東京・恵比寿エリアでホットヨガスタジオを探していると、たくさんのスタジオがあってどこに通えばいいのか迷ってしまいますよね。
この記事では、
- 料金
- インストラクターの質
- 設備が整っているか
などの項目をもとに徹底比較し、恵比寿でおすすめのホットヨガスタジオを4選ご紹介します。
ホットヨガスタジオ選びで迷われている方は、ぜひ参考にしてみてください！
恵比寿でおすすめのホットヨガスタジオ4選
ここからは、恵比寿にあるホットヨガスタジオの中から、おすすめ4選をご紹介します。
※クリックすると該当の箇所に移動します。
ご自分に合ったヨガスタジオを、ぜひ探してみてください。
※2025年1月時点
※体験レッスンの実施状況、料金は店舗によって異なります。
※最新の料金やキャンペーン情報については、公式ウェブサイトをご確認ください。
メガロス ルフレ 恵比寿
- ホットヨガのほかにジムエリアや常温のスタジオも利用できる
- ボディメイクできるホットヨガプログラムがある
- 手ぶらで通えるオプションサービスがある
フィットネスクラブ内にあるホットヨガスタジオです。ジムエリアや常温のスタジオも使えるため、ホットヨガだけ扱っているスタジオよりも、色々なやり方から自分に合ったカリキュラムを選べるでしょう。
発汗やリラックスを目的とするホットヨガのプログラムだけでなく、サーフエクササイズ・ピラティス・ハンモックを使うヨガなど、ボディメイクに取り組めるレッスンも受けられます。ゆったりとポーズを取るだけでは物足りないという人も、気になる部位を引き締めるため、本格的に身体を動かせますよ。
手ぶらで通えるオプションサービスがあり、「ルフレ恵比寿店」では1日1セットまで以下のものがレンタル可能です。
- レンタルウェア上下
- バスタオル
- フェイスタオル
- ヨガマット
- 水素水
荷物を減らせて、準備の手間を省くことで、心も身体も軽い状態で体験レッスンを楽しめます。
洗練された雰囲気の恵比寿スタジオは、「恵比寿駅」西口から徒歩5分の場所にあり、アクセス良好です。平日は20:00まで、体験レッスンの参加を受け付けているので、仕事帰りにリフレッシュを楽しんでみてくださいね。
2025年2月27日まで体験レッスン500円！
2weekパス販売中！
2週間5500円でレッスン受け放題！
※販売期間は2025年2月14日まで
| 公式サイト | https://megalos.co.jp/ebisu_reflet/ |
| 料金（税込） | ＜初期費用＞ 入会金：11,000円 事務登録料：6,600円 月会費2カ月分 セキュリティカード発行手数料：2,420円 ＜月会費＞ レッスンフリー：21,010円 プラチナ：20,130円 （ルフレ＆メガロス全店、ルフレ恵比寿は月4レッスンのみ） デイ：18,480円（平日7時～18時） 4days：16,280円 4daysアンダー35：15,510円 アンダー26：12,760円 24プラチナ：21,230円（プラチナと同条件） レギュラー：26,730円（ルフレ＆メガロス全店） ルフレゴールド：50,050円（ルフレ＆メガロス全店、月2回80分のパーソナル付） |
| 体験レッスン（税込） | 500円 |
| 営業時間 | 月曜〜金曜 7:00～23:00 土曜 7:00～18:30 日曜・祝日 8:00～18:30 |
| 定休日 | 5日・15日・25日、月末最終日、年末年始、夏期 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南2-4-4 B1F |
| 電話番号 | 03-3710-9200 |
| アクセス | JR山手線「恵比寿駅」西口から徒歩5分 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」5番出口から徒歩3分 |
| 地図 |
ALLURE （アリュール）
- バリストーンを使用した岩盤ヨガスタジオでしっかりと発汗を目指せる
- 体験レッスンが簡単に申し込める
- 駅から近く朝7:00～営業している
鉱物ミネラルが豊富に含まれたバリストーン（溶岩）を使用する岩盤ヨガスタジオです。
床の温度は35～45℃に設定し、湿度は65～70％に調整しています。息苦しくならないように自動換気システムを完備しているため、苦しくならないか不安な初心者さんも安心してくださいね。
体験レッスンはメールで申し込めて、予約完了まで手続きが簡単です。体験の当日は館内の案内やレッスンプログラムの紹介があり、通ったときのイメージがしやすいでしょう。
JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン「恵比寿駅」西口から徒歩4分と駅から近く、アクセスの良さが魅力です。平日は朝7:00～営業しているため、朝型の人は出勤前にホットヨガで汗を流せますよ。
| 公式サイト | https://allure-yoga.jp/ |
| 料金（税込） | ベーシック：17,800円（1日1レッスン） デイタイム：13,800円（平日17時まで） ライト：9,800円（月4回） プレミアム：24,800円（1日2レッスン） プレミアムプラス：月額27,800円（さらにレンタルウェア付） デイプレミアム：16,800円（平日17時まで、1日2レッスン） |
| 体験レッスン（税込） | 1,100円 |
| 営業時間 | 平日 7:00〜21:40 土曜・日曜 8:00〜19:00 |
| 定休日 | ー |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZEビル3F |
| 電話番号 | 03-5794-3445 |
| アクセス | JR「恵比寿駅」西口から徒歩4分 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」B5出口から徒歩1分 |
| 地図 |
RAFEEL 恵比寿24Plus（ラフィール 恵比寿24プラス）
- 女性専用のレッスンがあり、過剰な気遣い無用でヨガレッスンに集中できる
- レッスンは予約制で、前もってレッスン日を決めやすい
- バスルームやサウナで汗を流せる
女性専用のレッスンがあり、ヨガの動きに集中できるでしょう。スタジオは蒸気暖房加湿システムで高温殺菌しており、清潔感が保たれています。息苦しさを軽減する効果があるため、ホットヨガが苦手な人でも参加しやすいでしょう。
用意されている6つのホットプログラムは、初心者から上級者まで満足できる内容です。レベルに関わらずヨガの動きを楽しめます。
レッスンは予約制のため、来店したら参加人数が多くて受けられなかった……という状況を避けられます。前もってスケジュールが分かっている人は日程を事前に抑えられ、ストレスなく通えるでしょう。
たっぷり汗をかいた後は、バスルームですっきり洗い流せます。サウナやお風呂でまったりくつろいだり、シャワーでさっと済ませたり好みで利用しましょう。
JR「恵比寿駅」改札から徒歩10秒という近さを誇る24時間営業のジムです。スパ・サウナも満喫して、一日の疲れを癒してくださいね。
1デイパスポート約20％引き！
3枚セット（通常16,500円）が13,200円！
5枚セット（通常26,180円）が20,900円！
| 公式サイト | https://www.sportsoasis.co.jp/sh74/ |
| 料金（税込） | 【初期費用】 入会金：22,000円 事務手数料：5,500円 【基本プラン】 30,580円 39歳以下：25,300円 【ピラティススクール】 月4回：15,400円 月6回：19,800円 月8回：22,880円 【ビジター】 4,000円～ |
| 体験レッスン（税込） | ー |
| 営業時間 | 火曜・水曜・木曜・金曜 7:00～23:00 土曜 10:00～21:00 日曜・祝日 10:00～20:00 ※上記以外の時間帯はセルフサービス |
| 定休日 | 月曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿1-8-12 キュープラザ恵比寿4F |
| 電話番号 | 03-6408-0109 |
| アクセス | JR「恵比寿駅」西口から徒歩すぐ |
| 地図 |
Magma spastudio INSEA（マグマスパスタジオ インシー）恵比寿店
- 天然溶岩プレートのマグマスパスタジオでじっくり温まれる
- 初心者向けの座位中心のプログラムがある
- 完全予約制で混雑を回避できる
マグマスパスタジオとはMAGMA（天然溶岩）プレートで作られたスタジオのこと。鉱物ミネラルと遠赤外線の効果でじっくり体を温められます。ヒーターや加湿器を使わず、水蒸気で温めるため、呼吸が苦しくなく動きやすいです。
「恵比寿店」は男性も利用できるホットヨガスタジオで、男女ともに十分なスペースが確保されています。各プログラムは完全予約制のため、スタジオが混雑していて周囲の利用者や異性に気を遣う……という心配はありません。
座位を中心におこなう「ヒーリングヨガ」や「デトックスヨガ」では溶岩プレートとの距離が近く、全身が温まりやすいのが魅力。座ったままヨガの動きができるため、立ちあがったり、片足を上げてバランスを取ったりする必要はありません。初心者や運動が苦手な人は、始めやすいプログラムから、無理なく取り組めますよ。
| 公式サイト | https://www.in-sea.jp/ |
| 恵比寿エリアの店舗情報 | https://www.in-sea.jp/studio/ebisu/ |
| 料金（税込） | 入会金：無料（体験当日の入会で） 都度利用（1回）：4,400円 マンスリー4回：14,960円 マンスリー 6回：21,780円 フルタイム会員：33,000円 フルタイム（全店舗）：44,000 |
| 体験レッスン（税込） | 550円 |
| 営業時間 | 月曜～日曜 8:00～21:15 |
| 定休日 | 毎月変動 |
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿3-9-20 恵比寿ガーデンイーストB1F |
| 電話番号 | 03-5422-7822 |
| アクセス | JR山手線・東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」東口から徒歩7分 |
| 地図 |
恵比寿のホットヨガスタジオ選びで失敗しないポイント3選
恵比寿には魅力的なホットヨガが多数あります。その中からあなたに合ったホットヨガスタジオを選ぶポイントを3つお伝えします。
駅から徒歩で通えるアクセスと続けられる料金設定
ホットヨガは継続することがとても大切です。続けることで効果を実感することができます。そして、アクセスと料金はホットヨガを続けるうえで重要なポイントです。
アクセスについて、恵比寿は東京の中でも利便性が高い街です。JR山手線、埼京線、湘南新宿ライン、東京メトロ日比谷線の4路線が利用可能で、交通アクセスは抜群と言えるでしょう。しかも乗り換えなしで新宿まで約8分、渋谷まで約2分、池袋まで約14分アクセスすることができます。
特に今回ご紹介した4つのホットヨガは、どのスタジオも恵比寿駅から近く、徒歩7分以内のところにあります。駅近のホットヨガスタジオであれば、仕事帰りや遊んだ帰りに寄ることができて便利ですよ。
また恵比寿は治安も良好で、女性や子供でも安心して暮らせる街です。仕事終わりの遅い時間に通おうと考えている人も、安心して通うことができるでしょう。
料金については、特にランニングコストになる月会費は、支払いが負担にならないところを選ぶといいでしょう。恵比寿のホットヨガは少し高めに設定されていることが多いようです。キャンペーンをチェックして、少しでもお得に続けられるといいですね。
おしゃれな恵比寿らしい雰囲気と快適なサービス
恵比寿には、ラグジュアリーな内装や、洗練された雰囲気の休憩スペースなど、恵比寿らしさを感じるホットヨガスタジオが多くあります。せっかくホットヨガに通うのであれば、心地よいと感じるスタジオがいいですよね。気分が上がるようなスタジオを選ぶことで、ホットヨガを継続するモチベーションにもなるでしょう。
また、快適に過ごせるかどうかもチェックしておきましょう。今回紹介したALLURE恵比寿は、自動換気システムを完備しているため、息苦しさを感じることなくホットヨガを楽しむことができます。また、サウナや大きなお風呂のあるホットヨガであれば、レッスンのあとにリラックスできるでしょう。
雰囲気や設備・サービスなどの情報は、ホームページでも確認できますが、実際に体験レッスンを受けてみるのがおすすめです。あなたに合っているか肌で感じることができますよ。
自分に合ったプログラムやインストラクターとの相性
ホットヨガを続けるうえで、プログラムやインストラクターはとても大切です。無理なく楽しく通えるコースでないと続きません。初心者であれば、初めてでもできるプログラムはあるのか、反対に慣れている人は、自分が満足できるプログラムかどうかチェックしておきましょう。
今回紹介したホットヨガであれば、RAFEEL 恵比寿24Plusは6つのホットヨガコースがあるため、初心者から上級者まで満足できるレッスンとなっています。また、メガロス ルフレ 恵比寿はホットヨガだけでなく、サーフエクササイズ・ピラティス・ハンモックを使ったヨガもあるので、ボディメイクに取り組むこともできるでしょう。
気になっているプログラムやインストラクターのレッスンは体験レッスンで受けることをおすすめします。特にインストラクターとの相性は、レッスンを受けてみないと分かりません。どのプログラムを受けるか悩んでいる方は、ホットヨガスタジオに相談してみてもいいでしょう。
恵比寿でおすすめのホットヨガスタジオ4選まとめ
恵比寿でおすすめのホットヨガスタジオを厳選して4選紹介しました。
※クリックすると該当の箇所に移動します。
恵比寿には魅力的なホットヨガスタジオがたくさんあります。
まずは体験を受けてみて、どのような雰囲気なのか確認してみるのがおすすめです。
ご自分に合ったホットヨガスタジオを見つけ、素敵なホットヨガライフを送ってください！