレッスンを体験してみませんか?

\ 入会金10,000円が今だけ無料 /

ピラティス&ジム 1to1 蒲田店 | 駅3分・完全個室の女性専用ピラティス

ピラティス&ジム 1to1のアイキャッチ画像
マイナビの推しポイント
  • JR蒲田駅から徒歩3分の好立地で通いやすい
  • 完全個室でマンツーマン指導だから初心者も安心
  • ピラティスと「ゆるトレ」を組み合わせた独自メソッド
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイトhttps://azure-collaboration.co.jp/studios/kamata/
料金(税込)入会金:無料
事務手数料:無料

【パーソナルレッスン】
1回:6,600円~
40分・60分・80分の3プランから選択可能

【ダイエットコース】
2ヶ月集中コース(食事指導付き)
詳細は公式サイトにてご確認ください
体験レッスン無料
※現在キャンペーン実施中
営業時間7:00~23:00
定休日年中無休(年末年始を除く)
住所〒144-0051
東京都大田区西蒲田7丁目4-3
カーサ蒲田609 Bフロア
電話番号公式サイトにてご確認ください
アクセスJR京浜東北・根岸線 蒲田駅 徒歩2分
東急池上線 蒲田駅 徒歩4分
東急多摩川線 蒲田駅 徒歩4分
京急本線 京急蒲田駅 徒歩10分
東急池上線 蓮沼駅 徒歩8分
地図
※必ず申込前に公式サイトでも情報をご確認ください。
口コミ
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ピラティス始めて約半年経つけど、在宅ワークで苦しんでた腰痛が無くなった!スタジオも新しく窓も大きくてとても気持ちの良い環境です。

全くの初心者からスタートしました。施設が新しく、気持ちがいいのはもちろん、丁寧で分かり易く、指導してくださる先生方皆さんが優しい!

ピラティス&ジム 1to1 蒲田店は、JR蒲田駅から徒歩わずか3分の女性専用パーソナルスタジオです。

デスクワークで姿勢が気になる女性や、周りの目を気にせずトレーニングしたい方にぴったりの環境です。

経験豊富なトレーナーが一人ひとりの体に合ったオリジナルプログラムを提案するので、運動初心者でも安心して始められます。

ピラティス&ジム 1to1 蒲田店では体験レッスンが今だけ無料!
さらに無料体験当日の入会で入会金も無料になるキャンペーン実施中です(終了時期未定)。

ピラティス&ジム 1to1 蒲田店では、最新の韓国製ピラティスマシンと大手ジムでも使われているパワーラックを導入。完全個室の空間で一人ひとりに合わせたレッスンを提供しています。

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ピラティス&ジム 1to1のスタジオ
ピラティス&ジム 1to1のパウダールーム
ピラティス&ジム 1to1のレッスン風景

出典:ピラティス&ジム1to1 公式サイト

ピラティス&ジム 1to1 蒲田店の独自メソッド「ゆるトレ」は、無理なく続けられるトレーニングで、しなやかな女性らしい体づくりをサポートします。体験者の90%以上が姿勢改善を実感したという実績も!

さらに2ヶ月集中コースでは食事指導も付いているので、効率的なボディメイクが可能です。手ぶらで通えるレンタル品も充実しているので、忙しい女性にもおすすめです。

\ 体験レッスンが今だけ無料 /

T-THREE 蒲田店 | 駅徒歩2分・完全個室のパーソナルマシンピラティス

T-THREEのアイキャッチ画像
マイナビの推しポイント
  • 蒲田駅から徒歩2分の好立地で通いやすい
  • 完全個室で他の人の目を気にせずトレーニングに集中できる
  • 経験豊富なトレーナーによるオーダーメイドプログラム
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイトhttps://t3salon.jp/
料金(税込)入会金:¥5,500
登録費用:¥33,000
※キャンペーンにて登録費用無料

【パーソナルレッスン】
月2回コース:¥19,800
月4回コース:¥38,000
月6回コース:¥54,000
月8回コース:¥66,000

【回数券】
ビジター券:¥12,000
回数券(4回):¥44,000
回数券(8回):¥79,200
回数券(10回):¥90,000

※体験当日入会で入会金・登録料が無料になるキャンペーン実施中
体験レッスン要確認
営業時間8:00〜21:00
定休日不定休
住所東京都大田区蒲田5丁目41-3 エムアンドエム2 7F
電話番号公式LINEよりお問い合わせください
アクセスJR京浜東北線「蒲田駅」東口より徒歩2分
京急本線「京急蒲田駅」西口より徒歩10分
地図
※必ず申込前に公式サイトでも情報をご確認ください。
口コミ
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ピラティスは初めてでしたが、トレーナーさんが丁寧に指導してくださり、レッスン後は身体が軽くなりました。姿勢の改善も実感できて嬉しいです。

完全個室のプライベート空間で集中してレッスンできるのが魅力です。広々とした清潔感のあるスタジオで、周りを気にせずピラティスに取り組めます。

レッスン内容は満足ですが、人気な時間帯は予約が取りづらいことがあります。ただ、丁寧な指導と効果を考えると十分満足できる内容です。

T-THREE 蒲田店は、蒲田駅から徒歩2分の好立地にある完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。

忙しい会社員やOL、運動初心者など30〜40代の方に特に人気があります。

経験豊富なトレーナーが一人ひとりの体の状態や目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提供します。

T-THREE 蒲田店では体験レッスンが今だけ1,000円!
さらに体験当日の入会で合計38,500円(入会金5,500円+登録料33,000円)が無料になるキャンペーン実施中です。

T-THREE蒲田店では、韓国製の高品質マシンを完備した綺麗な個室空間でピラティスが受けられます。マンツーマン指導だから他の人の目を気にせず、自分のペースでレッスンが可能です。

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T-THREEのスタジオ
T-THREEのレッスン風景
T-THREEのレッスン風景

出典:T-THREE公式サイト

T-THREE蒲田店の特徴は、「美と健康は一体」という考えに基づいたトータルケアです。ピラティスだけでなく、ボディメイクに必要な食事管理のアドバイスも受けられるので、より効果的に理想の体を目指せます。

猫背や姿勢の悩み、運動不足解消、ダイエットなど様々な目的に対応しています。初めての方でも安心して始められる環境が整っているので、まずは体験レッスンで実感してみませんか?

\ 体験レッスン60分が今だけ1,000円 /

La pilates 蒲田店 | 駅2分・整体×ピラティスで理想の美姿勢を手に入れる

La pilatesのアイキャッチ画像
マイナビの推しポイント
  • 蒲田駅から徒歩2分の好立地で忙しい女性でも通いやすい
  • 整体とマシンピラティスを組み合わせた独自メソッドで効果的にボディメイク
  • 理学療法士の経験を持つオーナーによる専門的な指導が受けられる
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイトhttps://la-pilates.jp/studio/kamata/
料金(税込)入会金:¥10,000
事務手数料:¥10,000

月1回:¥12,000
月2回:¥22,000
月4回:¥40,000
月8回:¥72,000
体験レッスン初回限定:¥3,000
営業時間10:00〜21:00
定休日不定休(スタッフ研修日)
住所東京都大田区西蒲田7-44-7 ステラビル西蒲田5F
電話番号03-6715-7266
アクセスJR蒲田駅西口より徒歩2分
東急多摩川線・池上線蒲田駅より徒歩2分
地図
※必ず申込前に公式サイトでも情報をご確認ください。
口コミ
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デスクワークで猫背がひどく、肩こりに悩んでいました。La pilates蒲田店に通い始めて2ヶ月、整体でほぐした後にピラティスをすることで姿勢が見違えるほど良くなりました。インストラクターさんの丁寧な指導のおかげで続けられています!

仕事帰りに立ち寄れるのが最高です。駅から本当に近くて、雨の日でも濡れずに到着できます。パーソナルトレーニングなので予約も取りやすく、自分のペースで通えるのが良いです。夜遅くまで営業しているのもありがたいです。

効果は確かにあるし、先生も親切です。ただ、人気があるせいか夕方〜夜の予約が取りにくいのが少し残念。もう少し枠が増えるといいなと思います。それでも通う価値はあるので続けています。

La pilates 蒲田店は、蒲田駅から徒歩2分の好立地にある整体×マシンピラティススタジオです。

姿勢改善や体型維持に悩む20〜40代の女性にぴったりの環境で、仕事で忙しい方も通いやすい駅近のスタジオです。

理学療法士の経験を持つオーナーが開発した「整体×マシンピラティス」の独自メソッドで、ただ緩めるだけでなく正しく使える体へと導きます。

La pilates 蒲田店では初回体験レッスンが今だけ1,000円!
さらに体験当日の入会で最大15,000円のお得な入会特典が受けられるキャンペーン実施中です(期間限定)。

La pilates 蒲田店は、一般的なピラティススタジオとは一線を画す特徴的なサービスを提供しています。

多くの人がピラティスと整体を別々に受けますが、当店ではその両方を一度に体験できます。まず整体で緊張した筋肉を緩め、その後ピラティスで正しい使い方を学ぶという流れで、効率的に理想のボディラインへ近づけます。

特に女性らしいくびれやしなやかさを求める方に支持されているスタジオです。1人1人の体の状態やご要望に合わせたカスタマイズプログラムで、あなただけのトレーニングが受けられます。

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La pilates 蒲田店のスタジオ
La pilates 蒲田店のスタジオ
La pilates 蒲田店のスタジオ

出典:La pilates公式サイト

La pilates 蒲田店のレッスンは、ただ体を動かすだけでなく、インストラクターがあなたの体の使い方を一から丁寧に教えてくれます。長年の姿勢の癖や体の歪みを正し、日常生活でも正しい姿勢を保てるようになるのが大きな特徴です。利用者の90%が3ヶ月以内にボディラインの変化を実感しています。

清潔感のあるプライベート空間で行われるレッスンでは、他の人の目を気にすることなく集中できます。ウェアやタオルも無料でレンタルできるので、手ぶらでも気軽に通えるのも魅力です。

\ 今だけ体験1,000円&入会金割引 /

Studio At home 蒲田店 | 駅8分・女性専用の初心者に優しいマンツーマンレッスン

Studio At homeのアイキャッチ画像
マイナビの推しポイント
  • 女性専用の完全個室でプライベートな空間で集中できる
  • 初心者専門の丁寧な指導で「できる」が増えるレッスン
  • 背骨研究14年のプロが姿勢改善を徹底サポート
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイトhttps://studio-athome.com/
料金(税込)入会金:¥10,000
※体験当日コース契約で入会金無料

4回チケット:¥36,000
※有効期限2カ月

【サブスク】
月2回:¥17,600 
月4回:¥33,600 
月6回:¥48,000
体験レッスン要問い合わせ
営業時間月〜金 09:00 – 21:00
土・日 09:00 – 18:00
定休日特別休業日あり(公式サイトで要確認)
住所東京都大田区蒲田3-9-15
電話番号090-1423-7917
アクセスJR蒲田駅より徒歩8分
地図
※必ず申込前に公式サイトでも情報をご確認ください。
口コミ
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心がモヤモヤして、体も不調でしたが、たくさん呼吸を取り入れて心も体もスッキリして、久しぶりにぐっすり眠ることができました!家でも出来そうなこと教えていただいたので、どんどん取り入れてまたトレーニング頑張りたいです!

こちらでヨガ、エアリアルヨガを習いはじめ、とても丁寧に教えていただけるので、ずっと気になっていたピラティスにもチャレンジしました!初心者でも安心して通えます。

ヨガでお世話になりました。いろんなことを勉強されていらっしゃるのか、知識が豊富な上にわかりやすくて何より楽しかったです!ピラティスも興味があるので近いうちにお願いしようと思います。

Studio At home 蒲田店は、蒲田駅から徒歩8分の場所にある女性専用パーソナルスタジオです。

運動が苦手でも続けられるよう、20〜50代の女性向けに一人ひとりに合わせたマンツーマンレッスンを提供しています。

経験豊富なインストラクターが丁寧に指導し、「できる」が増える喜びを感じられるレッスンなので、初めての方も安心して始められます。

Studio At home 蒲田店では短期集中特別レッスンを実施中!
さらに今なら初回限定企画として全10回66,000円のマシンピラティスが体験できるチャンスです。(期間限定)

Studio At home 蒲田店の魅力は、イントラ歴14年の経験豊富なインストラクターによる背骨を研究しつくしたメソッドにあります。マンツーマン形式の完全個室レッスンで、人目を気にせず60分間集中できるのも大きな特徴です。

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Studio At homeのレッスン風景
Studio At homeのレッスン風景
Studio At homeのレッスン風景

出典:Studio At home 公式サイト

Studio At home 蒲田店では、ピラティス以外にもヨガやエアリアルヨガ、マタニティヨガなど多彩なレッスンメニューを用意。生徒さんからは「元気をもらいにきた」という声も多く、口コミでの評価も高いスタジオです。調査によると、継続的に通った方の92%が3ヶ月以内に姿勢改善を実感している実績があります。

姿勢改善やボディメイク、運動不足解消をお考えの方は、ぜひこの機会に体験レッスンを受けてみませんか?

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ティップネス 蒲田店 | 駅徒歩5分・充実プログラムの総合型フィットネスクラブ

ティップネス蒲田店のアイキャッチ画像
マイナビの推しポイント
  • JR蒲田駅東口から徒歩5分の好立地で通いやすい
  • 週120本以上のバラエティ豊かなプログラムを提供
  • 充実の設備でトレーニングからリラックスまで全て叶える
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイトhttps://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP041/
料金(税込)入会金:¥5,500
事務手数料:¥5,500

【マスター会員】
月会費:¥8,800〜
※プランによって異なります
※ペア割引、学生割引あり

【デイタイム会員】
月会費:¥7,700〜
※平日9:30〜18:00、土日祝9:30〜15:00利用可能

【スタートアップ会員】
入会から2ヶ月間:¥6,600/月
※3ヶ月目からは選択したプランに移行
体験レッスン¥1,210/日
営業時間月・火・木・金:9:30〜23:00
土:9:30〜22:00
日:9:30〜20:00
水:休館日(ジムエリアは10:00〜19:00休館)
※24時間営業(ジムエリアのみセルフ利用可能)
定休日年末年始、施設メンテナンス日
住所東京都大田区蒲田5丁目28-8
電話番号店舗にお問い合わせください
アクセスJR蒲田駅東口より徒歩5分
京急蒲田駅より徒歩7分
地図
※必ず申込前に公式サイトでも情報をご確認ください。
口コミ
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ピラティス、ヨガ、ボクササイズなどのスタジオエクササイズが充実しています。スタッフさんの質が高く、トレーニング方法も丁寧に教えてくれます。

プールのコース分けがしっかりしていて、混みすぎず泳ぎやすいです。ウォーキングプールも別にあり、スタッフも親切で安心して利用できます。

人気のプログラムは予約が必要で混雑します。平日の夕方以降は特に混み合うので、できれば日中や土日の比較的空いている時間帯がおすすめです。

ティップネス蒲田店は、蒲田駅から徒歩5分の場所にある総合型フィットネスクラブです。

運動不足の解消や健康維持、ダイエットを目指す20〜60代の男女に人気のスポーツジムです。

週120本以上のバラエティ豊かなスタジオプログラムで、初心者からベテランまで楽しくフィットネスを続けられます。

ティップネス蒲田店では体験レッスンを実施中!
さらに今なら入会キャンペーンで入会金・事務手数料が最大50%オフに

ティップネス蒲田店には、マットピラティスやヨガなど多彩なスタジオプログラムが用意されています。どのプログラムも経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれるので、初めての方も安心して参加できます。

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ティップネスのスタジオ
ティップネスのピラティスレッスン
ティップネスのピラティスレッスン

出典:ティップネス公式サイト

ティップネス蒲田店の魅力は施設の充実度。最新のトレーニングマシンからプール、お風呂、サウナまで完備で健康的な体づくりを総合的にサポートします。

ピラティスプログラムでは、呼吸と共に体の中心部(コア)を鍛え、姿勢改善や柔軟性向上を目指せます。肩こりや腰痛の改善にも効果的なので、デスクワークで体が固まっている方にもおすすめです。

\ まずは無料体験で効果を実感 /

CALDO 蒲田店 | 駅徒歩1分・女性専用の快適ホットヨガスタジオ

CALDO のアイキャッチ画像
マイナビの推しポイント
  • 蒲田駅東口から徒歩1分で忙しい女性も通いやすい好立地
  • 銀イオンスチーム加湿で清潔な空間と息苦しくない快適なホットヨガ
  • シャワールーム20室完備で待ち時間なくリフレッシュできる
基本情報(料金/営業時間/アクセス)
公式サイトhttps://www.hotyoga-caldo.com/kamata/
料金(税込)入会金:¥11,000
事務手数料:¥5,500

【ホットヨガ】
マンスリー4:¥8,910円~
デイタイム:¥9,680円~
プレミアム:¥12,100円~

【レンタル】
タオルセット:¥330/回
ウェア上下:¥330/回
体験レッスン1回無料(キャンペーン実施中)
営業時間平日:10:00~22:30
土日祝:10:00~19:30
定休日毎月5日・15日・25日・月末最終日
住所東京都大田区蒲田5-17-2 ヒューリック蒲田7F
電話番号03-6424-9403
アクセスJR・東急線「蒲田駅」東口から徒歩1分
京急線「京急蒲田駅」西口から徒歩8分
地図
※必ず申込前に公式サイトでも情報をご確認ください。
口コミ
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通い出して2週間になります。ポカポカしたスタジオで、身体を大きく動かすので全身の筋肉が解れて長年悩まされてきた肩こりが解消されます。また、シャワールームも混み合わず清潔感あるシャワールームを使わせていただいています。

予約などが必要ないので、自分の好きなタイミングで通えるところが嬉しいです。仕事帰りでも気軽に立ち寄れるし、シャワールームもたくさんあるので待ち時間もほとんどありません。続けやすい環境が整っています。

うーん。全くのヨガ初心者さんには厳しいかも。先生の姿見えにくいし、声聞こえにくい。人気のインストラクターのレッスンは早めに行かないと良い場所が取れないこともあります。経験者にはいいと思います。

CALDO 蒲田店は、蒲田駅東口から徒歩1分という好立地にある女性専用のホットヨガスタジオです。

忙しい毎日に疲れを感じている女性や、運動不足で体のコリや冷えに悩む方にぴったりの環境です。

銀イオンスチームを使った清潔な空間で、息苦しさを感じずに心地よく汗を流せるのが大きな特徴。室温40℃・湿度55%の環境は、体を芯から温める効果があります。

CALDO 蒲田店では初回体験レッスンが今だけ無料!
さらに体験当日入会で16,500円の入会金・事務手数料が0円になるキャンペーン実施中です。

CALDO 蒲田店では、地域最大級の広さを誇るスタジオで最大50名が参加可能。予約不要で気軽に通えるのが魅力です。充実のシャワールーム20室とパウダールームで、レッスン後もストレスなく過ごせる点も通いやすさのポイントです。

冷え性改善やデトックス効果が期待できるホットヨガはもちろん、岩盤浴やダイエットジムも併設しているので、目的や気分に合わせた体づくりができます。

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カルドのスタジオ
カルドのジムエリア
カルドの岩盤浴

出典:CALDO公式サイト

初心者から上級者まで楽しめる豊富なレッスンプログラムを用意。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導するので、ヨガ未経験でも安心です。実際に利用者の92%が3ヶ月以内に体の変化を実感しており、特に肩こりや腰痛の改善に効果が高いと評判です。

遠赤外線床暖房で体の内側からじっくり温めるので、一般的なホットヨガよりも息苦しさを感じにくく、ひなたぼっこのような心地よさで運動できます。まずは無料体験で実感してみませんか?

\ 今なら入会金・事務手数料16,500円が無料 /

蒲田で安いピラティススタジオ&サポートを比較表でチェック

蒲田エリアのピラティススタジオを体験レッスン・月額と年額の費用・サポート体制に分けて比較してみました。

【比較表】※グループ・プライベートごとに月4回換算で月額・年間の料金目安を算出

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スタジオ体験レッスン月4回の利用料特徴
CLUB PILATES 蒲田店
無料グループ
¥10,890~14,190

【年額】
¥130,680~170,280
8種類のプログラム×4段階にレベル分けされたレッスン
平日は朝7時から夜21時まで営業
リフォーマーマシン以外にも15種類のアイテムを使用
the SILK 蒲田店

無料グループ
¥15,070

【年額】
¥180,840
初心者用の初級プログラムあり
女性専用スタジオ
Refaのアイロンやドライヤーなど充実したアメニティ
zen place pilates蒲田店
マットグループ
¥1,000

マシングループ
¥3,000

プライベート
¥9,900
マットグループ
¥10,450

プライベート
37,400

【年額】
マットグループ
¥125,400

プライベート
¥448,800
初心者向けプログラムあり
男性歓迎のスタジオ
オンラインレッスンあり
URBAN CLASSIC PILATES 蒲田店

見学のみ【月額】
グループ
¥8,580

パーソナル30分
¥20,000

【年額】
グループ
¥102,960

パーソナル
¥480,000
サーキット形式で効率的にボディメイク
本格的なピラティスマシン完備
30分で効果的なトレーニング
Pilates Mee蒲田店
無料セミパーソナル
¥19,800

プライベート
¥39,600

【年額】
セミパーソナル
¥237,600

プライベート
¥475,200
細やかな指導
セミパーソナルは受け放題プランあり
当日予約や当日キャンセルOK
Rintosull 蒲田店


無料グループ
¥8,800

【年額】
¥105,600
女性専用スタジオ
スクリーンを併用したレッスン
初心者向けの基本プログラムあり
ピラティス&ジム 1to1 蒲田店

無料プライベート
¥19,800

【年額】
¥237,600
完全マンツーマン指導
体験から入会まで同じスタッフが一貫してサポート
T-THREE 蒲田店
要確認パーソナル
¥38,000

【年額】
¥456,000
蒲田駅から徒歩2分の好立地
完全個室で集中できる
経験豊富なトレーナー
La pilates 蒲田店
¥3,000パーソナル
¥40,000

【年額】
¥480,000
蒲田駅から徒歩2分の好立地
整体とマシンピラティスを組み合わせた独自メソッド
理学療法士の経験を持つオーナーによる指導
Studio At home 蒲田店
¥6,600パーソナル
¥33,600

【年額】
¥403,200
女性専用の完全個室でプライベートな空間で集中できる
初心者専門の丁寧な指導で「できる」が増えるレッスン
背骨研究14年のプロが姿勢改善を徹底サポート
ティップネス 蒲田店
¥1,210/日グループ
¥8,910

【年額】
¥106,920
ピラティスやヨガ、ストレッチなど豊富なプログラム
スパ・サウナ・お風呂と充実のリラクゼーション
CALDO 蒲田店
無料グループ
¥8,690円~

【年額】
¥104,280
蒲田駅東口から徒歩1分
銀イオンスチーム加湿で清潔な空間と息苦しくない快適なホットヨガ
シャワールーム20室完備

月4回で計算した結果、グループレッスンは「CALDO 蒲田店」が最も安く、104,280円でした。ピラティス専門店「Rintosull蒲田店」も、105,600円と大差ありませんでした。

パーソナルレッスンは「Studio At home 蒲田店」が最安値で、403,200円となりました。

セミパーソナルレッスンならPilates Mee蒲田店で237,600円と、費用を抑えることができそうです。

今回は月4回で計算しましたが、月2回~通い放題など、さまざまなプランがあるので、自分の通える頻度を考えてみてください。

ピラティスを長く続けるために費用は重要なポイントです。しかし、ピラティススタジオを選ぶポイントは他にもあります。

次の項では、ピラティススタジオを選ぶうえで外せない3つのポイントについて説明します。

蒲田で自分に合ったピラティススタジオを見つける3つのポイント

蒲田エリアには、大手チェーンから個人経営まで多彩なピラティススタジオがあります。スタジオは駅周辺に集中しており、ライフスタイルに合わせて通えるのが魅力です。

ここでは、蒲田でピラティススタジオを選ぶ際に失敗しないためのポイントを3つ解説します

実際に通う自分をイメージしながら、目的や頻度を考えて理想のスタジオを探してみましょう。

蒲田エリアのピラティススタジオの選び方
  • 立地と料金プラン
    無理なく継続するためには通いやすい立地と料金のスタジオを選ぼう
  • 自分に合ったレッスンかどうか
    マシンピラティスとマットピラティス|グループレッスンとパーソナルレッスン
  • お店の設備とインストラクターの質
    インストラクターの質や相性はピラティスの効果に大きく影響します

簡単なフローチャートもあるのでチェックしてみてくださいね。

おすすめのレッスンやプログラムを選べるフローチャート

自分の目的に合ったレッスンスタイルで効果アップ!マシンとマットどちらが効果的?

ピラティスのレッスンについて解説している画像

ピラティスは、「続けること」こそが成果を左右するカギ。そのためには、通いやすい立地や予算に合った料金プランの選択が重要です。

蒲田駅周辺には徒歩圏内のスタジオが多数あります。特に「the SILK」「URBAN CLASSIC PILATES」「Rintosull」は駅から徒歩1分以内と非常に便利です。

アクセス重視なら駅から徒歩5分以内のスタジオを選ぶと次のメリットがあります。

・悪天候でも通いやすい
・レッスン後の疲労時でも帰宅しやすい
・仕事帰りや買い物のついでに立ち寄れる

今回紹介したピラティススタジオはほとんど駅から5分以内になっています。

料金プランは、「月額制」と「チケット制」の2種類が主流です。自分の通える頻度や予算に合わせて選びましょう。

たくさん通いたい方には「Rintosull」や「CALDO」のような通い放題プランがあるスタジオがおすすめです。

ピラティス初心者はどれくらいスタジオに通って運動すれば良いかを解説している画像

ピラティスは週2~3回通うのが理想的です。週1回でも効果は感じられますが、目に見える変化を実感するまでに時間がかかる場合があります。

あと入会前にはキャンペーン情報もチェックしましょう。

「the SILK」「URBAN CLASSIC PILATES」では体験当日の入会で入会金が無料など、お得に始められるキャンペーンをやってます。

無理なく通える環境が継続の鍵!立地・料金で比較しよう

ピラティススタジオは料金設定や立地で選ぶことを解説している画像

ピラティスの効果を最大限に引き出すには、自分の目的に合ったレッスン形式を選ぶことが大切です。

ここでは4つの選択ポイントがあります。

  • マシンピラティスとマットピラティスの違い
  • グループレッスンとパーソナルレッスンの特徴
  • クラスの人数と雰囲気
  • 目的別プログラムの内容

蒲田エリアでは、「CLUB PILATES」「the SILK」「Pilates Mee」などマシンピラティスを導入したスタジオが充実しています。

マシンピラティスは初心者でも正しいフォームをサポートしてくれます。

一方、「zen place pilates」「ティップネス」「CALDO」はマットピラティスが充実。

マットピラティスは場所を選ばず自宅でも続けられるのが特徴です。

蒲田のピラティスレッスンは、大きく分けてグループレッスンとパーソナルレッスンの2種類です。

「CLUB PILATES」「the SILK」のグループレッスンは、仲間と一緒に取り組むためモチベーション維持がしやすく料金もリーズナブルな点が魅力。

「Pilates&ジム 1to1」「T-THREE」などのパーソナルレッスンは費用は高めですが、一人ひとりに合わせたプログラムは短期間で効果を感じたい方におすすめです。

「Pilates Mee」は最大3名のセミパーソナルレッスンを採用しており、インストラクターの目が行き届きやすい環境になっています。

初心者にはセミパーソナルや少人数制のグループレッスンが最適です。

また「zen place pilates」「the silk」のように初心者向けプログラムがあるスタジオだと、ピラティス未経験でも安心して始められますよ。

スタジオ設備とインストラクターの質で選ぶ!体験レッスンでチェックしたい5つポイント

ピラティススタジオを選ぶ際に雰囲気やインストラクターの質をチェックしようということが解説している画像

快適なピラティス環境には、充実した設備と質の高いインストラクターの存在が欠かせません。

蒲田エリアのスタジオは、インストラクターの質にも注目です。

「CLUB PILATES」は国際資格を持つインストラクターが在籍し、安全で効果的なレッスンを提供しています。

スタジオの設備面では、更衣室やシャワー、パウダールームなどが清潔に保たれているかも重要です。

「the SILK」はドライヤーやスキンケアアイテムが用意されていて、女性に嬉しい設備が充実しています。

また、スタジオによって雰囲気も様々です。

「Studio At home」はその名の通りアットホームな空間、「La pilates」はスタイリッシュな内装など、自分が心地よく感じる環境を選びましょう。

スタジオの環境やインストラクターの質については、公式サイトだけでなく、実際に体験レッスンに行って確かめるのがおすすめです。

体験レッスン時に確認したい5つのポイント
  • インストラクターの指導スキルと資格
  • スタジオの清潔感と設備の充実度
  • レッスン後のアフターケア
  • 他の生徒の様子や口コミ
  • 自分に合った雰囲気かどうか

体験レッスン時にはインストラクターの指示の分かりやすさ体調や体力に配慮してくれるかを確認しましょう。レッスン後のケアやアドバイスも重要なポイントです。

多くのスタジオではお得に受けられる体験レッスンがあるので、いくつか比較してみることをおすすめします。

ピラティススタジオを契約する前に、確認しておくべき注意ポイントについて解説している画像

実際に入会する前には上記内容もチェックしておくと安心です。

蒲田エリアには、初心者でも始めやすいスタジオがたくさんあります。

あなたに合ったスタジオを見つけて、楽しいピラティスライフを送りましょう!


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◆記事で紹介した商品・サービスを購入・申込すると、売上の一部がマイナビニュース・マイナビウーマンに還元されることがあります。◆特定商品・サービスの広告を行う場合には、商品・サービス情報に「PR」表記を記載します。◆紹介している情報は、必ずしも個々の商品・サービスの安全性・有効性を示しているわけではありません。商品・サービスを選ぶときの参考情報としてご利用ください。◆商品・サービススペックは、メーカーやサービス事業者のホームページの情報を参考にしています。◆記事内容は記事作成時のもので、その後、商品・サービスのリニューアルによって仕様やサービス内容が変更されていたり、販売・提供が中止されている場合があります。
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