優しくて話しやすいインストラクター

通い始めて4ヶ月、姿勢を意識する場面が多くなりました。レッスン終わったあとはやり切ったぞ！とスッキリして、とっても楽しいです！！インストラクターの方も優しく話しやすい方が多いので相談もしやすく入会してよかったと思ってます♪

  温かいスタッフ

八王子店のオープンからレッスン受けています。きっかけは池袋店に通っている友人の勧めからです。たくさんの友人がそれぞれの店舗でレッスンを受けているので安心して入会する事ができたし、スタッフの皆さんが本当に丁寧親切で安心して楽しくレッスンが受けられています。7ヶ月目突入のメッセージカードのサプライズなど温かいスタッフさんがいっぱいです！⭐︎ 是非、体験に来てみてください。

  音楽に合わせてピラティスレッスン

音楽に合わせてピラティスができるのでとても楽しいです！ スタジオの雰囲気も洗練されていて、インストラクターの方々も皆さん素敵でフレンドリーで、自分時間をゆったりと過ごせます。 また、ピラティス始めて3ヶ月ですが体が整い、履けなくなったジーパンも履けるようになったのでとっても嬉しいです！！ いつも本当にありがとうございます！！

  清潔感のあるスタジオ

スタッフの方もとても対応が良く初めてのレッスンも楽しくできました。終わった後の身体の変化も驚きでした✨ スタジオ内も清潔感があり良かったです。

  グループレッスンでも指導してもらえる

本日体験し、そのまま入会させていただきました。スタッフさんの感じが良く、施設も綺麗でした。 グループレッスンということで少し不安はあったのですが、レッスン中気にかけていただき、ご指導いただけたのがありがたかったです。週2目標で頑張りたいと思います。 今後ともよろしくお願いいたします。

  笑顔のスタッフ

8月に体験し、9月から通い始めました。エレベーターを降りた瞬間にみなさん笑顔で気持ちよく挨拶されていて、レッスンも分かりやすく、とても気持ちよく過ごせます。いくつからでも体は変えられる、と信じてこれからも通い続けます。

  楽しくて週5で通っている

ピラティスで身体の歪みや外反母趾など少しでも治せたら…と通い始めて1ヶ月が経過しました。週３のつもりが楽し過ぎて週５で通ってます。先生方がとっても優しくフォローしてくださるのでヤル気もアップ☺ 身体の不調がこの短期間で改善してるので、これからも身体の変化を楽しみながら通いたいと思います。

  場所も分かりやすい

八王子駅から徒歩1分の場所で、 場所もわかりやすく、 内装もとても白を基調とした綺麗なとこです。初心者のプログラムを受けましたが、コーチもわかりやすく説明してくださりました^^

  女性専用なのがいい

丁寧に説明してくれるインストラクターたちがいます！参加人数が少ないレッスンに関してはサポート多めいただけます。 女性onlyなので人の目を気にせずトレーニング受けられます。 ※触られるのが苦手の方でも「NOアシストカード」を置いてておけばサポートなしでレッスンすすめられるので安心です。 ※シャワー室はありません。

  優しいスタッフ

3月から初めて2週間。最初はどこを使うか難しかったのが、サポートや声掛けをしてくださるおかげで使い方が理解できるようになってきました。皆様優しくて、自分と向き合う時間に使わせてもらってます。美姿勢目指して頑張るのにとてもいい環境です

  身体が軽い

無理なく通えており、帰り道いつも身体が軽く感じております。 インストラクターの皆様も素敵な方が多くて私も頑張ってスタイルアップしていきたいです。 これからもよろしくお願いします！

  楽しく通える

まだ3回しか行けてないですが、一回一回しっかり動いてるのにあっという間に時間になっちゃう　少し物足りないかなぁって思って家に帰ったらしっかり身体に反応が出て筋肉痛になります。　スタッフさんの優しい指導はとてもやる気が出るし、楽しく過ごせて通い始めは不安があったけど今ではお友達にも薦めるくらいとても気に入ってます

  レッスン後は可動域が広がる

気持ちよく全身動かせました。写真を用いて最初と最後に全身の状態確認をしてくれるのですが、レッスン後は可動域がとても広がり、びっくりです！また来たいです♪

  身体の変化にびっくり

ピラティスを始めて1.5ヶ月経ちますが、身体の変化にびっくりしています。とても身体が硬かったんですが、来るたびに変化しており、自分じゃ気づけなかった身体の使い方や癖なども指摘してもらって、帰る時には身体が軽くなり、歩くスピードも早い気がします。 指導も的確で、個人に合わせた負荷量を調整してくださるので、マシンピラティスをするなら個人的にはグループよりもパーソナルをお勧めします！

  筋肉の使い方が分かってきた

料金が高かったので体験レッスンだけ、と思って参加しましたが、姿勢の悪さ、身体の癖、筋力の弱いところなど指摘していただき、直せる可能性があるとの事で入会しました。 6回目が終わり、普段から姿勢に気をつけるようになり筋肉の使い方も少しずつわかってきました。 パーソナルなので料金は高く感じますが、個々に合わせた指導をしていただけるのでそれだけの価値はあると思います。周りに若くてスタイルの良い方が沢山いらっしゃると気後れしてしまいますが1人なので安心です（笑）それもパーソナルの良いところですね。

  綺麗なスタジオ

家族の紹介で入会しました。 スタジオは綺麗で、インストラクターの方も気さくで雰囲気がとても良いです！ 側弯症で身体に歪みがあったのですが、各部位の歪みを確認していただき、重点的にトレーニングすることが出来ました。 これからの身体の変化に期待したいです！

  よもぎ蒸しもできる！

今流行りのマシンピラティスに興味があり ジムを探していたところ 自宅でもできるエクササイズや トランポリンなど楽しんで続けて行けそうなので入会してみました。 エアコンの効いた室内にて汗だくになるほどの運動と よもぎ蒸しも必ず！といって良いほど何度も入っていますが、体調にかなり良い影響が 感じられています！ スタッフさんもいつもにこやかで、接しやすく優しいです。 時に励まし時に厳しく？ご指導してくださいます！ ウォーターサーバー飲み放題なのでいつも沢山水分取りながら出来るのが１番のお気に入りです。 あと➖2キロ！！ 頑張ります！

  マシンピラティスが気持ちいい

よもぎ蒸しとマシンピラティスに興味があり参加。 セルフよもぎ蒸しで時間は少し焦りますがリフレッシュできます。マシンピラティスは体の固い自身を想像以上に助けてくれるので、とてもほぐれて気持ち良くハマりそうです。 シャワーなどは無く最低限の設備ですが、子供の送迎などや家事等もあるので休んでいる暇無いからあまり気になりません。 1日の合間にスマホで見て出来るプログラムが便利で使い勝手が良いのでしばらくはこのプランのまま続けプレミアムにするか悩もうと思います

  インストラクターが優しい

マシンピラティスにずっと興味があり、体験に行かせていただきました。 体の軽さだったり、汗のかける感じがして楽しく続けていけそうと思い、入会致しました。 初めてなのでわからないこともありましたが、インストラクターの方が優しく丁寧に教えてくださったので安心してレッスンを受けることができました！ 今は週末にピラティスに通えることを楽しみに生きております！

  お手頃価格で続けやすい

マシンピラティスを始めてみたくて色々探してココを見つけました！ マシンピラティスだと何処も金額が高いというイメージがあったのですが、ここはお手頃価格で初心者の方でも始めやすいと思います。 元々汗をかきにくく、サウナなどでも汗が出にくかったのですがここに通い始めて、ピラティスと一緒によもぎ蒸しも出来るので、沢山汗がかけるようになりました♥ 気になっていたよもぎ蒸しも同時に出来る事がとても嬉しかったです＾＾ これからも心と身体両方デトックスしていきたいなと思います。

  インストラクターによってレッスンの質に違いがある

会員です。スタジオはそんなに広くないですがレッスンを受けるには充分です。大きいスクリーンで動画やライブ配信を見ながら受けるのですがインストラクターさんによって声かけやサポートの質が違うように感じます。体感としては平日昼間のインストラクターさんの質が高いなと思います。(教え方や気遣い含めて)まったくヨガやピラティスをやったこない！という人はちょっと難しいんじゃないかなと思います。スタジオ内は女性限定というだけあり、常に清潔だし掃除が行き届いてます。よもぎ蒸しは平日夕方はまったく予約取れないので注意。

  アクセス抜群

知人からのお勧めで、ピラティス体験を行いました。 スタッフの方が優しい指導で、とても良かったです！ 八王子駅からも近くアクセスバッチリでした！

  素敵なインストラクター

ピラティスを始めようと思った時に八王子で評判がいいところを見つけて行かせていただきました！ みなさん良い方で行ってよかったです！

  親切な対応

八王子周辺に住むことになり、運動不足のためピラティスを探していました。こちらは親切に対応してくれるので気に入っています、これからも利用させていただきます。

  有意義な時間

友人の勧めで、八王子にあるこちらのマシンピラティス専門スタジオにて 初めてのピラティス体験を行いました。 スタッフの方が優しい指導をしてくださり、大変有意義な時間となりました。 またピラティスをしてみたいなと思います。

  丁寧なカウンセリング

猫背とストレートネックなので、姿勢が気になるのと、肩こりが酷くピラティスに通いたいなと思い、ここを見つけました。 毎回丁寧に状態のカウンセリングを行なってくれます。ピラティス初心者なので、パーソナルでレッスンが受けられるのが分かりやすく、改善が実感しやすいです。駅から近く通いやすいです。駐輪場は無いみたいです。 レッスン後は、身体が軽くなり縮こまっていた部分が伸びているのも感じられます。分からないことも質問しやすいです。 引き続き、姿勢と肩こり改善とダイエットも兼ねて頑張りたいと思います！これからもよろしくお願いします！

  レッスン後は足取りも軽い

数年前に大病をしてから身体のこわばりと呼吸の浅さが気になっていたので、かかりつけの先生に相談したところ、こちらをご紹介いただきました。 月4回コースで5ヶ月目になりますが、身体と心の変化に驚いております。 毎回、レッスンの初めには身体の様子を詳しく聞いてくださり、その時の身体に合わせたメニューでレッスンしていただけます。 TOMOMI先生の説明やイメージの作り方はとてもわかりやすく、レッスンが終わった時には、身体の力が抜けて体重が軽くなり、身長も伸びたような気がします。レッスン帰りは足取りも軽く、肩凝り、腰痛も改善しています。以前スタジオでピラティスを習っていた時には変化がわからず続けることができませんでしたが、パーソナルだと自分1人のプログラムなのでとても効果を感じることが出来る気がします。 浅かった呼吸も少しずつ深く出来るようになり自律神経も整ってきている気がします。 初めは続けられるか不安でしたが、今は出来る限り継続していきたいと思っております。 身体と心を変化させてくださり感謝しております。 今後共宜しくお願い致します。

  変化が分かりやすい

姿勢改善や引き締まったからだ作りをしたいと思い、数ヶ月前から通わせていただいています。レッスンの前後に写真を撮ってくださるので変化もわかりやすいですし、家でできるトレーニングも動画に残してくださるので時間のある時に家でも取り組めるのが嬉しいです。また、自分の癖を教えていただけるので、改善できるように日常生活を送る中でも正しい姿勢を意識することが増えました。インストラクターの方々も優しく、楽しくお話しながらレッスンしてくださるので仕事終わりや休みの日に通うのがとても楽しみになっています。

  自分に合ったレッスンが可能

体験した翌日目覚めがいつもよりスッキリ起きれて、姿勢も良くなっていてこれは続けてやってみたい！と思い入会を決めました。 レッスンはその日の体調に合わせて内容を決めてもらえるので無理なく、自分にあったレッスンができます。 先生の説明や声かけはすごく上手で体の動かし方をとてもイメージしやすいです。 今まで自分では気づけなかった体の特徴や癖もすぐに気づいて教えてもらえます。 毎回宿題としてストレッチやトレーニングを動画に撮ってLINEに送ってもらえるので家でも思い出しながらできます。 グループレッスンを体験した時はついていくのに必死でしたが、こちらは呼吸の仕方や体の使い方を丁寧に教えてもらえるのでパーソナルにしてよかったです！ 反り腰改善や痩せやすい身体の土台づくりができるように頑張って通いたいと思います！

  周りから褒められるように

開業前からお世話になっています。 歩くことや呼吸など当たり前に行っていることが本当に正しくできているのか気になっておりました。 的確にご指導頂くことで段々と整い、周りから姿勢が良いと褒められるようになりました。 驚いたのは、自律神経を計測できる機械も導入されていることです。 採血結果からもアドバイスをいただき客観的に自分の状態を知ることができ、不安定だった生理周期も整いました。 今まで何人かのパーソナルトレーナーさんにもお世話になりましたが、なぜ？にもわかりやすく答えて下さるのでとても信頼しています。 ピラティスもとても良いマシンが揃っていて、使いやすかったです！ これからもよろしくお願いします。

  親身になってくれるトレーナー

八王子でいくつかのジムに通いましたが、最新設備の充実さ、清潔感、そして何よりトレーナーさんの人の良さに感激しました！！ 間違いなく最高峰のジムです！ 個々にパーソナライズされたメニューを提供してくださり、何より実績があり、理想に向かって伴走してくれる信頼があります！ 親身になってくれるトレーナーさんですので、何度でも通い、自分史上最高の身体をつくりたいと思います！！

  効果のあるジム

初回トレーニング1日目を終えて、まず立ち方と歩き方が変わりました。 いくつかのトレーニングを丁寧に指導してもらう中で、正しい姿勢の保ち方が脳に記憶されて特別な意識や力を入れたりしなくても自然に矯正されている状態になり驚きました。 特別気温の低い日でしたが、交通機関を使わずに歩いて帰ろう！と変わった体に感動を覚えながら帰宅しました。 特に嬉しかった事はトレーニング後から就寝時まで腹筋の緩め方を忘れてしまい(正しい姿勢になっているからだと思います)ぽっこりお腹に出来なくなった事です。自動的に腹筋が鍛えられていく状態がしばらく継続します。 効果を継続させる為の宿題を出してもらえるので、家で出来るトレーニングをしながら次回のレッスンを心待ちにしています！ 無理なく長く続けて通いたくなる非常に快適で効果のあるパーソナルピラティスジムです！

  店内も綺麗で快適

自律神経を測って頂いたり、呼吸法のトレーニングを教えて頂いたりと体の不調改善からボディーメイクの基礎まで教えて頂き、ありがとうございました！ トレーナーの川上さんがとてもフレンドリーで良い方で、トレーニングに関することはもちろん、普段の食事や脳科学の知識も踏まえて指導して下さったので楽しかったです！ また、店内がとても綺麗で清潔で、ピラティスマシンも本格的で一度は訪れて欲しいおすすめのジムです！

  手ぶらで通えるのが嬉しい

初めてのマシンピラティスでしたが、優しく丁寧に教えてくださるので運動初心者でも安心してレッスンが受けられます！ 体の姿勢の癖を都度矯正しつつ、気になるところを中心にレッスンを組んでいただけるところはパーソナルならではの利点だと思います。 何より手ぶらで行けるのがとても楽で面倒くさがりな私に合っていて続けられそうです。 清潔感があって雰囲気も落ち着いていてとても気に入っています。 無理なく気軽に運動習慣をつけたい人にぴったりです。 姿勢も日頃から意識するようになりこれからもレッスン頑張れそうです☺️

  レッスン前後で違いを感じる

初めて来ましたが、環境が良く、何より自分が面倒くさがりで、ここはお水と服と靴下とかを全部用意してくれるから。自分でお洗濯する面倒もないし、心理的負担が少なくて良いと感じた。姿勢改善を目標として試したところ。本当にレッスン前と後で首の位置なり、肩の位置などが良くなりましたので嬉しいです

  変化を感じる

オープン少し後ぐらいからお世話になっています。運動習慣が全くなかったので週一の頻度で始めてます。気持ちと身体に少しずつ変化が出てきてます。 初心者ですが先生の声かけが上手なのでやる気が維持できています。知識、技術もしっかりされているので安心してレッスンを受けられてます。 最初はグループレッスンがある施設と迷いましたがこちらを選択して間違いなかったです！！ 予約が取りづらくなるのであまり広めたくない気持ちもありますが…とてもおすすめです！

  行くのが楽しみ

外装、内装共に綺麗で、インストラクターの方もとても優しいです。しっかり指導してくださりますが、堅苦しい雰囲気ではないので行くのが楽しみになります！！！ 引き締まった理想ボディになるために頑張ります！！！

  あっという間のレッスン

駅から歩いてすぐ近くのスタジオです。 なんとなくではなく、自分で自分の体の動きを自覚しながら動く事ができるご指導でした。 あっという間の75分でした！ また練習しに伺います！有り難うございます。

  心も身体もスッキリ

駅から歩いてすぐのスタジオです。身体のいろんな疑問点にぶち当たっていた私ですが噛み砕いた丁寧な説明とピラティスのエクササイズで心も身体もスッキリです！【趣味がほしいなー】【心身共にスッキリしたい】と悩んでる友人がいたらまずは紹介したいスポットです！ 気持ちを上げてくれるパワースポットですよ♡

  少人数制のレッスンが良い

10回ほどレッスンに通い身体が本当に変わってきました。どの先生も非常にわかりやすく丁寧に指導してくださいます。 この価格で少人数でのレッスンが受けられて本当にありがたいです。

  気持ちよく身体を動かせる

レッスンではとっても気持ちよくからだを動かすことができました！ ピラティスインストラクターとしても多くのことを学ばせてもらっています！

  とても充実したレッスン

Ryoko先生のレッスンを受けています。 体験からとても充実した丁寧なレッスンで、そのまま申し込みました。 1回目のレッスン後からジワジワと身体の変化を体感できているのは、身体の解剖を意識した細やかな指導のおかげなのかなと感じています。 正しい姿勢でピラティスができるように ストレッチの様な感じで先生の補助で身体を整えてから入るスタイルがとてもいいです。

  あっという間の50分

駅近で、自宅からもアクセスが良く嬉しいです。 これからしなやかな体と心を作る為のライフワークの一つにしたいと思い、しっかり体と向き合える所を探しておりました。 マンツーマンのマシンピラティスは、やはり高価ですが、初心者にはマシンを使う方が体を上手く使えると思いました。 また、とても親切に分かりやすく指導してくださり、あっという間の50分でした。 効果も確認できましたので、これからのレッスンと自分の変化が楽しみです。 本日は、ありがとうございました。 これからもどうぞ宜しくお願い致します。

  レッスン後は身体の巡りが◎

駅近でスタジオ内は清潔感があり、見晴らしが良いので気持ちよくレッスンが受けられます♪ 先生方もその日の体調に合わせて優しく丁寧に教えてくださり、レッスンを受けるといつも身体の巡りが良くなりスッキリしますし、気になっていた箇所が改善していくのが体感で分かるので、これからも楽しみながら通い続けたいと思っています。

  帰りは身体が軽い

とても分かりやすい説明と補助をしてもらえるのでピラティス初めての私も初回から楽しめました。レッスン後はバキバキだった所がほぐれて、身体の使い方も教えてもらって、帰りは身体が軽くなり驚きでした。日頃家でできる簡単な動きも教えてもらえるので毎日実践中です。次のレッスンが待ち遠しいです！