渋谷エリアでホットヨガ・ヨガスタジオを探していると、たくさんのスタジオがあってどこに通えばいいのか迷ってしまいますよね。
この記事では、
- 料金
- インストラクターの質
- 設備が整っているか
などの項目をもとに徹底比較し、渋谷でおすすめのホットヨガスタジオを9選ご紹介します。
ホットヨガスタジオ選びで迷われている方は、ぜひ参考にしてみてください！
渋谷でおすすめのホットヨガ・ヨガスタジオ9選
ここからは、渋谷にあるホットヨガ・ヨガスタジオの中から、おすすめ9選をご紹介します。
※クリックすると該当の箇所に移動します。
ご自分に合ったヨガスタジオを、ぜひ探してみてください。
※2025年1月時点
※体験レッスンの実施状況、料金は店舗によって異なります。
※最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
CALDO（カルド）渋谷店
- JR「渋谷駅」ハチ公口から徒歩5分で仕事やショッピングの後に通いやすい
- フィットネスエリアが併設されていて、ジムも利用したい人におすすめ
- 予約不要なので自分のタイミングでレッスンを受けられる
「CALDO（カルド）渋谷店」は、JR「渋谷駅」ハチ公口から徒歩5分とアクセスの良い場所に位置しています。駅近なので、仕事帰りやショッピング終わりなどでも気軽に通えるでしょう。
特徴は、フィットネスエリアが併設されていることです。プランのなかには、ホットヨガのレッスンだけでなくジムの利用料が含まれているものもあります。「ホットヨガ以外にも体を動かしたい」と考えている人におすすめです。
CALDO（カルド）の体験レッスンは、当日予約OK。仕事帰りはもちろん、ふと思い立ったタイミングや、スタジオの前を通りかかったときに、すぐ体験できます。入会後は予約不要で通えるため、ライフスタイルを変えるストレスを感じません。日常にホットヨガを取り入れたい人にはおすすめのスタジオですよ。
スタートキャンペーンで入会金・事務手数料・2力月分の月会費が無料！
| 体験情報（公式サイト） | https://www.hotyoga-caldo.com/ |
| 店舗情報（公式サイト） | https://www.hotyoga-caldo.com/shibuya/ |
| 料金（税込） | ＜初期費用＞ 入会金：11,000円 ＜月会費＞ 営業管理費：毎月480円 プレミアム（1カ月）：14,960円 フルタイム（1カ月）：11,770円 デイタイム（1カ月）：9,900円 |
| 体験レッスン（税込） | 990円～ |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:30 土曜・日曜・祝日 10:00～20:00 |
| 定休日 | 金曜・年末年始等 |
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町34-5 サイトービルⅢ7F |
| アクセス | JR「渋谷駅」ハチ公口から徒歩5分 |
| 地図 |
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）
- 渋谷区内に2店舗展開していて、特に通いやすい場所を選べる
- 「マンスリーメンバー・ライト」に入会すれば2店舗を利用できる
- 体験レッスンはワンコイン（税込500円）かつ手ぶらで受けられて、スタートが楽
「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）」は、全国規模で店舗を展開するホットヨガスタジオです。店舗力が強みであり、2024年10月時点では全国に500店以上展開しています。
渋谷エリアには、以下の2店舗があります。
- 渋谷店
- 笹塚店
「マンスリーメンバー・ライト」に入会することで、2店舗を利用できるのがうれしいポイント。「平日と休日で別の店舗に通う」といった、ライフスタイルに合わせた使い方が可能です。
さらに体験当日の入会で、入会金やマンスリーメンバーの登録金合計1万円が無料になる特典があります。初期費用を安く済ませて、お得にホットヨガデビューしたい人は、ぜひチェックしてみてください。
もちろん体験直後の入会は必須ではありませんので、「ホットヨガってどんなものかな」という軽い気持ちで一度試したい人も大歓迎ですよ。
入会金無料を含む7大特典キャンペーン実施中！
さらに先着80名は3ヶ月間、月額1,980円で通い放題！
※キャンペーン期間：2025年1月1日～2月末（各スタジオの最終営業日は要問い合わせ）まで
| 体験情報（公式サイト） | https://yoga-lava.com/ |
| 店舗情報（公式サイト） | 渋谷店 https://yoga-lava.com/tokyo/shibuya/ 笹塚店 https://yoga-lava.com/tokyo/sasazuka/ |
| 料金（税込） | 店舗により異なる（詳しくはこちら） ＜初期費用＞ 入会金：5,000円 マンスリーメンバー登録料：5,000円 ※体験当日の入会で上記1万円分が無料 施設使用料：2,500円 ＜月会費＞ 運営管理費として毎月480円 マンスリーメンバー・プレミアムフリー：18,800円 マンスリーメンバー・フリー：16,800円 ■渋谷店 マンスリーメンバー・ライト：15,800円 デイタイム：13,800円 マンスリーメンバー・4：10,800円 ■笹塚店 マンスリーメンバー・ライト：13,800円 デイタイム：11,800円 マンスリーメンバー・4：8,800円 |
| 体験レッスン（税込） | 500円 |
| 渋谷エリアの店舗数 | 2店舗 |
詳しい店舗情報を見る
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/tokyo/shibuya/ |
| 営業時間 | 平日 8:30～22:30 土日 8:00～18:00 |
| 定休日 | 木曜 |
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F |
| アクセス | 「渋谷駅」ハチ公口から徒歩7分 |
| 地図 |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/tokyo/sasazuka/ |
| 営業時間 | 平日 8:30～22:30 土日 7:30～19:30 |
| 定休日 | 金曜 |
| 住所 | 東京都渋谷区笹塚1-58-6 マルシンビル3F |
| アクセス | 「笹塚駅」北口から徒歩2分 |
| 地図 |
フィットネスクラブ広尾
- 東京メトロ「広尾駅」から徒歩2分で天気が悪くてもすぐスタジオに着ける
- 発汗を促しやすい温度・湿度を保っている
- スパや加圧トレーニングなど設備が充実している
「フィットネスクラブ広尾」は、東京メトロ「広尾駅」から徒歩2分に位置しているフィットネスジムです。ホットヨガだけでなく、スパや加圧トレーニングなど設備が充実しています。
ホットスタジオでは、温度を38℃・湿度を65％に保っています。筋肉が最も伸縮しやすい環境であり、たっぷりと汗をかけるのが魅力です。ヨガ以外にも、ベリーダンスや筋膜リリースもおこなえますよ。
お風呂を完備しており、運動後の汗をさっぱり洗い流せます。女性用お風呂では、本物の薔薇の花びらを浮かせた薔薇風呂など、不定期でイベントを開催しているので、ヨガレッスン後には豊かなリラックスタイムを過ごせるでしょう。
| 公式サイト | https://www.fitness-hiroo.com/ |
| 料金（税込） | ＜初期費用＞ 入会金：33,000円 事務手数料：5,500円 2カ月分の前払い月会費 ＜月会費＞ シルバー（1カ月）：28,380円 ゴールド（1カ月）：39,380円 プラチナ（1カ月）：63,580円 ＜チケット会員＞ 1回～：3,850円～ |
| 体験レッスン（税込） | ー |
| 営業時間 | 平日 7:00～23:00 土曜 7:00～21:00 日曜・祝日 7:00～21:00 |
| 定休日 | 2の付く日（2日、12日、22日）及び年末年始等 |
| 住所 | 東京都渋谷区広尾5-7-35 |
| アクセス | 東京メトロ「広尾駅」から徒歩2分 |
| 地図 |
SANCTUARY（サンクチュアリ）代々木上原店
- 東京メトロ「代々木上原駅」徒歩3分
- 3,000名以上から選ばれたインストラクターを採用
- すべてのプランにバスタオル2枚・フェイスタオル1枚が含まれている
「SANCTUARY（サンクチュアリ）」は、女性専用の溶岩ヨガスタジオです。溶岩石からの遠赤外線のみでスタジオ内を温めているため、酸欠などをおこしにくいのが魅力です。
インストラクターは、3,000名以上が対象のオーディションを実施し、特に実力が認められた300名が在籍しています。お客様からのアンケートを確認し、常に満足度の高いレッスンを提供しているのです。
「SANCTUARY（サンクチュアリ）代々木上原店」は、東京メトロ「代々木上原駅」徒歩3分と好アクセス。専用の駐輪場を用意しているため、自転車で通っても追加費用はかかりません。
| 公式サイト | https://hotstudio-sanctuary.com/ |
| 料金（税込） | 入会金：11,000円 月会員登録金：5,500円 マンスリー4会員（1カ月）：10,780円 デイ会員（1カ月）：12,980円 フル会員（1カ月）：19,580円 チケット（4回）：14,520円 チケット（8回）：27,280円 |
| 体験レッスン（税込） | 3,850円 ※キャンペーン価格・税込1,100円で実施中 （終了時期未定） |
| 営業時間 | 月曜～木曜 9:00～23:00 土曜・日曜・祝日 7:00〜20:00 |
| 定休日 | 金曜 |
| 住所 | 東京都渋谷区上原1-22-1 ヴィラ山水1F |
| アクセス | 「代々木上原駅」から徒歩3分 |
| 地図 |
RAFEEL恵比寿24Plus（ラフィール恵比寿24プラス）
- 東京メトロ「恵比寿駅」から徒歩1分とかなりの駅近
- 女性専用レッスンを用意している
- アロマトリートメントや足リフレッシュなどボディケアサービスが充実
「RAFEEL恵比寿24Plus（ラフィール恵比寿24プラス）」は、東急スポーツオアシスが運営するフィットネスジムです。
ホットヨガでは、女性専用のレッスンを用意しています。異性の目を気にせず、落ち着いた雰囲気のなかレッスンを受けらるでしょう。
ホットヨガスタジオだけでなく、ジムやスパ・サウナなどの施設が充実しているのが魅力。ワーキングスペースが用意されているため、テレワークなどでも利用できるのがうれしいですね。
アクセスは、東京メトロ「恵比寿駅」から徒歩1分です。近隣に駐車場・駐輪場があり、あらゆるアクセス方法に対応しています。
| 公式サイト | https://www.sportsoasis.co.jp/sh74/ |
| 料金（税込） | 入会金：22,000円 事務手数料：5,500円 ラフィール（1カ月）：30,580円 |
| 体験レッスン（税込） | ー |
| 営業時間 | 火曜～金曜 7:00～23:00 土曜 10:00～21:00 日曜・祝日 10:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿1-8-12 キュープラザ恵比寿4F |
| アクセス | JR「恵比寿駅」西口から徒歩すぐ |
| 地図 |
ヨガスタジオ アビラ（常温ヨガ）
- 最大6名の少人数制で初心者も安心して参加可能
- プライベートレッスンで体の歪みやクセをチェック
- 一人一人に合わせた効率的なレッスン展開で中級レベルへ
渋谷区代々木に位置する「ヨガスタジオ アビラ」は、個々の体の状態に寄り添った指導が特徴のヨガスタジオです。最大6名までの少人数制グループレッスンを採用しており、初心者でも安心して参加できます。
会員のヨガ歴や体の状態に合わせたレッスンが展開されているため、無理なく継続して体を鍛えることができ、週1回のペースで半年ほど続けると中級レベルまで到達できるのが魅力です。
また、初回のレッスンや入会後には、通常グループレッスンの価格でプライベートレッスンが1回受けられる特典があり、体の歪みや動作のクセを丁寧にチェックしてもらえます。プライベートレッスンで個々の問題点を明確にし、最適な指導が受けられるのが大きなポイントです。さらに、グループレッスン以外の時間帯にはプライベートレッスンの枠も設けられており、より効率的に体の変化を感じられるよう配慮されています。
料金も明瞭で、体験料は税込2,000円、月額プランは月4回で11,000円から提供されています。少人数制と個別指導により、健康維持や体調改善をサポートしてくれるアビラは、初心者から経験者まで幅広い層におすすめできるスタジオです。
| 公式サイト | https://abhyra.jp/ |
| 料金（税込） | 入会金：5,500円 ＜グループレッスン＞ 【単発】 3,500円 【月額制】 月4回: 11,000円 月6回: 13,200円 【チケット制 】 4回: ¥13,200円 (3か月) 8回: ¥22,000円 (4か月) ＜プライベートレッスン＞ 【単発料】 7,700円 【チケット制】 5回: 37,500円 (6か月) 10回: 70,000 (1年) |
| 体験レッスン（税込） | グループレッスン： ¥2,000円 プライベートレッスン：5,500円 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木 1－40－4 JGW３F |
| アクセス | JR「代々木駅」から徒歩3分 |
| 地図 |
Magma spastudio INSEA（マグマスパスタジオ インシー）恵比寿店
- JR「恵比寿駅」東口から徒歩7分
- 独自開発の「MAGMA（天然溶岩）プレート」を採用
- ヨガだけでなくピラティスやダンスなどのプログラムも受けられる
「Magma spastudio INSEA（マグマスパスタジオ インシー）」は、関東圏を中心に展開するホットヨガスタジオです。「免疫力向上・体温+1℃スタジオ」をキャッチコピーとし、体を内から温めることを目的としています。
スタジオには、独自開発した「MAGMA（天然溶岩）プレート」を採用。プレートから出る遠赤外線の効果により、発汗を促します。
「Magma spastudio INSEA（マグマスパスタジオ インシー）恵比寿店」は、JR「恵比寿駅」東口から徒歩7分に位置しています。男性も通えるので「パートナーや家族と一緒に通いたい」と考えている人にもおすすめです。
| 公式サイト | https://www.in-sea.jp/ |
| 店舗情報（公式サイト） | https://www.in-sea.jp/studio/ebisu/ |
| 料金（税込） | 登録料：5,500円 事務手数料：5,500円 マンスリー 4回：14,960円 マンスリー 6回：21,780円 フルタイム （所属店舗）：33,000円 フルタイム （全店舗）：44,000円 ワンデイ（都度利用1回）：4,400円 |
| 体験レッスン（税込） | 無料 |
| 営業時間 | 火曜～日曜 8:00～21:15 月曜 8:00～22:30 |
| 定休日 | 毎月変動 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿3-9-20 恵比寿ガーデンイーストB1F |
| アクセス | JR「恵比寿駅」東口から徒歩7分 |
| 地図 |
メガロスルフレ恵比寿
- 東京メトロ「恵比寿駅 」5番出口から徒歩3分
- 婦人科医の協力を得て開発した「Gaze」を提供
- 暗闇プログラムやハンモックヨガなども受けられる
「メガロスルフレ恵比寿」は、女性専用のフィットネスジムです。レンタルウェアがおしゃれだったり、アメニティ類が充実していたりと、女性にうれしい環境が整っています。
ほかのスタジオと異なる点は、婦人科医が監修したフィットネスプログラム「Gaze」を用意していることです。女性特有の悩みに焦点をあて、体の部位にあわせたレッスンや心の状態を整えるための瞑想などを提供しています。
ホットヨガだけでなく、暗闇プログラムやハンモックヨガなども受けられます。話題のプログラムも取り入れているため、飽きずにレッスンを続けられるでしょう。
アクセスは、東京メトロ「恵比寿駅 」5番出口から徒歩3分。駅近なので、仕事終わりや買い物ついでなどにも通いやすいです。
| 公式サイト | https://www.megalos.co.jp/ebisu_reflet/ |
| 料金（税込） | 入会金：11,000円 事務登録料：6,600円 月会費 2力月分 レッスンフリー会員（1カ月）：21,010円 プラチナ会員（1カ月）：20,130円 24プラチナ会員（1カ月）：21,230円 デイ会員（1カ月）：18,480円 4days会員（1カ月）：16,280円 レギュラー会員（1カ月）：26,730円 ルフレゴールド（1カ月）：50,050円 |
| 体験レッスン（税込） | 500円～ |
| 営業時間 | 月曜〜金曜 7:00～23:00 土曜 7:00～18:30 日曜・祝日 8:00～18:30 |
| 定休日 | 毎月5日・25日年末年始、夏期 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 B1 |
| アクセス | JR「恵比寿駅」西口から徒歩5分 東京メトロ「恵比寿駅」5番出口から徒歩3分 |
| 地図 |
ALLURE （アリュール）
- JR「恵比寿駅」西口から徒歩4分と楽に到着できる
- 新陳代謝やダイエット効果が期待できるバリストーン（溶岩）のスタジオ
- サウナのように湿度が高い空間が苦手な人も息苦しくなりにくい
「ALLURE (アリュール)」は、JR「恵比寿駅」西口から徒歩4分の場所に位置するホットヨガスタジオです。女性専用なので、人目を気にせずレッスンに集中できます。
スタジオには、バリストーン（溶岩）を採用。大量の鉱物ミネラルが含まれているため、新陳代謝の活性化やダイエット効果が期待できます。
遠赤外線ヒーターと換気システムにより、息苦しさを感じにくいのがポイントです。「サウナのような高湿度の空間が苦手」という人にもおすすめできます。
体験レッスンは、ヨガマットやタオルセットなどが用意されているため、荷物を少なくしてホットヨガにチャレンジできますよ。
| 公式サイト | https://allure-yoga.jp/ |
| 料金（税込） | BASIC 毎日通い放題：17,800円 LIGHT月4回：9,800円 DAY 平日17時まで通い放題：13,800円 DAY PREMIUM 平日17時まで通い放題（1日2回）：16,800円 PREMIUM 毎日通い放題（1日2回）：24,800円 PREMIUM＋ 毎日通い放題（1日2回）：27,800円 ※レンタルウェア付き |
| 体験レッスン（税込） | 1,100円 |
| 営業時間 | 平日 7:00〜21:40 土曜・日曜 8:00〜19:00 |
| 定休日 | ー |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZEビル3F |
| アクセス | JR「恵比寿駅」西口から徒歩4分 東京メトロ「恵比寿駅」B5出口から徒歩1分 |
| 地図 |
渋谷でおすすめのホットヨガ・ヨガスタジオ9選まとめ
渋谷でおすすめのホットヨガ・ヨガスタジオを厳選して9つ紹介しました。
※クリックすると該当の箇所に移動します。
渋谷には魅力的なホットヨガ・ヨガスタジオがたくさんあります。まずは体験を受けて、どのスタジオがどのような雰囲気なのか確認し、快適に通えそうか考えてみるのがおすすめです。
自分に合った渋谷のホットヨガ・ヨガスタジオを見つけて、素敵なヨガライフを送ってくださいね！